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篇1

這個(gè)孩子叫駱婷然。有時(shí)候我會(huì)問她，高中學(xué)習(xí)那么緊張，怎么總有時(shí)間上網(wǎng)？她告訴我，她沒有住校，是校長(zhǎng)特批的，在家里寫完作業(yè)就上網(wǎng)看看。她還說功課沒什么難的，不用那么費(fèi)力去做。這個(gè)孩子，確實(shí)有些特別。有一次，她給我講學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)的事，班上的女生基本沒報(bào)什么項(xiàng)目，她卻報(bào)了好幾項(xiàng)，都是跑步類的。雖然沒取得名次，卻很高興，她認(rèn)為自己做到了別人不能做到的。而且，在比賽中，她還跌倒了一次。她興奮地說：“我跑的時(shí)候，大家全都鼓掌給我加油，我摔倒了，許多人跑過來攙扶我，他們都對(duì)我很好！”

有一個(gè)晚上，婷然呼叫我，很著急，我以為她有什么事，不想她卻問：“老師，剛看了你寫的一個(gè)故事，和擁抱有關(guān)的，就是那個(gè)畫國(guó)畫叫鄧曉沫的女孩子，是不是真的呀？”我告訴她當(dāng)然是真的，她似乎如釋重負(fù)地說：“我覺得也是真實(shí)的，這么美好的故事，要是編出來的，你在我心里的形象就全毀了！”我愕然，沒敢去問我在她心中是怎樣的形象。她很歡快地說：“因?yàn)槟銢]讓我失望，我獎(jiǎng)勵(lì)你，讓你看看我的樣子！”于是開了視頻，只看到婷然微笑著的臉，很可愛的一個(gè)孩子，眼睛大大的，只是臉很瘦。我聽得見她噼啪的打字聲，快得不可思議。

我們?cè)谙噜彽某鞘校萌怀Ｕf：“等放假了，我去看您！”我說：“算了，你家里人還能放心讓你出來？再說，你出門也不方便，學(xué)習(xí)還那么緊張！”她很是驕傲地說：“我可是自己去過不少地方的，最遠(yuǎn)到過省城呢！”她還是一個(gè)很好強(qiáng)且獨(dú)立的孩子，認(rèn)識(shí)這么久，還真沒見她有過愁苦郁悶的時(shí)候。有一次我實(shí)在忍不住問她：“你打字這么快，是怎么練的？”她有些得意地說：“只要付出的比別人多，就可以練出來呀，你以為只有你能打那么快？”我問：“那你還練過什么？”她那邊似乎沉默了一會(huì)兒，竟打了電話過來，聲音很輕很俏皮：“我練過的東西多著呢！比別的同學(xué)練得都多。不過，我從沒給別人展示過的，是彈鋼琴！要是能見到你，我一定會(huì)給你彈首曲子！”

沒想到我們真的有了見面的機(jī)會(huì)。那一次恰好去婷然所在的城市辦事，之前她就打電話給我，讓我到了一定要聯(lián)系她。于是我去學(xué)校找她，她見了我很是驚喜。她的個(gè)子比我想象中要高一些。她立刻向老師請(qǐng)了假，帶我去她家。她父母都在，很和善的一對(duì)夫婦，提起女兒，眼中有說不出的驕傲。閑聊了一會(huì)兒，婷然說：“老師，我答應(yīng)過要給你彈琴聽的！”她快速地蹬掉鞋襪，坐在鋼琴旁高高的椅子上，很快，美妙的音樂便流淌出來，直流入我感動(dòng)的心里。

篇2

畢飛宇很隨意，我們的談話就在會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)隨意找的沙發(fā)里。在隨意的地方，隨意的坐著，隨意的說話，不像采訪，更像聊天。他回答問題很簡(jiǎn)單，很真實(shí)，并非刻意，但是你能從中感受到，他對(duì)盲人，對(duì)殘疾人的尊重，而尊重也是他寫《推拿》的終極原因。

通過《推拿》，畢飛宇向人們展現(xiàn)了一幅盲人生活的畫卷，給我們描繪了一組盲人世界的眾生相。總之，他告訴你，盲人生活原來是這樣的！

他們的世界同樣多彩

你知道盲人是怎么談戀愛的嗎？

有這樣一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)小伙子，坐在那兒，一動(dòng)不動(dòng)，女孩騎在他的腿上，也一動(dòng)不動(dòng)。一個(gè)小時(shí)過去了，他們依然那樣坐著不動(dòng)，也不說話……這就是盲人戀愛的一種方式，常人可能無法理解，可是只要了解盲人的人，就會(huì)知道，這只是表面的平靜。他們的內(nèi)心其實(shí)是波瀾壯闊的，是翻江倒海的，別人看不見，但他們的思想已經(jīng)飛揚(yáng)。還有，雖然看不見，但盲人對(duì)戀人的長(zhǎng)相要求卻很高，有時(shí)候比健全人還苛刻。要知道，他們什么都看不見，可他們就是在意長(zhǎng)相。

還有很多關(guān)于盲人的故事，可能大多數(shù)人都不了解，但是畢飛宇了解，因此在《推拿》中他讓“都紅”是個(gè)美女，成了“美”的代言人，畢飛宇說，都紅的美是必須的。都紅是從深圳來的盲女孩，在某一天被一個(gè)導(dǎo)演認(rèn)定是美女，在“沙宗琪推拿中心”引起了不小的騷亂。這樣的事你能想得到嗎？理解嗎？盲人就是這樣，他們有自己的世界。那世界同樣五彩斑斕。

畢飛宇的感受來自于他的生活。大學(xué)畢業(yè)后他的第一份工作就是在南京特殊教育師范學(xué)校執(zhí)教，給一批失明的孩子上課，5年。后來，因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案寫作，也常去盲人推拿店放松。推拿中心的很多盲人都是他的學(xué)生，他們之間的關(guān)系很親昵，畢飛宇說，他們會(huì)摸我的臉，把我的手攥得很緊，找男女朋友讓我看，夫妻吵架也會(huì)請(qǐng)我來調(diào)解⋯⋯盲人喜歡跟畢飛宇聊天，就在這天南海北的閑談中，畢飛宇不斷地走進(jìn)他們的世界，了解他們的故事，發(fā)現(xiàn)了他們五彩斑斕的內(nèi)心世界。

對(duì)于大多數(shù)普通人來說，盲人世界是神秘的，在那個(gè)常人認(rèn)為黑暗的沒有色彩的世界里，到底是一種什么樣的境況，是否也有漩渦和暗流，也有欣喜和歡笑？《推拿》打開了一扇通往另一個(gè)世界的門。小說里的“沙宗琪推拿中心”是個(gè)小社會(huì)，充滿各種人物和爭(zhēng)斗以及可能性，唯一能看見光明的前臺(tái)高唯是個(gè)投機(jī)者，老板之一的沙復(fù)明一直預(yù)謀單飛，王大夫、小孔為結(jié)婚發(fā)愁，后天失明的小馬陷入欲望和倫理糾葛，金嫣大膽潑辣不遠(yuǎn)千里地主動(dòng)追求愛情……

這是一個(gè)小社會(huì)，畢飛宇說：“這個(gè)社會(huì)再小，再特殊，他們所沿用的社會(huì)規(guī)則差不多還是主流社會(huì)的那一套。”雖然還不知道這種規(guī)則對(duì)他們來說是好事還是壞事，但可以肯定的是，黑暗不是唯一，盲人也有著和我們一樣的愛恨情仇酸甜苦辣，有著同樣需要尊重和關(guān)注的精神世界與生活世界。《推拿》最大的意義在于，它寫出了殘疾人、盲人的怕與愛，寫出了他們的快樂、憂傷、愛情、欲望、性、野心、狂想、頹唐，打破了我們對(duì)殘疾人認(rèn)知的情感牢籠。

希望作品里的人能夠幸福

畢飛宇說，小說的創(chuàng)作過程，就是他與這些盲人朋友相互折騰的過程。

寫作有一定的邏輯性，但畢飛宇說，它的不可預(yù)知性更大，而且大部分都是這個(gè)樣子，如果一個(gè)創(chuàng)意來臨的時(shí)候強(qiáng)度非常大，那么你只能向這種強(qiáng)度投降，所有的寫作計(jì)劃都是笑話。

盲人的生活給了畢飛宇這種強(qiáng)有力的沖擊。很多個(gè)日夜，他埋頭在書房里，勾勒著、想象著一個(gè)一個(gè)盲人生活的場(chǎng)景，畢飛宇把這個(gè)過程叫做“折騰”，他折騰小說里的盲人，但更多的時(shí)候是小說里的盲人在折騰他。他不知道他們長(zhǎng)什么樣，但他知道那些人與他的關(guān)系，與世界的關(guān)系。在塑造人物的過程中，有時(shí)候畢飛宇會(huì)遇到麻煩，這樣的時(shí)候，他會(huì)用手托著腮幫，靜靜地盯著他們，在內(nèi)心與他們交流，感受他們內(nèi)心的走向和溫度。

也有寫不下去的時(shí)候，下不了手，下不了手是因?yàn)椋蝗绦摹Ｃと说牟恍液屯纯啵蝗逃|碰。比如小馬，一個(gè)后天殘疾的盲人，二十出頭，眼睛好好的，但就是看不見東西，甚至連一點(diǎn)光感都沒有。這源于小馬9歲時(shí)的一場(chǎng)車禍，“從表面上看，車禍并沒有在小馬的軀體上留下過多的痕跡，沒有斷肢，沒有恐怖的、大面積的傷痕。車禍卻摧毀了他的視覺神經(jīng)。”小馬徹底看不見了。要刻畫小馬，要把他寫得活靈活現(xiàn)有血有肉，就得重揭他的傷疤。畢飛宇這樣寫道：“小馬尾隨著父親，希望，再希望。心里頭卻越來越急。他要‘看’。他想‘看’。該死的眼睛卻怎么也睜不開。其實(shí)是睜開的。他的手就開始撕，他要把眼前的黑暗全撕了。可是，再怎么努力，他的雙手也不能撕毀眼前的黑暗。”……后天失明的盲人“沒有童年、少年、青年、中年和老年。在涅 之后，他直接抵達(dá)了滄桑”。

描寫盲人的不幸的時(shí)候，畢飛宇的心里是疼痛的，他說小說里的人物雖是虛構(gòu)，但也是有血有肉的，畢飛宇把他們看成朋友，看成生活在另一個(gè)世界的人。他特別希望作品中的人物能獲得更多的幸福。但結(jié)果是 “王大夫”沒有在股市翻本，泰來在愛情中受傷，都紅“美”得不可勝收卻又突然凋零……這結(jié)果讓人心疼，然而如果每個(gè)人都能看到這種疼痛的話，這就是希望。

像健全人一樣“相忘于江湖”

尊嚴(yán)，彪悍的尊嚴(yán)感，是畢飛宇寫《推拿》的終極原因。

但是在現(xiàn)實(shí)生活中畢飛宇看到一些很糟的現(xiàn)象，比如很多人在公眾場(chǎng)合說段子時(shí)，對(duì)盲人極不禮貌。還比如在大街上碰見殘疾人，如果你去幫他，可能遭到拒絕，畢飛宇年輕的時(shí)候遭遇過這樣的事情。他知道殘疾人其實(shí)比健全人更追求體面，更希望有尊嚴(yán)，這對(duì)他刺激特別大。他希望通過寫一群有尊嚴(yán)的人，來抗拒那些鄙俗的現(xiàn)象。

在《推拿》中，畢飛宇借“都紅”之口控訴了一些偽善的社會(huì)現(xiàn)象。都紅是個(gè)鋼琴天才，但是在一次公開演出中卻因?yàn)橐馔鉀]有彈好，她知道自己彈的糟糕極了，但是女主持依然贊美都紅的演奏，“一連串用了五六個(gè)形容詞，后面還加上了一大堆的排比句。一句話，都紅的演奏簡(jiǎn)直就完美無缺。”這個(gè)時(shí)候，都紅心一點(diǎn)點(diǎn)涼下去。是蒼涼。“都紅知道了，她到底是一個(gè)盲人，永遠(yuǎn)是一個(gè)盲人。她這樣的人來到這個(gè)世界只為了一件事，供健全人寬容，供健全人同情。”都紅最恨人家說她‘可憐’，最恨人家說她‘什么都看不見’。……可女主持人聲淚俱下地說，“可憐的都紅”是為了“報(bào)答全社會(huì)――每一個(gè)爺爺奶奶、每一個(gè)叔叔阿姨、每一個(gè)哥哥姐姐、每一個(gè)弟弟妹妹――對(duì)她的關(guān)愛”！⋯⋯她知道了，她來到這里和音樂無關(guān)，是為了烘托別人的愛，是為了還債。這筆債都紅是還不盡的⋯⋯都紅的手都顫抖了，女主持人讓她惡心。音樂也讓她惡心。都紅仰起臉來，驕傲地伸出了她的下巴――音樂原來就是這么一個(gè)東西。賤。從此都紅與音樂決絕了。

畢飛宇不愿意做同情與關(guān)愛的注射器，他只愿站在人的立場(chǎng)而不是殘疾人的立場(chǎng)。他希望給殘疾人完整的人的尊嚴(yán)，而不是虛偽的善意。他說，作為一個(gè)健全的社會(huì)，理應(yīng)去關(guān)心弱勢(shì)群體，去關(guān)愛那些需要幫助的人，這永遠(yuǎn)是對(duì)的。但這并不意味著，在日常生活中，碰到殘疾人的時(shí)候，要刻意把他們看成是殘疾人。幫助是應(yīng)該的，但具體做法上要講究策略，不能因?yàn)槟銕椭怂P(guān)心了他，你就有理由去傷害他的自尊。

《推拿》寫完了。得獎(jiǎng)了。一切都結(jié)束了嗎?是，也不是。

對(duì)畢飛宇來說《推拿》已經(jīng)結(jié)束了，他有時(shí)候甚至想不起書中主人公的名字。

可很多事情還沒有結(jié)束。比如關(guān)于尊重。畢飛宇回憶起他曾經(jīng)在國(guó)外的大街上見到過的一個(gè)肢體殘疾人，看上去有50多歲，他開著他的電動(dòng)輪椅，在大街上興頭頭的，那神態(tài)與常人無異。我們可以推測(cè)，這個(gè)人一定有保障，一定得到了足夠的幫助，讓他不必為生活擔(dān)憂，不必害怕別人的眼光，而這種幫助不是表面上的，畢飛宇說，那是一種“大保障”，也就是制度保障。我們的社會(huì)對(duì)待殘疾人的態(tài)度，要么是冷淡和鄙夷，要么是同情和憐憫，真正的尊重太少。畢飛宇說他有一個(gè)愿望，希望所有的殘疾人都能夠得到強(qiáng)有力的保障，在他們進(jìn)入公共區(qū)域的時(shí)候，他們和所有的健全人一樣，能夠“相忘于江湖”。

這何嘗不是我們每一個(gè)人的愿望。

畢飛宇，1964年生，江蘇興化人，畢業(yè)于江蘇揚(yáng)州師范學(xué)院。《哺乳期的女人》獲首屆魯迅文學(xué)獎(jiǎng)短篇小說獎(jiǎng)，《玉米》獲第三屆魯迅文學(xué)獎(jiǎng)。代表作品有《青衣》、《平原》、《慌亂的指頭》、《推拿》等。2011年8月，長(zhǎng)篇小說《推拿》獲第八屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)。

記者手記

很多人想知道畢飛宇是不是殘疾人。

他不是，他健康得很。這便是主流社會(huì)的主觀臆斷，好像只有史鐵生才能寫出《命若琴弦》，只有殘疾人才能寫出殘疾人作品。

人世間有很多錯(cuò)位，很多不理解源于這種錯(cuò)位和溝通的不暢通，殘疾人世界和健全人世界本應(yīng)該是相通的，而現(xiàn)在卻儼然有著兩個(gè)堡壘。殘疾人的自卑禁錮了他們的腳步，也因此公共場(chǎng)所鮮見他們的足跡。很多人問，那么多殘疾人，他們?cè)谀模慷@背后折射出來的不僅是殘疾人自身的問題，如果社會(huì)給予他們足夠的寬容，如果制度給予他們足夠的保障，情形會(huì)是什么樣呢？

同時(shí)不可否認(rèn)，健全人在有意無意回避殘疾人這個(gè)群體，他們往往有一種莫名的恐懼，害怕走進(jìn)那個(gè)未知的世界。但是如果你真的走進(jìn)了，了解了，你就會(huì)坦然面對(duì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)不是你想象的那樣。就像畢飛宇，他說在與盲人接觸一段時(shí)間以后，他就沒有盲人這個(gè)概念了，就意識(shí)不到他們是殘疾人了。他說，盲人，首先是普通人，然后才是盲人，而不是反過來。如果每一個(gè)人都這樣，整個(gè)社會(huì)都這樣，忽略他們的殘疾，將他們一部分功能的缺失視為自然而然，就像有人擅長(zhǎng)唱歌跳舞而有的就不行一樣沒什么大不了。那才是真正的文明，我們期待著。

畢飛宇說他不敢妄談銷量，他說自己不是一個(gè)銷量好的作家，但，是一個(gè)有價(jià)值的作家。感謝有畢飛宇這樣有社會(huì)關(guān)懷有尊嚴(yán)感的作家。我們希望，能有更多的人，來真正關(guān)心和尊重殘疾人，而不是把他們當(dāng)成招牌，成就自己的虛榮。

《推拿》文摘

1.小孔拉著王大夫的手，十分自豪地想，現(xiàn)在的自己一定很“好看”。這么一想小孔就不再是自豪，有了切骨的遺憾――她的“氣色”王大夫看不見，她的“好看”王大夫也看不見，一輩子都看不見。他要是能看見，還不知道會(huì)喜歡成什么樣子。遺憾歸遺憾，小孔告訴自己，不能貪，現(xiàn)在已經(jīng)很好了，不能太貪的。再怎么說，她小孔也是一個(gè)坐擁愛情的女人了。

2.女營(yíng)業(yè)員欠過上身，她把她的手摁在了王大夫的手臂上，拍了拍，說：“小伙子，你真了不起，你媽媽收到這筆錢一定開心死了！”王大夫感謝這笑聲，王大夫感謝這撫摸，一股暖流就這樣傳到了王大夫的心坎里，很粗，很猛，猝不及防的。王大夫差一點(diǎn)就哭了出來。小弟啊，小弟啊，我的親弟弟，你都不如一群素不相識(shí)的陌生人哪！我不丟你的臉，行嗎？行了吧！行了吧？

3.從打工的第一天起，沙復(fù)明就不是沖著“自食其力”而去的，他在為原始積累而努力。“自食其力”，這是一個(gè)多么荒謬、多么傲慢、多么自以為是的說法。可健全人就是對(duì)殘疾人這樣說的。在殘疾人的這一頭，他們對(duì)健全人還有一個(gè)稱呼，“正常人”。正常人其實(shí)是不正常的，無論是當(dāng)了教師還是做了官員，他們永遠(yuǎn)都會(huì)對(duì)殘疾人說，你們要“自食其力”。自我感覺好極了。就好像只有殘疾人才需要“自食其力”，而他們則不需要，他們都有現(xiàn)成的，只等著他們?nèi)?dòng)筷子；就好像殘疾就只要“自食其力”就行了，都沒餓死，都沒凍死，很了不起了。去“自食其力”。健全人永遠(yuǎn)也不知道盲人的心臟會(huì)具有怎樣彪悍的馬力。

4.在公眾面前，盲人大多都沉默。可沉默有多種多樣。在先天的盲人這一頭，他們的沉默與生俱來，如此這般罷了。后天的盲人就不一樣了，他們經(jīng)歷過兩個(gè)世界。這兩個(gè)世界的鏈接處有一個(gè)特殊的區(qū)域，也就是煉獄。并不是每一個(gè)后天的盲人都可以從煉獄當(dāng)中穿越過去的。在煉獄的入口處，后天的盲人必須經(jīng)歷一次內(nèi)心的大混亂、大崩潰。它是狂躁的，暴戾的，摧枯拉朽的和翻江倒海的，直至一片廢墟。在記憶的深處，他并沒有失去他原先的世界，他失去的只是他與這個(gè)世界的關(guān)系。因?yàn)殛P(guān)系的缺失，世界一下子變深了，變硬了，變遠(yuǎn)了，關(guān)鍵是，變得詭秘莫測(cè)，也許還變得防不勝防。為了應(yīng)付，后天性的盲人必須要做一件事，殺人。他必須把自己殺死。這殺人不是用刀，不是用搶，是用火。必須在熊熊烈火中翻騰。他必須聞到自身烤肉的氣味。什么叫鳳凰涅 ？鳳凰涅 就是你得先用火把自己燒死。

5.后天的盲人沒有童年、少年、青年、中年和老年。在涅 之后，他直接抵達(dá)了滄桑。他稚氣未脫的表情全是炎涼的內(nèi)容，那是活著的全部隱秘。他透徹，懷揣著沒有來路的世故。他的肉體上沒有瞳孔，因?yàn)樗娜怏w本身就是一只漆黑的瞳孔――裝滿了所有的人，唯獨(dú)沒有他自己。這瞳孔時(shí)而虎視眈眈，時(shí)而又溫和纏綿。它懂得隔岸觀火、將信將疑和若即若離。離地三尺有神靈。

6.都紅懸崖勒馬了。她在老師的面前是決絕的。她不僅拒絕了鋼琴課，同樣拒絕了所有的演出。“慈善演出”是什么，“愛心行動(dòng)”是什么，她算是明白了。說到底，就是把殘疾人拉出來讓身體健全的人感動(dòng)。人們熱愛感動(dòng)，“全社會(huì)”都需要感動(dòng)。感動(dòng)吧，流淚吧，那很有。別再把我扯進(jìn)去了，我挺好的。犯不著為我流淚。

篇3

我一直都在那里

為了等你

前世多少次

回眸……回眸

才換來

今生的一次擦肩而過

苦苦修煉

只為你同舟共濟(jì)

千年輪回

我愿為一棵枝繁葉茂的花樹

只等久違的你

烈日炎炎的夏

起立在那里

為你

遮風(fēng)或是避雨

為你

納涼或是棲息

為你

撐起一片傘蓋或是斗笠

不讓你

直接親昵狂風(fēng)和暴雨

不讓你

觸碰燎曬的氣息

不讓你

過度承擔(dān)熾熱和冰冷

等你

夏日里為你花枝招展

碩果累累的秋

辣椒的紅

代表我對(duì)你的情意

包谷的黃

寓意我給你預(yù)備的聘禮

棉花的白

象征我為你籌備的嫁衣

還有

生瓜梨棗

都是為你準(zhǔn)備的

等你

秋田里收獲滿天喜地

銀裝素裹的冬

為你

脫去了五顏六色的偽衣

為你

裹上了寒徹心扉的冰衣

為你

空降了漫天遍地的棉絮

不想讓你

以為我只是甜言蜜語

不想讓你

只知道我紈绔萎靡

不想讓你

認(rèn)為我無能為力

等你

隆冬里舞下皚皚白玉

風(fēng)和日麗的春

這個(gè)日子里

百花爭(zhēng)艷姹紫嫣紅

萬物復(fù)蘇競(jìng)爭(zhēng)榮華

桃花為你

粉飾面靨點(diǎn)綴妝嫁

牽牛花為我們

奏響殿堂的婚嫁

蛐蛐敲著鑼

青蛙打著鼓

螢火蟲點(diǎn)著燈籠

我的龍駒四駕

攜帶海棠

伴著荷花

只為載你來到我的地方

只為等你

爽夏的天空中

旭日東升

祥云朵朵

紫氣東來惠風(fēng)和暢

無論春夏秋冬

不論溫?zé)崾捄?/p>

帶你來到時(shí)

花樹定會(huì)

姹紫嫣紅百花爭(zhēng)艷

為你

篇4

“你呀，真是一個(gè)沒用的小東西，當(dāng)時(shí)怎么會(huì)生出你來呢？！”

打從記事時(shí)起，媽媽就不停地對(duì)明日香說著這句相同的話，于是，明日香明白了，自己是應(yīng)該被媽媽忽視和厭棄的，應(yīng)該是躲在角落里的那條小狗。

在明日香過生日的那天，等來的不是媽媽的祝福，而是媽媽一句冷酷的話：“你要是沒有出生就好了。”聽到媽媽這樣說，明日香徹底否定了自己的價(jià)值，她被打擊得失去了聲音，再也說不出話來。

“真是一個(gè)沒用的東西。”媽媽煩透了，把明日香送到鄉(xiāng)下的外公外婆那里休養(yǎng)。

悲傷的明日香沒有想到，就在這遠(yuǎn)離都市喧嘩、平和寧靜的鄉(xiāng)下，她的生命才有了亮色。

可是，明日香能樹立起生活的信心和勇氣，找回自己的聲音，重新開口說話嗎？

在這里，明日香得到了外公外婆的疼愛和關(guān)懷，不斷獲得生命的能量—對(duì)愛和對(duì)美好生命的感受。這一切讓明日香慢慢明白了生命怎么才能完整，生命怎么才能完整，生命應(yīng)為什么才能煥發(fā)出燦爛的光芒。

可是，為什么媽媽的愛之火焰如此暗淡呢？

在外公的院子里，明日香發(fā)現(xiàn)了媽媽變得冷漠的秘密—外公會(huì)給每個(gè)家庭成員栽一棵生日樹，然而偏偏忘記了栽種屬于媽媽的那一棵。原來是這樣，媽媽也沒有感受到來自家人的愛，所以也無法給自己的女兒愛。

明日香吸取著外公外婆的愛，然后將它們轉(zhuǎn)化成一種溫暖的力量沉淀在心底。最后，在夕陽的余暉下，她唱出了失去之后的第一首歌。

從此，奮發(fā)起頑強(qiáng)斗志的明日香就像陽光一樣，開始依靠自己的力量溫暖其他的人，她保護(hù)被欺負(fù)的同學(xué)；她促使大家反思自己對(duì)待別人的冷漠和殘酷；她讓殘疾人明白了自己的價(jià)值……原本了無生氣的明日香，如今成了別人的陽光天使。雖然仍舊有困境，但此時(shí)的明日香已經(jīng)不會(huì)在害怕了

篇5

“如果我也有這樣的銷售成績(jī)就好了！”

“我覺得他好厲害，我都做不到！”

“不曉得我要等到哪一天才能和他一樣！”

“我覺得他很奇怪，客戶好像只要一看到他就沒有問題了！”

“他銷售很厲害的，每個(gè)月都賺好多錢！”

“真羨慕他每一次出門就有業(yè)績(jī)！”

“為什么我看他每一天都精力充沛！”

“為什么我覺得他好像都沒有挫折！”

“為什么他每一天都這么快樂！”

這些羨慕與贊嘆的語言天天都充滿在我們的身邊陪著我們過每一天，可是羨慕別人并不會(huì)讓我們跟別人一樣擁有他們所擁有的，要有目標(biāo)讓自己成為下一個(gè)成功的銷售人，才會(huì)改變自己讓自己變成跟他們一樣，甚至是超越過他們，而成為更頂尖的銷售人。如果永遠(yuǎn)只是讓自己停留在羨慕別人當(dāng)中，羨慕別人的收入、羨慕別人的成就、羨慕別人所擁有的一切，那樣只會(huì)令自己覺得自己越來越渺小、越來越?jīng)]有信心、甚至是越來越覺得自己沒有用而已。因?yàn)槟憧偸悄娩N售高手的現(xiàn)在和自己的現(xiàn)在來做比較，而不是公平的拿銷售高手的過去和自己的現(xiàn)在來比較。所以如果有一天當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你同期入行的伙伴超越過你，甚至后期入行的伙伴超越過你的時(shí)候，請(qǐng)回過過頭來檢查一下自己，是不是你把時(shí)間都浪費(fèi)在羨慕別人上，所以一直原地踏步，而別人卻已經(jīng)把羨慕轉(zhuǎn)換成為自己進(jìn)步的目標(biāo)和動(dòng)力所以不斷前進(jìn)呢？

“他真是天生的銷售高手，真羨慕他！”，其實(shí)天生的銷售高手是一種神話，任何一個(gè)銷售的高手一定都是透過訓(xùn)練之后然后生成出來的，因?yàn)殇N售本來就是一門專業(yè)的學(xué)問，既然是專業(yè)的學(xué)問如果不透過學(xué)習(xí)怎么可能學(xué)的會(huì)呢？所以即使你是一個(gè)絕頂聰明的人也不可能因僥幸而獲得這樣的專業(yè)和專長(zhǎng)，也因此任何一個(gè)銷售人都不需要只是流于羨慕別人而已，因?yàn)槟阋粯右部梢酝高^學(xué)習(xí)而成為高手，而且這種機(jī)會(huì)人人是均等且公平的。至于你所羨慕的人他現(xiàn)在所擁有的收入、能力以及其他種種，只要你愿意透過學(xué)習(xí)就極有可能會(huì)變成是你的未來，只是你有沒有迎接挑戰(zhàn)和開始付出的心理準(zhǔn)備去走過這些成為高手所必須要走過的路呢？如果有，你就有機(jī)會(huì)成為下一個(gè)他人羨慕的對(duì)象！

如何在挑戰(zhàn)高手之后成為高手，這里也提供幾個(gè)方法讓大家做為參考：

一．尋找假想敵并設(shè)立目標(biāo)超越他

設(shè)置自己階段性的假想敵目標(biāo)。如果你現(xiàn)在的平均業(yè)績(jī)是十萬，你可以找一個(gè)平均業(yè)績(jī)十五萬的銷售人做為你第一階段的目標(biāo)，不要第一次就找平均業(yè)績(jī)一百萬的人當(dāng)對(duì)手，因?yàn)檫@樣的距離會(huì)比較遙遠(yuǎn)。所以先找一個(gè)近一點(diǎn)的目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)超越之后再尋找平均業(yè)績(jī)二十萬的銷售人做為你第二階段的目標(biāo)，然后以此類推繼續(xù)往下一個(gè)階段設(shè)立目標(biāo)。透過不斷的設(shè)立目標(biāo)而且不斷的超越目標(biāo)，最后期待自己能夠和那些銷售高手并駕齊驅(qū)而且同臺(tái)演出。

并且將自己即將要努力的過程想像成為一場(chǎng)游戲機(jī)里的戰(zhàn)爭(zhēng)游戲，這樣做可以用來增加工作以及挑戰(zhàn)自己的趣味性，而假想敵就是你要去攻城掠地的城堡，而且你沒有退路只能想辦法克敵致勝，也許你會(huì)像打游戲機(jī)一樣陣亡，不過這也只是短暫的挫折而已，因?yàn)橹灰阍敢饽憔涂梢栽僦貋硪淮危灰浫∩弦淮翁魬?zhàn)失敗的經(jīng)驗(yàn)，不斷的累積經(jīng)驗(yàn)，你就可以擁有過五關(guān)斬六將的實(shí)力，當(dāng)然你也可以享受到克敵致勝之后的快樂和喜悅！就像打游戲機(jī)一樣，只要你贏了這一局，他就會(huì)在螢屏上給你祝福：”恭喜你獲勝了！！”。

這是一種將挑戰(zhàn)自己隱藏于挑戰(zhàn)別人的方法，因?yàn)樗梢院芸斓霓D(zhuǎn)移自己的焦點(diǎn)或是注意力，從自己身上到假想敵的身上，當(dāng)目標(biāo)設(shè)置在別人身上的時(shí)候有時(shí)候會(huì)讓自己忘記面對(duì)自己時(shí)的恐懼和害怕，因?yàn)槟愕慕裹c(diǎn)這時(shí)候已經(jīng)不在自己的身上了。一個(gè)人的大腦中不可能同時(shí)存在積極和消極兩種思考模式，簡(jiǎn)單的說就是這時(shí)候的你已經(jīng)用超越他人、打敗敵人、如何克敵致勝的思考替換掉面對(duì)自己是否做得到時(shí)的恐懼。不過當(dāng)你挑戰(zhàn)成功的時(shí)候不要忘記回來檢視自己，因?yàn)槟惚仨氈涝谶@個(gè)過程中你挑戰(zhàn)自己成功了哪些部分，記錄下來，因?yàn)檫@些將是你未來的成功寶典！

二．分析假想敵并且做出比較

當(dāng)我設(shè)立好假想敵的目標(biāo)時(shí)，我便要開始對(duì)目標(biāo)開始進(jìn)行搜集信息和分析資料的工作，而且我的習(xí)慣不是和對(duì)手怒目相視，而是和我所設(shè)置的對(duì)手成為好朋友并且由衷的把他們當(dāng)成是我的老師虛心向其討教，因?yàn)槲乙軌蛑褐酥蟛拍軌虬賾?zhàn)百勝，所以我的事前工作不單單只是要分析我的對(duì)手，同時(shí)也要分析我自己，而且最重要的是要把分析出來的信息做出完整的作戰(zhàn)計(jì)畫來，然后開始逐步開始進(jìn)行：

1.對(duì)手的優(yōu)勢(shì)有哪些，如何創(chuàng)造我自己的優(yōu)勢(shì)？

2.對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)中有哪些是我們所欠缺的，趕快訂定學(xué)習(xí)的計(jì)畫？

3.對(duì)手當(dāng)前的業(yè)績(jī)是如何創(chuàng)造出來的，時(shí)間、行程、目標(biāo)等等如何規(guī)劃？

4.對(duì)手當(dāng)前的缺點(diǎn)是什么，我是否也一樣？

5.我要給自己多少時(shí)間去超越對(duì)手？

6.我是否不達(dá)目標(biāo)絕不停止？

從分析當(dāng)中去發(fā)覺別人成功的原因和優(yōu)點(diǎn)，真正去了解為什么別人可以獲得比我們更高的成就？他們做了哪些事和我們不同？他們有哪些成功的個(gè)性和我們不同？他們有哪些計(jì)畫讓他們獲得不同的成就？他們的時(shí)間規(guī)劃是不是比我們更有效率？他們對(duì)于成功的渴望是否高過于我們？他們的學(xué)習(xí)態(tài)度是否和我們不同？他們的工作量是否高過于我們？他們要求自己是否比我們嚴(yán)格等等？從這些地方我們可以透過學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)和學(xué)習(xí)他人成功的規(guī)則，再加上自己原有的優(yōu)點(diǎn)然后全力以赴往前邁進(jìn)超越對(duì)手！

三．超越你的假想敵并且尊敬你的假想敵

隨時(shí)保持一顆謙虛的心，當(dāng)你不斷的透過學(xué)習(xí)假想敵的優(yōu)點(diǎn)然后超越假想敵，并且同時(shí)超越自己的時(shí)候，要記得自己是如何超越高手而成為高手的過程，因?yàn)槟阕鹁茨愕膶?duì)手，所以你可以學(xué)習(xí)到許多，因?yàn)槟阕鹁茨愕膶?duì)手，所以會(huì)有人愿意教你許多，因?yàn)槟阕鹁茨愕膶?duì)手，所以你會(huì)擁有力量，就很像侏羅記公園這部電影里的一句名言：當(dāng)你對(duì)環(huán)境失去尊敬的時(shí)候，不僅環(huán)境會(huì)生成破壞的力量，而且你自己也將會(huì)失去力量！

篇6

我們錯(cuò)過了太多，錯(cuò)過太多的時(shí)間，相愛容易，相守難，更何況我們的感情，我不夠堅(jiān)定，也無法預(yù)知未來，千百年前，或許我們欠對(duì)方太多，這輩子，緣分沒有給我們?cè)谝黄鸬臋C(jī)會(huì)，錯(cuò)過了太多的我們還能怎樣，這一生，我欠的情太多，我還不起。

我舍不得你，舍不得將你拋開，相見不如不見，見了之后，只怕分不開，我們沒有不分開的理由，從前，我知道我不懂愛，我牽掛的太多，畢竟最后我們還是會(huì)分開我也許在也走不出你設(shè)的圈套了，愛情里沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，也沒有是是非非，錯(cuò)的只是，在我們相知的前一時(shí)光里，你將心許給了別人，或者，某年某月，你轉(zhuǎn)身的時(shí)候，我又走開了，愛情，的卻是件千回百轉(zhuǎn)的事，有人得到，就有人失去！

時(shí)間久了，我將熱火沸騰的心，慢慢的堅(jiān)守在一個(gè)人的身上，直到永遠(yuǎn)，我想把心塵封起來，有些人，真的愛不起，在這個(gè)不是你傷我，就是我傷你的感情世界里，我們都是失敗者，時(shí)間會(huì)隔離我們，但時(shí)間無法抹平那些話語，那些記憶！

我也想做一個(gè)簡(jiǎn)單的女子，快樂的生活，不會(huì)被牽繞，不會(huì)有太多牽掛，我也想有個(gè)幸福的時(shí)候，脫掉偽裝的衣服，做個(gè)溫情的女子，這些，我都想，是的，我無法割舍，因?yàn)槲业拇_愛，分開是個(gè)錯(cuò)，在一起也是如此艱難。

篇7

2008年12月15日，美國(guó)當(dāng)選總統(tǒng)奧巴馬宣布，華裔科學(xué)家、1997年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者朱棣文為能源部部長(zhǎng)。朱棣文成為繼趙小蘭之后，第二位在美國(guó)內(nèi)閣任職的華裔，也是奧巴馬目前公布的內(nèi)閣名單中唯一的華裔。

至于奧巴馬為何挑中他，媒體分析，奧巴馬在競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)曾經(jīng)承諾“將美國(guó)由能耗大國(guó)轉(zhuǎn)變?yōu)榈投趸寂欧艊?guó)”，而朱棣文恰恰一直致力于攻克可再生能源的難關(guān)，所以成為奧巴馬的不二人選。

朱棣文在行政管理上也有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)。自他2004年出任伯克利國(guó)家實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人后，這一實(shí)驗(yàn)室從最落伍的實(shí)驗(yàn)室發(fā)展成生物燃料和太陽能科技領(lǐng)域的前沿實(shí)驗(yàn)室。

朱棣文，在1997年獲得諾貝爾獎(jiǎng)之后，2008年的最后一個(gè)月,這個(gè)名字再次頻繁出現(xiàn)在各種媒體上，成為矚目的焦點(diǎn)。

有人說他是一匹黑馬，從當(dāng)年獲諾貝爾獎(jiǎng)成為學(xué)術(shù)明星，到如今被任命為能源部長(zhǎng)成為政治新星。

但是，他卻說，自己曾經(jīng)是一只黑羊。

在他的家族中，有太多出類拔萃的人：他的父母均出自清華，后來在麻省理工大學(xué)獲得博士或工商管理碩士學(xué)位；哥哥朱筑文是麻省理工學(xué)院物理博士，現(xiàn)為斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授；弟弟朱欽文21歲即獲得哈佛大學(xué)物理學(xué)博士，后來又獲得哈佛大學(xué)法學(xué)博士的雙學(xué)位，現(xiàn)為洛杉磯執(zhí)業(yè)律師，位列美國(guó)最有名的100名律師中。他是家族中唯一一個(gè)只有一個(gè)學(xué)位的人，而且是家里唯一沒有考上哈佛、普林斯頓、麻省理工學(xué)院的人。

他曾經(jīng)生活在成績(jī)斐然的兄弟的“陰影”下，認(rèn)為自己是父母眼中的黑羊――“最不中意的孩子”。而他的學(xué)術(shù)成就后來居上，成為整個(gè)家族、乃至華人世界的驕傲。

從黑羊到黑馬，從他的故事里，你可以找到自信和成功的方法，對(duì)自己說：我也可以成為下一匹黑馬！

黑羊歲月：愛惹麻煩的小孩

小時(shí)候，他好奇心強(qiáng)，喜歡動(dòng)手，是家里名副其實(shí)的“惹禍精”，曾經(jīng)兩次“縱火”。

一次是他和哥哥突發(fā)奇想，想看看消防車是怎么救火的。不知利害的小哥倆跑到房后花園里放了一把火，大火很快燃燒起來，濃煙滾滾，他頓時(shí)嚇傻了，但還沒忘記迅速逃離肇事現(xiàn)場(chǎng)，和哥哥心驚膽戰(zhàn)地藏了起來。等大人們打電話叫來消防車，將大火撲滅，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子不見蹤影。找到他們時(shí)，哥倆閃閃爍爍的眼神，泄露了大火的起因，爸爸在他們的屁股上狠狠拍了幾巴掌。

第二次是他在家里的餐桌上做化學(xué)小實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)還沒完成，餐桌卻燒著了，家里一片狼藉，他不知所措，嚇得直哭。但是這一次媽媽沒有責(zé)備他一個(gè)字，安慰他說：“沒關(guān)系，桌子修修還能用，你繼續(xù)玩你的吧。”

從事科研工作的父母，一直鼓勵(lì)自己的孩子保持一顆求知的好奇心，給了他一個(gè)自由寬松的空間，放手讓他去探索。這讓他有機(jī)會(huì)把滿腦子稀奇古怪的想法變成實(shí)際――

軟肥皂被他捏成各種動(dòng)物，收藏肥皂的盒子變成擁擠的動(dòng)物園。像很多男孩子一樣，他用刀在木頭上雕刻飛機(jī)、軍艦、坦克。家里的玩具被他一一拆卸肢解再組裝。到小學(xué)四年級(jí)，他已經(jīng)成為一名“合格”的安裝工，經(jīng)常從家里的倉庫翻出一堆零件，組裝成樣貌古怪的機(jī)器人。漸漸地，他的興趣擴(kuò)展到化學(xué)。他從午餐費(fèi)里節(jié)省出一筆錢買材料，跟一位同學(xué)自制火箭做實(shí)驗(yàn)，還檢測(cè)出鄰居家的油過酸會(huì)使食物喪失營(yíng)養(yǎng)成分……盡管他從小就露出動(dòng)手的天賦，但這并沒有給他帶來好分?jǐn)?shù)，他只能算是個(gè)不務(wù)正業(yè)的學(xué)生，成績(jī)平平。

上了中學(xué)，他成績(jī)依然不拔尖。哥哥能干用功，在學(xué)校成績(jī)一路遙遙領(lǐng)先，老師和父母都以哥哥為榜樣來鞭策他，而他，一直忙著追趕哥哥的腳步，卻不知不覺籠罩在哥哥的背影里。弟弟聰穎過人，后來居上，排行老二的他顯得最為平庸，覺得自己是只最沒有出息的黑羊――“生活在一個(gè)杰出人才眾多的家庭中，你常常會(huì)感覺到自己是一個(gè)笨蛋”。甚至有兩個(gè)月的時(shí)間，他拒絕去學(xué)校。

黑羊到黑馬的第一步：發(fā)掘自己真正感興趣、熱愛的事物

讓他發(fā)現(xiàn)自己所愛所長(zhǎng)，走上物理學(xué)研究道路的，是他的兩位老師。

一位是他高中時(shí)代的物理老師――托馬斯?邁納。這個(gè)曾獲美國(guó)國(guó)家教學(xué)獎(jiǎng)的優(yōu)秀老師口才極佳，能把枯燥沉悶的物理講得活靈活現(xiàn)，趣味十足，從邁納老師那里，他知道了物理是“萬物之理”，五彩繽紛的大千世界，一切都要追溯到這個(gè)“理”。

在邁納老師的支持下，他自己動(dòng)手設(shè)計(jì)制造出了一個(gè)物理鐘擺，并用它精確測(cè)量了重力加速度。這個(gè)小小的成功，讓他認(rèn)清了自己想要追求的東西。

高中畢業(yè)時(shí)，他依然是家里最平庸的孩子，沒能考進(jìn)常春藤聯(lián)合會(huì)的名牌大學(xué)，而是進(jìn)了羅切斯特大學(xué)。進(jìn)入大學(xué)后，他選擇了物理專業(yè)，父親并不贊同，認(rèn)為善于繪畫的兒子更應(yīng)該去學(xué)建筑，因?yàn)槲锢韺W(xué)界高手太多，不容易出成就，況且做實(shí)驗(yàn)非常枯燥無味，非一般人所能堅(jiān)持下去的。但是，兒子對(duì)物理學(xué)情有獨(dú)鐘，父親并沒有過多干涉他的選擇。

“初進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，我安慰自己得走出杰出家庭的陰影，做一名默默無聞的學(xué)生，也終于決定不再聽哥哥的，而是按照自己的想法去做。”

找到自己的興趣所在，走自己的路，結(jié)果，他成為了最優(yōu)秀的學(xué)生。

在大學(xué)里，他醉心于費(fèi)曼的《物理學(xué)講義》：“費(fèi)曼讓物理看起來如此美麗，他對(duì)物理的愛貫穿在書上的每一頁。”他物理優(yōu)秀，數(shù)學(xué)也非常出色，他為自己確定了理論物理的學(xué)習(xí)方向。這時(shí)候，他的英雄是牛頓、麥克斯韋、愛因斯坦，以及當(dāng)代偉人費(fèi)曼、蓋爾曼、楊振寧和李政道。

大學(xué)畢業(yè)，他考入加州大學(xué)伯克利分校讀研究生，成為實(shí)驗(yàn)物理學(xué)大師歐根?康明斯教授的研究生。

這是對(duì)他影響深遠(yuǎn)的第二位老師。

康明斯是一位與眾不同的教授，絕大多數(shù)教授都讓研究生在實(shí)驗(yàn)室里忙碌，而自己坐在辦公室里，康明斯教授卻喜歡自己走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，在實(shí)驗(yàn)中找到人生真正的樂趣。他告訴學(xué)生，應(yīng)該集中精力去研究那些涉及物理學(xué)基本問題的課題，這些問題一旦解決就會(huì)讓科學(xué)技術(shù)獲得重大進(jìn)展。在他的影響下，朱棣文對(duì)實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生了濃厚的興趣，從小就有動(dòng)手天賦的他，更在實(shí)驗(yàn)中找到了一片自己的天地。

有一次他辛辛苦苦做實(shí)驗(yàn)，卻失敗了，他灰溜溜的有些垂頭喪氣。康明斯教授知道后卻表揚(yáng)他干得不錯(cuò)，完全相信他只要繼續(xù)努力，定能成功。從康明斯教授那里，他最大的收獲是成為了一個(gè)信心十足、樂觀頑強(qiáng)的人。

完成了研究生和博士后學(xué)業(yè)，1978年，他來到了著名的貝爾實(shí)驗(yàn)室，1987年，到斯坦福大學(xué)任教。

黑羊到黑馬的第二步：專注，堅(jiān)持

1997年，因?yàn)榘l(fā)明利用激光冷卻并捕捉原子的方法，他獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，擁有了學(xué)術(shù)界最閃亮的光環(huán)。為此，他整整奮斗了十幾年的時(shí)間。

一位科學(xué)家阿施金告訴他說自己有個(gè)夢(mèng)想，就是用光來捕捉原子。要知道，空氣原子在常溫下以500米/秒的速度運(yùn)動(dòng)著，這使得原子在視域中一閃而過，很難深入觀察，這是多年來研究原子的一大“瓶頸”。這個(gè)大膽而有趣的設(shè)想立即把他深深吸引住了。

他發(fā)現(xiàn)，要抓住原子，首先得降低它的速度，也就是冷卻原子。于是他先后設(shè)計(jì)出將鈉原子沉入氖氣和用激光冷卻原子的方法，并實(shí)驗(yàn)成功。

初步的成功后，便是漫長(zhǎng)的挫折和失敗。

原子就像一頭輕盈機(jī)靈的小鹿，總是狡猾地從他們?cè)O(shè)置的陷阱中溜走。他和他的助手們，就像一群獵人，研究如何設(shè)置陷阱，如何抓住這頭小鹿。一個(gè)個(gè)不眠之夜的守候與捕捉，最后的結(jié)果卻往往是一聲嘆息：又讓這小東西溜走了。

他是個(gè)不肯放棄的優(yōu)秀獵手，不斷琢磨，不斷實(shí)驗(yàn)，終于找到了捕捉方法：先用強(qiáng)烈的激光光壓阻礙迎面而來的原子的運(yùn)動(dòng)，就像濃稠的膠水讓飛速而來的石子被迫減速一樣，他把這束激光稱為“光黏膠”。同時(shí)他又用六束激光從四面八方逼住原子，使它像掉進(jìn)陷阱的小鹿那樣，再也無法朝任何方向逃逸，不得不老老實(shí)實(shí)地安靜下來供人觀察研究。

當(dāng)別的學(xué)者正沿著他的突破口繼續(xù)開展對(duì)“原子捕陷”技術(shù)和原子本身的研究時(shí)，他卻對(duì)生物學(xué)發(fā)生了興趣，開始在DNA這個(gè)新領(lǐng)域應(yīng)用激光，發(fā)明了著名的“激光鑷子”，來操控單個(gè)的DNA分子。

篇8

為了健康，一定要遠(yuǎn)離煙草。但由于吸煙煙霧中的尼古丁能迅速吸收，并很快進(jìn)入大腦，產(chǎn)生喜悅、滿足感覺，致使吸煙者長(zhǎng)期吸用。腦內(nèi)尼古丁膽堿能受體數(shù)量也會(huì)隨之增加，故可逐漸形成依賴。一旦停止吸煙，幾小時(shí)內(nèi)便可出現(xiàn)焦慮、激動(dòng)不安、注意力不能集中、睡眠障礙，甚至抑郁，渴求吸煙而成癮，自然戒煙比較困難。如果試用維生素C戒煙，可能會(huì)容易一些。不過維生素C只能對(duì)尼古丁沒有依賴的吸煙者戒煙有幫助。

如何區(qū)分對(duì)尼古丁有無依賴呢?只要問問吸煙者兩個(gè)問題即可。一早晨起床后半小時(shí)內(nèi)吸煙或晨起想做的第一件事是吸煙：二每日吸煙超過25支。該吸煙者對(duì)尼古丁已產(chǎn)生較嚴(yán)重的依賴。除此之外，實(shí)際生活中很多吸煙者遠(yuǎn)沒有達(dá)到尼古丁依賴的程度，屬于對(duì)尼古丁無依賴者，都可以試試用維生素C幫助戒煙。

怎樣服用維生素C戒煙呢?

取維生素C5片(每片5毫克)，捏碎，放入水杯內(nèi)，加入少量的白糖及涼開水，攪拌后服下(其味類似酸梅湯)，可保持2小時(shí)左右無煙癮。待煙癮發(fā)作時(shí)，同樣方法再飲一次，可保持3～4小時(shí)無煙癮。第三次無煙癮的時(shí)間更長(zhǎng)。戒煙過程中若輔以水果以及多吃杏仁、葵花籽、全谷物食物效果更好。這種方法能幫助減少戒煙過程中的痛苦，使戒煙更順利。如果戒煙失敗、再次復(fù)吸，下次想戒煙的時(shí)候還可以嘗試這種辦法。

篇9

享風(fēng)景：滑雪圣地長(zhǎng)白山

來長(zhǎng)白山的有兩種人：一種是癡迷滑雪的達(dá)人；一種就是來這里欣賞風(fēng)景，也許不擅長(zhǎng)滑雪，但是想要體驗(yàn)冰雪帶來的樂趣。Peter比較偏愛在長(zhǎng)白山景區(qū)內(nèi)活動(dòng)，因?yàn)樵谠鷳B(tài)的景區(qū)跟朋友一起不斷地探尋新的雪道、欣賞沿途的風(fēng)景是很有意義的事。

長(zhǎng)白山景區(qū)分為北坡、西坡、南坡和位于朝鮮的東坡。目前南坡未開發(fā)，但是仍有滑雪愛好者會(huì)選擇南坡；北坡是傳統(tǒng)新路，地勢(shì)較其他景區(qū)陡峭，開發(fā)較為成熟，有瀑布、溫泉、地下森林，最經(jīng)典的是坐越野車到峰頂，或是徒步登臨天池，俯瞰天池全貌（并不是每天都能看到，要根據(jù)天氣而定）。西坡景區(qū)開發(fā)得相對(duì)較晚，正因如此，西坡完整地保留了長(zhǎng)白山的原始風(fēng)貌，每年6月底至7月初，在西坡海拔2600米的高地上，百花爭(zhēng)艷，花朵種類數(shù)量居多，無不令人稱奇，并且人跡難至，被人們稱為“天堂里的花園”、“天使散步的地方”。從西坡要爬上1500多級(jí)的樓梯才能看到天池，但是角度更加壯觀秀美，山頂和朝鮮相連，有中朝界碑，不用簽證就可以踏入異國(guó)。

長(zhǎng)白山四季皆宜，Peter告訴我，其實(shí)最好的滑雪時(shí)間應(yīng)該是3月初至4月初，這時(shí)氣溫已上升至零攝氏度，太陽也沒那么毒，穿單衣就可以馳騁在雪地中。登到山頂，從頂峰滑到山下，別有一番樂趣。相反2月不適合滑雪因?yàn)槟菚r(shí)候：風(fēng)很大，氣溫較低，對(duì)于滑雪經(jīng)驗(yàn)十足的人來說也是種挑戰(zhàn)。即使目前西坡較受歡迎，建議從西進(jìn)北出，一路上會(huì)收獲很多美好的景致。

在住宿和餐飲方面，山下許多餐館都可以吃到實(shí)惠的“東北菜”，還有很多新建的中小型賓館，部分賓館配有私人的室內(nèi)外溫泉，室外的溫泉是男女賓分開的，室內(nèi)的相對(duì)于更加私密，但體驗(yàn)不到冰火兩重天的感覺。

住酒店：萬達(dá)國(guó)際度假區(qū)

對(duì)于另外一種喜歡度假享受的人群而言，則更加適合到今年7月剛?cè)腭v長(zhǎng)白山的萬達(dá)國(guó)際度假區(qū)。多家媒體已經(jīng)進(jìn)駐此處展開過各種體驗(yàn)，視角和評(píng)價(jià)都非同凡響。而Peter認(rèn)為，萬達(dá)長(zhǎng)白山國(guó)際度假區(qū)將成為世界級(jí)的頂級(jí)山地度假目的地。

度假區(qū)并不在某個(gè)坡的景區(qū)內(nèi)，而是在距離西坡的松江河鎮(zhèn)附近，依長(zhǎng)白山地勢(shì)修建的集休閑、娛樂、商業(yè)等功能于一體的度假區(qū)。相對(duì)于自然景區(qū)的玩法，這里的設(shè)施更加完善高端，不需要花費(fèi)太多時(shí)間和精力，因?yàn)槎燃賲^(qū)會(huì)安排好每個(gè)人行程。從長(zhǎng)白山機(jī)場(chǎng)到度假區(qū)往返都有萬達(dá)的專屬大巴車接送。并且在度假區(qū)的游客還可乘坐萬達(dá)的大巴到長(zhǎng)白山景區(qū)，更方便快捷。

全標(biāo)準(zhǔn)雪道輝映文化小鎮(zhèn)

滑雪是來度假區(qū)必選的娛樂項(xiàng)目，這里的雪道有9條達(dá)到了冬奧會(huì)賽道的標(biāo)準(zhǔn)，不管初級(jí)還是選手級(jí)都能找到自己的天地。雪具大廳內(nèi)外都是木質(zhì)建筑風(fēng)格，跟雪地和周圍的風(fēng)景相符而成，有山中小木屋之感。專業(yè)的滑雪教練會(huì)耐心地帶領(lǐng)“菜鳥們”領(lǐng)悟滑雪的方法和訣竅。并且在滑雪場(chǎng)的最高點(diǎn)還布置了一處山頂餐廳，乘坐纜車均可到達(dá)，是觀雪山的絕佳去處。

在度假區(qū)的中心還設(shè)有一個(gè)旅游小鎮(zhèn)，依山就勢(shì)，廣場(chǎng)與曲折的街道相結(jié)合，從購物、餐飲、薩滿博物館到娛樂休閑等設(shè)施，皆充滿趣味性，充分體現(xiàn)了度假區(qū)的高端品質(zhì)。在滑雪之余，這里必然成了游客的首選。若你的滑雪技術(shù)一般，可以到小鎮(zhèn)上的劇場(chǎng)看看電影，到博物館了解一些歷史文化，都能給度假帶來不少收獲。此外，冰天雪地內(nèi)的漢拿山溫泉已經(jīng)對(duì)外開放，不用顧慮室外的溫度，因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)入溫泉，眺望雪山風(fēng)景的時(shí)候，會(huì)覺得如神仙般幸福自在。

高端度假酒店區(qū)提供多樣體驗(yàn)

度假區(qū)共規(guī)劃了9家頂級(jí)度假酒店，一期已建成6家：六星級(jí)的柏悅和威斯汀、五星級(jí)的凱悅和喜來登，四星級(jí)的假日和假日套房酒店。Peter認(rèn)為幾家酒店各有千秋，也因?yàn)樽匀画h(huán)境和地理位置，還有很多不足之處。幾家酒店體驗(yàn)下來，也給了一些中肯的意見和信息。

威斯汀是目前度假區(qū)內(nèi)各方面最好的酒店，華麗高雅，房間內(nèi)的采光和整體設(shè)計(jì)都很合理舒適，并且酒店的知味標(biāo)幟餐廳還設(shè)有開放式的互動(dòng)廚房，有很多創(chuàng)意美食可以品嘗，適合人群為追求奢華感的高端住客。

喜來登的客房?jī)?nèi)均采用溫馨的木質(zhì)色調(diào)裝飾，營(yíng)造出現(xiàn)代化的舒適氛圍，并且跟威斯汀有走廊相連，由于喜來登沒有游泳池，所以需要走過廊橋到威斯汀使用。不足的是，因新建不久，房間內(nèi)還有些松木味道，早餐種類也不是很豐富。但是房間內(nèi)的視野很好，能夠遠(yuǎn)眺長(zhǎng)白山的風(fēng)景。

篇10

不不不不不不不不！

怡然自得的你什么也沒說，長(zhǎng)眉揚(yáng)揚(yáng)兮欲笑非笑，明眸閃閃兮似春水拍岸，怎有良情美緒言說往昔的楊柳依依？

該怎樣空說了愛戀與夢(mèng)想？你若是風(fēng)，我就是風(fēng)中的樹葉，那沙沙的聲響，傳閱了多少甜蜜的向往，卻只可看見到你的背影卻始終追不上你匆忙的足步。

該怎樣預(yù)言了傷痕與憂愁？你若是輕載夢(mèng)想的舴艋舟，我就是那心事游移的清湖水，只可聽任泛濫成災(zāi)的思念結(jié)巢成居，卻無法用煙波蕩漾的深情拴住你蹁躚前行的身影。

我不知道有沒有微笑可以感動(dòng)你漠然的眼神。只知道千種夢(mèng)已斷，只有魂孤立。是我自己用一種錯(cuò)誤的柔情培植了永遠(yuǎn)的傷心~~~~~