導(dǎo)語：如何才能寫好一篇訓(xùn)練總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

第二，軍訓(xùn)和心理行為訓(xùn)練方面。在學(xué)生軍訓(xùn)的兩天中，我雖然沒有一直呆在現(xiàn)場，但是在吃飯時(shí)通過與孩子們的交流了解到一些情況，和我同桌吃飯的豪豪說軍訓(xùn)太輕松了，班長還給我們接綠豆湯。軍訓(xùn)結(jié)束后老師一起篩選照片，我發(fā)現(xiàn)孩子們的姿勢都很標(biāo)準(zhǔn)，神情專注，即使在那么炎熱的天氣中軍訓(xùn)也沒有抱怨，反而安慰我似的說很輕松。每當(dāng)看到孩子們軍訓(xùn)的照片我也在反思自己，孩子們能在那樣炎熱的天氣下堅(jiān)持訓(xùn)練，即使汗水劃過臉龐也不會去擦，孩子們的嚴(yán)于律己、艱苦耐勞值得我學(xué)習(xí)。心理行為訓(xùn)練過程中我跟的隊(duì)伍是精英隊(duì)，那兩天天天氣比較悶熱潮濕，在結(jié)束暗夜布防后隊(duì)員們站在高空作業(yè)訓(xùn)練場外等待進(jìn)行高空作業(yè)，看到孩子們渴望的眼神，我認(rèn)為那是挑戰(zhàn)自己的渴望，每個孩子都是希望自己在家長眼中是優(yōu)秀的，每個孩子也渴望自己能夠得到成長與改變。當(dāng)我看到孩子們完成高空作業(yè)或者為自己的隊(duì)友拉安全繩時(shí)我都感覺到每一個孩子都在改變，完成高空作業(yè)的孩子克服了自身的恐懼、增強(qiáng)自信心，為隊(duì)友拉安全繩的孩子懂得團(tuán)體的意義，懂得為隊(duì)友的安全負(fù)責(zé)，無論他們的高空作業(yè)成功與否，他們都是成功的，因?yàn)樗麄兊娜松辛瞬黄椒驳慕?jīng)歷。

第三，學(xué)能培訓(xùn)。在學(xué)能課上我主要帶我班的愷愷、一班的洋洋、宏宏、鑫鑫。我發(fā)現(xiàn)鼓勵真的是很好的教育方法，例如，愷愷平時(shí)總是坐不住，喜歡靠在別人身上，在坐如鐘的過程中愷愷的杯子一次都沒有掉下來，獲得兩個小粘貼，隨后的活動中愷愷出現(xiàn)坐不住的情況下我就會表揚(yáng)他在坐如鐘時(shí)的表現(xiàn)，他很快就克制住自己的小動作，保持非常端正的坐姿。洋洋進(jìn)步最大的是串珠子數(shù)量提高很多，最初洋洋只能串79個，在最后的學(xué)能課上洋洋串120多個，說明洋洋的手指活動更加靈活，注意力也更集中了。鑫鑫是個非常聰明的孩子，在學(xué)能課中一直保持著進(jìn)步的勁頭，在手指計(jì)數(shù)比賽中一舉奪得冠軍，令鑫鑫的自信心有了很大的提高。宏宏一直是個很認(rèn)真的孩子，無論是練字還是串珠子，宏宏都很認(rèn)真地做，即使坐姿不端正，只要稍稍扶一扶他，他會立刻調(diào)整坐姿，不需要語言的提示。這四個孩子無論是在練字還是坐如鐘過程中都表現(xiàn)優(yōu)秀，尤其是聽覺訓(xùn)練更是這四個孩子的強(qiáng)項(xiàng)。通過學(xué)能培訓(xùn)讓我了解到有時(shí)候孩子需要的僅僅是一個眼神或者動作的提醒，而不是我們充滿責(zé)備的語言。

第四，團(tuán)體輔導(dǎo)。每一次的團(tuán)體輔導(dǎo)總有不一樣的收獲，這里面有專家的精心設(shè)計(jì)、同學(xué)們的積極參與和深入人心的分享。我印象中最深刻的是無敵風(fēng)火輪和永不言棄，在這兩個活動中孩子們的變化是顯而易見的，尤其是在無敵風(fēng)火輪中表現(xiàn)更是非常出色。無敵風(fēng)火輪活動開始前班長開始分工并且制定大體的活動方案，在活動現(xiàn)場同學(xué)們熱情高漲，分工明確，取得了第二名的好成績，對于我們班的同學(xué)來說是很大的進(jìn)步。在永不言棄活動中，我和張迪老師參與到其中，短短的十分鐘對于我們來說真的好漫長，當(dāng)手臂上酸麻的感覺蔓延開來，手臂自然地開始下垂，聽到視頻中鼓勵的話語，握緊拳頭繼續(xù)堅(jiān)持，當(dāng)時(shí)間結(jié)束的那一刻我真地很佩服我們班的孩子們，雖然有過猶豫和退縮，<蓮 山~課件 >但是仍然堅(jiān)持下來了，即使手臂酸麻脹痛，仍然沒有放棄，這些活動對孩子們肯定有所觸動，也許會是他們以后人生道路上的推動力。

最后，總結(jié)我在工作中的不足之處和努力方向。通過這21天的鍛煉我發(fā)現(xiàn)自己的耐心和積極關(guān)注有所欠缺，這也是以后工作別需要注意的地方，孩子都是每個家庭的未來，對待孩子的工作更需要耐心、細(xì)致，要相信每一個孩子都有自己的閃光點(diǎn)等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。作為一名老師，無論何時(shí)都要注意在學(xué)生面前的形象和姿態(tài)，要做到有松有緊，有時(shí)嚴(yán)肅、有時(shí)親切，要把握好老師與學(xué)生之間的距離和相處之道，人與人之間的相處是一門學(xué)問，而如何與孩子相處更是一門藝術(shù)?？桌蠋熆偸悄芎蛯W(xué)生打成一片，傾聽他們內(nèi)心的秘密，在這方面我還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)。作為一名員工，更是作為一名新人，要少說多做，多問總是沒有壞處，多問不會出錯。作為一名同事，要和自己的同仁彼此理解，相互合作，共同分擔(dān)。最深刻的體驗(yàn)是做什么事情只有熱情和理想是不夠的，更多的是心思細(xì)膩、謹(jǐn)慎全面。

篇2

軍訓(xùn)對我來說是一個新名詞。在從沒有體驗(yàn)它的時(shí)候，我特別興奮。甚至在昨晚我興奮地整晚都沒有睡著。腦海中思緒萬千，期盼著朝霞出來散步。以下是為大家整理的訓(xùn)練學(xué)生個人總結(jié)資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

訓(xùn)練學(xué)生個人總結(jié)一

這是陽光明媚的一天，五年級的同學(xué)們都拿著行李去軍訓(xùn)。

在公交車上，看見我們的教官，個子高高的，皮膚黑黑的，眼睛大大的，看上去有點(diǎn)嚴(yán)厲，但實(shí)際上還是非常和藹的。

到了目的地以后舉行了開營儀式，隨后老師就帶著我們?nèi)ニ奚?，路上我又激動，又有點(diǎn)緊張，進(jìn)了宿舍換了衣服教官就喊著我們下去了。

教官帶著我們?nèi)チ嘶@球場。教我們怎么放凳子，老師說“準(zhǔn)備凳子”，“放”我們就跟著他的口令去做?？斓街形缌耍坦俳涛覀兏卸髟~，讓我們以誠摯的心來感恩，感恩天地，感恩陽光，感恩雨露，感恩老師，教官教完我們班就有一個同學(xué)說：“這個感恩詞是不是要到中午吃飯的時(shí)候背呀!”教官說：“就知道吃。”弄得我們大家哈哈大笑。到中午吃飯了，我們就開始背感恩詞，背完教官就讓我盛飯了，別的班有的同學(xué)不會背，教官就不讓他們吃飯，有的教官還在訓(xùn)練學(xué)生，我感覺我們班的教官就像是天上派來的天使一樣。

吃完午飯老師就讓我們回宿舍，睡午覺，從1：30睡到2：30睡一個小時(shí)，睡醒以后，我感覺我精神飽滿了，有點(diǎn)喜歡這里了。

下午我們接著學(xué)了立正、軍姿、齊步走、跨立……還有很多擴(kuò)展游戲，這五天馬上過去了，我有點(diǎn)舍不得這里了，舍不得教官，舍不得這里所有一切。

到了最后一天，真的該走了，在公交車上，我們和教官一直在聊天不知不覺就到了我們的學(xué)校，教官們跟著我們表演完他們就走了，走的時(shí)候我控制不住自己流下了眼淚，軍訓(xùn)的幾天，教官教會我們了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識，真的舍不得教官。

在軍訓(xùn)的這段日子里，我學(xué)會了很多，在家里我不愿意做，感覺做不到的事情，這次軍訓(xùn)中我都做到了，我知道了軍人的團(tuán)結(jié)，同學(xué)們之間也需要團(tuán)結(jié)。我們更要向軍人學(xué)習(xí)吃苦耐勞，不怕犧牲，任勞任怨為大家做貢獻(xiàn)的精神。

訓(xùn)練學(xué)生個人總結(jié)二

軍訓(xùn)對我來說是一個新名詞。在從沒有體驗(yàn)它的時(shí)候，我特別興奮。甚至在昨晚我興奮地整晚都沒有睡著。腦海中思緒萬千，期盼著朝霞出來散步。

在朝霞出來散步?jīng)]多久后，我興致勃勃的跑到學(xué)校里。左等右等，終于，給我們班帶隊(duì)的李教官帶著我們開始訓(xùn)練了。

NO.1：站軍姿。五指并攏，大拇指按食指第二關(guān)節(jié)，有力，緊貼褲縫;兩肩稍向后張，頭正身直;兩腳分開60。只有這樣，才可以算的上軍姿。吁，我做的有些不對，雙手沒有用力，兩腳間距不夠60但是，經(jīng)過教官和老師的耐心指導(dǎo)，終于擺出了一個標(biāo)準(zhǔn)的軍姿。噢耶!

NO.2：保持軍姿站立。站著站著，我突然覺得自己頭暈眼花，還想吐?？纯磩e人，一個個都像一棵棵松柏，堅(jiān)韌挺拔，如果我在這個時(shí)候退縮了，那還對得起教官和老師給予的厚望嗎?如果我在這個時(shí)候退縮了，那我們初一六班還算集體嗎?想起了教官一開始對我們說的一句話：人生中必然會遇到許許多多的困難和挫折，只有努力克服它，我們才能取得成功。腦海中想著，心中鼓勵著自己，就這樣，我一直堅(jiān)持到了休息的時(shí)候。

NO.3：學(xué)習(xí)稍息、立正、跨立。稍息時(shí)左腳不要跐地;立正也就是站軍姿;跨立嘛，左腳向左移動一小步，與肩同寬，雙手背后，左手抓住右手手腕，右手半握拳呼我學(xué)會啦。

除了苦苦訓(xùn)練，我還收獲了一份友誼，學(xué)會了團(tuán)結(jié)一心挑戰(zhàn)別的班級

耳畔又回響起那句話：人生中必然會遇到許許多多的困難和挫折，只有努力克服它，我們才能取得成功。是啊!只有努力克服才能成功。那么，就讓我們把所有的困難化作前進(jìn)的.動力一起向前沖。相信自己，你一定可以的!

訓(xùn)練學(xué)生個人總結(jié)三

如果說成功是一把鎖，那么堅(jiān)強(qiáng)的意志便是鑰匙;如果說成功是大海，那么堅(jiān)強(qiáng)的意志便是能乘風(fēng)破浪的帆船;如果說成功是……我相信，這次入學(xué)軍訓(xùn)就是塊磨刀石，它練就我們的堅(jiān)強(qiáng)毅力!

剛剛步入七年級的我們，臉上還帶著稚嫩，參加艱苦的軍訓(xùn)對于我們而言是一次挑戰(zhàn)。教官一來便給了我們一個下馬威：軍姿站立十五分鐘。我們還自信滿滿地接受了命令：“嘁，才十五分鐘，隨便看幾頁書便到了時(shí)間，太輕松了吧!”但誰知道，一個看似簡單的軍姿站立，就包含如此多的動作細(xì)節(jié)呢?抬頭、挺胸、收腹、雙手貼褲中線，大拇指靠在食指第二節(jié)處，雙腳分開約60°……我們手忙腳亂，記住這個，忘記那個，把這個動作做了，又遺漏了另一個動作。

如火焰般的太陽高高懸掛在天穹，炙烤著大地，散發(fā)出一陣陣讓人眩暈的強(qiáng)光。蟬兒在窗邊的樹上聒噪地叫著：“熱死了，熱死了。”空氣中彌漫著沉悶的熱氣，我們好像是蒸籠上的熱螞蟻。汗水從我們的臉頰滑落，如斷了線的珍珠，不停滴下。我的右臉忽然一陣麻癢，我忍不住就要抬手去抓了。但是，想起教官的話，也看到旁邊的同學(xué)依然紋絲不動，我也忍住不去撓了?？晌业挠夷槄s愈發(fā)癢，就快要忍不住了!但我心里依舊默念著：“我要堅(jiān)持住!堅(jiān)持住”手指依然紋絲不動……

“時(shí)間到!”教官扯著喉嚨喊了一聲。我長吁一口氣，心里泛起淡淡的自豪，短短的十五分鐘，我卻宛若經(jīng)過了一個世紀(jì)一般。腦海中的思緒連篇，我，明白了許多……

其實(shí)，站軍姿的時(shí)候，我的臉上只是一點(diǎn)癢而已。為什么連這樣的小困難都不能克服呢?更何況旁邊的同學(xué)們也都堅(jiān)持下來了，為什么我就堅(jiān)持不了呢?那些直正的軍人們，他們可是連著戰(zhàn)好幾個小時(shí)，一動不動的呀!那是要多大的耐心和毅力呀!想想我們生活中所遇到的困難，何止是一點(diǎn)點(diǎn)癢呢?在學(xué)習(xí)上，我們遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難，也就放棄嗎?不是的!要知道成功總是垂青那些敢于迎難而上、擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的人!當(dāng)我輕輕抬起頭，任那金色的光輝在我的臉上肆虐，右臉的麻癢也就消失不見了!

古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的要素，它似一把刀，而這次的軍訓(xùn)，便是磨刀石。在生活上，我們應(yīng)該練就堅(jiān)強(qiáng)的意志;在學(xué)習(xí)上，我們更要迎難而上!所以，好好珍惜軍訓(xùn)這塊磨刀石，讓我們做一個有著堅(jiān)強(qiáng)意志的人吧!

訓(xùn)練學(xué)生個人總結(jié)四

今天的軍訓(xùn)，我的收獲不小。首先是和宿舍成員之間，盡管大家在一起仍叫不全彼此的姓名，但在這酷熱的夏季，我們彼此惺惺相惜，宿舍成員間的互幫互助，彼此的互相鼓勵，噓寒問暖，讓我仿佛找到了家的溫馨。

再說說訓(xùn)練狀況，教官的好說話、風(fēng)趣讓每個人都感到輕松，再加之今天的訓(xùn)練任務(wù)比較好玩。所以盡管會累點(diǎn)，但我覺得自得其樂，頓覺妙趣橫生。

通過軍訓(xùn)的這三天，使我對蔣老師也有了一定的了解。盡管外表看起來還是比較嚴(yán)肅的，但不難感受到她對學(xué)生的那份關(guān)心之情。如此亦莊亦諧的教師，我相信她會是我成功路上的好老師。

皮膚是一天比一天黑，盡管身上的'衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)，盡管……可沒有一個人放棄!每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓(xùn)內(nèi)容確實(shí)乏味，可為了這個“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團(tuán)結(jié)的光芒!

記得軍訓(xùn)的前兩天，大家?guī)缀醵伎覆蛔×?，我們來到了一個陌生環(huán)境大家都感覺到新鮮好奇刺激，但經(jīng)過一天的軍訓(xùn)，以不在充實(shí)我們的只是枯燥的軍訓(xùn)生活第一天我們開始了軍訓(xùn)生活，列隊(duì)、點(diǎn)名、出操，對我們的要求一點(diǎn)也不壓于對部隊(duì)的新兵;整齊地站成隊(duì)列，松散、嬉笑的毛病已被威嚴(yán)的口令鎮(zhèn)住，吃過早飯后，開始整理房間的內(nèi)務(wù)，班長手把手地教我們疊被子、擺放生活用具等。

篇3

我期待的上林野豬林拓展活動在4月20日、21日順利進(jìn)行且圓滿結(jié)束了。我很高興能有機(jī)會參加這次拓展訓(xùn)練，除了能領(lǐng)略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動中獲得了知識。

在“險(xiǎn)地求生”的環(huán)節(jié)，我了解到人在大自然中險(xiǎn)境生存的重要條件；“盲人過河”及“帶盲人過河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂，永遠(yuǎn)感激、銘記別人在自己有難時(shí)給予的幫助！崖降讓自己感覺在生活中當(dāng)獨(dú)自面對困難時(shí)更需要勇氣。

其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號”的，訓(xùn)練中。當(dāng)教練只說了要求不作任何提示，我們的思維也就被定格了，不敢“輕舉妄動”，訓(xùn)練結(jié)束后，教練一作分享，大家才恍然大悟：原來可以這樣做的。這是個不但需要團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作精神，也是需要智慧的游戲訓(xùn)練。從這兩個活動中，也反映了我們的平時(shí)的一些習(xí)慣性的思維。

這次野外拓展的目的就是強(qiáng)調(diào)一個團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)的力量。所謂“眾人拾柴火焰高”，在我們的工作中何償不是呢？企業(yè)里，不是單靠某個部門或幾個領(lǐng)導(dǎo)就可以做好所有的工作，我們的餐館，是需要各部門、各領(lǐng)導(dǎo)、主管、每位員工既要分工又要合作，在團(tuán)結(jié)互助的基礎(chǔ)上，積極主動發(fā)揮各自的才能，為我們的“上帝”顧客提供一流的菜品，一流的服務(wù)，“上帝”滿意了，就給餐館帶來效益了，從而實(shí)現(xiàn)了餐館的最終、最高目標(biāo)—創(chuàng)造高利潤，企業(yè)贏利了，員工得益了，又以高熱情，積極的投入工作中……

篇4

下面，我們召開XX縣預(yù)定新兵役前訓(xùn)練總結(jié)大會，今天的會議主要有四項(xiàng)議程。

首先，請全體起立，奏軍歌。請坐下。

下面，進(jìn)行第二項(xiàng)，請縣人武部XX部長對役前訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)講評。

下面進(jìn)行第三項(xiàng)，請縣委常委、縣人武部政委XX同志做重要講話，大家歡迎。

下面進(jìn)行第四項(xiàng)，請全體起立，奏人民軍隊(duì)忠于黨。請坐下。

同志們，為期6天的役前訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束了，剛才，XX部長對集訓(xùn)工作進(jìn)行了總結(jié)，XX政委做了重要講話，大家回去后要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會，抓好貫徹落實(shí)，這里我再提三點(diǎn)要求。一是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)回去路上注意安全，到家后給人武部打電話報(bào)個平安；二是部分身體條件還有差距的要繼續(xù)努力鍛煉，確保以最好狀態(tài)接受挑選；三是預(yù)定新兵要注意人身安全，不要發(fā)生摔傷、醉酒等影響定兵問題。

XX役前訓(xùn)練總結(jié)大會

（2019年8月31日）

一、 奏軍歌；

二、 XX部長對役前訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)講評；

篇5

成績的取得，是區(qū)教文體局領(lǐng)導(dǎo)對我校業(yè)余訓(xùn)練工作的支持與關(guān)心，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，是業(yè)訓(xùn)教練員隊(duì)伍科學(xué)的訓(xùn)練和不計(jì)辛勞的付出，是全體運(yùn)動員克服各種困難、努力訓(xùn)練的結(jié)果。

第一，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我校田徑工作的重視。從陳局、徐科、陳科、池科專門為我校業(yè)訓(xùn)工作而驅(qū)車趕來與校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行協(xié)商，就可見區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我校田徑工作的重視程度。一年來，池老師、徐老師多次到我校進(jìn)行田徑訓(xùn)練指導(dǎo)；市少體校排球教練也來我校為排球隊(duì)員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?？梢哉f，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的重視，對我校的業(yè)訓(xùn)工作是一種鞭策，更是一種鼓勵。

第二，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。學(xué)校專門成立了體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由沈校長擔(dān)任組長，分管副校長主抓體育工作。開學(xué)初，學(xué)校就緊急部署體育工作，陸火松副校長親自主持了會議。會議上，陸校長再次強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持“以田徑為龍頭，排球、乒乓為兩翼”的體育工作思路，特別是下半年是大賽年，賽前更要做好準(zhǔn)備及訓(xùn)練工作。在此期間，體育組也經(jīng)常召集業(yè)訓(xùn)教練員進(jìn)行交流，商量各項(xiàng)比賽的準(zhǔn)備及訓(xùn)練工作。另外，學(xué)校加大資金投入，排除萬難，逐步完善體育設(shè)施建設(shè)，化解“巧婦難為無米之炊”的困難。在硬件方面，學(xué)校不斷創(chuàng)造優(yōu)越的體育教學(xué)及訓(xùn)練條件，所屬的4所完小全部建成了標(biāo)準(zhǔn)的200米田徑場，中心校在今年已經(jīng)完成兩片塑膠籃球場、兩片塑膠排球場的建造，能在12月份投入使用。學(xué)校積極落實(shí)獎勵機(jī)制，對教練員日常訓(xùn)練、獲獎情況等進(jìn)行精神上鼓勵和物質(zhì)上的獎勵；與各完小簽訂《田徑訓(xùn)練動態(tài)協(xié)議書》，對業(yè)訓(xùn)教練員進(jìn)行考核等等。

第三，教練員科學(xué)的訓(xùn)練。教練員們面對每次比賽，不驕不躁，努力探討科學(xué)訓(xùn)練法，在成績面前，善于總結(jié)比賽經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真尋找差距，分析比賽得失，力求知己知彼，努力挖掘自身優(yōu)勢，制定新目標(biāo)，落實(shí)賽后的努力方向，培養(yǎng)后備人才，加強(qiáng)后備人才的管理與訓(xùn)練。同時(shí)，把握一切學(xué)習(xí)機(jī)會，這樣有效地促進(jìn)了體育工作循序漸進(jìn)，穩(wěn)步進(jìn)取。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，詳細(xì)制訂年、月、周、日、訓(xùn)練計(jì)劃。以一年為一個大周期，制訂出各階段訓(xùn)練計(jì)劃，精心備好各階段訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練課后認(rèn)真寫好課后心得筆記。運(yùn)動水平的提高，訓(xùn)練時(shí)間是保證。學(xué)校堅(jiān)持每周9——10次訓(xùn)練課，早上7：30——8：00，下午3：10——4：30，到了寒假、暑假期間，我們的老師把它充分利用起來，除了必要的休息時(shí)間，體育教師和學(xué)生冒著寒風(fēng)、頂著烈日堅(jiān)持訓(xùn)練。

篇6

一、 健全了工程訓(xùn)練中心的管理制度

完善了工程訓(xùn)練中心管理制度，明確工程訓(xùn)練中心各個崗位的職責(zé)以及各工種的安全操作規(guī)程。實(shí)現(xiàn)管理制度化、議事民主化，以“公正、公開、公平”的原則開展工程訓(xùn)練中心的工作。

二、充分調(diào)研，積極探索并構(gòu)建本科專業(yè)的實(shí)訓(xùn)教學(xué)體系

工程訓(xùn)練中心組織實(shí)訓(xùn)室主任和部分教師到同類院校調(diào)研實(shí)訓(xùn)教學(xué)情況，吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我院的特色和本科專業(yè)培養(yǎng)方案，按照“由淺入深、循序漸進(jìn)”的原則，構(gòu)建“基本訓(xùn)練-綜合訓(xùn)練-工程實(shí)踐”的實(shí)訓(xùn)教學(xué)體系。

1、 與有關(guān)系部主任討論，完成了本科專業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)方案的制 定，現(xiàn)已基本確定本科專業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)計(jì)劃。

2、 組織教師參觀與學(xué)習(xí)了上海大學(xué)、上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院、上海交通大學(xué)、蘇州大學(xué)、四川大學(xué)等院校的工程訓(xùn)練中心。進(jìn)一步完善了本科實(shí)訓(xùn)教學(xué)方案。

三、積極開展實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)教學(xué)的改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量

規(guī)范管理實(shí)訓(xùn)教學(xué)，積極開展“教學(xué)質(zhì)量年”活動，成立教學(xué)質(zhì)量評估小組，檢查教學(xué)秩序，確保教學(xué)質(zhì)量。開展學(xué)生評教活動，以評促建，以評促改。

1、 圓滿完成了實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)教學(xué)任務(wù)

XX年年工程訓(xùn)練中心共完成了400個左右班級的實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)教學(xué)教學(xué)任務(wù)和繁重的實(shí)驗(yàn)輔導(dǎo)任務(wù)。

2、 修定了專科專業(yè)的實(shí)訓(xùn)教學(xué)計(jì)劃。

3、 改革了車工實(shí)訓(xùn)、鉗工實(shí)訓(xùn)內(nèi)容和教學(xué)方法。

4、 改革電氣實(shí)訓(xùn)內(nèi)容，增加了基本技能訓(xùn)練內(nèi)容。

5、 重新制定了實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目的評分標(biāo)準(zhǔn)，使其更規(guī)范、更合理、更透明。

6、 完成了第一屆專升本學(xué)生的實(shí)訓(xùn)教學(xué)任務(wù)，并實(shí)行了層次化、個性化的教學(xué)模式。

四、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)室建設(shè)，提高實(shí)訓(xùn)裝備的技術(shù)水平

實(shí)訓(xùn)裝備的技術(shù)水平?jīng)Q定實(shí)訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容影響學(xué)生能力的培養(yǎng)。因此實(shí)訓(xùn)室的建設(shè)必須適應(yīng)社會的技術(shù)發(fā)展，XX年年工程訓(xùn)練中心完成了數(shù)控仿真實(shí)訓(xùn)室、機(jī)械工程實(shí)訓(xùn)室、plc實(shí)訓(xùn)室、電氣排故實(shí)訓(xùn)室的建設(shè)，新建的實(shí)訓(xùn)室都投入了使用。

五、積極開展安全教育活動，樹立“以人為本，安全第一”的思想

XX年年工程訓(xùn)練中心開展了學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程的活動，使每位教師文明操作各種設(shè)備。并檢查所有的設(shè)備，消除了安全隱患。

1、組織教師學(xué)習(xí)《上海市安全生產(chǎn)條例》。

2、開展學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程的活動，并進(jìn)行知識競賽。

3、XX年4月份對工程訓(xùn)練中心所有設(shè)備的性能、管線的安裝以及接地情況進(jìn)行大檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改，確保人身和設(shè)備的安全。

六、加強(qiáng)了師資隊(duì)伍建設(shè)

1、 鼓勵教師進(jìn)修，不斷提高學(xué)歷。

XX年年工程訓(xùn)練中心有4 人考取了工程碩士， 9人本科在讀，4 人大專在讀。

2、 鼓勵教師參加技術(shù)培訓(xùn)和各種技能大賽。

XX年年中心有10位教師參加各類技術(shù)培訓(xùn)，8位教師參加“李斌杯”技能大賽，并取得了較好的成績，3位教師參加了XX年上海市職業(yè)技能大賽。有3位教師通過了中級技術(shù)職務(wù)的評審。

七、其他工作

1、做好電工電子實(shí)驗(yàn)室和計(jì)算機(jī)實(shí)驗(yàn)室的開放工作。

工程訓(xùn)練中心電子實(shí)驗(yàn)室每周一到周四晚上免費(fèi)向全校學(xué)生開放。并配備實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)老師和高年級學(xué)生作為兼職輔導(dǎo)人員。

2、規(guī)范管理實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)儀器設(shè)備

對工程訓(xùn)練中心的實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)設(shè)備進(jìn)行了清理，現(xiàn)中心的固定資產(chǎn)達(dá)1400萬元，并做到了帳、卡、物相符率100%。對故障儀器設(shè)備建立“病歷卡”，并建立了“儀器故障”“設(shè)備故障”等警示標(biāo)志。

3、培訓(xùn)和鑒定工作

XX年年中心舉辦了8期維修電工（中級）培訓(xùn)班，共有600位左右的學(xué)生參加了培訓(xùn)，舉辦了4期數(shù)控中級培訓(xùn)班，共有170位左右的學(xué)生參加了培訓(xùn)。

4、做好語言文字工作

工程訓(xùn)練中心積極貫徹學(xué)院語言文字工作委員會的要求。做到每位教師講普通話，規(guī)范使用文字。

5、開展了凝心聚力工作

工程訓(xùn)練中心建一如既往地開展“進(jìn)教師家（家訪）、知教師情（談心）、解教師難（措施）、暖教師心（效果）”的活動，以提高工程訓(xùn)練中心的凝聚力，今年共家訪了15位教師。

6、完成了“李斌杯”技能大賽的準(zhǔn)備工作和XX年上海市職業(yè)技能競賽工作。

篇7

摘 要 市場對專業(yè)人才需求推動了專業(yè)改革，湖南體育職業(yè)學(xué)院成立運(yùn)動系以促進(jìn)運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)發(fā)展。本次改革主要對專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行了重新定位、對運(yùn)動項(xiàng)目與課程體系進(jìn)行了調(diào)整、特別重視學(xué)生技能的培養(yǎng)。主要成效體現(xiàn)在專業(yè)人數(shù)成倍增長、運(yùn)動成績碩果累累、人才培養(yǎng)質(zhì)量提高，但在與專業(yè)隊(duì)結(jié)合方面須進(jìn)一步加強(qiáng)。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè) 人才培養(yǎng)目標(biāo)

一、改革：環(huán)境變化的驅(qū)動

湖南體育職業(yè)學(xué)院自2004年開辦運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)，與體育教育專業(yè)共有一套師資，其生源主要以運(yùn)動員為主，專業(yè)學(xué)生主要來自羽毛球、武術(shù)等各個中心，而每年專業(yè)人數(shù)極不穩(wěn)定，一般維持一個行政建制班級，專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)與體育教育專業(yè)的區(qū)分度不大。

面對體育培訓(xùn)市場的發(fā)展，結(jié)合專業(yè)隊(duì)教練員、隊(duì)員學(xué)生、實(shí)訓(xùn)條件等優(yōu)質(zhì)資源，湖南體育職業(yè)學(xué)院于2015年成立運(yùn)動系，將原屬于體育系的運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)歸屬運(yùn)動系，由此開展了一系列專業(yè)改革與探索。

二、改革的主要措施

（一）重新定位專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)。經(jīng)過充分的市場調(diào)研與專家論證，將人才培養(yǎng)目標(biāo)定位為：培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展，掌握必要的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識和運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)知識，具備相關(guān)專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練與教學(xué)、競賽組織與裁判等工作的基本能力，能在業(yè)余體校、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等部門從事體育教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和競賽工作的高素質(zhì)技能型人才。主要為運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域培訓(xùn)運(yùn)用型人才。

（二）調(diào)整專業(yè)運(yùn)動項(xiàng)目與課程體系?？紤]市場對人才的需求、專業(yè)師資隊(duì)伍、專業(yè)學(xué)生的生源狀況，開設(shè)了籃球、足球與網(wǎng)球三個項(xiàng)目。從調(diào)整的實(shí)效看，按籃球、足球、網(wǎng)球三個項(xiàng)目，開設(shè)了4個行政班級，有利于班級的管理及課程開設(shè)，有效地解決了多個運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)生混班上課的問題。在課程體系設(shè)置方面，開設(shè)了運(yùn)動人體科學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、體育教育與訓(xùn)練、運(yùn)動心理學(xué)等核心課程，分方向核心課程分別有技能課程、裁判課程和教學(xué)課程，課程設(shè)置科學(xué)合理。

（三）重視學(xué)生實(shí)踐動手能力培養(yǎng)。專業(yè)教學(xué)總學(xué)時(shí)2992，其中實(shí)踐教學(xué)66.92%，除頂崗實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計(jì)外，包括教練員崗位能力、模擬教學(xué)指導(dǎo)、比賽指導(dǎo)、見習(xí)、仿真實(shí)習(xí)、賽事組織與策劃、畢業(yè)技能指導(dǎo)、運(yùn)動防護(hù)、臨場裁判、臨場裁判實(shí)習(xí)等實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)。此外，還開設(shè)了第二、第三課程，主要包括各種講座，籃球社團(tuán)活動、學(xué)生早訓(xùn)，還要求學(xué)生取得相應(yīng)的教練員證，有效地提高了學(xué)生的技能水平。

三、取得的主要成效

（一）專業(yè)在校生人數(shù)成倍增長。辦學(xué)定位清晰，學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)目標(biāo)清晰，專業(yè)招生人數(shù)由原來每年的40余人，增長為130余人，并且專業(yè)方向課程體系開設(shè)的基礎(chǔ)課程統(tǒng)一，有利于專業(yè)方向調(diào)整。

（二）競賽成績碩果累累。專業(yè)采用“學(xué)、產(chǎn)、研、訓(xùn)、賽”的人才培養(yǎng)模式，使學(xué)生具有良好的自信心，以使得其對專業(yè)產(chǎn)生持續(xù)的興趣愛好。招生優(yōu)選確保生源質(zhì)量，加強(qiáng)課內(nèi)外運(yùn)動技能訓(xùn)練以提高運(yùn)動成績。學(xué)生在2015年湖南省大學(xué)生運(yùn)動會籃球賽、2016年湖南省五人制足球賽獲得第二名的好成績，在其它各級各類比賽中均獲得優(yōu)異成績。

（三）專業(yè)人才培養(yǎng)質(zhì)量提高。第一是就業(yè)率高，近兩年，學(xué)生就業(yè)率均達(dá)到90%以上。第二是學(xué)生就業(yè)待遇好，其就業(yè)單位有學(xué)校、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、自主創(chuàng)業(yè)，部分優(yōu)秀學(xué)生被電信、移動等單位聘用，大部分畢業(yè)生月薪超過3500元，許多學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)期間即被實(shí)習(xí)單位聘用。

四、需要進(jìn)一步重視的兩個問題

（一）進(jìn)一步加強(qiáng)與專業(yè)隊(duì)結(jié)合，強(qiáng)化學(xué)生技能。

專業(yè)隊(duì)頂級的教練員團(tuán)隊(duì)，為專業(yè)辦學(xué)提供“德技雙馨”的師資，湖南省網(wǎng)球隊(duì)與女子足球隊(duì)等位于院內(nèi)，擁有一批國家級的教練員隊(duì)伍，具有卓越的實(shí)訓(xùn)條件，湖南省羽毛球中心與網(wǎng)球中心等場地硬件設(shè)施設(shè)備達(dá)到了國內(nèi)乃至國際一流水平，為學(xué)生提供真實(shí)的實(shí)訓(xùn)環(huán)境。學(xué)生的運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)水平得到錘煉，裁判與執(zhí)教水平可以直觀感受與體驗(yàn)，理論與實(shí)際結(jié)合更加緊密。

（二）專業(yè)運(yùn)動員學(xué)生與其它渠道生源培養(yǎng)手段的選擇

專業(yè)運(yùn)動員主要通過運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)單獨(dú)招生進(jìn)入該專業(yè)，具有多年的運(yùn)動訓(xùn)練經(jīng)歷，運(yùn)動技能特別突出，應(yīng)強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)與執(zhí)教、裁判等能力的培養(yǎng)，實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)與課時(shí)可縮減；其它渠道生源運(yùn)動技能不是特別突出，文化基礎(chǔ)較好，加強(qiáng)文化理論知識學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)，以提高學(xué)生專業(yè)技能、執(zhí)教與裁判水平。因此，對兩類學(xué)生的人才培養(yǎng)方案需進(jìn)一步細(xì)化，以提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

基金項(xiàng)目： 湖南省職業(yè)院校教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目（ZJB2013033）；湖南省職業(yè)院校教育教學(xué)改革重點(diǎn)研究項(xiàng)目（ZJA2013025）；2013年湖南省教育體制改革試點(diǎn)項(xiàng)目

參考文獻(xiàn)：

篇8

一、高位泵部分

我公司在2012年4月份開始的首批次81臺高位泵改造，在幾個裝置使用過程中，逐漸的摸索了經(jīng)驗(yàn)。對一些使用周期達(dá)不到理想的。經(jīng)常發(fā)生泄漏的泵，分析故障原因在2014年裝置檢修后與幾家密封廠家進(jìn)行了集中的處理。效果顯著，大部分機(jī)封使用至今未發(fā)生泄漏。

針對此次培訓(xùn)，收集，分析了幾臺典型高位泵泄漏故障原因。對員工從故障原因，改進(jìn)措施，輔助系統(tǒng)等方面進(jìn)行講解，以便今后在修理中更好的開展工作。

篇9

按照分公司“安全生產(chǎn)月”活動方案，6月份開始，安生部做了大量的準(zhǔn)備工作，首先在周工作例會上進(jìn)行了認(rèn)真研究安排，制定了演練方案，為開展好這次防汛演練活動打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。6月19日在工藝1樓舉行了防汛應(yīng)急演練活動，現(xiàn)將演練活動中的主要開展情況，總結(jié)如下。

一、 建立組織，制定方案，加強(qiáng)協(xié)調(diào)，確保防汛全程演練成功

為確保這次防汛演練活動的正常進(jìn)行，全面完成上級下達(dá)的各項(xiàng)防汛演練任務(wù)，根據(jù)本項(xiàng)目演練大綱和做好防汛演練工作的通知要求，成立了以分公司副總陸總為總指揮的防汛演練領(lǐng)導(dǎo)小組，組成了搶險(xiǎn)組、醫(yī)療組、通訊組、后勤組等四個職能小組，按照這次演習(xí)的內(nèi)容范圍，進(jìn)行了科學(xué)分工，明確了各職能組的職責(zé)和任務(wù)，并進(jìn)行了戰(zhàn)前動員，為規(guī)范性的開展好這次演練活動提供了組織保證。

為使這次防汛演練活動符合防大汛抗大洪的要求，我們根據(jù)上級確定的演練活動的指導(dǎo)思想和目標(biāo)要求，參照本項(xiàng)目制定的演練大綱基本框架和做法，結(jié)合本項(xiàng)目的實(shí)際情況，以我項(xiàng)目今年的防洪預(yù)案為依據(jù)，在廣泛吸取職能部門意見的情況下，制定了四方山農(nóng)場防汛演練大綱，為確保防汛演練活動的有序開展創(chuàng)造了條件。

為確保這次防汛演練活動的成功，6月19日下午，安生部在演練前進(jìn)行了戰(zhàn)前動員，要求參加演練的職工，要提高認(rèn)識，高度重視，在工作中要精力集中，精益求精，把假戲唱真，要真像防大汛抗大洪那樣堅(jiān)守崗位、盡職盡責(zé)，嚴(yán)肅工作紀(jì)律，認(rèn)真履行職責(zé)，及時(shí)請示和報(bào)告，突出工作重點(diǎn)，把握工作要點(diǎn)，各職能組之間要做到及時(shí)溝通情況，相互協(xié)調(diào)配合做好工作，切實(shí)按照上級演練每個階段下達(dá)的擬定水情演進(jìn)變化情況，及時(shí)完成脫硫島水淹廠房防守部署和險(xiǎn)情搶護(hù)處理工作。演練中，各職能組工作人員兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真做工作，緊緊圍繞在演練活動中出現(xiàn)的水情變化這一主題，相應(yīng)地完成了各項(xiàng)工程技術(shù)基礎(chǔ)工作及相關(guān)的工程搶護(hù)處理和技術(shù)處理配套工作任務(wù)，各職能小組注意縱橫協(xié)調(diào)，理順工作關(guān)系。切實(shí)做到上情及時(shí)下達(dá)、下情及時(shí)上報(bào)，準(zhǔn)確無誤，基本上滿足了本項(xiàng)目各職能小組的要求，保證了演練活動不同階段的正常開展。

二、各職能組堅(jiān)守崗位，盡職盡責(zé)，保證了防汛演練活動的正常進(jìn)行。按照防汛演練方案要求，各職能組工作人員全部上崗到位，實(shí)行責(zé)任到組，任務(wù)到人，利用現(xiàn)有較先進(jìn)的通信辦公設(shè)備，上下左右溝通聯(lián)系。圍繞演練大綱的要求，積極開展工作。安全部及時(shí)收集了解各職能組的工作動態(tài)情況，按規(guī)定及時(shí)匯總上報(bào)，并認(rèn)真完成了職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)電文、信息、典型材料和其他材料的起草及上傳下達(dá)工作，在演練中起到了中樞神經(jīng)的作用，為領(lǐng)導(dǎo)指揮決策當(dāng)好參謀。

三、防汛演練中擬定的布防及險(xiǎn)情擬定處理結(jié)果。

在這次演練中，防汛指揮領(lǐng)導(dǎo)的組織發(fā)動，坐陣指揮，督查指導(dǎo)到防汛隊(duì)伍、料物調(diào)集上防，都按防洪預(yù)案的要求，科學(xué)地進(jìn)行了安排。在演練過程中，通過調(diào)集員工搶險(xiǎn)隊(duì)搶護(hù)，穩(wěn)定了系統(tǒng)安全，大水開始上升，以堆沙袋的方法封壓了-6米上料系統(tǒng)入口，保護(hù)了系統(tǒng)安全。

四、收獲

1、提高了對防汛演練的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)資料、防汛演練通過實(shí)際參與，我們更深刻地認(rèn)識到防洪防汛的重要性。

2、檢驗(yàn)了分公司防洪預(yù)案和搶險(xiǎn)方案。這次演練過程沒有充分按照防洪預(yù)案的程序進(jìn)行，因此，對我們的防洪預(yù)案的可操作性、合理性，指揮決策的準(zhǔn)確性、規(guī)范性、防洪調(diào)度的靈活性和科學(xué)性，和對意外事件的快速反映能力，都提出了新的課題。

3、檢驗(yàn)了各職能組之間的協(xié)調(diào)作戰(zhàn)能力。各職能組之間，通過洪水預(yù)報(bào)、方案制定、指揮調(diào)度、防洪組織、通信信息、后勤保障等各項(xiàng)防汛工作的配合，提高了協(xié)同作戰(zhàn)能力。

4、檢驗(yàn)了我們的職工隊(duì)伍，全體參戰(zhàn)人員、堅(jiān)守崗位、嚴(yán)格紀(jì)律、緊張有序的工作，表現(xiàn)了較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作素質(zhì)，是一支能打硬仗的隊(duì)伍。

五、演練工作中存在的問題：

1、由于對這次合成演防汛演練了解不夠，沒有在思想上走出傳統(tǒng)化的防洪演練模式。

篇10

【關(guān)鍵詞】高中物理 力學(xué)綜合題 解題策略 訓(xùn)練方法

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）01B-0154-02

力學(xué)作為高中物理最基本的一部分知識，是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重點(diǎn)，也是教師教學(xué)的一個難點(diǎn)。在高考中，常用力學(xué)綜合題來考查學(xué)生的分析能力。力學(xué)綜合題是建立在力學(xué)基礎(chǔ)知識上的綜合性較強(qiáng)的題目，它往往與生產(chǎn)生活緊密聯(lián)系，有實(shí)際背景且形式靈活、計(jì)算繁雜，因此對學(xué)生提取信息和分析問題的綜合能力要求較高。如果不就力學(xué)綜合題解題策略對學(xué)生進(jìn)行專門訓(xùn)練，那么他們就很難掌握綜合題的解決方法和思路，從而影響教學(xué)質(zhì)量。為此我們要有步驟、有計(jì)劃、有策略地進(jìn)行教學(xué)，從整體提高學(xué)生的學(xué)習(xí)素養(yǎng)。

一、提取有用信息，挖掘隱性條件

力學(xué)綜合題不像簡單的題目那樣一眼就能看出出題人的考查點(diǎn)，它往往同實(shí)際生活結(jié)合起來，具有冗長的文字背景，這時(shí)我們就要引導(dǎo)學(xué)生對題目中的隱含條件進(jìn)行挖掘，訓(xùn)練他們提取信息并進(jìn)行記錄的能力。

比如高中物理人教版必修一第三章《相互作用》@一章，筆者講解了相關(guān)知識之后，出了這樣一道題目：“如圖 1 所示，一個半球形的碗放在桌面上，碗口水平，O 點(diǎn)為其球心……最后求兩小球的質(zhì)量比 m1/m2 為多少?！睂τ谶@道題目來說，題目較長，有的信息也不是明確地給出，需要學(xué)生自己去發(fā)掘。這時(shí)筆者便引導(dǎo)他們說：“題目中有一句話，說碗的內(nèi)表面及碗口是光滑的，這句話是不是告訴我們不需要再分析摩擦力了呀，同學(xué)們分析的時(shí)候要注意這一點(diǎn)。題目中還說‘當(dāng)它們處于平衡狀態(tài)時(shí)’，這是本題的關(guān)鍵，從中同學(xué)們能夠得出什么結(jié)論呢？”同學(xué)們思考之后發(fā)現(xiàn)兩個球此時(shí)都處于受力平衡狀態(tài)，此外，由于一根繩上的力是相等的，因此 m1 所受拉力大小等于 m2 所受重力大小。這一點(diǎn)需要學(xué)生自己去發(fā)掘。最后學(xué)生對 m1 進(jìn)行簡單的受力分析，畫出矢量三角形，解出答案。

在上面這道題目的解決中，我們引導(dǎo)學(xué)生抓住題目中給出的重點(diǎn)語句，挖掘隱含條件，從而揭示實(shí)質(zhì)，解決問題。通過這樣的訓(xùn)練，提高學(xué)生解題能力。

二、畫出圖示，分析受力情況

教會學(xué)生審題只是第一步，解決力學(xué)綜合題最重要的步驟還是畫出受力分析圖。只有讓學(xué)生明確了物體的受力情況才能夠讓他們對題目有一個全局的了解，才能夠讓他們吃透題目，解決問題，也才能夠使學(xué)生做到舉一反三。

比如筆者在進(jìn)行“傳送帶問題”這一專題的復(fù)習(xí)時(shí)，給學(xué)生講解過這樣一道題目：“如圖 2 所示，傳送帶與地面的傾角θ=37°，從 A 端到 B 端的長度為 16 m，傳送帶以 V0=10 m/s 的速度沿逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動。在傳送帶……求物體從 A 端運(yùn)送到 B 端所需的時(shí)間為多少?！睂τ谶@道題目，學(xué)生剛看到時(shí)都覺得非常懵，感覺無從下手。這時(shí)筆者告訴他們不要著急，一點(diǎn)一點(diǎn)來，先自己嘗試著進(jìn)行狀態(tài)分析和受力分析。學(xué)生分析之后發(fā)現(xiàn)，物體剛放上傳送帶時(shí)，速度小于V0，受到沿斜面向下的滑動摩擦力，以加速度 a1 下滑（如圖 3），速度相等之后，受到沿斜面向上的滑動摩擦力，以加速度 a2 下滑（如圖 4），由此畫出受力分析圖。學(xué)生確定物體運(yùn)動狀態(tài)、進(jìn)行受力分析，并畫出圖示后，對這道題目就非常明晰了。這時(shí)他們再運(yùn)用運(yùn)動和功能關(guān)系列式計(jì)算就容易地解決了這道題目，最后求出時(shí)間為 2 s。

在上面的案例中，筆者通過引導(dǎo)學(xué)生畫出受力分析圖，來幫他們解決這道看起來無從下手的題目，讓他們學(xué)會如何分析問題解決問題。只要學(xué)生勤加練習(xí)，力學(xué)綜合題終將不會再讓人望而生畏。

三、多元對比，探究常見規(guī)律

力學(xué)綜合題雖然形式靈活多變，但是萬變不離其宗，因此，我們在教學(xué)時(shí)不能死板地采取題海戰(zhàn)術(shù)，而是在解決了問題之后給學(xué)生對比反思的時(shí)間，讓他們能夠自主發(fā)現(xiàn)常見的力學(xué)規(guī)律，進(jìn)而幫助他們更高效地解題。

比如筆者在講解高中物理人教版“平拋運(yùn)動”這一專題時(shí)，習(xí)題冊上有很多很多的題目，比如這樣的題目：“在球賽中，已知球網(wǎng)高 H，半場長……扣球點(diǎn)離網(wǎng)水平距離 s，求水平扣球速度 v 的取值范圍?！痹俦热邕@樣的題目：“在 1125 m 的高空中有一架飛機(jī)以 86.6 m/s的速度水平飛行，求飛機(jī)上掉下來的物體多長時(shí)間落地，落點(diǎn)與降落點(diǎn)的水平距離以及該物體 5 s 末的速度。”等等。做過幾道典型題目后，筆者沒有讓同學(xué)們繼續(xù)做題，而是讓他們以小組為單位，結(jié)合剛剛自己做過的題目進(jìn)行對比，探討這些題目的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。經(jīng)過討論后，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這樣的題目都是把物體的運(yùn)動分解為水平方向上的勻速運(yùn)動和豎直方向上的勻加速運(yùn)動，只要列出式子就可以求解出來，同時(shí)，他們還發(fā)現(xiàn)相同時(shí)間內(nèi)物體在豎直方向上的位移比為 1∶3∶5∶…∶2n-1，等等。

在上面的案例中，筆者通過引導(dǎo)學(xué)生將類似的題目進(jìn)行對比，讓他們發(fā)現(xiàn)了很多規(guī)律，使他們以后能夠快速解題。此外，我們也可以引導(dǎo)他們縱向?qū)Ρ?，縱橫對比，等等。

四、易錯突破，提高辨析能力

筆者在教學(xué)過程中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，有的題目學(xué)生一聽就會，可一做就錯，從而導(dǎo)致他們考試時(shí)失分過多。究其原因，還是因?yàn)閷W(xué)生基礎(chǔ)不扎實(shí)，分辨能力差。因此我們應(yīng)將這些易錯題目進(jìn)行匯總突破，逐漸提高學(xué)生的辨析能力。

比如筆者在講解高中物理人教版必修一第三章第四節(jié)《力的合成》時(shí)，講到過這樣一道典型的易錯題目：“如圖 5 所示，用繩 AC 和 BC 吊起一重物，繩與豎直方向的夾角分別為 30°和 60°，AC 繩能承受的最大拉力為 150 N，BC 繩能承受的最大拉力為 100 N，求物體的最大重力不能超過多少？”筆者讓學(xué)生先自己嘗試著做一下，很多學(xué)生都采用了這樣的方法：以重物為研究對象，如圖 6，在重物靜止列出水平和豎直方向上的受力平衡式，再代入數(shù)據(jù)得出 G=200 N。這時(shí)筆者沒有直告訴他們這樣不對，而是讓他們再算一下當(dāng) T（BC）=100 N 時(shí)，T（AC）為多少，結(jié)果顯示已經(jīng)超過 100 N，學(xué)生馬上明白自己的錯誤點(diǎn)并重新解題。最后他們通過靜止時(shí)加速度為 0 以及牛頓第二定律列出式子，并多方面比較檢驗(yàn)得出最大重力為 173.2 N。

在上面的案例中，筆者通過讓學(xué)生做易錯題目，然后讓他們自主進(jìn)行糾錯。這樣不但加深了他們的印象，讓他們以后不會再犯類似的錯誤，而且在無形中提高了他們辨析問題的能力。

總之，筆者通過引導(dǎo)學(xué)生挖掘題目中的隱含條件，提高了他們提取信息的能力，使他們學(xué)會審題；通過讓他們畫出受力分析圖，使他們理解題目的核心，并學(xué)會做題；通過讓他們進(jìn)行多元對比，讓他們探究出常見的力學(xué)規(guī)律，使他們學(xué)會反思題目；通過易錯點(diǎn)突破，提高他們的辨析能力，讓他們學(xué)會規(guī)避錯誤。無論是哪種方法，都是我們在進(jìn)行力學(xué)綜合題解題策略的訓(xùn)練時(shí)不可或缺的方法，這幾種方法相輔相成，無一不在幫助我們不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，進(jìn)而不斷提升我們的教學(xué)質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1]邊成紅.物理課堂如何培養(yǎng)學(xué)生的力學(xué)問題解答能力[J].中華少年，2016（5）