導語：如何才能寫好一篇減負提質，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一、 讓老師輕松起來

提起減負，我們想到更多的是如何減輕學生們的書包，如何減輕學生們的課業，賦予童真的學生們一定的活動時間、不要給學生施加壓力……總之，在減負上，我們永遠最多的都是學生。從教育本身認識減負是減輕學生負擔過重而造成的身心壓力，然而，在應試教育下的教師們并不比學生們輕松多少，應該說在過之而無不及。中國目前這種競爭激烈的用人制度，刺激著家長、學生盲目的追求高學歷，都給處于教育前沿陣地的教師們帶來了無盡的壓力。教師們考核的壓力，績效的壓力，社會高度關注的壓力，家長們翹首期盼的壓力，唯恐自己的疏忽造成學生終身遺憾的壓力等等無時無刻的沖擊著教師們早已繃緊的神經。重壓重重之下教師早已身心疲憊，而這種重壓之下的噩夢必然會轉嫁到學生們的頭上。

所以，我認為，如果要真正的為學生減負，首先，要讓教師們輕松起來。教師的輕松，不是簡單的趙本山式的脫鞋放松。我們應該承認學生存在個體差異性，并不是每個人都能成為比爾蓋茨和喬布斯，我們不能把我們自己都做不到的事情，要求學生一定圓滿完成。要在條件允許的前提下，改革考核評價制度，關注過程，承認差異。讓考核與評價發揮導向作用，引領學生全面發展，重視考察學生全面能力的培養。通過多元評價監控，給予教師們觸手可得的目標，同時，又有追求高層次目標的機會。這些都需要我們教育工作者不懈的探索和努力。

二、 讓課堂活躍起來

“減負”決非膚淺的只是為學生松綁，讓學生舒服一些，而是要學生在更短的時間內，在更小的壓力下學到更多的東西。既“減負”又“增效”必須從提高課堂效率做起。

課堂是學生獲取知識的母體和營養基地，應該是快樂的源泉。讓學生主動參與、全身心投入學習過程，就需要變課堂為學堂，使課堂活躍起來。當課堂成為一個快樂、自由、充滿挑戰的場所，那么，學生的精神負擔就可以減輕許多。我曾經看過一名語文老師就把課堂變“茶館”，課堂上學生可以隨便交流，不用擔心答錯題會挨批評，還可以到講臺上去演講。結果是學生負擔輕了，學習成績卻大幅度地提高了。這也很類似于洋思、杜郎口模式。

寬松的活躍的環境更適合基礎教育的成長。我們需要書聲瑯瑯的課堂，需要議論紛紛的課堂，需要充滿質疑的課堂，需要充滿知識的課堂。目前，我縣正在深入的推進課堂教學模式的改革，積極推進學案導學，課堂注重“以學定教、先學后教”，落實堂堂清、周周清。這些對提高課堂效益，讓課堂真正的回歸自然，讓學生真正成為學習的主人，使學生樂學、善學，客觀上也減輕了學生的心里負擔。

三、 讓學生快樂起來

減負是手段，增效是目的。激發興趣，讓馬兒自己樂意跑，減負增效將事半功倍。對比中美的基礎教育模式，我國是“寧可不樂，不可不學”，而美國學生的學習是“樂字當頭，學在其中，寧可不學，不可不樂。”不過“不可不學”的結果是素質不見得高，“寧可不學”的素質不見得低。一個不快樂的孩子不可能有成功的人生。給學生一個好心情，應是我們身為人師的胸懷。

只有熱愛者最好的老師。孔子認為，知之者不好好知者，好知者不如樂知者。學生的成績與對學習內容的興趣密切相關，興趣是學習動機中最活躍的部分，它使人積極主動、心情愉快、全神貫注地學習，不以學習為負擔，變難受為享受，所以學生在濃厚的興趣下所獲得的一切常會掌握得迅速而牢固。這也正是讓學生們快樂起來的主要原因，從心理上給學生減負。

美國學者魯德說“興趣是學習的先決條件，而是學習的產物，是良好學習的必然產物，它來自于取得成功的滿足。這種滿足有益于學生產生良好的心境，從而樂于學，增強學習的信心。”因此，把眾多成功的機會奉獻給學生，使他們能在民主和諧的氛圍中輕松學習，是我教學的宗旨。課堂上，從不吝惜自己的微笑和鼓勵。課后讓大家盡情地歡樂，盡情地展現自己的才智，使每個學生始終處于一種愉快的心境中度過每一天。

四、 讓課堂效率提升起來

“減負”不等于盲目刪減教學內容也不等于隨意減少學習時間，更不是單純的課業負擔在數量上的減少和對質量檢測的摒棄。重要的是教學內容與教學方法的革新，是教育觀念的變革。增效是減負的真正目的，而增效重在提高課堂效益。“減負增效”不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。“好草”從哪里來？當然從教師那里來。所以，教師應精心設計每一堂課，上好每一堂課，提高課內的教學效益，讓學生真正吃到“好草“，消化吸收，健康成長。

這就要求教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。教師準備充分，對一堂課的教學思路、教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。所以，教師應多花心思和精力去備好每一堂課。“不打無準備的仗”。同時，教師上好每一節課是減負增效的關鍵。上課教師要講得精，盡量讓學生多講，多留給學生發展的空間，并且在學生注意力最集中的時候完成教學重難點，要一步一個腳印的落實。作業要講究針對性，講究質量，盡可能地減少到在學校內完成。其次，培養學生的學習能力，及良好的學習習慣也是不可少的。而要培養學生的學習能力及良好的學習習慣，不是一朝一夕的事，而要落實在每天的教學實踐中，并且需要我們教師長期地給予啟發引導。

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關鍵詞：小學數學；減負提質；學習壓力

目前多數小學數學教師在教學期間，并不重視學生學習壓力的減輕，一味地對學生進行知識灌輸，導致小學數學教學質量降低。因此，小學教學的改革迫在眉睫，而減負提質則是改革的重點內容。在小學數學教學期間，小學數學教師必須要全面創新教學方式，在提升小學數學教學質量的同時，提升小學數學的教學效率。

一、把握最優教學時間

小學數學教師必須要科學設置教學時間，保證可以為學生營造良好的學習氛圍。首先，小學數學教師在教學之前，必須要認真做好準備工作，為學生準備數學圖片或是教學工具，保證學生可以在教師的指導之下更好地學習相關知識。其次，小學數學教師需要將課堂主導時間縮短，為學生留出足夠的自主探究與活動空間，保證學生可以在自由的學習氛圍中學習數學知識，激發學生學習數學知識的興趣，提升學生的學習積極性。最后，小學數學教師必須要重視小學生數學知識的學習效果，利用各種教學方式引導學生樹立正確的學習觀[1]。

二、選擇最優教學手段

小學數學教師在實際教學期間，必須要科學選擇教學方式，不斷創新教學方法，保證學生可以更好地學習相關知識，逐漸提升學生的學習興趣。首先，小學數學教師可以應用現代化網絡信息技術教學工具，利用多媒體教學技術為學生講解抽象的數學知識，提升教學質量。其次，小學數學教師必須要重視學生壓力的緩解，在減輕學生學習壓力的同時，激發學生的學習興趣。

三、營造學習氛圍，讓學生的心靈減負

小學數學教師必須要為學生營造良好的學習氛圍，減輕學生的心理壓力，提升學生的學習自信心。首先，小學數學教師必須要尊重小學生的個性發展，與學生平等相處，創建民主教學氛圍，提升學生對教師的信任度。其次，小學數學教師需要重視學生的學習興趣，給予學生足夠的安全感，鼓勵小學生學習數學知識，引導學生積極探索數學知識。例如，小學數學教師在講解“認識人民幣”一課的時候，可以為學生設置“超市游戲”，然后為學生發放人民幣卡片，要求學生在游戲中學習相關數學知識。這樣，除了可以激發學生的學習興趣之外，還能提小學生的學習自信心，達到減負提質的教學目的。

四、主動參與，促進課堂高效

小學數學教師在教學期間，必須要重視學生課堂參與的積極性，提高小學生學習數學知識的效率。首先，小學數學教師必須要重視學生的參與主動性，保證學生可以更好地展示自我，減輕學生的學習負擔，提升學生的學習效率。例如，小學數學教師在講解“100以內加減法”一課的時候，可以為學生營造良好的學習空間，要求學生在相關學習環境中學習更多知識。同時，小學數學教師要為學生設置游戲環節，使學生在游戲的過程中，提升學習效率[2]。其次，重視學生的數學思維。小學數學教師在實際發展期間，必須要注重小學生獨立思維能力的培養，提升學生的學習質量。在此期間，小學數學教師必須要營造民主的教學氛圍，利用民主教學方式激發學生的學習興趣，提升學生的學習積極性，增強學生的學習效率，達到預期的教學目的。例如，小學數學教師在課堂教學期間，可以為學生設置游戲類的學習情境，將學生分為幾個游戲小組，要求學生在小組學習中探討相關課堂知識，在交流中提升學生的思維能力和學習積極性。最后，重視學生學習的自主性。小學數學教師在教學過程中，必須要重視學生的自主性，保證學生在自主學習的情況下，全面提升自身的學習效率與學習質量，優化學習體系，達到預期的學習效果。同時，小學教師需要全面改革自身教學方式，使小學生可以在全面參與的情況下，逐步提升學習效率，減少學生的學習壓力[3]。

五、大膽質疑，減負提質

小學數學教師在教學過程中，必須要鼓勵學生大膽質疑教師所講解的知識。在學生提出質疑之后，教師再根據學生的實際學習需求開展教學活動，逐步提升學生的學習效率。只有在民主的教學氛圍下，學生才能大膽提問，放飛思想，才能達到減輕學生學習壓力的目的。同時，小學數學教師還要重視學生的學習主動性，保證學生可以在高效學習課堂中學習各類數學知識，進而提升學習質量。

六、結語

小學數學教師必須要重視教學方法和教學模式的改進，不斷創新教學手段，制定完善的教學方案。只有這樣，才能達到減輕學生學業負擔，提升學生學習效率的目的。

參考文獻：

[1]徐永平.略談小學數學減負提質的策略[J].新課程(上旬),2016(2):235.

[2]陳玲.減負高質,練出精彩:淺談小學數學有效作業設計的策略[J].讀寫算(教育教學研究),2014(38):145-146.

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一、潤心助推成長，教育孕育靈魂

農村學生本身就存在家庭生活的困惑，人際交往欲望強烈，再加上近年來，進城務工人員劇增，家庭溫暖的缺失等情況的出現，學校為此創建學生心理氧吧室，給學生心靈充氧，突出表現在以下兩個方面。

1.緊抓學生心理健康，幫助學生適應學校教育

初中生從小學升級而來，自我意識高度膨脹，孩子在這個時期希望能盡快進入成人世界，尋找到一種全新的行為準則，獲得一種全新的社會評價，追求人生的意義。我校心理教育教師緊緊抓住學生的這一特點，有目的地喚起學生的自我意識，激發他們明確學習目的，實現身心健康的目標，來實現學校教育的需要。

2.緊抓學生心理健康教育，引領學生掌握科學的學習方法

一開始，部分學生目的不明確，很茫然。這時，教師就深入學生，了解他們的真實想法，引導學生通過積極主動的探討，進而明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的學習動機；正確對待學習中的困難和挫折，幫助學生獲得成功，教師和學生一起享受成功的喜悅，從而形成堅定的學習信念和旺盛的進取精神。

二、讀書陶冶情操，文化開闊視野

為了鼓勵學生多讀書、讀好書，我校積極組建閱覽室，滿足學生對課外書籍的閱讀渴望，讓學生多方面積累知識。我們從兩個方面提倡讀書。

1.參與，把書讀厚

參與即實踐，讓學生在實踐中積累知識，開闊視野。我們利用班會、隊會課組織學生閱讀，每期開展一個競賽活動，書讀得厚，積累就自然多。

2.積累，把書讀薄

我校每期由各班組織一次讀書比賽，看誰積累的好詞好句多，抒發對人生的憧憬，激發自己為了夢想而不懈努力。所謂“厚積薄發”就是這個道理。

三、書法滋潤性格，繪畫體現藝術

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教學氛圍要“暖”

數學學科本身具有很強的邏輯性、抽象性。同時，也有相當一部分學生認為，數學學習是無趣的，因此，一提到數學，厭倦感便會油然而生。有的學生甚至認為抽象的知識講解對自己來說就是一種痛苦的精神折磨。每一次的數學課堂，他們在心中默默地祈禱下課；每一次的數學作業，他們都充滿了抵觸情緒。對學科的排斥導致他們對數學教師也產生了一種排斥感、恐懼感。這樣的心理壓力、心理負擔導致學生的學習效果不理想。基于此，教師就應該注意教學藝術，讓數學教學更加活潑有趣，讓教學氛圍充滿暖意，從而真正讓學生放下心中的緊張感、恐懼感、厭倦感而投入數學學習中。首先，教師要嘗試與學生近距離接觸。無論課堂上還是生活中，教師都應用平等、熱情的心態對待學生。如在學校里，筆者充分利用課間的時間與學生溝通；在校外，筆者借助互聯網主動與學生聊天，詢問他們對數學課堂的看法、對自己教學的建議、對數學學科的理解、興趣愛好、生活情況等。通過這樣的近距離接觸，師生之間架起了心靈溝通的橋梁。學生往往會因為喜歡教師而產生對這位教師所教學科的喜愛之情。在這樣良好的心理環境中，學生們也能卸下自己的心理負擔，積極融入數學學習，達到高效學習的目的。其次，教師必須正確對待學生們出現的錯誤。人無完人，處于青春期的中學生，青春陽光，但是，有時他們想標新立異，有時他們想事情不全面，有時他們說話不經深思便脫口而出，所以在學習過程中，難免會出現一些小錯誤，如上課時走神兒，作業沒有認真完成，沒有準確地回答教師的提問。當學生出現這些錯誤時，倘若教師還是嚴厲地苛責他們，那么就會使師生之間的距離更遠，讓學生更加排斥數學課。所以，教師應該正確對待學生的錯誤，適時幫助糾正，及時給予學生指導與鼓勵，促使學生充滿信心，讓他們保持良好的學習狀態，進入數學學習中，在毫無心理負擔的前提下，投入學習，從而取得最佳的學習成績。再次，教師要重視運用贊美、鼓勵式的評價培養中學生的自信心，讓他們從教師的評價中獲得學習的動力。看到教師對自己的期待與贊賞，他們會積極投入高效學習。比如，在課堂上，一名學生非常準確地回答出筆者提出的問題，這時，筆者熱情地與他握手，號召全班學生為他鼓掌，并說：“你真棒了，為你伸出大拇指。”又如，在課堂上，一名學生沒有回答出筆者提出的問題，這時，筆者慢慢走過去，拍拍他的肩膀，表示安慰，并且說：“聽一聽其他同學是怎樣說的，我期待你下一次的完美回答。”最后，教師必須保持愉悅的心情、熱情的態度進入課堂中。試想，在課堂上，教師心情低落，授課態度消極，就會營造低沉的氣氛，學生自然會受到教師的消極影響，在課堂上學習態度消極。只有讓學生感受到老師的親切、放松、和藹可親，才能消除他們對教師的恐懼，才能在課堂上暢所欲言、積極表現。比如，筆者每次上課時都提前兩分鐘到達教室，為學生講一個笑話或者腦筋急轉彎，活躍課堂氣氛。教師通過這樣的有效教學，讓學生對數學課充滿持續性期待，從而促使學生在輕松愉悅的氣氛中進入學習狀態，真正實現減負與增效并存。

課前準備要“足”

課堂是教育教學開展的主要渠道。在初中數學教學中實現減負提質，必須立足課堂，著重提高課堂教學效率，而課前的準備是否充足直接影響著課堂教學是否高效。課前的準備包括兩方面：一方面為教師的備課，另一方面為學生的課前預習。以“一次函數”的教學為例，筆者在課前精心備課，確定本節課的教學目標、教學重難點，研究授課中每一環節的教學方法，預設教學過程。根據新課程改革的要求，本節課的知識與能力目標為掌握一次函數解析式的特點與意義，理解圖像特征與解析式之間的聯系，畫出與解析式相對應的圖像；過程與方法目標為通過類比的方法學習一次函數，理解數學研究方法的多樣性，進一步提高分析、概括、總結、歸納能力；情感態度與價值觀目標為通過函數的學習，培養學生認真嚴謹的學習習慣，教學重點為一次函數解析式的特點；教學難點為一次函數與正比例函數的關系。在教學目標和重難點的引導下，筆者對本節課的大致教學過程進行了預設，除了做好教材上的內容準備，還制作了PPT課件和微課，并且在了解班級學生的基礎之上，為學生準備好導學案，以指導學生在教學之前展開充分的自主學習。教師的課前指導與學生的自主練習，能夠讓教師做好授課準備，在凸顯學生主體價值的基礎上，實現自主探究、自主發展，從而取得最佳的學習成果。

教學方法要“活”

教學無法，貴在得法。要在初中數學教學中實現減負提質，教師就要靈活運用多種多樣的教學方法。教師教的目的是讓學生的學和發展，而教學方法是橋梁。沒有橋梁做支撐，又怎么能促使學生更好地掌握學習內容呢，教學效率又從何談起呢？因此，教師必須靈活選擇多種教學方法，使其因教學內容的不同而變化，因教學對象的差異而不同。在每一次的授課中，教師必要時可同時使用多種教學方法。以“感受可能性”的教學為例。在課堂導入部分，筆者便采用了對話互動式教學方法，引導學生融入課堂中來。首先，筆者說：“同學們，老師手中有一張電影票，該電影的放映時間是本周末。我想把這張電影票贈予咱們班的一名同學。但是，我很為難，票很少，學生很多，每名學生都是老師的心頭肉，真不知該把電影票送給誰。請大家幫我想想辦法，如何決定把票給誰呢？”這時，學生大聲喊出了方法：可以抽簽，可以采用抓鬮的方法，可以采取投擲硬幣的方法。筆者從學生喊出的答案中選出抓鬮和投硬幣兩種方法，對學生進行追問：“同學們覺得抓鬮和投擲硬幣這兩種方法好在哪兒？”這時，學生回答：“可能性一樣大，顯得更公平。”于是，筆者露出半信半疑的神態并問道：“同學們的猜想是否正確呢？我們一起到今天學習的新知識中，尋找答案吧！”教師通過師生之間的對話交流，成功導入了本節課的學習，既讓學生全身心地融入授課中，也讓他們學起來更加輕松，更加感興趣，易于接受，有助于他們取得良好的學習效果。以“平面直角坐標系”教學為例。筆者利用游戲情境導入新課，在課堂上以某一同學為基準，對班級中的其他同學進行“標點”，由此開展“報坐標”的比賽；接著邀請兩名學生走到講臺上來，一名學生報坐標，另一名學生尋找與坐標相對應的學生；在這一次指定位置結束之后，就將兩名學生的角色進行對調，一位同學指出學生的名字，而另一位同學報出相應的坐標；這時比一比，看誰又快又準確。這樣的互動形式，既能夠讓學生融入課堂中來，最大限度地吸引學生的課堂注意力，同時也能夠真正為合作探究、互助探究奠定堅實的基礎，讓學生融入情境中感受、體驗，有利于提升教學效果。

作業設計要“精”

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一、轉變育人觀念，科學減負提質

要把“減負提質”落到實處，促進素質教育的全面實施，一方面，學校要組織教師深入學習，廣泛討論，達成共識，清除一切阻礙“減負提質”的思想觀念，打破一切“減負提質”的體制障礙，糾正一切偏離“減負提質”的短期行為，建立上下聯動機制，不斷創新和完善評估手段，讓學校有品質地辦學，讓教師有質量地育人。另一方面，要創造良好的輿論環境，讓全社會都積極行動起來，有質量地認識“減負提質”，樹立正確的教育價值觀、質量觀、人才觀，正視孩子的發展狀況，為孩子營造一個輕松、和諧的學習與發展氛圍，讓他們健康快樂地成長。只有學校、家庭、社會都達成了高度的育人共識，徹底摒棄以往那種熬時間、拼體力的教育，學校和教師才能真正靜下心來搞教育，高效實施課堂改革，精心打造卓越課堂，努力減輕學生負擔，切實提高育人質量。

二、關注培訓質量，提升教師素養

師資隊伍建設是“減負提質”的可靠保障，教師只有不斷提高自身素質，才能又快又好地培育高素質的學生。所以，我們要把師資培訓作為實現“減負提質”的關鍵，讓教師不斷學習充電，汲取先進的教學思想、教學理念和教學手段，豐富自己的專業知識，提高自己的教學能力，提升自己的綜合素質，為高效率的教學創造自身條件。當然，培訓也應當“量力而行，取法乎上”，讓我們的老師聽到真正意義上的專家報告、大師之講；讓我們的老師經過培訓后，能夠“驀然回首”，發現自己已經有了量的突破，質的超越；讓我們的老師在驚喜之余，又有了攀登另一高峰的欲求與行動，有了打造高效課堂、追求卓越課堂的信心與勇氣。

三、助推教學改革，追求課堂卓越

毋庸置疑，“減負提質”的關鍵仍是教師，主要渠道仍在課堂。長期以來，應試教育把學生當成被加工的對象，以傳授知識為主，強調教學的統一，忽視學生的自學能力、創造能力，使受教育者素質嚴重畸形發展。雖然近幾年有所改善，但我們仍需深入推進課堂教學改革，大力提高課堂教學效率，把傳授知識、發展能力與培養良好品德相結合，強調學生個性發展，培養學生創新意識和創新能力，建立平等民主的師生關系，創設和諧愉快的教學氛圍。教師不單是學習的組織者、引導者、參與者、合作者，更是學習的促進者、落實者、欣賞者、幸福者。師生民主，課堂和諧，是追求卓越課堂的必要條件，它有助于激發學生學習的熱情，調動學生探求未知及質疑問難的積極性，有助于發揚師生精誠團結、不甘平庸、永遠進取、追求卓越的精神。

四、重視學法指導，培養思維品質

調查表明，學生學習成績的好壞，與學習方法的掌握和運用有很大關系。所謂好學生大多都有一套行之有效的學習方法，事半功倍；而成績較差的學生卻往往學不得法，事倍功半。因此，要落實“減負提質”就要加強學習方法的指導。教師的職責不是把課本和教參上的內容重復一遍，讓學生聽明白不出錯；不是讓學生死記硬背，搞“題海”戰術，讓學生成為缺乏創新的低能者。教師應該千方百計地創設良好的學習環境，引導學生自主學習、合作探究、討論交流，經歷學習的過程，掌握科學的方法，促進學生個性發展，豐富學生精神世界，啟迪學生心靈智慧，培養學生思維品質，高效達成教學目標，努力構建卓越課堂。

五、培育學習品質，體驗學習樂趣

“減負”必須把握好尺度，在切實減輕學生過重的課業負擔及心理負擔，讓學生獲得更多自由發展的同時，要防止學生放任自流，不思進取。心理學研究指出，必要的壓力和負擔是一個人成長過程中必不可少的條件之一。作為教師要善于以各種適宜的方法引導、啟發、激勵學生奮發向上、刻苦學習，要培養他們質疑問難、勤學好思、銳意進取的學習品質。對于學生來說，主觀能動性是影響學習效果的關鍵因素，而培養學生的學習品質，讓學生感受到學習的快樂，則是提高學習能動性、生動性、生成性的有效方法。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，體驗到學習的快樂，是學習的最高境界。卓越課堂就是要通過“知識的超市、生命的狂歡”，為學生搭建成就人生夢想的大舞臺，開辟展演激揚青春的芳草地，構筑放飛心靈的跑馬場。

六、整合現有資源，開發學生潛能

學生課業負擔過重的一個重要原因，就是他們對學習缺乏興趣。而現代教育技術等媒體以其直觀、生動、形象等特點，能創設良好的情景，引起學生的注意，激發學生的興趣，提高學習的效果，達成理想的目標。所以，教師要在課堂教學中創造性地應用現代教育技術和傳統教學手段，真正做到寓教于樂，增強學生學習的積極性和創造力，達到“減負提質”的目的。均衡教育不可能為每一所學校每一位教師提供同樣的技術與資源支持，教師也不可能對水平不一的學生實施同一的教學策略，這就要求我們要根據不同的資源進行合理的整合，根據不同的學情進行不同的教學，從而讓弱者變強，優者更優。學校是一部大書，一草一木都是教育資源，都能發揮“教”與“育”的功能。只有讓學生置身于優質的校園文化，才能真正實現卓越教育；只有“因地制宜”、“因材施教”，才能讓學生的學習潛力得到最大發揮，讓學生在自己感興趣并有特長的領域有適度的超前發展。

七、調適課外延伸，實現全面育人

“減負”之后，學生的課余時間明顯增多了，出現了一段學校、老師、家長“三不管”的時間地帶，不少學生可能會迷上游戲或其他不利于身心健康的娛樂活動。這就要求教師正確引導學生，合理安排時間，開展豐富多彩的課外活動。課外活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供自主發展的時間與空間。學校可適當開展一些諸如武術操、徒手操、廣播操、棋類、球類、田徑等運動類活動；繪畫、樂器、樂隊、合唱、舞蹈、啦啦隊等藝術類活動；觀察、制作、實驗、研討、搶答等科技類活動；慈善宣傳、公益演講、美食烹調、服裝設計、勞動實踐等特設類活動……讓學生勞逸結合，獲得許多課堂上學不到的知識和技能，激發學生學習興趣，發展學生個性特長，促進學生身心健康，提高學生綜合素質，拓展延伸卓越課堂，高效提升育人質量。

篇6

【關鍵詞】語文教學； 減負；提質增效

由于學業水平考試制度改革，除音樂，美術，勞動技術三個科目外，其余十一個科目都將進行學業水平測試，并將成績作為高中錄取依據，因此像語文這種傳統中考科目在平時課時安排上都有所減少，但要求并未降低，分值未減少。于是出現教材教不完，學生負擔重的現象，而減輕學生負擔又一直是上級教育主管部門所要求的。如何減輕學生負擔同時保證提高教育質量，這是我們基層語文教師面臨的一個重要課題。由于語文課程是基礎教育中一門基礎工具性學科，對其它課程學習影響較大，因此，語文教學的減負提質增效關系重大，應引起我們足夠重視。鑒于此，語文教學要學會做加減法。

減負首先是減法，即簡化教育方法，要把復雜的問題變得簡單﹑通俗易懂。那么如何減呢？筆者認為，語文教學減負應做到以下幾點。

一是縮短。將冗長的教學過程予以合理剪裁，使之變成一條捷徑。無論是學生的認知過程或是語言的練習過程，都要盡量簡化思維過程和演練過程。縮短教學過程可以使教學目標相對集中，內容明確單一，方法簡易有效，有利于提高學生的學習效率。二是坡度。即減小原有的坡度，使學生既可以攀登，又有一定難度，通過自己努力，可以爬上去。例如初中與小學的銜接。初一新生剛從小學升入初中，一切都很陌生。初一開始學習語文時，要特別注意激發學習興趣，養成良好學習習慣，降低難度，培養信心。三是要精簡。及刪繁就簡，修剪枝蔓，突出主干。語文課程有多種形態，各種板塊，羅列開來是為了實現明確的目標，使各項教學要求得以落實，如果各自為陣，就容易重復。所以各個板塊既要相對獨立，又要相互聯系。例如讀寫結合，口語交際與習作結合，閱讀與習作結合。這些結合使內容得以簡化，目標容易實現。由于這些結合是教學過程中動態的結合，其中必然滲透學法的指導，有利于提高教學質量。

在語文教學中，要提高課堂效率，就要減去課堂上的“非教學現象”，減去那些多余的﹑無用的空話﹑大話和套話，尤其是那些貌似正確的假話，還要減去那些重復多次的“正確的廢話”，減去那些繁瑣和無效的“議論紛紛”，減去那些和語文學習無關的冗長的活動過程，減去那些繁瑣的文字排列組合和文字游戲。總之，要簡化﹑縮短學生的認知過程和能力的形成過程。

在某種意義上說，減是為了增，在語文教學中減是為了提高語文教學質量，增強學生語文學習的興趣，以形成學生良好的語文素養。那么語文教學如何提質增效呢？一是增加學生的讀書時間，包括朗讀﹑默讀以及自由讀書的時間。二是增加課堂上動手書寫的時間。三是增加學生自我揣摩和獨立思考的時間。為此，課堂上要進行“大掃除”，掃除語言垃圾，使課堂變得干凈；還要嚴禁噪音﹑雜音污染學習環境，營造學習氛圍。

當前語文教學應遵循的基本策略︰第一，長文短教。現在反映課文教不完，教學中除了對精讀和略讀嚴加區別，明確自讀課文主要是讓學生自己學習，對精講課文也應提倡長文短教，一般應在兩個課時完成，提倡教師對教材合理﹑科學的處理，把握重點，突破難點，明確疑點；短教主要不是減少時間長度，而是提高教學質量。因而“短教”其實是“精教”，長文短教即長文精講。第二，精講多練。精講即要講得精要，要言不繁，講得精練，惜語如金，還要講出精髓，引領學生抓文眼﹑理文脈﹑品文韻，的文章之要領，悟文章之主旨，可提綱挈領。由于講得精要，所以必然講得精彩。為此，教師要錘煉自己的教學語言。良好的語言是對教科書的必要補充，本身就是學生學習認知的對象。教學過程中的導語﹑過渡語﹑小結語都要準確﹑鮮明﹑簡練﹑生動，又要親切﹑自然﹑平實﹑流暢，使學生有如沐春風之感。當前，在強調所謂“學生主體”的情況下，有淡化教師“講”的傾向，這是不對的。新語文課程標準強調“探究性學習和接受性學習相互結合”，說明，教師的“講”是很有必要的。教師激勵學生﹑啟發學生離不開“講”，教師引領學生和文本對話，當學生困頓時，加以點醒，思維拐彎時予以撥正，也離不開“講”；當學生面對文本徘徊不前，在表層打轉時，更離不開教師的“講”，彰顯四兩撥千斤之巧和穿針引線之妙，是語文教學過程中保證教師引導作用和組織作用的重要手段。精講和多練是相對而言的，精講是為了多練，精講多練實際上是教師主導作用和學生主體作用的辯證統一。精講保證了多練，指導著多練；多練消化精講并轉化為學生的語文能力。三，多讀書，少做題。語文課程標準提出，少做題，多讀書，好讀書，讀好書，“讀整本的書”，很有針對性和指導性。閱讀課要強調“多讀書”。把學生的讀書活動貫穿語文教學過程的始終。對話首先是和文本的對話，讀書是和文本對話最經常﹑最有效的途徑。在和文本對話的過程中，學生的質疑從文本中來，答案主要通過讀書從文本中去找。要讓學生養成正確書寫的習慣，通過讀書才能培養語感。學習母語，語感十分重要。語感是母語在個體頭腦中存在的基本方式，是對語言無需推理的直接把握與運用。培養語感就要多讀書，讀出意﹑讀出形﹑讀出情﹑讀出味﹑讀出神。讀者和文本直接對話，和作者交談，是文本的召喚結構和讀者的期待心理相互融通后重新創意的過程。讀是理解，是吸收，是內化。學會讀書就是學會理解，而理解文本就是理解人生，品讀文本就是品味人生。

學生朗讀，我們通常習慣的認為是讀給別人聽。其實讀主要不是為了交流，而是一種自我體驗，自我品味。所以語文課程標準指出“閱讀是個性化行為”。要培養學生自己欣賞自己的閱讀習慣和能力，懂得吟誦語文，并在吟誦中調節身心，愉悅心靈。在讀書的過程中，讀出自己的獨特感悟是一種樂趣。多讀書，還要讓學生學會讀書，掌握讀書的方法，養成讀書習慣。當前各種花樣翻新，名目繁多的教輔資料充滿書店，塞滿學生的書包，使學生淹沒在題海中，學生苦，老師苦，家長苦。讓學生做這些支離破碎，繁瑣不堪的練習題，非但不能提高學生得語文水平，反而使學生喪失語文學習興趣，甚至影響學生的身心健康。

總之，減輕學生學業負擔，提高教育教學質量，增強教學效果，是語文教學的當務之急。

參考文獻

[1]《大學語文》 徐中玉，高等教育出版社

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1充分準備的策略

1.1教師準備

計劃的制定：總復習計劃的制定是總復習的關鍵，教師在充分了解學生的基礎上制定切實可行的總復習計劃，它包括復習時間安排、內容確定、練習的編制、考試的檢查及調整的策略等.通常在第一學期結束后，根據市質檢的情況，就開始著手準備.

課件的準備：由于總復習課堂容量大，制作適合本屆學生的課堂總復習課件是增加課堂容量的一個有效手段，目前外來現成的總復習課件不少，但適合自己學校實際并可直接使用的課件不多，這就需要教師進一步的選擇和再制作.這個費時費力的制作，無疑需要教師在總復習前就完成粗制作，然后在總復習過程再進行細加工和進一步充實.

練習的準備：練習是學生掌握知識的必要手段，但學生各科的時間分配決定了物理練習的時間非常有限，能否做到精練，關系到學生能否在有限的時間里通過練習鞏固系統的物理知識的問題.題海戰術，將不能奏效，因此事先精編好練習，無疑就顯得格外重要了.

試題的準備：總復習過程中，學生總會出現一定的問題，這就需要根據復習的進度，安排適當診斷性的考試.在總復習準備好一定量的單元復習試題，以反饋一些復習過程中出現的問題，就顯得很有必要，如何才能出好一份試卷，筆者覺得首先應該熟悉和研究有關材料：包括《課標》、《廈門市初中物理教學實施細則》、《中考考試說明》、近三年中考試題、教材等.其中研究近三年中考試題和省內外中考試題，并對試題進行必要的改造，根據學生實際，預設學生問題及適當考慮難易度的比例，命制出適合自己學生特點的試題.一份好的試題既能檢查學生的掌握的情況，提高復習效率，還能有效提升學生學習物理的信心.

學生問題的預設：總復習計劃的制訂、課件、練習、試題的準備，其核心就源于教師對學生存在問題的預設，充分了解學生掌握知識的情況，是一切預設的基礎，脫離學生實際所做的一切努力都可謂是“無用功”，因此，總復習的準備歸根結底就是對學生問題的準備，只有了解了學生的知識缺漏，了解了學生所求，才能有的放矢做好教師的準備.

1.2學生準備

在寒假開始前，必須有比較充裕的時間，布置并指導學生利用寒假時間完成“4+4”雙基知識網絡整理.筆者在指導學生完成“4+4”模式時，首先介紹了“四基”――即“基本概念”、“基本規律”、“基本公式”、“基本實驗”等基本知識的知識網絡整理的方法和要求；進而對“四歸”――即“方法歸宗”、“例題歸屬”、“錯誤歸因”、“問題歸類”等基本技能的知識網絡整理，提出了非常具體的要求.考慮到學生的個體差異，將學生分為四人學習小組，在小組長的組織下讓不同程度的學生均能在小組活動中有所作為，通過這些知識網絡的整理，學生已經對初中物理的基本內容和存在問題有了初步的了解，同時還為老師的“預設學生問題”提供了最有力的依據.在“4+4”模式的實踐中，筆者最關注的是學生以往的每次考試中所出現的問題，讓他們以小組為單位，每位同學都將這些問題暴露出來，并說出錯誤的歸因，請組長整理在筆者事先設置的表格上，通過這些表格再對這些問題進行整理歸類.

1.3總復習計劃

2夯實基礎知識的策略

2.1復習基礎知識

第一輪總復習以復習基礎知識，掌握基本技能為主要目標，“四基”中物理概念和規律是物理學核心內容.中考物理卷重視考查對物理基本概念和原理、定律和公式的識記、理解，又重視考查運用概念和原理去分析和解決問題的能力，避免出現機械性記憶的題目，將物理學的基本知識與基本技能放在真實、生動、具體的情景下進行考查.因此掌握基礎知識，是第一輪復習的關鍵.

2.2建立知識框架

在復習前的學生準備中，學生已建立了初步的知識框架，在課堂上，將做得比較好的同學的“成果”展示出來，讓他們對比自己的，查差距，然后進行補充，既鼓勵了被展示的同學，又讓其他同學得到收益.建立初步的知識框架后，筆者再將基本練習通過課件展示出來，讓他們在課堂上完成，在此基礎上，又將基本解題方法和技能融在其中，讓不同程度的學生有不同程度的收獲.

2.3向后進生傾斜

后進生之所以后進就是因為他們的基礎知識掌握不牢，基本技能和方法有待提高，通過第一輪總復習，提高他們的學習信心，使他們能夠充分發揮主觀能動性，重拾學習信心，難度把握就顯得特別重要，復習前先找這些后進生，給他們提出基本要求，如回歸課本，引導他們對課本的黑體字、插圖、練習等基本內容要多加關注，遇到問題要通過學習小組力求得到及時解決.通過第一輪復習的單元診斷式考查反饋，后進生明顯減少，多數后進生的學習自信心明顯加強，為接下來的復習打下了良好的基礎.

3“做好單元過關”策略

3.1做好堂堂清

總復習是建立在每節課的復習基礎上，只有落實在每節課的復習上，才能真正提高復習效率，每節課的任務每節課完成；不要把希望寄托在課余時間上，學生總復習后需要應對各科作業和復習，往往留給他們用在完成物理作業的時間是很有限的，只有課堂的高效，做好“堂堂清”，才能為單元過關打下基礎.

3.2做好單元清

在第一輪復習過程中，由于教材內容及學生掌握的程度不同，總會有些章節的復習，效果較差，甚至根本沒有達到復習的預期目標，這就需要調整復習計劃，加強練習的調控，力爭做到單元過關.以該單元診斷性考試為主要依據，發現問題進一步整理在知識網絡的“錯誤歸因”上，對照既定的目標管理情況，來決定是否繼續進行下一單元的復習.力求做到復習一部分過關一部分.

4少講精練多思策略

在師生前期都做了大量的準備工作的前提下，力爭課堂高效，就是少講精練多思，即最大限度地發揮學生主觀能動性，讓學生真正動起來，使課堂成為學生問題和教學要求進一步交融匯合的平臺.教師的引導，應建立在學生希望解決什么問題的基礎上展開，少講就能發揮學生的自主學習動力和消化理解空間.這樣的復習才能更高效，同時配備一定數量的精編練習，讓學生鞏固所復習知識的基礎上，保證有一定的時間用于反思，使他們不斷提高“思考問題、提出問題、解決問題”的能力.

5組織合作學習的策略

5.1練習的布置與批改

按程度分層給他們布置練習，力求讓學生各取所需，能夠按時地完成各自的作業.然而，作業的檢查和批閱，卻對老師提出挑戰.筆者任教三個班，以某天布置的作業為例，筆者估測了改一份作業的時間約為2分鐘，要改完所有學生的作業竟然需要300分鐘，即中途不休息的情況下整整5小時，這樣的勞動強度可想而知，教師要做到作業全批全改，就很難完成.若一直不批閱和檢查學生的作業，勢必造成學生完成練習的興趣，還會給學生造成不良的心理陰影.筆者采用的方法是，只給每個小組長批改，且實行“細改”，細到將每題的錯誤都更正過來，有些還加上分析過程，而后讓這些組長當“先生”，負責本組其他三位同學的檢查和“細改”，這樣既讓老師從繁重的機械勞動中解放出來，又形成了合作學習中的互幫互學的學習氛圍.老師也選擇部分作業全批全改，防止個別小組和同學檢查批改出現的問題.

5.2學生問題的解決方法

學生在復習過程中總會遇到一些疑難問題，除了課堂這個平臺外，由于課外讓師生交流的時間和空間實在太少了，有時需要利用課間甚至犧牲中午時間給他們解答.教師鼓勵學生以小組為單位進行討論，讓他們發揮集體智慧，在探討中學習，碰到有些小組無法解決的問題，鼓勵他們與其他小組合作，直到課堂上老師參與一起討論.

6分層次教學策略

6.1復習課上的分層

針對班級兩極分化的情況，讓不同程度的學生都有所獲，是第一輪復習應注意的一個問題.筆者讓一些后進生只完成基礎部分的練習，并通過學習小組的互幫，讓他們盡快理解好這些基礎知識.

6.2處理好中考與銜接的問題

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一、學校和諧文化的形成及核心教育理念

我校始建于1958年，經過半個多世紀的智慧積累與發展，沉淀了較為厚重的辦學思想和豐富的辦學經驗。學校從2000年開始，著力構建和諧的校園人際關系，營造校園和諧育人氛圍。2003年，提出了“和諧管理、和諧教育”辦學理念，鮮明指出學校管理要關照教師生命，學校教育要關照學生生命。尊重、理解和相互支持是學校踐行辦學理念的基礎。隨后，學校進一步提出了“人愛、人和、人德、人才”的師生發展性培養目標，體現出學校管理、學校教育的目標性和人文關懷。十幾年中，我們把學校的辦學理念滲透在各項工作之中，經過廣大教師的智慧實踐，無論是在師生精神層面體現出的行為文化，還是學校外顯的物質文化建設，逐漸形成了具有我校特色，凸現學校辦學氣質，彰顯學校師生健康陽光、蓬勃向上的學校和諧文化。學校和諧文化的形成，是學校先進辦學思想和教育價值觀的體現，使廣大教師用教育智慧和教育行為更加準確而深入地詮釋“以人為本”的教育思想，扎實推進學校素質教育，讓每一個學生在和諧校園里快樂、健康地成長。

二、學校和諧文化與“減負提質”的關系

學校和諧文化以先進的教育思想和學校精神，積極影響并指導學校工作，當然，也指導“減負提質”工作的深入開展。我校一貫重視“減負提質”工作，并一直呈現出良好的發展態勢。尤其是在學校和諧文化的形成與發展中，更加關注學校和諧文化對“減負提質”工作的積極影響，著力思考、探索學校和諧文化與“減負提質”工作的關系，找準兩者之間的切入點與結合點，使之有效銜接和滲透，深化“減負提質”工作。學校和諧文化與“減負提質”工作有著密切的聯系，兩者相互影響，相互滲透，有許多結合點，體現在以下幾個方面：⑴兩者均體現出對學校辦學思想深層次的思考。⑵都體現出對教師、對學生作為“人”成長發展的關注。既關注教師的教育思想與教育行為，也關注學生的學習與成長。⑶關注如何提高學校教育質量。⑷關注由此而折射出的家庭教育、社會教育所存在的問題。⑸更深遠地關注了學校基礎性教育的可持續發展。學校和諧文化為“減負提質”工作營造了良好的育人環境，有利于“減負提質”工作深入持久地開展，而“減負提質”工作的有效落實和成績的取得，也能進一步豐富學校和諧文化的內涵。

三、在學校和諧文化中構建“減負提質”良好途徑

在實踐工作中，我們通過學校和諧文化與“減負提質”工作的密切聯系與結合點，進一步構建“減負提質”良好途徑，深入開展“減負提質”工作。

1.在學校和諧文化的滋潤中，進一步樹立正確、先進的教育思想。

我們十分注重教師“人”的發展，在充滿人文關愛的學校和諧管理中，讓教師把親身體驗的幸福情感通過自己的教育行為傳遞給學生，關注每一個學生在學習生活中的快樂感受。結合“減負提質”工作，不斷思考自己的辛勤付出、嚴格要求和學生學習負擔“度”的關系，在關注學生“人”的成長過程中，改進完善教育方法。同時，學校還注重引導教師結合本班學生實際情況，探索“減負提質”良好途徑，切實有效地減輕學生過重學習負擔。此外，學校堅持利用每周教師集體學習時間，加強相關專題的理論學習；聘請知名專家學者、優秀教師進行專題講座；不斷派出教師到北京師范大學、西南大學、重慶師范大學等高等學府進行系統的教育理論學習；派出教師到全國各地觀摩學習。通過學習，進一步豐富和飽滿教師們的教育思想，有效指導教育行為。當然，在學校和諧文化的人文關懷中，我們也注重教師師德師風、工作責任與態度、嚴格實施課程計劃、嚴禁收費補課等“減負提質”相關制度“剛性”要求的落實，進一步樹立先進教育思想，規范教育行為，促進教師良好師德師風的自覺形成，使學校“減負提質”工作從教師思想認識的源頭就有效落實到實處。

2.在學校和諧文化中，注重師生自覺行為的養成和內化。

學校和諧文化既關注“人”的生命性成長，也關注“人”在成長中良好行為的養成和內化。⑴學校和諧文化是以規范辦學為前提，在依法執教的規范行為中凝聚集體的智慧和力量，促進教師把教育規范內化成一種自覺行為，去深入研討和實施學校“減負提質”工作。我們在實施“減負提質”工作中明確規定，學生早晨8點過后、中午2點過后才能到校，下午兩節課后準時放學，學生在校時間不超過6小時，大課間活動保證30分鐘，杜絕教輔資料的使用，嚴格控制各學段學生家庭作業量等。這些硬性要求對教師傳統教育行為產生了較大的沖擊和影響。面對這些明確規定，大家積極認真研究學生課業負擔“過重”的度與量，改進完善教育方法，克服“減負提質”工作中遇到的困難，以教師規范自覺的教育行為，把“減負提質”工作落到實處。⑵學校和諧文化在關注學生“人”的成長發展中，也十分注重學生良好學習習慣的養成。尤其是對學生如何做到上課認真傾聽、課前預習、課后鞏固、合作性學習、正確處理學習與玩耍的關系、如何與同學和諧相處、在平等與關愛中建立和諧的師生關系等問題的研究。在研究中探索良策，落實好教育措施，促進學生良好學習習慣的形成，逐漸內化成自覺的學習行為。當然，良好學習習慣不是一朝一夕養成的，貴在教師充滿人文關愛的指導、督促、評價，貴在教育的一種堅持。師生在學校和諧文化中良好習慣的養成和內化，扎實推進了“減負提質”工作，提高其實效性。

3.注重學校“和諧教研”，加強研究與交流。

學校“和諧教研”能推進“減負提質”工作。學校和諧文化倡導的“尊重、信任、理解與支持”是構建學校“和諧教研”的基礎。⑴學校領導注重集體性教研。經常隨班聽課，發現問題和不足及時指出，促進教師改進教學方法，提高課堂效率。學校每位行政領導還分管一個年級組或教研組，經常深入組內認真傾聽并專題討論，把“減負提質”工作有效落實在教學的每一個細節處。⑵加強學科研討。尤其是語文、數學等工具性學科教學與“減負提質”關系的研究。如，規定一、二年級學生不布置書面家庭作業后，如何改進與提高課堂效率？如何在杜絕教輔資料后，進一步提高課堂教學質量？如何開展豐富多彩的學科興趣活動等。通過研究的教育措施針對時弊，具有較強的實效性。⑶加強問題與個案研討。對在“減負提質”工作中遇到的困難、問題與典型的案例，發揮教研組的集體智慧，加強措施性研究，及時解決。⑷交流性研究。學校每學期召開多次全校性專題研究會，把教師在“減負提質”工作中好的經驗、做法進行交流和宣傳，在相互學習中深化“減負提質”工作。⑸診斷性研究。“減負提質”不是不需要檢測，而是要科學地利用好檢測手段，更好地為“減負提質”工作服務。我們積極倡導各班根據實際情況加強過程性檢測，注重檢測后的認真分析，發現問題及時解決。檢測的目的在于分析和診斷，診斷的目的在于反思，反思的目的在于改進和完善。多樣化的學校“和諧教研”，緊緊圍繞“減負提質”展開研究，使教師們更加理性地認識“減負提質”工作的重要性，在教育實踐中深入落實。

4.建構“和諧課堂”，不斷提高課堂教學質量。

我校“和諧課堂”追求的是教師智慧地教與學生靈動地學的完美統一，彰顯出教與學雙方的主觀能動性。學校“和諧課堂”的構建，促進了課堂教學質量的提高，也有效落實了“減負提質”工作。⑴在構建學校“和諧課堂”中，我們提出了追求“真實、樸實、扎實”的課堂文化價值追求。在遵循學生“人”的成長規律和認知規律、遵循教育規律中關注學生學習的真實水平，扎扎實實地完成學科課堂教學任務。⑵從關注學生的心理活動、主動學習、交流與合作等不同方面，提出了課堂教學“六個”做到，促進教師在課堂教學中有效落實教學目標和教學任務。⑶建構“和而不同”的“和諧課堂”模式。“和”即“以人為本”教育思想的統領與指導。“不同”則體現在學科教學內容、學生學情、教師教學風格的不同，而形成百花齊放的課堂教學。“和而不同”“和諧課堂”模式構建，極大地促進了我校教師追求課堂文化，形成自己鮮明課堂教學風格的積極性，促進了課堂教學質量的不斷提高。⑷加強“和諧課堂”的交流和研究。學校每學年都要求每位教師上校級研究課，加強對“和諧課堂”的觀摩和交流。積極支持教師參加全國、市、區各學科的教學研究和優質課競賽。與北京、天津、福建、云南、四川、廣東、湖南、貴州等地兄弟學校聯誼開展課堂教學研究活動，在交流中學習，在學習中提高。⑸加強對教師課堂教學的評價。對教師課堂教學的評價，不單以學生的分數為依據，教師的師德師風、教學藝術、工作態度、教學設計能力、研究能力、班風、學風、教育思想等都是重要的評價內容和評價標準。評價結果均納入教師年度考核、評職評優評先、崗位競聘、年終獎勵性績效考核中。⑹重視學科興趣活動的開展，建構學校和諧大課堂。學校十分重視各學科興趣活動的開展，嚴格按照課程設置標準，落實重慶市教委要求的“1+5”課程輔活動計劃，在學科興趣活動中有效落實“2+2”活動，積極倡導學校陽光體育運動。堅持開展學生合唱、舞蹈、美術、田徑、足球、籃球、英語、科技、圍棋、小主持人等校級興趣活動；每學年堅持舉行學生體育節，足球、籃球聯賽，藝術節，科技節。在豐富多彩的興趣活動中建構學校和諧大課堂，讓學生在廣泛的興趣活動中培養濃厚的學習興趣，主動而愉快地學習。

學校“和諧課堂”的建構，形成了學校課堂教學的學科特色，在提高學校課堂教學質量的同時，也減輕了學生的學習負擔，深化了學校“減負提質”工作。

5.形成和諧的“三結合”教育，讓家庭教育在共性與個性中協調發展。

我校十分重視把學校和諧文化的核心教育理念滲透到學生的家庭教育中，滲透于社會對學校教育的理解與支持中，發揮和諧的“三結合”教育力量，共同搞好學校教育。⑴辦好家長學校。每學年舉行3次全校性家長會，還有一年級新生、六年級畢業生、學校和諧陽光藝術團等專題家長會。廣泛和家長溝通，宣傳先進教育思想，達成教育共識。⑵每學期定期召開家長開放日活動，讓家長現場觀摩教師課堂教學和孩子的學習情況，進一步正確認識對孩子的教育工作，搞好“減負提質”工作。⑶通過教師家訪、家長校訪、班級家長QQ群、班主任博客、學校網絡平臺、微信互動等手段，及時與家長溝通學生的學習情況，交流教育思想，共同搞好教育工作。⑷有效指導家庭教育中的“減負提質”。學生過重的學業負擔，還來自于家長對學生學習不切實際的盲目要求。給孩子購買眾多的輔導資料，參加各種學生并不情愿參加的興趣班等，都給學生造成了過重的學習負擔和壓力。通過指導，讓家長明確家庭教育也要遵循孩子的成長規律，要結合孩子的個性發展需求和家庭教育實際，有甄別、有選擇地實施教育方法，使孩子輕松、主動而愉快地學習。⑸注重“減負提質”的社會化宣傳。通過媒體宣傳和學生的社會實踐活動等，向社會大力宣傳“減負提質”工作，在理解與支持中形成社會正確的輿論導向，形成“減負提質”的良好大環境，有效落實“減負提質”工作。

6.在注重學校和諧文化的可持續發展中，深化“減負提質”工作。

學校和諧文化的可持續發展，體現學校教育的前瞻性和未來性。堅持不懈地深化“減負提質”工作，能真正體現出學校教育的可持續發展。首先，作為基礎教育的學校，具有教育的階段性特征。學校“減負提質”工作應結合基礎教育的特點，結合學校的實際情況，結合學生的年齡特征、認知水平制定有效的教育措施。措施不能滯后，也不能脫離實際地拔高，這樣才能有效落實“減負提質”工作。其次，學生作為發展中的“人”，在成長過程中體現出較大的差異性，這種差異的體現來自于學生年齡、認知水平、身體發育、家庭教育、個性發展等多種因素。學生現在呈現出的差異，并不代表未來的發展。作為教育工作者應正視學生學習的差異性，不能硬性“一刀切”地要求。應包容學生的差異性體現，注重學生個性發展的需求，注重因材施教的有效落實。這樣，學生的學習才會在共性中收獲個性需求，在共性中獲得個性發展，在不斷進步中為未來成長打下堅實的基礎。第三，加強中小學教育工作的有效銜接，注重基礎教育的可持續發展，使學校“減負提質”工作更具教育內涵地落在實處。

四、在學校和諧文化中收獲“減負提質”工作成效，促進學校全面發展

在學校和諧文化中深化“減負提質”工作，促進了學校全面發展。學生普遍從稚嫩的思想與精神層面產生了對學習的喜愛，從精神上卸下了對學習的“恐懼、壓力、厭煩”等不良情緒，初步形成了正確的學習觀，在“輕負擔”的和諧校園里得以快樂、健康、全面地發展。此外，社會、家長對學校的認同感、認可度越來越高。我校畢業生在中學的學習發展，不論是良好的學習習慣，還是學習的綜合能力與素質都呈現出良好的發展態勢，得到眾多中學的稱贊。這些都是對我校學生快樂學習、健康成長的充分肯定。學校“減負提質”工作不是一項單一的工作，它涉及學校辦學理念、教師教育思想、學科課堂教學、學生健康發展等多方面工作，涉及學校教育的可持續發展。所以，“減負提質”工作的深入開展，必定促進學校全面發展。

五、在反思中理性認識“減負提質”工作，豐富學校和諧文化

“減負提質”是學校一項長期而艱巨的工作。為了在今后的工作中更加深入持久地開展“減負提質”工作，作為學校教育工作者，應靜下心來思考，在理性認識中深化“減負提質”工作，豐富學校和諧文化。

1.“減負”是減輕學生過重的課業負擔，并非完全消除學業負擔。

任何知識性的學習都是有負擔的，學習有一定的負擔和壓力是正常的。要讓學生明白，只有通過認真學習，不斷克服困難、戰勝困難，實現一個又一個學習目標，才能真正體驗到學習的快樂，才能有利于自己的健康成長。學校教育才能在“減負”中真正做到“提質”。

⒉不能以“唯兒童論”的思想開展學校“減負提質”工作。

“減負提質”工作以學生為中心，關注學生的身心健康發展，毋庸置疑。但不是什么都以“兒童”為中心，而無教育原則地滿足其要求。應正確引導學生認識到該做什么，該怎樣努力學習才能獲取知識，取得進步，而不能以極端化的教育思想，甚至違背教育規律地開展“減負提質”工作。

⒊不能受社會浮躁思想的影響，功利性地開展學校“減負提質”工作。

“減負提質”工作是一項長期而艱巨的工作，不能把“減負提質”工作政績化、功利化，應遵循學生成長規律和教育規律，持之以恒地開展學校“減負提質”工作，才能取得“減負提質”工作的實效性。

⒋用正確的教育思想積極影響學生的家庭教育。

學生過重的學業負擔，也來自于家長在望子女“成龍成鳳”思想驅使下，脫離孩子的教育實際，對孩子提出盲目的教育要求，從而造成了孩子過重的學業負擔。學校應與家長積極溝通，讓家長在教育的共性與個性中，探尋適合孩子發展的教育方法，有的放矢地搞好家庭教育，在“減負”中促進孩子快樂、健康地成長。

⒌教育的寧靜致遠。

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一、增強課堂教學的趣味

1.貼近生活。《數學課程標準》中指出:數學教學要緊密聯系學生的生活實際。有利于激發學生學習動機,調動學生的學習積極性。如學習《直線和圓的位置關系》時,教師通過播放海上看日出這一景觀,讓學生享受美的情境,在充分的想象中,從生活中抽象出數學模型,得出直線與圓的三種位置關系。

2.設置懸念。耐人尋味的問題可激起學生思維浪花,提升學習興趣。

二、優化課堂教學的結構

1.抓教學重點。一堂課教師抓住了教學的重點,教師教得輕松,學生也學得輕松。如在教學三角形中位線定理時,可以讓學生從剪、拼入手,引出三角形的中位線。要求學生做一個不等邊三角形,把它剪成兩部分,使之旋轉后能拼成一個平行四邊形,學生拼完后交流拼法,并指導學生觀察剪痕的位置,嘗試給此線段命名,再直觀猜想,三角形中位線與第三邊的關系,最后小組交流合作,在教師的指導下進行理論驗證。這一過程,緊扣中位線定理的推論,讓學生通過操作、觀察、合作交流、討論大膽提出猜想,既有利于學生把握知識的重點,又增強了學生合情推理的能力。

2.抓教學難點。分散教學難點不僅可以減輕學生的負擔,提高學生學好數學的信心,同時也能更有效地突破教學難點,完成教學目標。如分式運算教學中的難點是分母為多項式的異分母加減。這就要求學生能準確地將多項式分解,并能找準最簡公分母,進行加減后再約分。教學時要分散難點,先復習通分、約分再進行分母是異分母的分式教學。分式教學由淺入深,先講分母是單項式的計算,再講分母是簡單多項式的計算,其最簡公分母可由兩個分式的分母直接相乘而得,最后研究分母需分解因式,才能找到最簡公分母的分式加減,這樣循序漸進的教學流程,教學難點得到有效的分散。

3.抓教學疑點。“絕對值”教學時,負數的絕對值是它的相反數這是學生學習的疑點。教師舉例:+8與-8雖然符號不同,但表示這兩個數的點到原點的距離都是8,是相同的。我們把這個距離叫+8與-8的絕對值。這是為什么呢?在學生頭腦中產生疑問,激發了學生探索知識的欲望,但這時學生很難回答出此問題。教師引導學生:“找到原點距離是8個單位長度的點”,這樣學生就有了一個攀登的臺階,自然而然地想到表示+8,-8的點到原點的距離相同,從而引出了絕對值的概念,這樣環環緊扣,解決了學生學習的疑點,提高了教學效果。

三、精心設計課堂的作業

篇10

1抓好第一節課，讓學生想學、要學

物理學科對于初二學生來說，有一種新鮮感， 許多學生表現出很大的學習興趣，對教師做的實驗好奇，所以教師在上引言課時，應多設計一些實驗，像通過演示“紙盒燒開水”、“太陽光的分解”、“瓶口吞雞蛋”、“摩擦起電”等操作簡單、現象明顯的實驗，引起學生的好奇心，激發他們的求知欲.學生產生強烈的學習物理的樂趣，為今后很好的學習做好鋪墊.

2抓好新型師生關系，讓學生親其師信其道

初中學生容易對討厭的東西有抵觸感，對不喜歡的教師講的課有抵觸不愿意聽這個教師的課，從而影響學習.而對喜歡的教師上的課會產生濃厚的興趣.所謂“親其師，信其道”.因此，教師要用自己的人格魅力去感染學生，熱愛自己的學生，尊重學生的人格，和學生打成一片，深入到學生中去，了解他們的生活和學習，幫助他們解決生活和學習中的實際困難，利用一切手段激發學生對物理學習的興趣，這樣能起到事半功倍的作用.有了良好的師生關系，學生才會喜歡學習，聽從教師的教誨.

3抓好學生的好奇心，讓學生好學、樂學

中學生對自然現象具有好奇心，他們對利用物理知識去解釋自然現象和解決日常生活中的實際問題具有濃厚的興趣.如“霧”、“露”是怎樣形成的？ “日食、月食”是怎樣形成的？黃河水為什么只能從西往東流？臺燈為什么能調光？指南針為什么總指向南方等.這些都是在現實生活中遇到或發生的物理現象，所以既滿足了學生的好奇心，又能使學生對物理學習產生濃厚的興趣.

4抓好實驗，讓學生真學、實學

物理實驗具有形象真實、生動有趣的特點，能為學生在形成物理概念得出物理規律前營造出活生生的物理情景，使學生感受倍深.心理學研究表明：人的動作記憶效率比語言文字記憶效率要高好幾倍.對物理學習有障礙的人，其最大的障礙不在于智力因素，而在于缺少對日常生活的用心觀察，頭腦中缺乏感性經驗，而這些感性經驗恰恰是物理思維的基礎.因此，作為一名物理教師，首要任務就是：盡一切可能在課堂上為學生展現出豐富多采的日常物理現象.

課后要求學生多做一些“小實驗”.小實驗取材容易、貼近生活、直觀明了、便于操作，不僅能加深學生對所學知識的理解，而且能極大地提高學生學習物理的興趣，鍛煉學生的動手制作能力和獨立操作能力.進行學生課堂實驗教學的形式可以根據教材、學生以及器材的實際情況采用多種方式進行.我們主要采用了以下三種方式：（1）將課堂小實驗安排在新課的開始，作為新課的設疑引學，起到激發學習興趣的作用，例如：讓學生用刻度尺量出物理書的長和寬，結果發現測量數據不完全相同，從而引出“長度的測量”的新課；（2）將課堂小實驗安排在新課的教學過程中，作為學生辨疑解難的一種手段，起到啟發幫助學生理解概念，解決疑難問題的作用；（3）將課堂小實驗安排在下課前的幾分鐘作為復習鞏固新課之用.在教學時間上，可以用一整節課時，也可以用半課時或幾分鐘，總之根據教學的需要和可能靈活掌握，以達到最佳教學效果的目的.這樣對剛接觸物理的初中學生來說，無論是對激發學生學習物理的興趣，促使學生掌握物理知識，提高教學質量，還是對實驗能力的培養都是有益的.

我們知道，某些物理實驗的很多因素可能會導致實驗現象不明顯，或實驗時間無法控制，而多媒體課件則完全避免了這些可能的因素，使教學時間能夠有條不紊的安排.因此，利用多媒體技術代替某些演示實驗的操作，還可以有效地控制課堂節奏.這種新的信息形式打破了沉悶的學習氣氛，改變了枯燥單一的學習方式使學生能夠更加形象地理解信息，從而產生學習的興趣與樂趣.

5抓好督察機制，讓學生擁有適當的緊迫感

俗話說得好，沒有壓力就沒有動力，所以要抓好督察機制，力求學習的內容課課清、周周清.課課清：課前把本節課所要完成的作業布置下，讓學生帶著問題學習本節課的內容，使學生上課時有一定的緊迫感，注意力集中，學起來就比較輕松.上課時首先要以5分鐘練習的形式復習前節課的內容，鞏固已學內容.周周清：星期五利用一節課，前35分鐘做一個小測試，后10分鐘學生自己批閱，老師講解，查漏補缺，找出問題，防止“陰天背稻草，越背越重”， 從而減輕學生學習物理的負擔.物理是一門邏輯性很強的科學，物理課本中的概念往往是一個個地分散出現的，看上去知識點多而凌亂.在平時的教學中，即使注意到它們之間的聯系，一般也是有限的.在教學的一定階段，如在復習課上要引導學生對概念作縱向、橫向聯系的歸類、整理，找出概念間的內在聯系，對學過的概念作穿線結網，形成知識網絡，促進學生頭腦中的概念系統化.在復習階段，教師要重點突出一個 “導”字，讓學生主動復習，主動歸納比較，在深入思考中發現疑點，強化思維活動.同時要求學生吃透書本和典型習題的解題思路和方法，以期舉一反三，觸類旁通，從而有效地提高教學效率.

6抓好審題能力，讓學生養成良好的讀題自習

教師要求學生在閱讀題目時不能一讀而過，否則會影響學生閱讀能力.因此，教師在指導閱讀時，首先要讓學生把關鍵性的詞自己找出來，把學生的閱讀感覺從模糊轉變到精確的定位上來.在這些關鍵處放慢閱讀速度從字面意義理解物理實質.從而提高閱讀效果，增強理解.在新授課講解概念時，例如：壓力的定義是：垂直作用在物體表面上的力.這里的“垂直”“表面”就是關鍵詞.又如在講光的折射時，讓一束光斜射到水面中，這里的“斜”字就是非常重要的詞.在解題時，要求學生解題時把這些字凸顯出來.這樣避免了學生一做就錯，講解時一點就通的壞毛病.尤其是在現在中考物理試題不太難的情況下，認真審題尤為重要.

7抓好能力拓展，讓學生立足實際，加深理解