導語：如何才能寫好一篇公眾演講的技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素?，F代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

2聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);

3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;

4演講時間;

5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

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關鍵詞：高速公路 橋梁施工 注漿技術

在高速公路施工過程中，橋梁工程是一個重要的施工環節。在進行施工時，要全面考慮高速公路和橋梁的整體性、耐久性和舒適性。而使用注漿技術可以保證橋梁結構的連續性，提高車輛行駛的舒適性，在高速公路橋梁工程中應用廣泛。

1.工程概況

某公路橋梁工程總施工長度為234.3km，為雙向四車道公路。設計車輛行駛速度為110km/h。公路中央分隔帶的寬度為3m，行車道寬度為2×7.5m。合同段（K81+179.2～K89+300.3）段為一座特大橋，橋梁的總施工長度為531.2km，全橋左幅和右幅各自獨立，兩幅橋的總寬度為24m，全橋按照直線進行布置，橋面設置了2%的雙向橫坡。本文重點對公路橋梁施工中注漿技術的應用進行探討。

2.注漿施工的基本原理

注漿施工指的是使用氣壓、液壓以及電化學原理，通過機械注漿管將提前配置好的漿液均勻的注入到指定地層中。在此過程中，受漿液壓力的影響，會有水分和空氣占據一部分空間，經過反應后漿液可以把施工位置中較為松散的裂隙膠或土粒粘結成整體，組成一個化學穩定性、防水性均比較好的結構整體。一般可以將注漿技術分為高壓噴射注漿、靜壓注漿兩種類型。從漿液的運行方式、漿液對土體的影響原理，又可以將注漿分為劈裂注漿、滲透注漿、噴射注漿、壓密注漿四種類型。

3.注漿施工技術

3. 1注漿設計

在進行施工之前，首先要進行注漿設計，主要有下述幾個方面的內容：（1）配合比的設計。公路橋梁施工過程中，對填充土體空隙漿液的要求不高，但是漿液的析水率不能過大，要具有良好的流動性。水泥和粉煤灰的比例要保持在3∶1～4∶1之間，一般情況下水泥和粉煤灰的比例按照3∶1進行設計，水灰比要保持在1.0。（2）注漿壓力。按照以往的施工經驗，注漿壓力不宜過小或過大，一般要保持在0.8MPa～1Mpa之間，施工時，不要對原有的底層結構進行改變。（3）擴散半徑的設計。在設計擴算半徑式，需要結合地質構造、漿液材料、設計壓力對漿液的注漿半徑進行設計，良好的注漿半徑對工程施工造價和工程施工量均有比較大的影響。

3.2施工測量

（1）測量高程。要對水準基點進行測量，并控制好閉合差；

（2）測量導線。使用水準儀、全站儀、經緯儀對測量數據進行復核，完成復測工作后，要根據實際情況設定控制點，并再次進行二級導線精度測量工作。

（3）保護測量標志。為了保證施工質量，在施工時，要保護好測量控制點，定期測量各個控制點。發現問題立即進行補救。測量工作結束后，要進行復核，并做好記錄。

（4）組建施工測量控制網。利用首級導線點對引道和橋梁的測量工作進行控制，對于特殊地段的施工，要加大導線點的密度，保證100m范圍中區域可以得到控制。

3.3鉆孔施工

在對巖層和土層進行沖孔時，沖擊程度要控制在6m以內，避免出現卡鉆、孔壁不圓等情況，為了提高錐沖沖程的正確性，要在卷揚機的鋼絲上做好標記，作業人員在施工的過程中，要根據標記的位置進行施工，鉆孔施工圖見圖1。沖孔過程中，要及時將土渣掏干凈。一般情況下，每鉆0.3～0.5m進行一次掏渣，每一次掏1～2筒。當泥沙漿含量降低，比重逐漸正常后即可停止。鉆進過程中，每班最低掏一次。進行掏渣后，要及時將清水或泥漿添加到孔中。投放粘土時，為了防止出現卡鉆、粘鉆的情況，不要一次性投放過多。

在鉆入到易縮孔土層或者鉆入4～6m后，要使用檢孔器對鉆孔進行檢查。一般使用鋼筋制作檢查孔器，設計長度為5～6m，孔徑要和設計孔徑保持一致。首先將檢孔器放入到孔底，然后將新鉆頭放入，不可以使用沖擊、加重壓、強插檢孔器等對鉆孔進行檢查。

當檢孔繩從孔位中心偏離或則檢孔器不能達到鉆孔深度時，要考慮縮孔、斜孔、彎孔、扁孔等情況，要對鉆頭的位置進行調整，進行補救以后才可以進行鉆進。為了防止出現卡鉆的情況，不允許使用鉆錐對孔進行修理。

進行鉆孔時，要平穩起吊，避免對孔壁和護筒造成觸碰。鉆頭進孔時，為了避免出現鉆錘傷人的情況，不要在鉆孔的四周站人。因事故造成停鉆時，需要使用保護蓋對鉆孔進行保護。為了避免出現埋鉆的情況，需要將鉆錐從口外提出。

鉆進施工時，結合地質構造將不良地質構造的位置確定出來，快鉆到溶洞構造區時，選用0.2～0.5m小沖程鉆進施工，避免因“打空錘”或卡鉆導致鋼絲繩和鉆架受到過大荷載出現鉆架被破壞或者鋼絲繩被拉斷的情況。鉆機沖穿到溶洞后，要先回填鉆洞，然后進行鉆進。

3.4 灌注施工

注漿施工之前，要先進行壓水試驗，分析地質是否具有灌漿的可能性，并根據分析結果對注漿工藝參數進行調整，保證注漿工藝參數可以達到要求。此外，利用壓水試驗，可以分析管道是否有漏水和堵塞的情況，確保注漿施工可以順利開展。在對滲水嚴重的鉆孔樁進行施工時，使用水下灌注的方法進行施工。為了確保混凝土可以在規定的時間內完成澆筑，需要根據混凝土澆筑速度、澆筑設備情況等在混凝土中加入緩凝劑，澆筑樁基之前，先將臨時支架架設到樁頂上，并使用儲料漏斗設置在支架上。在進行第一批混凝土的澆筑施工時，選用儲料漏斗進行施工。在儲料斗的下部設置導管，導管要和樁底保持0.4m以上的距離。使用鋼管制作導管，導管樁底段的長度為5m，中間節段長度為2m，使用法蘭盤對導管進行連接，要對導管進行閉水試驗。安裝過程中，為了避免鋼筋籠掛歪，要穩步居中沉放。使用卷揚機提升導管，要求提升力可以滿足全部灌滿混凝土后導管的總重力。在進行首批灌注施工前，要重新檢查一次孔底沉渣厚度，當超出規定要求后，使用噴射法使孔底沉渣保持懸浮狀態，然后即可進行第一批混凝土的灌注。開始灌注后，隨著混凝土澆筑工作的不斷開展，要對埋管深度和混凝土頂面進行測量，并核對澆筑混凝土數量，提拔導管并將導管拆除，要求埋入到混凝土中的導管深度要控制在2～4m。提升導管時，要保證導管豎直、居中，并穩步對導管進行提升。如果鋼筋骨架被卡住，需要轉動導管，使導管從鋼筋骨架脫離后移動到孔的中心位置。拆除導管時要盡量快，混凝土澆筑快要完成時，要將拔管速度控制好，避免泥漿進入到導管中?；炷翝仓煤?，對其澆筑高度進行測量，并對比實際澆筑數量，避免出現短樁的情況。澆筑混凝土時要對施工進行統一指揮，合理的分工，安排經驗豐富的工作人員對施工進行支護，避免澆筑過程中出現事故。澆筑混凝土時，要對混凝土的坍落度進行檢查，處理發現的問題，并抽取試件，將記錄工作做好。完成混凝土的澆筑后，將樁頭鑿去，嚴格按照設計要求做好養護工作。樁基混凝土的齡期達到規定要求后，要根據設計要求，檢查樁的施工質量。

4.結語

綜上所述，公路橋梁工程施工一直是施工重點和難點，對工程質量有比較大的影響。在進行施工時，要充分考慮各方面因素的影響，嚴格按照施工規范進行施工。注漿作為一項重要的施工內容，進行施工時，要綜合考慮水文、施工環境、地質情況等方面的因素，對漿液的配合比進行合理的設計。做好施工中的管理工作，認真檢查施工質量，保證施工質量可以達到設計要求。

參考文獻：

[1]黃亮.注漿技術在高速公路橋梁施工中的運用研究[J].交通世界（建養機械），2013（19）：246-247.

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一、引言

在《現代漢語詞典》中，演講是指演說或講演。演說是“就某個問題對聽眾說明事理、發表見解或就某個問題對聽眾發表的見解?！敝v演是“對聽眾講述有關某一事物的知識或對某一問題的見解?！蓖跏厝式淌谥赋觯骸鞍盐沼⒄Z演講的特征，可以從演講與平時講話的不同之處入手。中文里‘演講’這個詞是用‘演’來修飾‘講’，十分貼切，我們不妨從”演”的角度來認識演講?！钡牵诂F實中，英語公眾演講或英語公眾演講教學，對“演”的把握并不夠準確，可以說是較弱的一環，從而影響了演講或演講教學的效果。正如全球頂尖商務溝通大師杰瑞?魏斯曼所指出的：“演講就像鏈條一樣，最弱的一環決定了整體的強度。”本文著重從指導和培訓學生英語演講的實踐來論述英語公眾演講教學的“演”能力培養。我們還是按王守仁教授所提出的從演講的表演性、演繹及演義成分來理解演講。筆者認為，“演”具有五個方面的內涵。

二、英語公眾演講中的“演”能力內涵

（一）演出。演出是指：“把戲劇、音樂、舞蹈、曲藝、雜技等演給觀眾欣賞”。這個“等”也應該就包括了演講。演講中的“演出”有一定的要求。一是著裝的要求。一般來說，公眾演講是在正規場合，衣著打扮一般以正裝為宜。不過，最好還要考慮演講的主題、演講的語言風格等因素，演講者的著裝與演講的場景（包括時間、地點場景）、演講的內容要相協調。二是肢體語言的要求。肢體語言又稱身體語言，是表示使用身體運動或動作來代替或輔助聲音、口頭言語或其他交流方式進行交流的一種方式的一個術語。它是副語言（paralanguage）的一種類型，副語言包括各種形式的非口頭語言的人類交流方式，包括不為人注意的最細微的動作，例如眨眼和眉毛的輕微運動。肢體語言可以與面部表情結合使用。我們知道，完美的演講=55%形象+38%聲音+7%語言，肢體語言在演講中最重要，這里的“形象”不僅是指演講者的外表，更不是指PPT的樣子，它主要是指演講者的肢體語言。

（二）演示 。在《現代漢語詞典》中，演示是指“利用實驗或實物、圖表把事物的發展變化過程顯示出來，使人有所認識或理解?！毖菔驹谟⑽闹袑氖荘resentation，多用于商務或其它特定場合，指的是借助有聲語言、肢體語言和演示工具（目前主要是多媒體PowerPoint）對某個特定內容予以講解或展示。Presentation與通常的公眾演說主要區別在于多媒體PPT的介入，因此，演示的關鍵在于演講者與演示工具之間相協調。首先是演講者是否選擇使用PPT。幻燈片的引入對演示無疑提供了許多便利，但不加節制的過多使用就會喧賓奪主，給演示帶來麻煩。其次是演講者語言和幻燈片資料之間相協調，哪些適合由演講者表達，哪些適合用幻燈片呈現，哪些可兩者結合起來展示，這都是要仔細斟酌的。再次，演講者面對聽眾與面對幻燈片相協調。可想而知，演講者的眼神在聽眾與幻燈片之間不停游離時，帶給聽眾的將會是什么效果。

（三）演繹。演繹的本義是指從一般到特殊的推理，與從特殊到一般的歸納推理是相對應的。演講中的演繹則是強調演講的思維邏輯與推理論證，既包括演繹推理，也包括歸納推理。演講，包括英語演講，歷來被認為是培養學生思辨能力的一個重要途徑，筆者曾提出以英語演講比賽為手段來融合各門課程，實現思辨能力的綜合性和漸進性發展。演講中的演繹表現在演講的聽、寫、講、演、答、辯六個環節中，從演講的準備到演講的進行，再到演講的總結都需要嚴謹的邏輯推理和嚴密的論證。

（四）演義。演義本來是指以一定的歷史事跡為背景，以史書及傳說的材料為基礎，增添一些細節，用章回體寫成的小說。而英語演講中的演義則是指演講者使用的具體事例（examples），或是演講者講述自己的親身經歷與真實故事?？梢院敛豢鋸埖卣f，沒有事例，演講就會空洞無物，缺乏說服力和感染力?？梢姡捎檬吕难葜v因此而具有演義性。

（五）演練。演練對于英語演講而言，就是正式演講前的練習與排練，類似于文藝演出的走臺與彩排。演講技巧的提高，關鍵在于練習、練習、再練習。從練習所面對的對象來看，由先自己練習，在熟悉的家人、同學或朋友面前練習，再到陌生的觀眾面前練習；練習的步驟由帶稿練習，到半脫稿練習，再到全脫稿練習；練習的階段由先獨自練習，再向公眾預演。

三、英語公眾演講教學中的“演”能力培養實踐

筆者長期擔任英語演講教學及演講比賽選手的指導和培訓工作，從學生的實踐中能夠感受到學生演講者在演講中充滿著“演”的味道，在比賽的現場也經常能看到參賽選手的“演”味。不可否認，適度的“演”確實能夠增強演講的藝術性和感染力，但是，現實的擔憂有兩點：一是演講者的過度表演。許多選手的演講更像是演出節目，演講者本人仿佛就是一個演員（actor或actress），而不再僅僅是一個speaker了。我們知道，演講，演講，“講”是第一位的，“演”只是修飾“講”的，“演”最終要落實到“講”上面去。二是“演”的單向性。許多演講參賽選手只注重表演，而對演講的其它四個“演”（演示、演繹、演義及演練）卻缺乏應有的關注?！把荨彪m然只是“講”的修飾，但卻能影響“講”的效果。缺乏“演”的“講”必是無活力、缺乏生機的演講。下面，我們以歷屆英語演講比賽的實例來加以說明：

南京大學的學生多次在“21世紀杯”全國英語演講比賽中榮獲冠、亞軍，這與注重演講中的“演”有著緊密的聯系。從演繹的角度看，首屆“21世紀杯”全國英語演講比賽冠軍劉欣從家人對電視頻道節目的選擇，自己工作就業的選擇述說了選擇的重要性（Knowing the Consequences of Choice）；第10屆“21世紀?外教社杯”全國英語演講比賽冠軍夏鵬以自己所處的城市，以自己與外國學生的對話，以及和圖書管理員的對話為例述說了“城墻與橋梁”的故事（Walls to Bridges）；第12屆“21世紀?聯想杯”全國英語演講比賽冠軍陳星講述的是參加民工子弟學校支教的親身經歷，……六名選手無不例外的都通過講述自己的故事“演”出了自己的理想與情懷。從表演的角度看，無論是陳星演講中與小男孩的對話，或是王媛（第8屆“21世紀?愛立信杯”全國英語演講比賽亞軍）演講中與旅行社的對話，還是夏鵬手勢的運用和停頓都“演”出了肢體語言的重要性。

四、結語

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》明確提出要“適應國家經濟社會對外開放的要求，培養大批具有國際視野、通曉國際規則、能夠參與國際事務與國際競爭的國際化人才。英語演講是一門藝術，一門涵蓋演出、演示、演繹、演義、演練的藝術。通過表演、演示、演繹、演義、演練，加強英語公眾演講教學中的“演”能力培養，造就一大批英語演講人才，是培養國際化人才的重要目標，也是大學英語教學的應有之義。

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關鍵詞：就職演說，語用策略，面子理論

前言

公共演講，尤其是政治演講對現代語言學的發展做出了重大貢獻。很多學者已對公共演講進行了廣泛研究，如傳統語法的研究、演講內容的研究、與具體語言特征有關的三個元功能的研究，對公共演講體裁和文本的研究，等等。然而，幾乎沒有人從語用學的角度對演講者技巧進行分析過，他們并沒有解釋演講者是如何在演講臺上成功的達到交際目的的。

語用學沒有獨一無二的定義。本文作者引用凱姆普森對語用學的定義：語用學是一種試圖發現說話者如何使用句子而達到成功交際目的的理論（Kempson,1975:84）。公共政治演講是政治家以口頭形式向聚集的聽眾傳播信息的活動，在這一交際過程中語言以及元語言是不可缺少的?？偨y就職演說具有獨特目的和顯著特征，因此，本文作者以總統巴拉克·奧巴馬的就職演說為例進行分析。“演講通常被看做是在特定時限內清楚、有趣、恰當地達到傳達信息、勸說等特定效果的一種綜合策略”（Wilson, 1994:5-6）。 總統演講的目的在于讓全國觀眾確信自己的投票是正確的，使民眾信服總統能夠代表他們的廣大利益，并得到最大限度的擁護和支持。

作者試圖從語用學的角度探討以下問題：為了勸說聽眾信服畢業論文范文，奧巴馬在演講中使用了何種語用學策略，以及這些策略產生了何種語用效果？作者發現演講者使用了多種方式使自己與公眾靠近，與公眾互動，并得到公眾的響應。

一 拉近距離的語用策略

在就職演說中，美國總統無一例外地要與全國觀眾縮小距離。盡管站在高高的演講臺上，可他們都努力讓公眾感受，雖然身為總統，但他也是民眾的一員，是國家的公仆，是兄弟姐妹，而不是擁有至高權力卻無法接近的人。他們通常使用三種策略。以奧巴馬為例：

1 稱呼的方式

在2009年1月20日的就職演說中，奧巴馬致意道：“My fellow citizens（我的同胞們）”。此前的總統也不例外，稱呼民眾“my fellow citizens, mycountrymen, or my fellow Americans（我的同胞們，我的市民們，我的美國同胞們）”。這種方式涵蓋了所有美國公民，并賦予平等的地位。奧巴馬總統通過表達自己希望成為公眾一員的意愿，縮小了與公眾的心理距離，使得演講像兄弟間談話一樣輕松和諧。

2 復數人稱代詞

奧巴馬避免使用“I, you”等單數人稱代詞，而是使用復數人稱代詞“we, us, our, ourselves”。以下是其就職演說中復數人稱代詞的出現頻率：

 

we

us

our

ourselves

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關鍵詞 演講能力 人才 思辨 表達 禮儀

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A

演講是在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動，它需要演講者提前準備和閱覽大量與主題相關的材料、擁有較強的記憶力、豐富的想象力和聯想能力、敏捷的思維能力、大量的語言和材料儲備。具備這些能力需要個人提高德、才、學、識等方面的修養，對于個人成才有著不可小視的作用。

演講能力對一個人的成才有很大的幫助。日常生活中可能會遇到這種情形，在稱贊某人有能力時會這么說“他很會講話”或者“他真會表達”，演講能力儼然已經成為衡量個人能力水平的重要部分。隨著時代的發展“表達能力”逐漸被延伸為“組織能力、思辨能力、自學能力”的范疇。

清華大學演講課程主講人顏永平認為良好的人際關系也是一種生產力，而口才是良好人際關系的調和劑，人是生產力的第一要素，口才是人的首要交際工具，所以，演講能力就是一種生產力。他關于口才的一句至理名言：時代需要人才，人才需要口才，是人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才貴在有口才，有口才的人肯定能成才，而且是改革開放事業所急需的開拓型、創造型的人才。

演講能力在個人成長中的促進作用表現在：

1 思辨能力的發展

在我國教育中，學習演講和辯論不是以培養演講家和辯論家為目的的，而是為了提高口語交際能力，尤其是發展學生的邏輯思維能力和創新能力為目標；①在西方教育中，演講更像是每個人的必修課，更是個人成為政治家、外交家的必經之路。

西方人的思維模式思維模式是直線型的、邏輯性強的，在他們的文章中每一主題思想大多是直線型層次發展，而中國人的思維模式是前后迂回的，文章內容呈螺旋上升型的發展方式。所以，演講能使人認識、分析問題的能力顯著提高。②不同人的思維方式不同，思維能力和水平也各有差異，這方面的差異可以通過閱讀不同領域如經濟、政治、科技、環境、能源、生態、時事熱點等的文章和書籍。只有日常不斷地積累知識，了解某課題的研究現狀、理論體系和已得到公認的觀點，并能積極思考，舉一反三，總結自己對該主題的認識，構建自己在這方面的知識體系，才能得出對某課題較深刻、較客觀的認識，尤其是獨樹一幟的見解，是符合當今個性化的要求的。

2 表達能力的提升

演講的形成是一個先厚積而后才能或薄發或厚發的過程，平時勤于積累，及時開拓眼界并修正自身認識的不足，才可能在必要時刻信手拈來而且“拈來的內容”是正確而深刻的。僅僅有豐富的原材料而缺乏良好的加工方式，是難以打制出精良的成品的。在每次演講呈現前都需要演講者對相關知識和內容進行必要的歸納、加工，有條理地整理出來，使之清晰而且富有邏輯性，這就要求其能將演講內容“穿針引線”，同一主題貫穿其中，提起任何一個部分都并不孤立而是有聯系的。

演講能力所要求的表達能力并非語言流暢、語調適當、用詞準確、敘述角度新穎即可，這在英語演講中的體現尤為突出，單純靠嫻熟的演講技巧、標準流利的英語和地道的語音語調是難以在演講臺上大獲成功地向受眾闡明自己的觀點的。英語演講更需要及時的應變能力、快速的語言轉換能力和清晰的邏輯思維。事實上，無論是哪種語言的演講，其效果不僅僅取決于上述方面，更多地還取決于演講者的語言風格是否簡單易懂、讓人容易甚至樂于接受。這對于一個人在成才過程中是否受人歡迎，能否擁有良好的人際關系尤為關鍵。在全球知識、文化、科技競爭的場所，個人在職場參與人際溝通的機會相當多，如果缺乏演講的能力，將限制個人生活與職場的上升與發展。③

3 禮儀修養的完善

3.1 儲備與演講相關聯的知識

這類知識一般涉及到禮儀、體態、心理學、互動原則以及受眾群體、受眾年齡和演講主題在受眾群體中的觀點反應或接受程度。

人們一般通過三條途徑汲取知識：一為網絡、電視、廣播和報紙；二為聽報告、演講和授課；三為與人交談、討論和辯論。通過閱讀有關演講的書報（如《演講與口才》、《教師口才學》等）來提高知識積累，豐富對演講的理性認識。通過聆聽教育專家、特級教師、優秀班主任的報告會，來領悟教育真諦并觀摩講話技巧。通過收看與演講相關的高品位電視節目（如“挑戰主持人”、“國際大專辯論賽”等），感受大家風范，領略演講風采，揣摩其演講技巧、氣質、語言、動作、眼神等，不斷提升演講素養。

3.2 鍛煉口才與思維、改善心理狀態、提高綜合素質

演講有助于培養、鍛煉、強化思維的周密性、敏銳性、靈活性、應變性、果斷性。

在科學技術高度發達的今天，廣播、電視、電話、錄音等記錄、傳播有聲語言的工具日益普及，許多以往只能采用書面語言記錄的資料、傳遞的信息，正逐步改為采用更準確可靠、簡便易行的口語?，F代文化和科技成果為進一步發揮演講的作用，提供了充分的物質條件，創造了優越的社會語言環境。

3.3 正確的世界觀、價值觀和教育觀

當今全球經濟一體化的實現，使國內演講的受重視程度大大提高。但國內的教育方式使得人們重寫輕說，尤其是大學的部分專業沒有開設語文課程，這不僅削弱了其口頭表達能力，也不利于切實有效地提高書面表達能力，更不利于全面鍛煉、培養青年的思維能力。語言教學的目的就是要培養運用語言文字的能力，而語言的工具性就意味著靈活性和多變性，④因此在語言課程中，教育者和受教育者都要活起來、動起來。

在教育發達的國家，演講能力是增加晉升、發展的機會，是提高事業的成功率的重要能力，是為人處世、立足社會必備的才能與修養，因此各級學校普遍重視演講與口才的教育。中、小學有口語課或演講課。西方的大學不僅有演講課，還有演講系、演講學院，招收本科生、碩士生、博士生，演講甚至發展為這些國家的服務型產業，社會上有提供有償服務的演講公司與職業演講家。

本文通過在實際生活中的調查和歸納后的理性思考，總結出了演講能力在人才成長中思辨能力、表達能力和禮儀修養方面的促進作用以及青年人提升演講能力需要努力的方面。由以上敘述我們可以得出結論：演講能力在人才成長中的作用至關重要，其培養的重要性不可小視。

基金項目：2013年度南陽師范學院大學生實踐教學活動創新項目，項目編號：ZB-2013-110

注釋

① 白楊，馬琴.英語演講教學提升學生思辨能力的策略研究[J].科學時代，2012（15）.

② 黎陸昕.簡論演講對青年成長特質的促進作用[J].中國青年政治學院學報，2011（6）.

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“沒有來自外界的壓力，不再背負父母期望的我，是否能忠實自我，成為一個領導者？”有學生對著墻很動情地提出了這樣一個問題。

“應聘成功后，他們都回家去了，這時候我感覺特別失落。”不遠處的一個學生說，“應聘不應引發身份危機，不是嗎？”

“我想帶你們進入控制學的世界，”有個男生抑揚頓挫地說，仿佛他面前的白墻是一排聽眾。

如果你認為他們是在引導自己做心理治療，就大錯特錯了。這些學生實際上在做“TED Talk”練習，兩周后他們將向公眾展示自己時長10分鐘的TED風格演講，今天集中練習的3分鐘講話只是開頭部分。

這些學生在完成自己的作業，他們參加了美國密歇根大學名為“成為一個會講話的人”的迷你課程，用八周時間去完成教師布置給他們的任務。

"TED Talks"你也許并不陌生，但是你是否知道TED是technology， entertainment， design在英語中的縮寫（即技術、娛樂、設計），"TED Talks"是一種特殊形式的講話方式，而非普通意義上限制條件較多的演講。"TED Talks"顯然更能激發聽眾的興趣，講話者自由發揮的成分更多，甚至可以將其形容為演講的對立面，我們也就不難理解為何它會通過網絡風靡全球了。

密歇根大學教授英語的榮耀教授安妮?庫贊是這門課程的學術帶頭人，她表示"TED Talks"被描述為“值得傳播的創意”，這種表達模型要考慮觀賞性、娛樂性，更傾向于充分利用故事展開敘述，有可以遵循學習的表述方式。

一句話，不管你是專家也好，還是菜鳥也罷，都可以就任何話題大談特談，重點是你所講述的內容必須是讓你全情投入，想要與世界分享的東西，這就是TED Talk運用的技巧。

兩年前，庫贊發表了自己題為“是什么讓文字真實”的TED Talk，她的視頻點擊量約有130萬次。

1984年，第一屆TED大會召開了，隨著互聯網的普及，這種新型的信息共享方式迅速傳播開來，隨后TED衍生出了TEDx項目，x后面的名稱以小組所在地命名。TEDx這種本地化、自發組織的活動把人們聚集到一起來分享類似于TED的經歷和體驗。在TEDx活動中，演講的視頻和現場演講者相結合，激發出更深層次的討論和小組內部更緊密的聯系。密歇根大學的TED組織TEDxUofM成立于七年前，負責領導該校的這門迷你課程。

拉莉莎?拉馬斯瓦米與索菲亞?斯沃博達均為大二學生，她們一個是政治學與國際問題研究專業，一個是微生物學專業，兩人都是TED Talk的粉絲，是TEDxUofM的活躍分子。她們都認為每年一度舉辦一整天的校園TED Talk大會深受學生歡迎。

但是拉馬斯瓦米認為，“我覺得很多學生雖然深受別人靈感的鼓舞，但是卻不知道自己參加完大會以后該做些什么。而且用不了幾周時間，那些令人熱血澎湃的新鮮點子也就從你的腦海里消失了?！?/p>

她和斯沃博達湊在一起商議的結果是開辦一個講習班，她們邀請庫贊作為指導教員。庫贊認為這提議很棒，但是建議將其變為學分為一學分的迷你課程。這門課程對學生沒有任何限制，任何年級和專業的學生都可以報名參加。你能在這里看見大一到大四的學生，商業、生物心理學和神經科學等專業的學生都有報名。

學生們選擇的TED Talk主題無所不包，例如“人們寧愿選擇拍照記錄一切，也不愿意精心感受此刻”、“被人提問讓人們意識到了自己的存在感”、“為什么上高中時我們如此渴求完美？”和“站著比坐著會給人們的身體健康帶來哪些好處”等主題。

庫贊說：“學生們思考問題的能力變得逐漸深入起來。”題目可以開放，但是TED Talks的演講方法卻有一定之規，或者說是必須進行相應的練習，這樣才能成功獲取盡可能多的觀眾認可，每周他們都會請來特別嘉賓幫助學生達成這一目標。

我去的時候，學生們剛聽完戲劇專家芭芭拉?艾伯林的課程，后者教授給大家許多手勢，并告訴學生們如何通過語調和呼吸練習，幫助提高語言和非語言表達能力。

之前來的嘉賓分別就TED Talks的目的與目標、將想法轉化為語言和怎樣做才更有說服力等方面進行過授課。這門課程的描述中承諾學生將通過學習 “獲得終身受益的跨學科技能，助力l散思維，提高獲得靈感的能力，以及在公眾面前表達自我的能力” 。如今課程已經進行了六周，參與的學生都表示大有收獲。

篇7

一、演講的特定目的和內容是決定演講時限的本質因素

任何演講都有其特定的目的和內容，人們據此一般把演講分為公務報告、學術研討、社交禮儀、專業比賽等多種類型。各種類型的演講對時限的要求也就不盡相同：

人為限制。比如比賽性演講，”比賽”就是在特定的目的下，機關、單位或者團體、組織為了考核和評價人才素質而集中組織多人參加的演講活動。為了防止參賽者因信口開河而浪費時間，一般都有”三至五分鐘”這樣的明確要求，參賽者雖或多或少有”戴著鐐銬跳舞”的感覺，但不得不按這個特定的時限要求精心準備。一旦出現超時現象，就會削弱演講效果從而導致”失分”。又如在一些國家的公眾性發言場合，為了防止一些”雄辯家”漫無目的的長篇大論，還采取手拿冰塊、打鈴警告、單腿站立這樣一些”新奇”的辦法，這也是人為限制演講時間的表現。

非短不可。如社交禮儀類中的歡迎辭、賀辭等，主要講究規范性、程式性和禮儀性，大都必須在較短的時間內完成，如果冗長羅嗦，就會顯得”失禮”而貽笑大方。比如在文藝晚會上，觀眾對精彩節目望眼欲穿，此時若有不識時務的領導或”貴賓”手執話筒就老掉牙的所謂”意義”嘮叨個不休，一定會引得噓聲四起，從而影響了演講的效果。

非長不可。比如學術研討類的演講，一般是就某一門類專業知識進行說明和論證，講法語理論性、邏輯性和科學性，要求把所講述的觀點和所使用的材料、數據準確無誤地傳達給聽眾，演講者如果急于求成，一味求”簡”，就會降低演講本身的學術價值。據載，古希臘的一位國王曾要求歐幾里德用最經濟、最簡潔的語言把幾何原理講清楚，盡管歐幾里德盡了最大的努力，國王還是不能聽懂，歐幾里德只好坦率地說：”陛下，鄉下有兩種道路，一條是供皇家走的坦途，一條是供老百姓走的坎坷小路，但是在幾何學里，大家只能走同一道路。走向科學，是沒什么皇家大道的。”由此可見，這類演講是不能用幾句話就說得清的。

以上說的是演講的特定目的和內容是決定演講時限的本質因素，但是演講的目的和內容一旦確定，是否就意味著演講時限被徹底”定格”了呢？實踐證明，演講者還可以根據聽眾和環境的變化在演講過程中隨機應變地調整演講內容和演講時限。這就涉及到了演講時限的”機變”藝術。

二、演講時限的機變處理

任何演講都既是演講者與聽眾之間直接的信息傳播過程，又是在特定的環境里進行的社交活動。一般而言，盡管演講者在演講前都有較為充分的準備，但由于受演講中主觀和客觀諸方面因素的影響，難免會發生一些出乎意料的事。在這種情況下，演講者就應酌情予以機變處理，調整內容和時限就是一種重要方式，而調整內容和時限通常有兩種情況：

篇8

有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分？聽眾會喜歡聽嗎？我會不會一上臺便會把演講的內容忘得一干二凈？

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題？論題范圍？

2聽眾成分（包括人數、年齡、性別、受教育程度、、工作性質以及參加演講的原因等）；

3演講

地點（包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施），如果有可能，最好親自去演講地點

看一看，作到心中有數；4演講時間；5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

(3)轉移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

4、帶點幽默感。

篇9

小學時，有一次競選班委，我們班上70多人，大概有一半的人都報名參加。

抽簽時，我抽到了倒數第二的順位，這給了我很大的壓力。我坐在下面，聽著同學們的演講，思緒萬千。我發現大家雖然此前都沒什么競選經驗，但講的內容竟然都相差不多，我越聽越心驚，我以為存在一個標準的格式，每個人都要按此要求來準備，而無知的我完全對這格式沒有概念，我準備的演講稿純粹是心里有什么就寫了什么，就像一封信。

演講接近尾聲，我感覺心都快要蹦出來了，等到老師終于叫到我的名字時，我選擇了勇敢面對，我說：“老師，算了，我放棄?！崩蠋熞徽?，問我為什么呀，我說：“我發現我準備錯了，下次有機會再競選吧。”

然而，意想不到的事情發生了，當我說選擇放棄，本來早就聽得昏昏欲睡的同學們紛紛來了精神，大家轉過身含情脈脈地望向我，眼神里全是鼓勵?！霸囋嚢　薄澳闵先ピ囋噯h”“沒事兒，害怕啥呀”……

在眾人的慫恿下，我僵著身體走上前，生平第一次面對那么多雙死盯著我的眼睛，手心的汗水潤濕了稿紙，我不安地發表了一段和競爭對手們不大一樣的演講。講的什么當然已經記不得了，但還記得的是，那次演講獲得了整個競選過程中最多的關注和最熱烈的掌聲，就像春晚里趙本山的小品。

最終我的得票僅次于大隊委和班長，成為了學習委員。這事讓我得到了兩點啟示：一是投票結果一般不怎么靠譜；二是根本沒人喜歡那些人人都一樣的表達方式，大家感興趣的是一個人最獨特的那一面。

有一次我采訪那個在白宮里做脫口秀的黃西，他跟我說，從前他學吉他，想當個吉他手，一開始學，他自己彈得挺高興，可給老師一看，說你的手型是錯的，要板他，一來二去，他就沒了熱情。后來過了很多年，他在酒吧里看一支很有名的樂隊演出，他發現那個吉他手彈琴的姿勢和他一模一樣，然后他就陷入了和我一樣的沉思。

在我打理的微信公眾號后臺隔三差五就有人問我，怎么才能寫出打動人心的文章，或許這些提問的朋友是想聽一些方法論，但我每一次都會回復相同的建議，我說，最簡單的方法是說你心里想說的話。我知道這看起來像是一句無用的話，但它是真的。你心心念念日思夜想的事情說出來一定真摯無比，這就是為什么即使最不善于寫字的人，寫下的情書也往往是令人感動的。

成長有兩種方式，一種是去學習，從外部世界習得技巧和經驗，還有另一種方法是去了解你自己，形成你自己，你的經歷、你的習慣、你的偏好，一定是一個未被開發完全的資源。

篇10

關鍵詞：高職院校語文口語存在問題訓練方法

眾所周知，職業教育是以就業為導向的教育，保障和促進學生就業的前提是培養和提高學生的職業能力。因此，職業學校各科教學都以培養和提高學生的職業能力為核心。高職語文教育教學本著培養實用型人才的目標，著重于對學生人文精神和聽、說、讀、寫綜合能力的培養。說的能力是目前高職學生應當重點提高的能力，因為從職業競爭形勢來看，不善言談的職業者在同等條件下明顯要遜于健談者。但從高職院校實際情況來看，語文口語教學并未得到應有的重視和落實，這在一定程度上影響了高職學生語文綜合能力的提升，甚至于影響到學生職業能力和社會交流能力的提升，增加了就業難度。鑒于此，筆者經過大量的調查研究，認為應該從以下幾個方面分析解決。

一、高職院校學生語文口語現狀分析

1.高職語文課程的現狀制約著口語教學發展

高職語文課程在高職院校雖然是必修課，但相對于專業課語文課程在許多院校并不受重視。而長期的應試教育又使有些教師認為，語文教學只需教好課文，指導好學生的閱讀和寫作就行了，因此，“讀”和“寫”成了語文教學的中心內容。他們認為教學生“說話”太簡單，或者沒有必要，從而忽略了對學生口語能力的培養。教育觀念落后，仍停留在陳舊的教學模式中，以教為主、很少和學生課間課下進行溝通，教學內容單一使課堂氣氛沉悶，很多學生本來學習就差，學生不能參與其中。很少有教師去注意拓展學生的口語能力，沒有起到積極的引導作用。

2.學生自身的原因

職校學生大多在考取普通高中無望時才不得不選擇了職校。他們在語文方面知識少、閱讀量小、詞匯積累少，因而口語表達也受阻礙。另外，在一些地方受方言影響，學生普通話說得不好，直接影響了表達效果。同時職校學生的年齡大多在15—20歲之間，在心理和生理上正趨于成熟，在情感上出現了內向性和表現性共存的現象，因而普遍存在公眾場合“羞于啟齒”的心理障礙。

3.生活環境的影響

社會環境和家庭環境又在一定程度上制約著他們的口頭表達能力。許多學生在由于口語能力差，缺乏很好和人溝通的能力，言少木訥，不愿意和人多交往。許多家長在教育孩子的時候經常講“在外面盡量少講話，言多必失，多做事，少惹事”。有的家長經常忙于工作，很少和孩子溝通，給他們關懷。這些因素都造成在生活中沒有很好的語言氛圍，缺乏語言環境的生活必將一定程度上會造成學生口語差。特別是許多學生生活中很少到外面和社會接觸，進入社會后不知所措，不懂和人交往的禮儀，不知道如何和別人打招呼交往等。

二、口語交際能力的培養

如何提高學生的口語交際能力呢？筆者認為，應以教材為依據，加強如下幾個方面的訓練。

1.傾聽訓練

傾聽是口語交際中的一項必要活動。俗話說聽得懂才能說得明白，因為在人際交往中不可能總是你說給別人聽，也需要你聽取別人的話語，這就有必要學會傾聽。學會傾聽，首先要解決態度問題。一個謙虛好學的人，一個懂得善待他人的人，一個善于反省、自強不息的人，永遠懂得傾聽。只有學會傾聽，才能打開一扇扇心靈的窗戶，走進一座座知識的殿堂。傾聽要注意掌握以下方法：首先要精神專注。一要聽，即從說話人話語中獲得關鍵信息；二要看，察言觀色，捕捉有用的非語言信息。其次要勤于思考。不斷分析說話人的觀點和意圖，調整自己的預測，善于聽出說話人通過話語、表情等暗示的隱性信息。另外要積極反饋。對說話人的講話做出適當的反應，要和說話人交流目光，恰當地調動相關的背景知識，在頭腦中形成判斷、認識與評價。

2.演講訓練

演講是最能反映人的口語表達能力的一種語言實踐活動，它要求在運用口語的同時輔以適當的情感、動作，以表達比較系統的看法和認識。演講是一種宣傳鼓動的有效形式，也是每位職校學生應具備的一種表達能力。在講課的過程中，教師要讓學生深刻體會到演講的主要特點：目的性、鼓動性和藝術性；要使學生掌握演講的基本要求：內容充實、觀點正確、語言流暢生動、感情濃烈真摯、態勢自然得體等。待學生有了一定的演講知識儲備后，教師可布置作業，讓學生做好參與演講的準備，然后在語文課上讓學生作5分鐘演講。演講要求可由易到難：第一步，允許學生預先寫出演講搞，上臺后照本宣科，但要求發音準確，聲音洪亮，表達清楚；第二步，學生可預先準備好稿子，但必須脫稿講述，力求做到聲音和姿態相結合；第三步是即興演講，這要求就比較高了，演講者必須具備隨機應變的能力和扎實的語文基本功。音調既要抑揚頓挫，內容又要有真實感，題材更要符合當時的要求。在這三步中，第一步、第二步容易做到，而要做到第三步，則需要平時不斷積累知識和鍛煉口才。在學生演講的過程中，教師可作些適當的輔導，還可以結合學校的文藝匯演舉行演講比賽，使學生之間相互學習、相互促進、共同提高。

3.辯論訓練

辯論集道德涵養、文化積累、知識結構、邏輯思辨、心理素質、語言藝術、整體協作、儀表儀態為一體，是高水平、綜合性的口語交際活動，極富魅力和欣賞價值。辯論是檢驗人的口才，也是檢驗人的思維能力的一項實踐活動，它是站在對立立場就同一問題闡述自己的看法、批駁對方觀點的一種論爭。它既要有立論，又要有駁論，比一般的演講要求更高。教師在指導辯論訓練時要做到以下幾點：一是結合課文對學生講深講透辯論的有關知識。如辯論的特點：立場尖銳對立、思維活躍敏捷、用語嚴謹激烈；辯論的基本要求：論點鮮明、論據真實、聽辯認真、應對靈活、邏輯嚴密；辯論的準備和辯論的技巧等，以便讓學生深入領會。二是讓學生分別扮演正反兩方，對課文內容進行論辯演示，以活躍課堂氣氛，加深學生的印象，使理論知識轉化為技能。教師在辯論后對學生的優缺點進行對比分析，這樣往往能起到立竿見影的作用。三是以課后思考練習的形式布置學生準備辯詞。辯論的題目可選擇如“青春需要偶像／青春不需要偶像”、“挫折有利于成才／挫折不利于成才”等有意義的題目，可以安排8人一組，正反方各4人，進行辯論練習。通過這種練習，可達到促使學生自覺豐富知識、拓寬視野、提高口語表達能力的目的。

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