導語：如何才能寫好一篇心理素質的內容，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、體育教學中加強學生心理素質教育重要性

1.建立良好的人際關系。體育教學一般在操場進行，這就給師生之間的充分接觸提供了充足的機會。學生與老師一起訓練，相互之間分組比賽，加強了師生之間與生生之間的交流與互動，這樣也聯絡了師生間的情感，有利于建立良好的人際關系，排除了一些學生的心理障礙，推動了相互之間的友誼，避免少數學生產生自閉癥。所以，利用體育課堂可以加強相互之間的溝通與交流，建立師生與生生間的良好人際關系，使學生形成健全的心理品質。

2.增強學生的自信心。心理學認為人的自信心對學習活動的動機及學習活動的影響很大。如果學生失去了自信心，則不僅會讓他們的各科成績下降，甚至還會出現“自閉”等不良現象。應該說少數學生確實語數外課程學習成績不好，但是他們可能在體育方面有一定特長。因此，體育老師要善于發現學生的特長，并發展其特長。這樣，學生就會在體育課堂中找到自信，進而感受到學校生活的快樂，對其學習活動產生促進作用。

3.促進學生的智力發育。因為初中學生年齡小、經歷少，有時不適應太大的學習壓力，而開展體育活動既可以發揮其長處，又能促進其身體與智力的發育。開展體育訓練難度不可太大，要切合學生的實際情況。適合學生的體育訓練才能起到促進其智力發育的作用，有效的體育訓練使學生感受到比在室內學習更輕松。在操場上學生呼吸新鮮空氣，可以開闊自己的心胸，緩解緊張的學習狀態，讓大腦得到暫時放松。這樣的體育運動使自己的思路得到更新，從而促進大腦發育，進而實現智力的發育。

二、體育教學中加強學生心理素質教育途徑

1.開展體育活動，促進心理健康。世界衛生組織在對健康的標準中提出心理健康這個概念，開展心理健康教育是對學生進行心理素質教育的有效手段。體育教師應該充分利用體育課堂教學的機會，安排有效的體育鍛運動項目，既能達到體育教學目標，更能夠對學生進行心理健康方面的輔導。初中階段相對小學而言學習壓力在不斷加大，加上此時的人生觀與價值觀還沒有正確形成，外來因素對他們的影響很大，很容易讓學生的心理產生失衡現象。因此，開展心理健康教育能在一定程度上避免失衡現象的發生。例如：在教學“跳山羊”時，不少女生存在畏懼心理，更怕男生笑話而不敢練習。為了促使她們盡快掌握基本動作，要求她們先了解這個練習中的動作結構。在教師進行示范后再讓大膽的學生帶頭練習，看到同伴們能輕松地完成這個動作，也就增強了自信心，從而大膽練習。教師也可以運用激勵性語言鼓勵，讓她們增強練習的自信心。

2.開展體育競賽，增強心理素質。體育競賽活動能增強學生的相互協作意識，還能提高學生的心理素質。利用體育活動集體性強的特點，我們不妨經常開展競賽活動以此引導學生參與體育競賽活動。這樣，學生在相互配合中增強團隊協調意識，產生互幫互助的情感。尤其是可以幫助那些性格比較內向的學生更廣泛地與老師、同學交流，從而感受到集體的力量，這也是提高心理素質的途徑之一。例如：在開展“接力賽”的過程中，教師可以按照不同學生的運動能力合理地分成幾個競賽小組，讓小組內成員之間重視自身表現對小組最終取得成績的影響，認識到只有共同參與并奮力拼搏才能為小組爭光。在教師的引導下，使各小組順利完成競賽活動。等到競賽結束后，教師要適時給予評價，并提出指導性意見，幫助失敗的小組總結經驗，深入分析失敗的原因。這樣的活動既激發了學生的競爭意識，又讓那些情緒低落的學生提高了心理素質。

3.實施因材施教，注重激勵評價。每個學生的性格特征、身體素質、家庭教育都存在差異，因此，再讓學生做相同的體育項目與同等負荷的體育運動時就表現出不同情況。這就要求教師不能用統一的標準評價學生，而應該實施因材施教的原則，充分尊重學生的主體地位。在與學生充分溝通之后，了解他們的生活狀況與心理發展狀態，并依照心理發展水平及能承受的運動量劃分不同層次。這樣，就為不同層次的學生制定出科學、有效的運動項目，從而有利于體育教學工作的開展。如對那些性格比較內向的學生進行集體協作方面的教育，這樣平衡他們的性格特點。鼓勵他們盡量參加到排球、籃球、足球、拔河等體育項目中；讓那些性格搖擺不定的學生盡量參加網球、乒乓球等鍛煉意志與決策力強的體育活動中。我們應該對學生參與體育運動給予激勵性的評價，讓他們在體育訓練中找到屬于自己的樂趣，從而身心健康地成長。

篇2

對于心理素質這一概念內涵的系統的專門論述，目前尚不多見，但從相關研究的表述及人們的一般認識看，存在著三種不同的傾向。

其一是擴大化、泛化趨勢，即將人的整體素質僅分為身心兩種，將除生理素質以外的一切因素統統歸之于心理素質這一概念的范疇之中。誠然，德、智等方面的素質都得以心理素質為基礎，體現著心理素質的功能，但其間畢竟有著一定的區別。這一界定實際上混淆了心理素質與其他素質的界限，在實踐中易導致心理素質教育所獨有的目標。內容。功能的模糊乃至喪失，使人們誤以為德育和智育實際上就可取代心理素質教育，因而不利于心理教育實踐。

其二是，將心理素質狹義化，即將某一具體內容的心理教育等同于系統、全面的心理教育。諸如，視心理素質教育就是自信心培育，或承受挫折能力的訓練，或心理衛生教育等。這些內容無疑都屬于心理教育的范疇，但不宜將其中某一子系統與整個系統相等同。如果在心理教育實踐中厚此薄彼或單打一，抓住一點不及其余，就難以發揮心理素質教育應有的功能。

其三是，視心理素質為所有心理現象所具有的水平、層次和質量。這一觀點無疑是符合心理科學的。但鑒于心理現象是十分復雜的系統，并且對心理現象的要素的理解、劃分尚未完全統一，客觀上各種心理因素本身所具有的教育的可能性及價值大小也不同，在心理教育中，有必要視其可能性和價值大小確定重點方面。

心理素質是心理教育學體系中的一個重要概念，它的界定將直接影響心理素質教育的實踐，也事關人才培養目標的確立。因此，心理素質的界定首先必需符合心理教育學的基本要求，注意處理與其他教育內容的關系，避免泛化或片面化；其次必需具有可操作性，有利于心理教育實踐，同時還應兼顧社會對人的心理方面的現實要求。

基于此，筆者認為：心理素質是一個人的性格品質、心理能力，心理動力、心理健康狀況及心因的水平或質量的綜合體現。也就是說，衡量一個人的心理素質應從其性格品質的優劣、心理能力的強弱、心理動力的大小、心理健康狀況的好壞，以及由心理因素引起的行為表現的社會適應與否這五個方面全面評估。

性格品質是指人在對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征。如，對自己的態度是自信還是自卑，自愛還是自棄，進取還是退縮；對他人是寬容還是計較，溫和還是粗暴，合群還是孤僻；對工作、學習是喜愛還是厭惡，勤奮還是懶惰，認真還是馬虎，負責還是塞責，踏實還是輕浮等；在情緒方面是樂觀還是悲觀，開朗還是抑郁，穩定還是易波動，強烈還是寧靜；在意志方面，是有目標還是盲目，自覺還是沖動，自制還是放縱，勇敢還是怯懦，果斷還是寡斷，鎮定還是驚慌，堅強還是脆弱，有恒還是無恒，靈活還是死板；以及在認知方面的特征和對待集體、社會的態度等等。性格品質在人的個性中具有核心意義，不同的性格品質對自身及社會的價值上存在質的差別，有優劣之分，將直接或間接地制約其他方面。例如，一個人是自信還是自卑，這一性格特征直接制約著心理能力的培養和心理動力的激發，影響心理健康及行為表現。因而它是一個人心理素質的內核。但同時，它的形成又是在心理能力的訓練中，在心理動力的促動下，在心理健康狀態的影響下，在行為結果的反饋中逐步強化、積淀而成的。

心理能力主要是指一個人在認知和心理適應方面表現出來的能力。在認知方面包括感知能力、記憶能力、思維能力、想象能力、注意能力、創造能力等。心理適應能力包括許多方面，主要為：適應客觀的自我意識能力，如自我認知、自我評價及自我接納能力；適應自我發展所需的自我定向、自我設計、啟我激勵、自我監督、自我揚棄、自我表現的能力；適應他人所需的知覺他人、理解他人，人際交往以及人際關系的協調能力；適應社會所需的社會知覺能力、價值判斷能力、競爭及協作能力；適應生活與環境所需的自理能力、應變能力、決策能力、承受挫折能力、情緒調適能力、心理保健能力、行為自控能力等等。這些能力的形成當然是綜合素質作用的結果，但首先離不開優良的性格品質、強大的動力、健康的心態及良好的行為習慣。其強弱又反作用于心理素質的其他方面，并直接制約行為表現。例如一個情緒調適能力強的人，更易形成開朗的性格和穩定而愉快的心境，產生積極的內驅力，避免許多痛苦、抑郁。焦慮等消極情緒障礙，并引發積極而適當的行

為表現。

心理動力是指由個體的需要、興趣、動機以及信念、理想、世界觀、價值觀、人生觀等個性心理傾向所產生的，來自主體自身的驅動力。它既有動力大小的量的水平差異，同時，因其行為的目的指向所帶來的結果可能有益、也可能有害于自身或社會，因而在考察其心理動力大小的同時，還應當注意其動力所指方向是否適當。心理動力是一個人的性格優化、能力強化、心態健化、行為良化的內在力量源泉，它對于性格的塑造、心理能力的訓練、心理健康狀況及行為積極性可起到促進或阻礙作用。同時，心理素質其他方面以及人的整體素質，又會對心理動力的大小產生強化或弱化的影響，特別是人生觀、價值觀、世界觀等高層次的個性心理傾向和思想道德素質左右著心理動力的目標指向。

對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我們僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙，有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內在動力強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標志。而心理健康水平低下正是心理素質不良的必然結果。反過來，心理健康狀況又直接制約心質、心能、心力等方面的心理素質的提高，并直接導致行為表現，決定行為適應與否。

心因是指直接由個體的心理素質及心理健康狀況所引發的行為表現。此外，人的行為中還有一部分是屬于環境壓力所導致的被動服從行為。心因表現的適應與否是一個人心理素質高低與否、心理健康與否的外在體現。而心因所帶來的結果又反過來影響性格品質、心理能力、心理動力及心理健康。這里的適應一方面要看其是否適應社會及環境要求，另一方面要看一個人的自覺的行為表現是否與其年齡及特有角色相符合。

綜上所述，廣義的心理素質的五個方面是緊密聯系、互為基礎和條件的。既可互相促進而進入良性循環，也可能互相制約而陷入惡性循環。其中性格品質是最基本的、長期發揮作用的、相對穩定的因素，居于最基本的位置。心理能力是心理素質的直接體現，是主干成分。心理動力是心理素質中最活躍、影響最直接也最全面的因素。這二個方面構成狹義心理素質的結構。而心理健康水平是狹義心理素質高低的內在標志，心因表現則是心理健康的晴雨表，是狹義心理素質高低的外顯標志。由于心理健康水平及行為表現都與其他因素有著密不可分的聯系，反作用著狹義心理素質的各個方面，因而也應將這兩個因素納入廣義的心理素質結構體系之中，以利于心理教育實踐。在心理教育中，應將性格品質培育、心理能力培養、心理健康維護、心理動力的激發及行為表現的引導統一起來全面實施，以便形成合力，發揮出整體的心理教育效能。

心理素質各方面不僅內部存在相互的聯系，而且與其外部的其他素質也存在密切關系。相對說來，心理素質居于人的整體素質的核心，其各方面分別構成其他素質發展的基礎。

一方面，性格品質中包含著個體對他人、集體及社會的態度，而這些結果直接決定著人的道德行為表現，反映一個人的思想道德水平。另一方面，一個人其他的性格特征也會間接地影響其政治思想道德素質的提高。比如一個性情暴躁的人，他有可能在一定情況下產生過激行為，從而違反道德規范。一個自我中心的人，在自身與他人發生利益沖突時，更易表現出自私、甚至損人利己的非道德行為。一個心胸狹隘的人，會目光短淺，難以形成崇高的思想政治覺悟。反之，一個人有良好的性格品質，就更易接受科學的思想政治和道德的教育，形成良好的思想道德素質。因此，良好的性格品質是思想道德素質提高的基礎。性格品質的培育。優化，是心理素質教育與思想道德教育的共同目標和任務，也是心理素質教育與德育的最直接的結合點。

心理能力包括智力與心理適應能力兩大方面，其中的智力及其開發和利用，直接影響文化科學素質的提高，成為其基礎和條件。心理適應能力在制約個體的社會適應的同時，也制約著對自我的適應及發展，成為一個人在充分實現自我的同時順利地社會化的基本條件。心理適應能力的強弱直接制約著個體心理社會化的進程順利與否，因而是個體社會化的心理基礎。

心理健康是人的整體健康素質的重要組成部分，許多不健康的心理因素是身體疾病的原因。如心因性疾病的產生與性格的病態、情緒障礙、心理能力的缺陷有直接或間接關系。因而心理健康是人的整體健康水平提高的基礎。

心因是一個人現實行為表現的組成部分。如果心理素質良好，心理健康，那么適應的心因就增加，被動服從的行為就會減少。心理素質和以之為基礎的其他素質一起，共同制約著人的行為表現，決定著其社會適應狀態

心理動力不僅直接制約心理素質其他方面的優化，而且同時作用于思想道德、文化科學及身體素質的提高，影響個體的社會化進程。心理動力的大小對人的各方面的發展起著加速或減緩作用，其指向則影響著各種素質發展的方向，并且決定著人的素質發展及行為的自覺性、主動性和主觀能動性。

篇3

那么，到底什么是心理素質，它主要由哪些因素構成，各因素間有什么聯系，與其他素質是什么關系，對我們有什么啟示呢？這些既是教育理論研究必需解決的課題，也是心理教育實踐迫切需要回答的問題。在理論上，它事關心理教育學這一亟待建立的新興學科的邏輯起點、研究內容及其歸宿。在實踐上，它決定著心理教育的目的。內容以及如何評估。

對于心理素質這一概念內涵的系統的專門論述，目前尚不多見，但從相關研究的表述及人們的一般認識看，存在著三種不同的傾向。

其一是擴大化、泛化趨勢，即將人的整體素質僅分為身心兩種，將除生理素質以外的一切因素統統歸之于心理素質這一概念的范疇之中。誠然，德、智等方面的素質都得以心理素質為基礎，體現著心理素質的功能，但其間畢竟有著一定的區別。這一界定實際上混淆了心理素質與其他素質的界限，在實踐中易導致心理素質教育所獨有的目標。內容。功能的模糊乃至喪失，使人們誤以為德育和智育實際上就可取代心理素質教育，因而不利于心理教育實踐。

其二是，將心理素質狹義化，即將某一具體內容的心理教育等同于系統、全面的心理教育。諸如，視心理素質教育就是自信心培育，或承受挫折能力的訓練，或心理衛生教育等。這些內容無疑都屬于心理教育的范疇，但不宜將其中某一子系統與整個系統相等同。如果在心理教育實踐中厚此薄彼或單打一，抓住一點不及其余，就難以發揮心理素質教育應有的功能。

其三是，視心理素質為所有心理現象所具有的水平、層次和質量。這一觀點無疑是符合心理科學的。但鑒于心理現象是十分復雜的系統，并且對心理現象的要素的理解、劃分尚未完全統一，客觀上各種心理因素本身所具有的教育的可能性及價值大小也不同，在心理教育中，有必要視其可能性和價值大小確定重點方面。

心理素質是心理教育學體系中的一個重要概念，它的界定將直接影響心理素質教育的實踐，也事關人才培養目標的確立。因此，心理素質的界定首先必需符合心理教育學的基本要求，注意處理與其他教育內容的關系，避免泛化或片面化；其次必需具有可操作性，有利于心理教育實踐，同時還應兼顧社會對人的心理方面的現實要求。

基于此，筆者認為：心理素質是一個人的性格品質、心理能力，心理動力、心理健康狀況及心因的水平或質量的綜合體現。也就是說，衡量一個人的心理素質應從其性格品質的優劣、心理能力的強弱、心理動力的大小、心理健康狀況的好壞，以及由心理因素引起的行為表現的社會適應與否這五個方面全面評估。

性格品質是指人在對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征。如，對自己的態度是自信還是自卑，自愛還是自棄，進取還是退縮；對他人是寬容還是計較，溫和還是粗暴，合群還是孤僻；對工作、學習是喜愛還是厭惡，勤奮還是懶惰，認真還是馬虎，負責還是塞責，踏實還是輕浮等；在情緒方面是樂觀還是悲觀，開朗還是抑郁，穩定還是易波動，強烈還是寧靜；在意志方面，是有目標還是盲目，自覺還是沖動，自制還是放縱，勇敢還是怯懦，果斷還是寡斷，鎮定還是驚慌，堅強還是脆弱，有恒還是無恒，靈活還是死板；以及在認知方面的特征和對待集體、社會的態度等等。性格品質在人的個性中具有核心意義，不同的性格品質對自身及社會的價值上存在質的差別，有優劣之分，將直接或間接地制約其他方面。例如，一個人是自信還是自卑，這一性格特征直接制約著心理能力的培養和心理動力的激發，影響心理健康及行為表現。因而它是一個人心理素質的內核。但同時，它的形成又是在心理能力的訓練中，在心理動力的促動下，在心理健康狀態的影響下，在行為結果的反饋中逐步強化、積淀而成的。

心理能力主要是指一個人在認知和心理適應方面表現出來的能力。在認知方面包括感知能力、記憶能力、思維能力、想象能力、注意能力、創造能力等。心理適應能力包括許多方面，主要為：適應客觀的自我意識能力，如自我認知、自我評價及自我接納能力；適應自我發展所需的自我定向、自我設計、啟我激勵、自我監督、自我揚棄、自我表現的能力；適應他人所需的知覺他人、理解他人，人際交往以及人際關系的協調能力；適應社會所需的社會知覺能力、價值判斷能力、競爭及協作能力；適應生活與環境所需的自理能力、應變能力、決策能力、承受挫折能力、情緒調適能力、心理保健能力、行為自控能力等等。這些能力的形成當然是綜合素質作用的結果，但首先離不開優良的性格品質、強大的動力、健康的心態及良好的行為習慣。其強弱又反作用于心理素質的其他方面，并直接制約行為表現。例如一個情緒調適能力強的人，更易形成開朗的性格和穩定而愉快的心境，產生積極的內驅力，避免許多痛苦、抑郁。焦慮等消極情緒障礙，并引發積極而適當的行為表現。

心理動力是指由個體的需要、興趣、動機以及信念、理想、世界觀、價值觀、人生觀等個性心理傾向所產生的，來自主體自身的驅動力。它既有動力大小的量的水平差異，同時，因其行為的目的指向所帶來的結果可能有益、也可能有害于自身或社會，因而在考察其心理動力大小的同時，還應當注意其動力所指方向是否適當。心理動力是一個人的性格優化、能力強化、心態健化、行為良化的內在力量源泉，它對于性格的塑造、心理能力的訓練、心理健康狀況及行為積極性可起到促進或阻礙作用。同時，心理素質其他方面以及人的整體素質，又會對心理動力的大小產生強化或弱化的影響，特別是人生觀、價值觀、世界觀等高層次的個性心理傾向和思想道德素質左右著心理動力的目標指向。

對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我們僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙，有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內在動力強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標志。而心理健康水平低下正是心理素質不良的必然結果。反過來，心理健康狀況又直接制約心質、心能、心力等方面的心理素質的提高，并直接導致行為表現，決定行為適應與否。

心因是指直接由個體的心理素質及心理健康狀況所引發的行為表現。此外，人的行為中還有一部分是屬于環境壓力所導致的被動服從行為。心因表現的適應與否是一個人心理素質高低與否、心理健康與否的外在體現。而心因所帶來的結果又反過來影響性格品質、心理能力、心理動力及心理健康。這里的適應一方面要看其是否適應社會及環境要求，另一方面要看一個人的自覺的行為表現是否與其年齡及特有角色相符合。

綜上所述，廣義的心理素質的五個方面是緊密聯系、互為基礎和條件的。既可互相促進而進入良性循環，也可能互相制約而陷入惡性循環。其中性格品質是最基本的、長期發揮作用的、相對穩定的因素，居于最基本的位置。心理能力是心理素質的直接體現，是主干成分。心理動力是心理素質中最活躍、影響最直接也最全面的因素。這二個方面構成狹義心理素質的結構。而心理健康水平是狹義心理素質高低的內在標志，心因表現則是心理健康的晴雨表，是狹義心理素質高低的外顯標志。由于心理健康水平及行為表現都與其他因素有著密不可分的聯系，反作用著狹義心理素質的各個方面，因而也應將這兩個因素納入廣義的心理素質結構體系之中，以利于心理教育實踐。在心理教育中，應將性格品質培育、心理能力培養、心理健康維護、心理動力的激發及行為表現的引導統一起來全面實施，以便形成合力，發揮出整體的心理教育效能。

心理素質各方面不僅內部存在相互的聯系，而且與其外部的其他素質也存在密切關系。相對說來，心理素質居于人的整體素質的核心，其各方面分別構成其他素質發展的基礎。

一方面，性格品質中包含著個體對他人、集體及社會的態度，而這些結果直接決定著人的道德行為表現，反映一個人的思想道德水平。另一方面，一個人其他的性格特征也會間接地影響其政治思想道德素質的提高。比如一個性情暴躁的人，他有可能在一定情況下產生過激行為，從而違反道德規范。一個自我中心的人，在自身與他人發生利益沖突時，更易表現出自私、甚至損人利己的非道德行為。一個心胸狹隘的人，會目光短淺，難以形成崇高的思想政治覺悟。反之，一個人有良好的性格品質，就更易接受科學的思想政治和道德的教育，形成良好的思想道德素質。因此，良好的性格品質是思想道德素質提高的基礎。性格品質的培育。優化，是心理素質教育與思想道德教育的共同目標和任務，也是心理素質教育與德育的最直接的結合點。

心理能力包括智力與心理適應能力兩大方面，其中的智力及其開發和利用，直接影響文化科學素質的提高，成為其基礎和條件。心理適應能力在制約個體的社會適應的同時，也制約著對自我的適應及發展，成為一個人在充分實現自我的同時順利地社會化的基本條件。心理適應能力的強弱直接制約著個體心理社會化的進程順利與否，因而是個體社會化的心理基礎。

心理健康是人的整體健康素質的重要組成部分，許多不健康的心理因素是身體疾病的原因。如心因性疾病的產生與性格的病態、情緒障礙、心理能力的缺陷有直接或間接關系。因而心理健康是人的整體健康水平提高的基礎。

心因是一個人現實行為表現的組成部分。如果心理素質良好，心理健康，那么適應的心因就增加，被動服從的行為就會減少。心理素質和以之為基礎的其他素質一起，共同制約著人的行為表現，決定著其社會適應狀態

心理動力不僅直接制約心理素質其他方面的優化，而且同時作用于思想道德、文化科學及身體素質的提高，影響個體的社會化進程。心理動力的大小對人的各方面的發展起著加速或減緩作用，其指向則影響著各種素質發展的方向，并且決定著人的素質發展及行為的自覺性、主動性和主觀能動性。

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心理素質的培養是素質教育的一個重要內容。人的心理素質包括感覺、知覺、注意、記憶、思維等智力活動和意志、情緒、動機等非智力心理特征。心理素質培養主要是對人的意志進行鍛煉，培養良好的情緒和性格，樹立正確的學習、生活動機等。很顯然，人的心理素質會極大地影響人的智力發展、知識的接受與運用，并對整個人的發展有著不可替代的作用。語文教學作為學校教育的一大園地，其內容豐富多彩，負有培養與提高學生智力、能力的責任，同時也負有對學生進行心理素質培養的責任。在語文教學中進行心理素質培養是可能的，也是可行的。

一 努力促進學生心理健康

現代健康概念包括身體健康、心理健康和適應社會生活能力三個方面。身體健康與適應社會生活能力方面內容往往是外露而容易判斷，心理健康與否由于其隱含于內而難以直接判斷，因此需要長期關注一個人的心理健康。上海市中小學心理輔導協會副理事長潘厚勤在《對中學生心理障礙的思考》中提及“有相當一部分中學生存在著明顯的心理與行為問題”。因此，應對中學生的心理應予高度的關注，學校也應努力促進中學生心理健康。

二 在語文教學中滲透對學生心理素質的培養

語文是一門綜合性學科，富含各類語言、文字信息，這里有很多內容可成為培養學生心理素質的材料。語文教師在備課時應注意這些材料，并有意識地把它們穿插于教學活動之中。

1.借對作家的分析來培養學生心理素質。對作家的人生、寫作進行分析，以及對作家生活的時代、作品的形成與內涵的分析，都可滲透進對學生的心理素質的培養。比如，在中學語文教材中魯迅的作品較多，可分幾次分別突出某一方面來教育學生：借分析魯迅的坎坷人生，教育學生樹立對生活的信心，鍛煉迎難而上的意志；借分析魯迅憂國憂民的情思，培養其愛國情操，樹立正確的人生觀；借分析魯迅的辛勤筆耕、博學多才，教育學生勤奮好學，拼搏向上。

2.在對作品形象的分析中滲透心理素質的培養。作品中的形象總是那樣生動可感，令人難以忘懷，利用對這些典型形象的分析，對學生進行認知教育、情感教育、意志鍛煉、性格培養，往往能收到很好的成效。比如，在對朱自清散文《春》的形象分析中，師生共同賞析文中展現出來的動人景象，同時進行想象、整合、創造，共同進入那清新絢爛、生機勃發的動人世界里，誰都會涌起一種對自然、對生命的深切感動。再比如，對《范進中舉》中范進的形象分析，可以讓學生了解舊社會科舉制度的罪惡，感受封建制度的可憎，同時明白了范進一心想往上爬以致迷亂本性的丑惡，在對范進的批判中幫助學生了解情況，提高認識，端正學習動機，端正對成績與學習知識的一些看法。

3.抓住作品中人物描寫的語言要素，培養學生心理素質。作品中的人物形象往往形神俱備，生動感人，對這些形象進行描寫的語言也是富有表現與感染力，抓住某些描寫的語言要素，也可自然進行教育。比如，在對《故鄉》中“閏土”的肖像描寫、動作描寫進行賞析，抓住（閏土的手）“卻又粗又笨而且開裂，像是松樹皮了”，可感受到“閏土”生活的艱苦，勞作的辛勤艱苦；抓住“他只是搖頭”這幾個字，可領略到“他”內心不平，有苦難言的心理。從而可作些發揮：舊時代農民是勤勞、能吃苦的，但他們大都只會耕田種地而極少進行思考，而在現今社會的農民，要繼承其勤勉、能吃苦的特點，更要會思想、善于思想。

4.在作文訓練中進行心理素質培養。指導學生習作，要立足于對生活的觀察與思考。寫什么人、什么事都應根源于現實生活。比如在寫一位發憤圖強的學生時，在寫出這個人生活軌跡、精神狀態同時，要求學生自我反省；在寫某些好人好事時，考慮表現出令人贊美的行為是不是突發的，自己在生活中是否“以善小而不為”或存有私心？另外，教師還要努力使學生樹立“作文是寫出來的，好作文是改出來的”的觀念，通過多方面收集、整理材料并進行寫作之后，還要作修改，甚至易稿重做，培養其“求精”意識，鍛煉其毅力。

在語文教學中，對學生進行心理素質培養，何止上述幾個方面內容。教師只有樹立以學生為中心，教學為學生服務的觀念，才能真正做到既教書又育人。對學生心理素質的培養應是多角度、全方位和持續的。

三 語文教學中滲透心理素質培養應注意的幾個問題

1.不能放得太開。如果在語文教學中大談心理方面內容，從而背離語文教學原則，那么這種語文課就不合格了。在具體課堂教法上，只能適時、適量、有意識地滲透心理教育因素，切不可喧賓奪主，把語文課上成心理學課。

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關鍵詞：心理素質；酒店；酒店員工

人的任何實踐活動，都是在其心理的支配和調節下進行的。因此人的心理因素，不論在酒店工作還是其它工作，都關系到公司的利益和企業經濟效益的增長。為了保證酒店具有良好社會形象和經濟效益，要求酒店的工作人員，除了應具備良好的文化、道德素質以外，還應具有良好的職業心理素質。因此，研究酒店員工的心理素質是十分必要的。

一、心理素質的概念

心理素質或稱心理品質，是指人的認識、情感、意志、個性特點，包括人的智力與非智力因素，如認識、情感、意志品質、自我意識水平、氣質類型特點、性格特征等。酒店員工心理素質是指從事前廳、餐飲、客房、安全、銷售等人員所應具備的認識、情感、意志和個性品質。

二、研究酒店員工心理素質的意義

（一）有助于酒店對員工的選拔與培養

研究酒店人員的職業心理素質，可以幫助酒店人力資源管理部門根據職業心理素質的要求，制定出量化的心理測試標準對應聘人員進行篩選和選拔。在對酒店人員進行培訓與教育時，也可以根據職業心理素質的要求，針對性地進行心理素質訓練。

（二）有助于提高酒店員工的工作效率

任何實踐活動都是在主體的心理支配和調節下完成的。酒店員工是酒店實踐活動的主體，具有與其實踐活動相適應的心理素質，才能有助于酒店實踐活動的順利進行。

（三）有助于酒店員工的自我心理調控與矯正

酒店員工了解自己所從事的某項工作所應具備的心理素質以及自己在某些素質方面的缺陷后，可以有意識地進行自我心理訓練、調控與矯正，以便更好地適應酒店工作實踐的需要。

三、酒店員工應具備的心理素質

酒店員工應具備以下四種心理素質：

（一）情緒控制能力：應包括兩個方面的內容：其一，準確認識和表達自身情緒的能力；其二，有效地調節和管理情緒的能力。

（二）溝通協調能力：一個性格內向、孤僻、古怪、冷漠、敏感的人在這方面往往比開朗、無私、大度、坦誠、友善的人要差得多。

（三）應變創造能力：工作中隨時可能遇到突發性特殊情況，這就要求酒店員工具備良好的應變創造能力。

（四）語言表達能力：語言表達能力是酒店員工和顧客搞好溝通的關鍵，有了良好的溝通才能為顧客提供更好的服務。所以，良好的語言表達能力是每位酒店員工必須做到的。

四、酒店員工必須克服的心理障礙

經過研究發現，沒有服務經驗的新服務人員，他們成功的關鍵就在于心理素質的提高，這個心理素質不是我們常說的“自信心”，而是正確對待“自尊”與“恐懼”，對這兩個關鍵素質的訓練將成為新員工能否存活的關鍵。

（一）摧毀自尊重塑自我

從事服務工作必須有足夠的熱情、勇氣與耐心，前提是必須放下自尊。對于服務人員來說，自尊心是首要克服的難題，他們要在服務中逐漸樹立起新的自尊觀念，就是：顧客的滿意度是最為重要的，服務人員要正確地看待“自尊”這個問題。

（二）克服內心的恐懼

服務人員的恐懼多半來源于“不敢與人打交道”，新的服務人員在這一點上尤為明顯。而克服恐懼、建立人際勇氣是服務行業的第一門必修課。訓練服務人員克服恐懼，是一個非常科學的過程，必須針對服務人員的職業特征來進行訓練。

五、結論

酒店企業要真正樹立以顧客為中心的服務理念，同時，酒店員工作為酒店的核心力量，酒店管理者也要把關愛員工作為一種重要的管理內容和基礎職責。

而酒店員工也應該不斷地提高自身綜合素質，以適應當今服務行業的要求。酒店員工應該具有高度的責任感和同情心，樹立尊重顧客、關懷顧客的高尚職業道德，樹立“以人為本”的價值觀和“顧客是上帝”的職業觀等心理素質理念，做到愛崗敬業、無私奉獻，注重服務以外的知識學習和自身綜合素質的提高，這對酒店至關重要。

參考文獻：

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[9]員工心理調適與減壓[j]階梯圖書網。

[10]職場壓力急待‘疏通’員工心理培訓漸露頭角[j]搜弧網。

篇6

關鍵詞：初中生；心理健康

一、研究背景

中學生正處于生理和心理成熟的階段，其可塑性較大，任何不利的因素都可能影響中學生的心理健康，心理學上稱之為“危險期”。相關資料顯示，我國有10%～30%的中學生存在各種不同程度的心理問題，某些研究中這一比例可能更高。而隨著各級學校對學生心理健康的認識和重視，學校心理健康教育已逐步成為學校教育中的一項重要內容，而心理健康是心理素質的功能表現。開展學生心理健康教育不僅對提高學生的心理素質、促進其人格健全發展有著重要意義，而且對學生整體素質的提高和發展也具有重要作用。

教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（2002年9月）要求“促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康”。林崇德教授認為心理健康教育的關鍵在于提高學生的心理素質，而不要過多地強調學生心理如何不健康。我們一直強調“維護學生心理健康的根本途徑是培養其健全的心理素質”。科學探討心理健康與心理素質的關系對于從根本上維護青少年心理健康，預防和緩解心理問題具有重要的現實意義。

本研究以我縣某校學生作為研究對象，應用《中學生心理健康狀況量表》，分析了初中生心理健康狀況的關系。以期對初中心理健康教育提供針對性的資料。

二、研究方法

1.被試

抽取某縣某中學七、八年級學生進行問卷調查。發放問卷746份，剔除其中信息缺失、漏選等無效問卷26份，最終有效問卷720份，回收率96.5%。其中七年級313人，男生173人，女生140人，平均年齡14.06歲。八年級學生407人，男生228人，女生179人，平均年齡15.26歲。

2.研究工具

本研究采用《中學生心理健康量表》。

《中學生心理健康量表》由王極盛編制，由10個分量表組成，分別是強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡、心理不平衡等，共有60個項目，采用5級評分制，1、2、3、4、5分別表示“從無”“輕度”“中度”“偏重”“嚴重”，一次評定約需15分鐘。量表總分或分量表得分越高，表明心理健康狀況越差或在某方面的心理問題越嚴重。分量表與總量表的相關在0.7652～0.8726之間，內容效度比較理想。

3.方法

采用描述統計、相關分析的方法，用SPSS13.0對數據進行分析處理。

4.結果

（1）初中生心理健康的性別特點

首先對男女生心理健康和心理素質量表得分的平均分和標準差進行了統計，結果見表1。

從表格中可以看出，在心理健康及各維度中，適應不良分量表得分性別差異顯著（p

（2）心理健康教育的發展特點

對七、八年級學生的心理健康和心理素質量表得分的平均分和標準差進行了統計，結果見表2。

七八年級學生在心理健康狀況上沒有顯著差異。而常模存在年級主效應，但只有初一和高二之間存在顯著差異。與常模相比，七八年級總均分均小于常模。但七年級強迫、偏執、人際敏感三個維度的得分高于常模，八年級各維度得分均低于常模。

（3）心理健康和心理素質的關系

在進行心理健康狀況調查的同時，對學生的心理素質也進行了調查。結果發現，心理健康與心理素質總均分之間的相關達到顯著水平，表明學生的心理素質和心理健康狀況有密切的聯系。

為了進一步了解心理素質對心理健康狀態的預測作用，分別以心理健康總均分為因變量，以心理素質各維度作為自變量，進行分層回歸分析。回歸分析結果見表3。

由表3可以看出，在以心理健康總均分為因變量的回歸分析中，有人際溝通、適應能力、責任感和樂觀進入了回歸方程，共同解釋了心理健康變異量的4.3%。綜合以上結果可以看出，人際溝通能力是影響心理健康的重要變量。但因為心理健康的影響因素較多且復雜，如環境因素等，心理素質只解釋了其中一部分原因。

三、討論

1.心理健康的性別年級差異

從縱向比較，即與總體常模比較，該校七八年級學生的心理健康總體狀況良好。但從橫向比較，即與同年級的常模比較，該校學生在整體心理健康狀況良好的情況下，其心理健康各因子發展不均衡，存在著薄弱環節。

在性別差異上，數據顯示學生心理健康在性別上沒有顯著差異，青少年男女的心理健康各方面各有特點，但總體情況而言，沒有太大區別。唯獨在適應不良得分上男生高于女生。女生的心理發展早于男生，相對于男生而言更成熟，因此在適應能力上也優于男生。在年級差異上也不顯著。

2.心理健康和心理素質的關系

心理健康和心理素質有密切聯系。張大均認為心理素質與心理健康二者的關系是“本”與“標”的關系，即心理素質是其心理結構的核心層，是心理活動之本，起支配作用。而心理健康是其心理結構的狀態層表層或外顯層，是一定心理素質的狀態反映。具體來說，心理素質是人穩定的、內在的心理品質，而心理問題則是受心理素質支配的、消極的、負性的心理狀態。心理素質水平的高低與心理健康的水平高低有直接關系。心理健康是心理素質健全的功能狀態和標志之一，在一般情況下，心理素質水平高的人，很少產生心理問題，心理經常處于健康狀態。相反，心理素質水平低的人容易產生心理問題，心理易處于不健康狀態。健全心理素質的培育是從根本上解決青少年及大學生心理問題的基本途徑。鄭希付等人也認同此觀點。

心理素質是個體心理健康的內源性因素，它對心理健康水平具有重要的直接效應和調節效應。心理素質對心理健康水平的調節效應則表現為保護效應，即心理素質健全且水平高的人能較好地抵御、調節和緩沖學業壓力、考試失敗、父母離異等負性生活事件對心理健康水平的影響，能較好地主動汲取社會支持等環境中的保護性因素，構建積極的外在保護系統，維護個體良好的心理健康狀態。

心理素質是個體心理健康的內源性因素，心理健康是心理素質的重要外在表現，但兩者并非必然的對應關系。心理健康狀態好雖然是個體心理素質健全且水平高的重要外在表現，但不等于心理健康狀態好的個體就一定擁有健全且水平高的心理素質。同樣，除個體心理健康的內源性因素心理素質外，心理健康還受到外在環境以及心理素質與環境交互作用后而采取的具體應對方式等影響，因此個體心理素質健全且水平高也不能完全確保個體當前的心理健康。不過心理素質健全且水平高的個體即使暫時會出現心理健康狀態不良，但更有可能主動調整和控制自己的行動，較容易克服心理障礙，具有自我康復的能力，從而達到良好的主觀選擇與適應。可見，健全心理素質的形成是個體維護心理健康和解決心理問題的關鍵。

四、對學校心理教育的啟示

從研究結果看，心理健康教育應以預防為主，內容應放在如何健全學生的心理素質。雖然心理健康狀態好于常模，但心理素質各因子間發展不平衡，在工作中，關鍵是培養學生的人際溝通能力，適應能力和責任感教育。這幾方面對心理健康狀況的影響最大。心理健康教育以團體輔導為主，內容應側重于人際輔導，適應輔導等。如在新學期開始時，對學生進行適應性心理輔導講座，在學期中進行人際關系輔導，如師生關系、朋友關系和親子關系輔導等。

參考文獻：

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關鍵詞：；；

中圖分類號：G44文獻標志碼：A文章編號：1002－0845(2007)04－0102－02

學生心理素質的發展和心理問題的產生都可以從家庭教育，尤其是家庭的教育方式和家 庭人際關系中找到某些直接和間接的原因。因此，學校心理素質教育與家庭心理素質教育的 相互配合，發揮學校、家庭對學生心理素質教育的合力，是使心理素質教育取得成功的關鍵 。

從現有研究看，對學校心理素質教育的研究比較多，研究者們也找出了學校心理素質教 育和培養的有效途徑，如專題心理素質訓練、學科教學滲透、學校心理輔導與咨詢等。隨著 學校心理素質教育研究的不斷深入，人們開始重視家庭教育對學生良好心理素質形成與發展 的助推作用。

一、心理素質教育家校合作的意義

(一)心理素質教育家校合作可以優化教育資源，全面培養學生的心理素質

家校合作中，家庭全方位支持學校教育工作，學校盡全力幫助家長解決在教育子女的過 程中遇到的各種問題，進而使家庭和學校在教育過程中密切合作，互相配合，發揮各自的優 勢，優化了家校教育資源。

學校和家庭是學生學習和生活的重要場所。家庭是孩子的第一教育環境，父母的教育方 式和家庭環境對孩子的認知、個性、社會化、心理健康等因素都有非常重要的影響。然 而，家庭教育中存在許多值得關注的問題，如家長缺乏兒童心理學方面的專業知識、對教育 缺乏正確認識、教育方法粗暴等。

孩子從六七歲開始，學校成為了他們的主要學習、生活場所，他們大部分時間都是在學校 度過 ，教師和同伴成了影響他們發展的重要因素。學校教育具有系統化、專業化的優勢，但也存 在對學生心理素質教育的不利因素，如大班教學，教師缺乏對每個學生心理的全面認識。

家校合作可以 充分利用兩者的資源，發揮各自的優勢，深入了解學生的心理狀況，把握好學生發展的關鍵 期，推進學生 心理素質教育的發展。

(二)心理素質教育家校合作可以提高家長素質，形成良好的家庭心理氛圍

家校合作教育不只是使學生受益， 同時也給家長們提供了一個重要的學習機會，使家長更新教 育觀念，提高教育管理能力，從而更多地從孩子的身心健康的角度來看待孩子的發展。也就 是說，家校合作也會提高家長的心理素質水平，改善親子關系，形成良好的家庭心理氛圍。

(三)心理素質教育家校合作可以促進學生學業成績的提高

我們的研究發現，學生心理素質與學業成績是緊密聯系的。在對小學生心理素質的研究 中，我們發現，學業成績高分組學生主要分布在心理素質較好的水平層次，學業成績中等 組的主要分布在心理素質中等水平層次上，而學業成績低分組的主要分布在心理素質不好的 水平層次。對中學生心理素質的研究中，我們發現，學業不良學生在智力、創 造力、抱 負、獨立性、堅持性、求知欲、自制性、自尊心、責任感 等因素上與學業優秀學生有 極顯著的差異：學業優秀生在各項心理素質上的平均分明顯優于學業不良學生。這說明，學 業優秀學生的心理素質整體優于學業不良學生。可見，心理素質的提高能夠 促進學生學業成績的提高。

具體說來，如果父母經常參與家校合作活動，并且在教師的幫助下在家庭中幫助孩子學 習，那么孩子往往會從兩個方面受益：第一，可以提高孩子一些科目的學習成績；第二，如 果父母與學校合作得比較好，他們的孩子會更加重視家庭作業和學業成績。這種積極 的態度是取得學業成功的一個重要因素。

二、心理素質教育家校合作的現狀及問題

在對學生的教育過程中，家庭教育與學校教育發揮著重要作用。從心理素質教育的現 狀看，目前在對學生進行心理素質培養時，我國更多地注重學校的訓練與教育，而對作為學 生重要生活場所和心理環境的家庭卻比較忽視，更沒有把學校心理素質教育的主導作用與家 庭心理素質教育的助推作用有機結合，更好地探索學校與家庭教育的合作機制。

(一)家庭與學校教育指導思想存在顯著差異

由于我國素質教育不斷深入發展和中小學教師的教育實踐的加強，大多數教師能充分認識到 培養 孩子素質的重要性和迫切性。而多數家長教育能力不強，教育方 式不科學，僅以孩子考高分為目的，以高分作為考好學校、找好工作的資本，不懂得培養 孩子的全面素質。

(二)教師與家長之間缺乏理解、信任和互相配合

教師與家長雖對孩子的教育都很重視，但是家長對教師的工作態 度、 工作方法、道德水平、業務水平均持不信任態度。教師對家長的認同情況要略好一些， 但也不容樂觀。而且，教師與家長均缺乏一種一貫的、積極的、主動的合作愿望，雙方各自 長期“孤 軍奮戰”，不能有效挖掘合作教育的資源，只有在孩子“犯錯誤”時，這種合作愿望才相對 強烈。

(三)家校合作的具體操作逐步規范，但實效性低

由于學校教育改革在不斷地深化，許多學校逐步 重視 家校合作資源的開發，如舉辦家長例會、實行家長接待日制度、教師家訪、建立家長委員會 等。家長會、家長學校已逐步成為教師與家長聯系的重要 方式。但是這些組織在執行、督促、檢查上還存在疏漏，如聯系方式不當、聯系頻率不 高、聯系面狹窄、聯系內容偏、聯系制度和組織名不副實等，同時活動周期長。

(四)教師、家長交流的內容偏頗，且缺乏協調、統一

教師、家長交流的內容集中在孩子學習方面，這反映了教師、家長對孩子學業成績 的高度重視。但是，有些家長和教師對孩子學習成績的重視卻陷入狹窄，即只重視分數；有的 則只注重孩子是不是守紀；至于身體方面、審美方面、勞動方面的交流內容卻非常少。交 流內容的偏頗，易造 成孩子畸形發展，并使教育實效性降低。

三、心理素質教育家校合作的方式

(一)開設心理素質教育家長培訓班

家長的教育觀念、教育方式等家庭因素對學生的心理素質有重要的影響。舉辦心理素質 教育的家長培訓班，可以幫助家長提高素質，增強家教能力。有經驗的學校將心理素質教育 家長培訓班 的學習內容規定為：學習心理素質教育的基本知識，樹立正確的教育觀；掌握常用的教育方 法；提高自身素質，“以身立教”；改變教育方式，創造良好的家庭氛圍，重視熏陶教育等 。具體的方式可以采用發放家教指導手冊、組織各種親子活動、時常和家長進行電話交流、 定期開展家教講座等。通過交流、指導等方法，使家長增長家教知識，主動配合學校工作， 同 時利用反饋機制，學校可以幫助家長發揮家庭個別教育的優勢，提高學生心理素質教育的 效果。

(二)加強家校聯系

家校合作是家庭與學校共同發揮教育作用的好形式。為此，學校必須和家庭建 立緊密的合作關系。

加強家校互訪。教師應加大家訪頻率，了解學生的家庭教育情況和學生在家的思想狀況 、生活情況。定期開家長會，及時對家長進行一些必要的心理健康輔導，使學校和家庭在教 育上取得一致；邀請家長到學校了解情況，共同商榷教育方法；設立熱線電話，耐心解答家 長咨詢的問題。

座談、交流。以家長會、家長―教師討論會等形式開展家長和教師之間的對話和交流， 共同探討學生的心理素質教育措施，總結家教經驗，樹立家教典型。

建立家長開放日制度，讓家長參與心理素質訓練課。通過這種活動，教師、學生、家長可以 在平等的氛圍 中交流心得體會，感受心路歷程。家長開放日制度還可以使家長更多地了解學校的教育內容 、教育方式以及學生在學校中的表現，增強家長對學校的信任，拉近家長和教師、家長和子 女的心理距離。

此外，還應定期向家長匯報學校、學生情況(如發放材料、通電話、通信、設立網絡論壇 等)，評價激勵家長(如評優秀家長、優秀家庭，為其他家長樹立榜樣等活動)等。

(三)聘請家長輔導員

為了有效利用家庭教育資源，學校可以聘請一部分家長作為學生的輔導員，負責組織 學生在社區的活動。家長輔導員們一般是邀請有文化、有耐心、再就業的家長擔任。學生們 在社區的活動，包括少先隊體驗活動和體育運動等，一般應由學生自己設計，制定出方案后 ，再由家長輔導員提出意見。通過這些活動，使家長和孩子的關系更為緊密，同時增強孩 子的組織能力、合作意識和自信心。

(四)成立家長委員會

北愛爾蘭大學教授摩根等人曾把家長參與學校活動的形式分為低層次的參與、高層次 的參與和正式的、組織上的參與。低層次的參與是，信息傳遞(雙向溝通)和參與子女學習； 高層次的參與是，應邀參加學校活動和培養對學校的興趣；正式的、組織上的參與是，協助 學校運作和參與學校決策。家長委員會就起協助學校運作和參與學校決策的作用。可見， 家長委員會是家校合作的最高組織形式。家長委員會的成立可以是家長們自發組織的，但主 要應有學校發起和組織。一般來說，家長委員會可以有十多位家長代表組成。為了加強家長 委員會和學校的聯系，家長委員會中還應有3名學校管理人員或教師參加。家長委員會對學 校心理素質教育實施監督，并經常性地提出建議，督促學校提高管理能力、開展豐富的教育 活動，并參與學校心理素質教育方面的重要決策等。

參考文獻：

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一、培養心理素質的重要意義

1．培養心理素質是學生主動發展的需要

要學生在德、智、體等諸方面主動發展，就要提高其在行動上的自覺性和積極性。而信念和激勵基因及認識能力正是這種主動發展的內在條件。例如，豐富的想象力和思維能力有利于發揮學生的創造性和鉆研精神，使學生在追求中求進步、在探索中求發展。這種心理上的自主意識是學生主動發展的前提條件。

2．培養心理素質是教育改革的需要

現代教學要變傳統的“填鴨式”教學為啟發式教學；變學生的客體地位為主體地位，變被動的學習為主動的學習；變三脫離教學為三結合教學。教師也要轉變觀念，視學生為學習主人，充分發揮學生在學習過程中的主體作用。要做到這種轉變，首先就必須以學生的良好心理素質為保證。

比如，沒有良好的想象、思維、注意能力，教師的啟發和引導就很難奏效；沒有一定的認識、理解、分析能力，教師的主導作用也就很難發揮。教學改革的重要方面就是要打破過去那種教學目標單一、教學形式僵化、教學方法陳舊呆板的狀況，這就要求現代教學要把教學過程和學習過程有機結合起來。做到這一點，首先就要強化學生的心理素質，啟動學生的內部誘因，培養學生積極主動的學習品質和學習習慣。

3．良好的心理素質，是學校德育工作的需要

目前，不少中小學生時常出現心理障礙，如厭學、焦慮、青春煩惱、孤僻、自卑、早戀等心理異常表現。很多少年兒童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正確的心態看待社會現象的能力，有些學生則做出莽撞的事情或走入岐途等等。這些都是由于學生心理素質差、缺少健康心理所造成的，這在很大程度上加大了學校德育工作的難度，必須引起足夠重視，并采取積極措施有效預防和矯治兒童的心理問題。但這不是單純靠思想教育而能奏效的，因此，僅從這種意義上講，也要把培養學生的心理素質做為學校德育工作的重要課題來抓。

4．培養心理素質是塑造跨世紀合格人才的需要

今天的中學生是21世紀的主人。21世紀的中國，將是高科技、高效率、高競爭的時代。高科技要求人們要有高智力的頭腦；高效率要求人們辦事、工作要高速度、快節奏；高競爭要求人們要經得住失敗和挫折的考驗，具有較強的抗挫折能力。這種由于現代社會發展所帶來的時代特征就要求現在的中小學生——21世紀的接班人具備良好的心理素質和健康的心理狀態。

二、心理素質的培養途徑

1．結合學科課程進行有機滲透

課堂教學是進行素質教育的主陣地，心理素質的培養也離不開各學科的教學活動。應立足學科教學，進行有機滲透，尤其是智力因素，如觀察力、記憶力、想象力、思維力、注意力等幾種認識能力主要是通過學科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、個性的培養也離不開學科教學，如政治課培養學生良好的道德情操；體育課培養學生堅強意志，鍛煉耐力、毅力；地理課對學生進行環境意識的教育等等，這種滲透是潛移默化的，是經常的，也是有效的。

2．結合課外陣地進行環境育人

這里主要指的是課外環境。培養學生的心理素質除了課內環境——課堂教學外，很重要的一個途徑就是課外環境，包括校園環境、家庭環境、社會環境、人際環境、文化氛圍等等。人的發展，除了遺傳因素外，主要是受環境影響，因此創建一種良好的教育環境對培養學生的心理素質格外重要。校園環境十分重要，學生天天接觸、日日熏陶。優美的校園環境，比如一進校門有別具一格的文化長廊，立雕、浮雕栩栩如生，綠樹、鮮花競相輝映，使學生心情格外舒暢，一入校就有一個良好的心境和興趣。這種美化、綠化、凈化，清新和諧的校園環境對陶冶學生情操、凈化學生心靈起著潛移默化的作用。家庭環境也不可忽視。

父母是孩子的啟蒙老師。家庭教育對孩子的成長起著重要作用，尤其在孩子的個性培養方面更有顯著地位，正確的家庭教育能使孩子從小形成勤儉樸素、吃苦耐勞、寬容豁達、明辨是非等良好的心理品質。社會環境也是影響學生成長的一個重要因素。在當今被經濟大潮沖擊的五彩繽紛的社會里，學生要接受什么，摒棄什么，是不大容易分辨的，需要對他們進行正確的引導。除了有社會輿論的導向還要有學校教育的正面引導，使學生排除社會文化環境的心理干擾和不健康社會行為的干擾。要組織學生有目的開展豐富多彩、富有教育意義的社會實踐活動，深入工廠、深入農村、深入部隊、用正面的典型英模事跡等激勵學生、樹立正確的人生觀和世界觀、培養唯物辯證的觀點和信念，形成正確的道德觀念，這是社會環境的特殊作用。3．結合心理保健課和心理素質講座進行專題教育有條件的學校都應開設心理保健課，這是培養學生心理素質的專門課堂。要有固定的教材和教師，通過心理保健教給學生一些必備的心理常識和心理自我保護方法。

在這里可以系統、規范地學習心理健康知識，也可以為學生提供多種心理咨詢，及時消除學生心理障礙，這也是作為教師在開展心理素質教育中不可推卸的責任。心理素質教育專題講座是一種靈活、實用的教育形式，可使學生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。

4．結合活動課進行綜合的心理素質教育

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【關鍵詞】創業教育；心理素質教育

一、高職生創業心理素質教育勢在必行

創業教育的一項重要內容就是創業心理素質教育。同知識儲備相比，高職畢業生在創業精神和能力上的儲備顯得不足。其中，屬于自身方面的一個重要因素，就在于缺乏必要的和足夠的創業心理準備，主要表現為風險意識、市場意識淡薄，自我定位的期望值偏高，對創業過程的相對長期性和艱巨性認識不足。

事實上，古今中外，大凡在創業上有所成就者，其心理素質都比較優秀，換言之，在其他條件相同的情況下，心理素質較高的創業者常常會取得更大的成功。這主要體現在五個方面：一是心理素質對創業實踐具有能動的反作用；二是心理上的相對優勢容易使創業活動指向一定的行業或領域；三是對創業的認知不僅影響創業的過程，而且影響創業的成效；四是情感在創業過程中往往起到一種“成色劑”或“添加劑”的作用；五是意志對創業行為和創業目標具有調節作用。因此，高職院校開展創業心理教育勢在必行。

二、創業心理素質的內涵界定

結合創業教育和心理素質教育，將創業心理素質歸納為以下四個維度：創業動機、創業能力、創業人格、創業相關知識。（見圖1）

創業動機是推動個體或群體從事創業實踐活動的內部動因，是使主體處于積極心理狀態的一種內驅力，具有較強的選擇性、傾向性和主觀能動性。

創業能力是指影響創業實踐活動，促使創業實踐活動順利進行的主體心理條件，具有很強的社會實踐性，與創業實踐活動緊密聯系在一起，是創業心理素質的核心內容。將創業能力細分為創新能力、學習能力、領導能力、應變能力、人際能力與合作能力。

創業型人格是指善于在已有的社會秩序、規范、條件、關系和格局下，創造新的秩序、規范、條件和格局，有各種心理要素共同參與并綜合表現在身心各個方面，明確指向和影響實踐活動和結果的心理特征和行為特征的總和。根據“ 大五” 人格的五個維度情緒性、責任性、外向性、開放性、相容性，將良好的情緒自控能力，強烈的責任感，精力充沛、愛交際的外向個性，富有創造性和想象力的開放性思維方式，友善、樂群、合作的相容個性作為創業型人格的組成部分。

創業相關知識包括創業社會知識、專業技能知識、經營管理知識和社會職業知識。

三、建立創業心理素質培養體系，完善高職生良好的創業心理素質

1.實施大學全程指導，開設專門的心理健康課程

創業指導工作應從學生進校時做起，開設創業指導課程、進行職業指導講座，讓學生盡早地了解學業與創業的關系，了解將來所面對的創業競爭市場，使學生盡早樹立良好創業的心態、完美創業的心理素質。同時需要開設專門的心理健康課程，它有豐富的內容和獨立的體系，可以有兩種形式，一種是以講授為主的有關課程。

2.創業指導與心理咨詢相結合

應針對每個畢業生不同情況進行指導，有的同學需要創業政策等方面的指導；有的同學則需要偏重于心理咨詢；有的學生需要綜合性的指導和咨詢。通過心理咨詢可以幫助學生在創業教育過程中，解除心理困惑和行為障礙，促進學生在認識、情感態度的改變，從而維護和增進學生思想心理行為的健康發展，幫助學生在創業教育過程中疏通情感而緩解壓力，協助學生改進不合理的認知模式，幫助學生排除心理障礙，構建完善人格，對學生心理發展問題與創業不良心理問題作理論分析和實際指導，可以通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、書信咨詢等，為學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。

3.開展心理測驗，促進自我教育

心理測驗是借助于國際國內通用的，具有較高信度、效度的心理量表，對一個人的智力、氣質、性格、能力、興趣、需求、心理健康狀況等做出評估，通過心理測驗使教師在創業教育中對學生更注重科學的了解，從而可以有針對性地開展教育活動。

（1）在創業教育的方法上澄清學生對創業的模糊認識，理解創業實質。使學生知道要創業必須正確了解自己，正確認識社會，尋找最佳位置，處理好自我評價的實現與社會的關系，選擇創業，并確定合理的創業目標。

（2）在創業教育的內容上要不斷向廣度和深度發展，不斷開發人的潛能。增進身心健康，提高創業質量，實現自我完善，將成為創業教育的宗旨。

（3）在創業教育的手段上幫助青年學生面對現實問題，增加心理自由感。創業教育引導青年學生回到現實中來，把身心集中到現在，體驗敞開胸懷，用腦子想，用心去感覺，用坦率的態度對待現在。

4．注重榜樣引導，形成良好氛圍

邀請創業成功人士介紹他們的創業經歷、經驗與教訓，讓學生從中感悟成功創業者應備的良好心理素質，通過對照標準，經常看看自己的心理素質是否符合要求，時時端正自己，激發學生的創業熱情和敢為精神，讓他們創業有動力，學習有典型，追趕有目標。這樣持之以恒地堅持下去，終會形成良好的創業心理素質。同時，要形成有利于學生創業心理素質健康發展的校園情境和氛圍。

良好的創業心理素質是學生創業成功的基礎。學校要通過引導，通過創業心理品質的培養，完善學生的人格，增強學生社會責任感，幫助他們樹立正確的、科學的、系統化的創業價值觀，使學生的創業心理更加成熟，更加完善。從而真正意義上實現和推動學校創業教育機制的正常運行。

參考文獻：

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篇10

一、從素質教育的視角看學校心理咨詢存在的內在缺欠

當前，素質教育在十多年的探索和實踐中不斷發展并日臻完善，對學生心理素質的教育和培養日益得到重視。但從目前高校心理教育的發展狀況來看，作為學校實施心理素質教育的主要機構——學校心理咨詢部門——所開展的工作與素質教育的要求尚存在相當的距離。

（一）從素質教育的視角看心理素質教育

素質教育作為一種教育理念，在探索和發展的過程中逐漸形成了自己的基本特征，同時也是它對各構成要素在具體實踐中的要求。

1、普及性。面向全體學生是素質教育的第一要義，旨在促進每個學生的發展。心理素質教育作為素質教育的一種，首先要解決的就是普及性的問題，要使學校開展的每一項心理素質方面的教育和服務達于每一位學生。

2、整體性。指在進行素質教育時應從人發展的整體性角度出發，實施全面的教育，促進個體全面的發展。相應地，學校在實施心理素質教育時，不但要教導學生如何面對成長過程中的心理問題，保持心理健康，同時也應使學生接受全方位的心理品質和健康人格的教育和訓練，反對以點代面或以偏蓋全的教育方式。

3、主動性。學生的學習和發展過程，必然是主動獲取、主動發展的過程，而不是被動地灌輸或塑造的過程。在心理素質教育的過程中，要認真貫徹以學生為主體的原則，激發學生的內在潛能，調動其自我發展的積極性，促進其主動發展。

4、差異性。人與人的差異，不僅表現在學生先天的遺傳素質有區別，而且表現在其身心成長與智能發展的后天條件有區別，因而其逐漸形成的自我意識水平與興趣、愛好、個性特長也有區別，每個人的發展方向、發展速度乃至最終能達到的發展水平都會是不同的。素質教育應該尊重這種差別，針對這種差別開展工作。心理素質教育也應尊重不同學生的心理特點、發展水平、存在問題的差異來實施教育工作。

5、發展性。素質教育是側重于未來的、動態的、更強調個性的教育。發展性要求心理素質教育要以動態的眼光來教育學生，在學生的動態發展中培養和提高學生的各種心理品質，教育的內容和目標也應著眼于學生未來的發展，而不是機械的、靜止地解決一時一事。

6、實效性。素質教育是以全面提高全體受教育者的基礎素質水平和個性發展為目的的教育。反對任何追求暫時的、片面的和表面的效果教育。心理素質教育主要目標應集中到學生各種心理素質的培養上，而不是課程的得分、問題學生的處理、心理健康現狀的測定指標等方面。

7、長期性。素質是在動態過程中長期積累形成的。人的良好素質不可能一蹴而就，進行素質教育要有長期規劃，教育計劃、內容要作長期安排。心理素質教育應有系統的規劃和目標設計。

（二）學校心理咨詢存在的內在缺欠

從心理健康教育發展的現狀來看，目前各高校的心理咨詢機構肩負著心理素質教育的主要職責，但從素質教育的視角看，心理素質教育主要存在以下缺欠：

1、局部性。目前學校心理咨詢的服務對象還只是針對少數心理有問題的學生，這與心理素質教育的普及性構成矛盾。雖然目前許多高校對全體新生開展心理健康普查、開設選修課和心理訓練，但關注的對象依然是有心理問題的學生。調查顯示，當前心理健康教育的普及率不到全體學生的十分之一。

2、片面性。目前學校心理咨詢機構因人力物力限制，工作重點依然是針對來訪者自身存在的心理不適或心理沖突，而對學生整體心理素質的鍛煉存在缺欠。

3、被動性。目前學校心理咨詢工作還是咨詢人員被動地坐等來訪者上門求詢的一種活動，主動地參與學生的心理素質培養和訓練的機會較少，即便是對危機事件的干預，也往往是危機事件發生后才介入，對學生心理問題的預防性工作或主動的心理品質培養則較少。

4、不系統性。雖然現在各高校也或多或少地開展了心理素質的講座、訓練小組、選修課、心理網站、互助小組等，但這些活動要么不太充實，要么各活動之間缺少聯系，缺乏應有的系統性和計劃性。 轉貼于

5、單一性。目前學校心理咨詢工作的開展偏于封閉，缺少必要的宣傳和與其它相關部門間的聯系，如科普宣傳形式單一，普及面不夠，與學生處、團委、學生會聯系較少，開展的活動也較少等。

二、涵蓋并超越學校心理咨詢，學校心理素質教育應著力關注的問題

為實現心理素質教育“提高全體學生心理素質，培養健康人格”的目標，高等學校心理咨詢機構應積極擴展心理咨詢機構的職能，著力關注如下問題。

1、全面普及性問題。凡在校的本、專科生，研究生及成人學生都應享受心理健康的培養和教育。

2、有效針對性和層次發展性相結合的問題。心理素質教育的首要目標是優化大學生心理素質，其次才是糾正一些不太健康的現象。在具體工作中，應貫徹有效針對性和層次發展性相結合的方針，一要針對學生中有代表性的突出問題開展行之有效的心理咨詢工作，二要堅持工作開展的層次發展性，促進教育普及、問題輔導、發展完善三個層次。

3、主動預防性問題。要主動地開展工作，做到問題的早發現、早預防，變過去被動應付為主動預防。

4、科學化與系統化問題。心理素質教育過程中應盡量采用科學的方法開展工作，避免主觀臆斷式的空談。心理素質教育的內容要體系化、科學化。同時要加強心理素質教育的理論建設、教材建設、制度建設、師資隊伍建設等。

5、全程輔導性問題。學生在入學之日起就應接受心理普查，建立心理健康和發展檔案。每位大學生在校的時期發展應接受全程心理輔導。

三、擴展工作職能，學校心理素質教育應逐步體系化

學校心理教育機構應肩負起教育、服務、管理和科研四項職能，學校心理素質教育應在以下方面做出努力：

1、完善教育形式、擴充教育內容

一是逐步建立、完善心理教育類課程體系，把課堂作為提升學生心理素質的主要渠道。課程體系要依據大學生身體、認知、社會性發展水平科學設置，與大學生在不同階段的發展任務相匹配，要不斷探索教學改革，使心理課程有趣有益。二是不斷擴充教育內容，開展豐富多彩的心理心理素質教育活動。如舉辦心理健康文化活動月活動，開展專題講座，通過櫥窗、內部刊物和宣傳資料廣泛宣傳等。三是寓心理素質教育于學校各項活動之中。實現心理素質教育與德育、智育、體育、美育和勞動教育相結合，實現心理素質教育與學生第二課堂教育相結合，實現心理素質教育與學生社團活動相結合。

2、秉承咨詢傳統，拓展服務范圍

一方面要秉承原來心理咨詢的傳統，熱情真誠地為心理有問題的學生排憂解難；另一方面要拓展服務對象范圍，盡量使服務有效地達于每一位學生；第三是擴大服務內容，堅持正面多宣傳、教育、引導，增設學生感興趣的服務項目，如加強心理測評服務指導學生順利發展，建立心理圖書閱覽室等；第四是逐步建立并規范其它輔助的心理咨詢形式如心理咨詢熱線、網絡心理咨詢、網絡心理論壇等。

3、規范管理步驟、構建管理網絡

一是要建章立制，不斷推進工作的規范化和制度化。如制定心理素質教育工作規劃和實施方案、危機干預管理辦法、各項具體工作的規章制度和操作規范等。二是建立學校、學院、班級三級管理體系和心理危機的發現、監控、處理、轉介、善后五大工作系統，建立心理服務機構與校醫院、學生工作部門的聯系與協作。