編者按：本文主要從英語專業學生學習心理倦怠的產生原因；學習心理倦怠對課堂學習的影響；幫助學生克服學習心理倦怠的主要對策進行論述。其中，主要包括：學習心理倦怠對學生的課堂學習有極大的負面影響、對學科重視程度不夠、課程設置有不合理的地方、學校英語氛圍單薄、學校管理體制死板，限制了學生的自由發展經過十幾年的基礎學習、教師素質有待全面提高、學習動力不強、方法不當、學生心理素質太低、課堂氛圍冷淡、課堂學習效率下降、加強學校建設、豐富校園英語文化、引進和利用先進的教學理念和教學模式、加強學生的心理素質建設、提高教師的專業修養等，具體請詳見。

論文摘要：學習心理倦怠對英語專業學生課堂學習效果的影響越來越大。本文針對這一問題，對英語專業學生學習心理倦怠的產生原因和對課堂學習的影響加以分析，并提出相應措施。

論文關鍵詞：英語專業學習倦怠原因對策

心理學認為，學習倦怠是指學生在長期持續強制性的學習中所表現出來的生理耗竭和心理耗竭，以及由此引發的逃避學習的行為，它反映了當代大學生消極的學習心理。學習心理倦怠表現為：學生在學習過程中難以集中注意力；學習效率低下；感到學習困難；認為學習、生活乏味無趣；厭倦學習和學校生活等等。這類學生覺得學習動力喪失、學習理想破滅，有的甚至視學習為畏途，嚴重者會引起心理疾病。總之，學習心理倦怠對學生的課堂學習有極大的負面影響，本文針對英語專業學生學習心理倦怠的產生原因、對課堂學習的影響及對策加以分析研究。

一、英語專業學生學習心理倦怠的產生原因

1．學校方面的原因

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隨著社會的發展和進步,人們的壓力與日俱增。而大學生正處于向社會過渡中,各方面發展還不盡完善,更易出現心理問題。相關調查顯示,心理障礙已成為近年來大學生休學、退學的第一位原因。大學生的心理健康已越來越不容樂觀。盡管許多機構對大學生心理健康狀況開展了各種調查和研究,結果不盡相同,但結論是一致的,即占有相當比例的大學生存在心理問題。大學生面臨著學習、交際,情感,擇業等多重壓力,每位大學生在其成長的過程中都會遇到各種問題,遭遇種種挫折,而有些大學生缺乏自我調節能力,如得不到及時的幫助和引導,會影響他們的學業以及生活,乃至影響他們的一生。

因此有必要對在校大學生的心理健康進行深入分析研究,了解大學生一些基本心理問題,適時提出我校大學生心理健康教育和干預對策,緩解大學生壓力,并提高大學生的整體心理素質。

2常見心理問題

2.1方法

采取整群抽樣的方法,從重慶大學心理咨詢機構選取2009年度四月和五月份做心理咨詢的同學119人,以來訪者的登記的基本資料為依據。

［論文關鍵詞］心理健康體育教學促進作用

［論文摘要］心理健康是現代健康觀的重要組成部分，也是二十一世紀健康教育的主題。在全面推進素質教育的過程中，加強大學生心理健康教育已成為高校體育教育改革的重要任務。本文論述了大學生心理健康的現狀和高校體育對促進大學生心理健康的重要作用、途徑和方法。

1.當代大學生心理健康的現狀

近年來許多調查表明，我國大學生中的大多數屬心理健康正常者，但也有約占20%的大學生存在不同程度的心理健康問題。原國家教委曾對12.6萬名大學生進行調查和測試，發現存在明顯心理障礙者達到20.23%；更有資料表明，"在我國80年代中期，23.25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來已達到30%。可見大學生的心理健康狀況面臨著嚴重威脅，心理健康問題已經關系到大學生的全面發展和早日成才。因此，開展和加強大學生心理健康教育，維護和提高大學生的心理健康水平，已經成為我國高等教育的一項重要內容。

2.影響大學生心理健康的因素

2.1現代大學生的特殊性

一女大學生的心理矛盾和沖突

女大學生是女性中的幸運者和佼佼者，她們集知識女性和青春少女于一體。作為大學生，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理矛盾是歷史文化、社會變遷、角色沖突等在女大學生心理上的積淀和反映，具體地說主要表現在以下幾個方面。

（一）傳統觀念和現代意識的沖突

當代女大學生是在我國改革開放這一歷史條件下成長起來的，面臨著社會主義市場經濟的蓬勃發展和世界范圍的新技術革命。大學得天獨厚的環境和氛圍不僅使女大學生有機會領略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶，同時也使她們有機會接觸各種各樣的現代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。一項對于女大學生的調查表明，當代女大學生普遍推崇個性解放、追求獨立人格，希望通過奮斗實現自己的人生價值。比如，對于“人生幸福”的理解，有51%的女大學生認為在于“自己不斷奮斗”，有14%的女大學生選擇“為社會貢獻自己的力量”。在進取精神和競爭意識方面，女大學生表現出比較積極的態度。有47.8%的女大學生表示有“進一步深造的打算”，54.3%的女大學生覺得自己的成才愿望“很迫切”。當“自己的成績與其他同學相當，而獎學金名額只有一個”時，71%的女大學生表示將“竭力爭取”，只有17%的人表示“主動退出”，有7%的女大學生表示“將機會讓給同學”。顯然，這與傳統道德中’’見榮譽就讓“的謙謙君子形象已有很大差別。尤其是在對于中國人十分敏感的“婚前性行為’’的態度上，女大學生表現出相當的寬容和理解，認為”只要真心相愛，無可指責“占48%，表示”自己不做但可以理解“的占36%，兩項相加高達84%。盡管這個比例低于男大學生，但與傳統的貞操觀已背離得十分遙遠。

（二)理想主義和現實主義的并存

風華正茂的女大學生對于未來充滿美好憧憬和向往。由于絕大多數女大學生是從小學到中學到大學一路風平浪靜地走過來的，很少接觸社會實際，因而思想比較單純，她們追求浪漫、完美，對未來（無論是感情生活還是職業生活）懷著理想主義、有時甚至是不切實際幻想。她們對于知識女性將要面臨是事業和家庭的矛盾十分關注，幾乎都不愿在事業與家庭之間做單一的選擇而希望兩全其美。當問及“如果事業與家庭發生矛盾，你將如何選擇”時，6.5%的女大學生表示“先家庭后事業”，84.%的女大學生表示將“盡量兼顧”。同樣，在生活目標的選擇上，90.2%的女大學生選擇“既有自己的事業又有美滿的家庭”這一生活目標，而選擇“建立一個美滿的家庭、做賢妻良母”和“事業上有所作為”的則分別只占5.4%和4.3%。這些都表達了當代女大學生渴望家庭和事業兼得、集女性角色（母親、妻子）和社會角色（職業成功者）于一心的愿望和決心，理想主義色彩十分濃厚。

摘要：首先通過心理健康調查統計數字介紹了大學新生心理健康方面存在的問題，然后講述了問題存在的原因，最后說明了心理教育的必要性和方式、方法。通過該文章能使人盡快了解大學新生心理健康方面存在的問題和解決思路等。

關鍵詞：心理障礙；適應期；心理焦慮；心理教育

大學階段正處在人生發展的關鍵時期，是心理活動復雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時期。能否處理好這些矛盾，調節好自己的心理，直接影響著大學生的成長與發展。為了全面了解我院大學生的心理健康狀況、心理問題的表現及心理健康對其成長的影響等，我們采用大學生人格健康調查表，隨機對我院296名大一新生進行了心理健康調查，收回有效卷290份，其中男生210名，女生80名，結果如下：

(一)有38人可能有明顯的心理問題，占13.1％，其中女生13人，占女生總數的16.25％；男生25人，占男生總數的11.9％。經咨詢面談，確定有21人存在激烈的心理矛盾和各種神經癥的困擾而異常痛苦，學習生活明顯受其影響。

(二)應引起重視者(介于正常與問題者之間)80人，占27.59％。

(三)一次過關者(心理健康者)172人，占59.31％。

1大學生的社會適應性

大學生的社會適應性主要包括以下三個方面：

對社會的適應。當代大學生正處在我國從以應試教育為主導發展到以素質教育為主導，從統包分配到雙向選擇、自主擇業，從大學的免費教育到適當收費等一系列教育改革的進程之中，學會適應是一門必修課程。也可以說，人生的升學、就業、升遷、婚戀等每一次社會角色的轉換都是一個適應過程。

對他人的適應。主要指人際關系的適應。從中學生到大學生角色的轉變，面臨人際交往中要解決的問題較多，例如：如何與陌生人交往，如何與異性交往，如何與成長的文化背景相差較大、個性不同的人交往，如何處理合作關系與競爭關系等。

對自身的適應。這方面的適應問題主要包括個體如何認識自己，即我到底是一個什么樣的人？如何悅納自己、發展自我，使現實與理想中的我達到統一？

2大學新生的心理健康調節

[論文關鍵詞]大學生迷信心理現狀原因自我調適

[論文摘要]當今大學生迷信心理以及迷信行為已經在大學校園里泛濫成災，并對大學生的學習生活、精神生活、性格品質和人生觀、價值觀的樹立產生著嚴重的危害。本文通過對大學生迷信心理的現狀、危害、原因以及影響因素的分析的基礎上，提出了大學生對迷信心理的自我調試的方法。由此期望能夠為大學生迷信心理現象的減少提供一點幫助。

一、迷信的定義

（一）迷信的定義

在《辭海》中將迷信解釋為：“指相信星占、卜筮、風水、命相和鬼神等；也指盲目地信仰和崇拜，如迷信書本迷信鬼神。”從心理學上講，它是指人們內心中認為對生命個體（或生命群體）有支配力量的神靈的畏懼和遵循狀態，是人們在社會生活中遇到不可認知之物而無所適從，或遇到難以克服的挫折和障礙時所表現出來的鬼神天命等的認同，祈求以改善自己命運的一種信仰和行為。例如有人遇到困難時，常去求神問卦、算命、抽簽、測字、相面、降仙以求解脫。

在我國低層次的迷信觀念也有多種形式，可以分為四個系統：第一，鬼神系統，即天神、地獄人鬼；第二，人身迷信系統，其中有生辰的命運，通過生辰八字算命，通過面相、手相、測字預測一生或流年的宿命和運氣；第三，環境的迷信系統，主要是陽宅、陰宅的風水；第四，信號迷信系統，主要有鳥語、聲響、諧音語等意味的吉兇信號。

一女大學生的心理矛盾和沖突

女大學生是女性中的幸運者和佼佼者，她們集知識女性和青春少女于一體。作為大學生，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理矛盾是歷史文化、社會變遷、角色沖突等在女大學生心理上的積淀和反映，具體地說主要表現在以下幾個方面。

（一）傳統觀念和現代意識的沖突

當代女大學生是在我國改革開放這一歷史條件下成長起來的，面臨著社會主義市場經濟的蓬勃發展和世界范圍的新技術革命。大學得天獨厚的環境和氛圍不僅使女大學生有機會領略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶，同時也使她們有機會接觸各種各樣的現代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。一項對于女大學生的調查表明，當代女大學生普遍推崇個性解放、追求獨立人格，希望通過奮斗實現自己的人生價值。比如，對于“人生幸福”的理解，有51%的女大學生認為在于“自己不斷奮斗”，有14%的女大學生選擇“為社會貢獻自己的力量”。在進取精神和競爭意識方面，女大學生表現出比較積極的態度。有47.8%的女大學生表示有“進一步深造的打算”，54.3%的女大學生覺得自己的成才愿望“很迫切”。當“自己的成績與其他同學相當，而獎學金名額只有一個”時，71%的女大學生表示將“竭力爭取”，只有17%的人表示“主動退出”，有7%的女大學生表示“將機會讓給同學”。顯然，這與傳統道德中’’見榮譽就讓“的謙謙君子形象已有很大差別。尤其是在對于中國人十分敏感的“婚前性行為’’的態度上，女大學生表現出相當的寬容和理解，認為”只要真心相愛，無可指責“占48%，表示”自己不做但可以理解“的占36%，兩項相加高達84%。盡管這個比例低于男大學生，但與傳統的貞操觀已背離得十分遙遠。

（二)理想主義和現實主義的并存

風華正茂的女大學生對于未來充滿美好憧憬和向往。由于絕大多數女大學生是從小學到中學到大學一路風平浪靜地走過來的，很少接觸社會實際，因而思想比較單純，她們追求浪漫、完美，對未來（無論是感情生活還是職業生活）懷著理想主義、有時甚至是不切實際幻想。她們對于知識女性將要面臨是事業和家庭的矛盾十分關注，幾乎都不愿在事業與家庭之間做單一的選擇而希望兩全其美。當問及“如果事業與家庭發生矛盾，你將如何選擇”時，6.5%的女大學生表示“先家庭后事業”，84.%的女大學生表示將“盡量兼顧”。同樣，在生活目標的選擇上，90.2%的女大學生選擇“既有自己的事業又有美滿的家庭”這一生活目標，而選擇“建立一個美滿的家庭、做賢妻良母”和“事業上有所作為”的則分別只占5.4%和4.3%。這些都表達了當代女大學生渴望家庭和事業兼得、集女性角色（母親、妻子）和社會角色（職業成功者）于一心的愿望和決心，理想主義色彩十分濃厚。

一、入學教育

進入大學后，首先要面對的是國防教育，國防教育是培養學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀的重要方式，也是大學生進入大學接觸的第一課，不僅鍛煉了學生的身體素質，也是考驗學生意志力的重要手段，對大學生具有重要的指導意義。大學生深感擺脫了家長和其他成人的束縛，可以自由自在地處理各種問題，鍛煉獨立能力。然而他們在經濟等方面仍需依賴家庭，同時他們還得受到學校種種規章制度的約束，在學業方面還要受到教師的指導教育。由于新生多是90后或者是獨生子女，這就必然出現了一系列問題：如何處理好宿舍內部的關系，如何獨立生活，如何適應新環境等，有些學生來校后不給家長打個電話報個平安，片面的反映出新生在處理事物方面的欠缺，所以如何讓新生盡快的適應新的生活、新的環境、新的學習方式，是輔導員所面對的首要問題。

二、安全問題

隨著我國社會主義的發展，我國高校發生了深刻的變化。特別是高校擴招以后，高校在校生人數大大增加，高校間的合并以及新校址的建設使得學生的生活空間大大擴展，網絡的發展使得很多不良信息得以廣泛傳播，后勤社會化使得校園更加開放，越來越多的社會人員進入校園，校園周邊環境變得日益復雜，許多學生私自在外住宿。同時，大學生遭遇交通事故、火災事故逐年增多，大學生被搶劫、被傷害、被騙、被盜、被滋擾案件時有發生，大學生酗酒滋事、打架斗毆、自殺等現象也屢見不鮮。這些學生安全隱患問題使得高校輔導員和高校管理者如鯁在喉。因此如何減少大學生安全事件的發生成為輔導員所要面對的問題。

三、學習

大學也是一個學校，學校的所用就是用來給教師提供一個傳播知識的平臺，作為接受知識的學生，在大學中的主要任務就是學習，只有掌握了豐厚而淵博知識才能為四化建設服務，才能成為對社會有用的人才。大學與高中相比較，脫離了家長式的管理，學習自由，課程設置多，學習量大，知識層次深，如何讓學生盡快的適應新的學習方式，是輔導員面臨的另一問題。

【論文關鍵詞】大學生；心理健康問題；教育；引導

【論文摘要】大學時代是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關系的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學生的心理產生了各種復雜的心理誤區和障礙。高校教育工作者要加強大學生的心理健康教育及引導；第一，幫助大學建立良好的人際關系；第二，靡煉大學生的意志，增強心理隨和能力；第三，引導學生樹立正確的學習目標，不要好高騖遠，要現實的對待發生的問題。保持自己良好的心態。

大學時期是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關系的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學生的心理產生了廣泛的影響，使得部分大學生存在許多心理問題，相當比例的大學生患有明顯的復雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢。大學生是未來社會的領導者和建設者，他們將在很大程度上決定著未來社會的走向和發展狀況，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養大學生健康的心理素質是高校教育的一項重要任務。

一、目前大學生中普遍存在的心理健康問題

1、人際關系問題

良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，由于人際關系、社會的復雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。相當一部分大學生缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學生則因對自己、對他人的認識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又易引發猜疑、嫉妒等，極不利于學生的健康成長。