孩子的心理健康知識范文
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篇1
1997年世界衛生組織在《加強和促進學校健康教育》報告中指出:“通過促進學校實施健康教育計劃,可以解決世界上有關重大健康問題。”并且認為:“在校學生正值生長發育的階段,是能夠養成健康的習慣和形成健康的生活方式的最佳時期,對其終生的行為方式產生深遠的影響”。
在1972年的美國總統的健康教育委員會提出的報告中說:“健康教育在于引起個人的動機,以獲取知識并實行之,同時避免有害健康的行為和養成有益健康的習慣和行為,以促進個人更健康。”
健康教育主要由三個要素組成:健康態度(情) 健康知識(知)
健康習慣(行)在這三個要素中,健康知識教育是最基礎、最重要的環節,只有掌握健康知識,才有可能發展健康的態度、形成健康的行為。通過健康知識教育,使中職學生對危害健康的行為有清醒的認識,意識到不良行為習慣對健康的危害,促使中職學生產生改變不良生活習慣的愿望和決心。鼓勵中職學生采用和堅持符合健康要求的生活方式,努力摒棄不良的生活方式,促進中職學生形成正確的現代健康觀。因此健康知識教育是保證每個學生都擁有健康的需要。
中職學生是學生身心走向成熟的階段。在這一階段中的身體和心理都發生巨大變化,因此健康知識的普及與了解更為重要。通過對250名中職女生的問卷調查表明:1.中職女生對健康知識的了解程度方面:認為知道足夠的有6.69%,認為基本了解的有62.07%,認為了解不多的有31.23%。2.中職女生對“有必要對中職生進行健康知識教育問題”的回答是:認為有必要的占40.22%,非常有必要的占50.11,不需要占8.33%。
健康知識的調查內容涉及八個方面:疾病的預防、心理健康與保健、體育鍛煉與休息、個人衛生與環境衛生、人體的基本結構、艾滋病、女性的保健等。調查表明,中職女生對健康知識的總體知曉率70.36%,健康知識知曉達到優秀的49.03%,差的有21.34%,說明中職女生健康知識了解的還可以,但還存在缺陷。
調查結果顯示:中職女生對體育鍛煉與休息、個人衛生、環境衛生、營養與食品了解的比較好,下面是女性保健、艾滋病預防等知識的了解,對疾病與預防、心理健康、人體的解剖結構、緊急救護等知識缺乏了解。
調查表明:中職女生的健康知識學習途徑主要有吧:1.書本2.傳播媒體(電視、報紙、雜志)3.中小學課堂教育,家庭(父母、兄妹、親戚)4.網絡。建議:對健康的態度與對健康知識的認知,最終要轉化成為一定的習慣,才能使一個人終身受益。所以,中職健康教育工作不僅要采取多中措施和手段,進一步普及健康衛生知識,應重點轉變目標人群的態度,為目標達成改變不健康行為創造條件。每個中職女生將來都可能是一個母親,她們對健康知識的了解不僅影響自身的健康,同時也影響到下一代的健康。因此,應有針對性的加大中職女生的健康知識教育宣傳,還應通過健康知識講座、體育課堂、廣播宣傳、專題知識競賽等多種途徑進行。
網絡是中職生了解知識的重要途徑,健康知識教育應充分發揮網絡的教育功能,編寫中職學生健康知識聲像教材、網絡教材供學生自行學習,體育課堂上體育教師進行有針對性的提問和輔導,是一種有效的方法。體育教師應重視體育理論知識的教育,同時盡可能多的補充中職女生所面臨的健康知識問題。
當前中職學生心理問題突出的原因: 當前中職學生心理問題突出,心理疾病比率較大,究其根源可能是:①客觀原因:中職學生受社會、家庭、學校影響很大。當今社會,特別是近幾年來,中職學生就業難的問題已成為不可避免的客觀現實。來到中職學校學習生活,許多同學是第一次遠離父母,來學校住宿,第一次過集體生活,加上中職上課不同中學的保姆式的教學,學生很易在生活方面、學習方面、人際關系方面、情感方面出現一系列的不適應。在家庭中,許多父母期望值過高,給子女造成壓力很大,加上許多中職學生來這里讀書并非是自愿,而是按父母的愿望被迫無奈來到這兒,理想的天空并不在中職,所以,心不甘,情不愿。加上中職學生不如高中生吃香,不如他們有前途,這些心事、家事、校事等攪得他們心神不安,苦惱不堪,形成沉重的心理負擔。②主觀原因:中職學生正是人生中的過渡期,過渡期是一個心理學的操作性概念,孩子在心理成熟的過程中,要走過的一段艱難困苦的歷程。這個時期的孩子要經受許多心理震蕩,出現許多適應,內心纏繞著羞愧、緊張、社交恐怖、倫理焦慮、負罪感,以及攻擊傾向。過渡期的孩子有這些特點:他們突然變得讓父母百思不得其解,有時還敢冒天下之大不韙,好像老子天下第一。他們敢反抗權威,對父母不尊、不敬、不服,卻對父母的反應與批評極端敏感。事實上,與父母沖突越厲害的孩子,也越依賴父母,沖突是為了掙脫依賴。他們突然有了一些古怪的行為問題:如緘默、關門獨處、答非所問、凝神靜思。
許多家長早把孩子內化為自我的一部分,不能容忍孩子的“異化”,潛意識里把孩子的癲狂視為反叛,引發自身的分離焦慮。遺憾的是有些家長不能識別自身的焦慮,調整心態接受孩子的成長,反以為要對孩子加強教育,使他回到正軌。如果家長找醫生治療這些“行為障礙”,會是成長的“自然過程”變成孩子的“病態過程,為了矯治孩子而使孩子發展為病態,形成治療學的悖論情景。用系統眼光看,是家長和老師共同“建構”了孩子的“病”,好心幫了倒忙。
家長要學會尊重孩子每個人都渴望得到別人的尊重,孩子也同樣。一個孩子得到大人的尊重,他也就會懂得該如何去尊重他人。尊重孩子是愛孩子的一個具體表現,也是正確愛孩子的一個重要內容。孩子最初的受人尊重的感覺是從父母那里得到的,尊重別人的意識也是在日常生活中經過多次訓練、教育,不斷強化而逐漸建立起來的。父母對孩子的尊重可使他們形成自尊心。孩子健全的個性是在自信和自尊的條件下建立的。所以父母要尊重孩子的興趣、愛好。不應在別人面前議論或羞辱自己的孩子,傷害孩子。同時,尊重又是雙向的,大人一方面尊重孩子,另一方面也要教育和培養孩子尊重家長、老師和同學。
篇2
一、初中生心理健康問題
1. 學習類問題。學習是學生的主要任務,圍繞著學習產生的問題占學生心理問題的主要部分,主要包括:(1)學習壓力大。學習壓力主要來自激烈的升學競爭和家長、老師的高期望值。(2)厭學。厭學這個問題在中學生中間更加嚴重,不僅是學習有困難的孩子,學習很優秀的孩子也有厭學的心理。(3)考試焦慮。考試焦慮是當前青少年普遍存在的心理問題之一。據調查大約有10%~15%的學生對考試存在著不同程度的焦慮,特別是學習基礎比較差、性格比較內向、學習方法不夠靈活的學生。
2. 人際關系問題。人際關系也是學生普遍反映的問題,主要包括:(1)與教師的關系問題。主要集中在學生對教師的不理解,認為老師“嫌貧愛富”,認為老師“處事不公”,認為老師“看不起自己”。(2)與同學的關系問題。主要集中在交友方面,因處理不好同學之間關系而苦惱。(3)與父母的關系問題。主要是子女嫌父母嘮叨,不理解自己,或單親家庭親情的缺失對孩子心靈造成的傷害。
3. 情感類問題主要包括:(1)單戀。青少年心理尚未完全成熟,單戀現象比較常見,且較多地出現在內向、敏感、富于幻想、自卑感強的人身上。他們特別愛沉湎于幻想,又不善于自我控制,會體驗到情感的痛苦。(2)早戀。進入青春期的學生邁進了多夢的年華,對兩性問題的興趣有明顯的增加,都或多或少的有了懷春的萌芽,不同程度地對異性產生強烈的神秘感和好奇心理,并且時時有一種蠢蠢欲動的探索和嘗試的愿望,于是便發生了早戀。
二、問題的解決對策
1. 定期對全體教師進行心理健康培訓活動。教師的心理健康狀況直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發展與成長,教師的一言一行比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然對學生的心理健康造成嚴重損害。因此,要提高全體學生的心理健康水平,必須培訓班主任及科任教師,在教育教學過程中滲透心理健康教育,讓更多的孩子健康成長。于是針對當前一線教師面對各種競爭和挑戰,承受著越來越大的心理壓力這個事實,采用集體教育方式舉辦一系列心理健康知識講座,使教師了解心理健康的標準,掌握緩解壓力、疏導不良情緒的有效方法,使教師的心理健康水平大大提高。
2. 適時對全體學生進行心理健康知識講座與輔導。青春期孩子對心理健康知識知之甚少,都存在著這樣或那樣的迷茫和困惑、煩惱和痛苦。這些心理問題嚴重地影響了他們的學習和生活,他們常常會對發生在自己身上的種種心理問題產生很多的疑問,但他們很少向旁人傾訴,從而使小的心理問題變成大問題。針對這一現象,及時從學生心理存在的共性問題出發,通過一個個鮮活的案例,每月定期對全校學生進行一次心理健康講座與輔導,內容有《如何培養學習興趣》、《學會欣賞》、《正視差異,努力完善自己》、《青春期心理衛生》、《千萬別放棄》、《學會為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通過輔導,學生學會了正確認識與評價自我,對自己的優缺點有了清楚的了解,使學生對自己充滿自信,為他們把握人生方向、吸取精神營養、驅散心靈陰霾、走出心理困惑,起到更加積極的引導和促進作用。
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一、走進學生幫助學生。
由于小學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上獨立意識較差,所以小學生很容易發生心理行為偏差。
近年來,小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
因此,通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式,讓學生在寓教于樂中接受相關的知識。
在家長開放日,結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導,讓他們多關心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程,從教材內容看,各科內容都是很好的心理健康教育素材,在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、聯系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,引導他們熱愛生活、關心他人,培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養成樂觀進取的精神。
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一、指導思想
認真貫徹省、市、區關于學校心理健康教育的有關精神,在學校領導和政教處的指引下,在學生中宣傳、普及心理健康知識,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折適應環境的能力,積極為廣大學生身心健康服務。
二、工作目標
促進學生智力正常發展,培養健全的人格特征,提高學生的社會適應能力;開發學生的潛能,培養具有創新意識和創新能力的成功者素質;通過心理咨詢幫助學生改變認知結構,矯正不良行為習慣,調節化解消極情緒,使學生恢復和回歸到健康成長的軌道上來,促進學生更好的成長。
三、主要工作
1.常規工作
(1)心理咨詢
認真執行咨詢預約制度,做好來訪學生的面詢工作,根據來訪者的具體問題進行鑒別歸類,確定相應具體咨詢目標。
(2)小白鴿信箱
發揮“小白鴿心理信箱”的作用,便于一些不愿與輔導老師見面的學生,利用寫信的方式進行咨詢。
(3)心語心苑報
繼續做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語心苑報的出版,利用報紙向全校師生普及、宣傳心理健康知識。
(4)心靈驛站廣播
利用心靈驛站廣播及時對學生中普遍出現的心理問題進行疏導,如:考試前后、節假日前后等。
(5)心靈物語本
以“心靈物語本”作為與學生溝通的另一渠道,繼續做好及時的回復、反饋,并根據具體情況及時邀約一部分學生進行面談。
(6)心理委員的組織、培訓
任命六年級各班的心理委員,組織好全校各班級的心理委員,使其真正在班級中發揮作用,不定期對他們進行培訓、指導。
2.本學期亮點工作
(1)規范化心理輔導室的完善
按照上級對規范化心理輔導室建設標準的要求,繼續完善我校的心理輔導室建設,迎接省級規范化心理輔導室掛牌的檢查。
(2)心理檔案的建立
建立我校新生的心理檔案,深入班級利用心理課的時間指導學生認真完成心理檔案的填寫。
(3)新生入學適應性調查
在開學后的三至四周內對六年級新生進行入學適應性調查,掌握學生對新學習生活的適應情況,對適應能力欠缺的學生給予及時的心理輔導,必要的和家長聯系,共同探討,制定解決方案。
(4)創辦“家長心理課堂”
對于學生中出現的共性心理問題,通過小資料向家長介紹解決策略以及教育孩子的方式方法,家長通過讀后反饋與老師之間建立溝通,及時商討、解決孩子在成長出現的各種問題。
(5)“十月十日世界心理健康日”宣傳
每年的十月十日為世界心理健康日,利用這一節日向學生宣傳、普及心理健康知識,增強學生維護心理健康的意識。
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基于以上理由與認識,我們不難看出,事實上在廣大中小學中心理健康教育已成為一種在應試教育賽道上瘋狂奔跑時的一個小小擺件,可謂之“說起來重要,忙起來不要”。關于這一點,在今年4月19日21世紀教育研究院副院長熊丙奇做客人民網,以《復旦投毒案:知識與德性的錯位》為題與網友交流中指出“現在我們進行心理或其他教育的時候,往往是知識化、積累化,讓學生記住知識點、要點,沒有真正讓學生意識到心理健康的重要,懂得用這些知識來讓自己有一個健康的身心,這種教育實際上在整個教育中非常普遍。”
要擺脫心理健康教育擺設化的窘境,道路是什么呢?
1. 對中小學教育特別是中小學心理健康教育進行頂層設計。從教育主管部門而言,就是以人才成長規律為抓手,深刻而沉重地思考――今日中小學教育之“缺”,乃20年后甚至更長一段時間內我國人才之“短”。查漏補缺,以學校教育為陣地,完善中小學教育的基本功能,在學校教育現有的招生功能、培養功能的基礎上,拓展學校教育在培養學生情感、態度、價值觀等心理健康方面的指導功能。建議教育主管部門制定一套與2012年修訂版《中小學心理健康指導綱要》相適應的操作性強、適應性強、針對性強、實踐性強、責任明確、分工細致的國家中小學生心理健康達標檢測評價系統。這樣就能從制度設計上杜絕學校心理健康教育“走過場”“走形式”“擺件化”。
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長期以來,人們的意識上的狹隘,導致了只對少年兒童的身體健康,學習成績給予關注,卻很少注重兒童的心理健康。按照目前人才素質結構的劃分方法,心理素質在人才素質結構中的基礎與核心作用,具體表現在以下方面。首先,離開心理素質的中介作用,社會文化不可能轉為人的素質。其次,心理素質對人才素質結構及其發展水平具有促進作用或制約作用,有時甚至起決定作用。既然心理素質在人才素質結構中具有如此重要的作用,那么,重視人才的培養,就必須重視兒童心理素質的培養。也就是對兒童心理健康的教育。事實上,很多人對兒童心理健康知識知道得很少,談何進行心理健康教育呢?因此,無論是教育主陣地上的老師,還是孩子的家長,都應盡快地學習心理健康教育知識,以便在心理健康教育中,采取行之有效的措施。造成兒童不健康的心理原因很多,具體來講,主要來自于以下幾個方面。
(1)兒童自身方面。兒童心理的發展,與年齡階段有著密切的關系。從是非辨別能力方面看,隨著年齡的增加而提高。雖然兒童的心理在不斷發展,但是在發展過程中不是絕對的健康發展。因為兒童好奇、好動,他們的自控能力還較弱,判斷是非能力有待提高。所以,他們會有意無意地接受一些不良的影響,養成一些不良的習慣。
(2)家庭方面。家庭是兒童的第一課堂,家長是孩子的第一任老師,孩子從蹣跚學步,咿呀學語開始,時刻都在受著家庭中成員的影響及熏陶,他們的心理特征時刻都在發展和變化。筆者認為,影響兒童心理的健康,主要有以下因素。①家庭的不和睦。家庭長期因點滴小事而鬧得“雞犬不寧”,這對兒童的心理健康是一種永恒的“亮點”。如有一家庭,妻子長期蹲在麻將桌旁,孩子上學回來沒人在家,丈夫下班回來沒飯吃,且鍋兒盆瓢一片狼藉。通過丈夫的再三請求仍無轉變。丈夫火了,把家里弄得“天翻地覆”,孩子只好膽戰心驚地呆立在一旁。從此,誰也不管誰。試想這種家庭的兒童,心理會健康嗎?②家長的不健康心理。既然說家長是孩子的第一任老師,那么家長的言行舉止對孩子都無時不起著潛移默化的作用。不少家長的行為習慣不健康,導致了兒童的心理往往不健康。③家庭不恰當的教育方法。許多家長望子成龍心切,然而對孩子的其他方面很少過問,只注重孩子的學習成績,忽視孩子的心理健康。在多年的教育教學中,我曾碰到這樣一件事:一位小朋友,在班上的學習成績一直是名列前茅,但就是有一個不好的習慣,自己的零花錢用完了,就想方設法搞別的小朋友的零花錢。老師與家長聯系時,家長就一陣“雷公點火”,搞得教師也在現場難堪。用這樣粗暴的手段對尚未成熟的兒童,以后他們的心理會向哪方面發展呢?
(3)學校方面。兒童在學校的不健康心理,主要來源于極個別教師。兒童在學校接受教師時,由于極個別教師對工作的消極,對同志、對集體關心不夠等,導致兒童不健康心理的產生。
篇7
一、中小學學生心理問題產生的原因
1.社會環境的復雜變化
現在社會節奏越來越快以及人們對經濟利益的追求,往往會忽視孩子的發展需要:大量的報刊書籍、網絡、電視、電影等過度成人化,適合兒童的內容少之又少,對兒童的思維發展具很大的局限性。同時,由于兒童對不良信息沒有篩選和抵御能力,他們會效仿成人的生活方式,這種行為上的早熟超出了心智的發展,使得他們心理上更容易產生矛盾。
2.家庭生活的局限性
社會的快速發展,使得生存壓力增大,很多家長為了生計忙碌奔波,認為只需要為孩子提供好的物質生活而忽略了兒童對于精神生活的需求。而有一些家長更不負責任,他們熱衷于麻將、歌舞等活動,沉溺在自己的生活中,完全沒有時間去關愛自己的孩子。還有一些家長,對孩子進行“蛋殼式”教育,將孩子圈在家中,使兒童整日面對動畫片和網絡游戲。居住條件的小區化更加限制了孩子的生活空間,魯迅在他生活的時代說自己是“只能望見高墻內四角天空的井底之蛙”,而如今的孩子連四角的天空似乎也很難看到了。
3.學習任務過重造成學生超負荷壓力
學生白天在校,一整天的讀書、寫字忙得是應接不暇,晚上回到家還要花大量的時間完成各任課教師所布置的家庭作業,使得他們沒有機會參與社會生活。而很多家長望子成龍,把自己的想法過多地強加給孩子,要求琴棋書畫無所不能。很多學生每天除了要完成學校的學習任務,還要參加各種各樣的補習班、特長班,這些超負荷的壓力很容易讓學生對學習失去熱情和興趣,產生厭學心理。
4.兒童感受統合失調癥
兒童感受統合失調癥是指當人的大腦對感覺信息的綜合發生問題時,就會使大腦的高級認識,如注意力、組織力、自我控制力、理解力等受到影響。兒童如果患有感受統合失調癥,會出現注意力不集中、愛發脾氣、人際關系不良等表現,這些癥狀會引起學生的學習和心理障礙。
二、中小學學生心理問題的表現
1.人際關系適應不良
現在的家庭往往是幾個大人圍著一個孩子,孩子得到過多的關注,自我意識增強,與人交往的過程中不會站在別人的角度思考問題,常常以自我為中心,如果自己的要求得不到滿足,就會隨意發泄自己的情緒,甚至會動手打人。
2.性格沖動,愛好不專一
性格易沖動的學生對很多事情的喜愛只是憑著一時的喜好,他們對事物的興趣點會隨著外界的刺激的增多而不斷變化,很難專一,在學習時注意力特別容易轉移,更容易產生學習障礙。
3.意志力薄弱
生活質量的提高為兒童的成長提供了良好的環境,很多家長生怕自己的孩子受到委屈,對孩子的要求盡量滿足,因此兒童受挫折的能力低,心理承受能力差。這類學生渴望成功但又因為難以面對困難常常半途而廢。這種反復導致其意志力薄弱,久而久之產生消極自卑情緒。
4.厭學心理
有一些學生由于缺乏良好的學習習慣,在學習上較為吃力,但是家長和學校的較高期望使得學生背負了一定的心理壓力。如果整天處于這種高度緊張的狀態之中,就會出現記憶力減退、注意力渙散、神經衰弱以及一些異常的學習行為與習慣,從而導致厭學情緒。
三、中小學生心理健康培養策略
1.用積極的態度進行心理疏導,培養學生的自尊心和自信心
首先教師要讓學生意識到自己身上與別人之間存在的差異,堅定戰勝自己的信念,循循誘導學生多角度、多思路地去想問題,消除逆反心理。其次要教育學生用辯證的觀點看待世界上的一切事物,認識到客觀事物是不以人的主觀意志為轉移的,無論遇到什么事都要以坦然平靜的心態去對待,保持良好的心態。
2.加強體能訓練,磨煉頑強的意志,增強克服困難的勇氣
人的身體發育過程是身體各個部分器官日益完善的過程,體能的強化能促進智能的發展。如今學生缺少吃苦鍛煉的環境和條件,所以要通過有目的的體能訓練,磨煉他們的意志力,增強其體質。
3.創建群體生活環境,培養競爭意識
小學階段的兒童逐漸擺脫了對父母、家庭的依賴,朋輩關系對他們來說顯得尤為重要,因此孩童間的相互影響較為明顯。在群體生活中有表現的欲望往往是孩子前進的驅動力,教師應該不失時機地抓住契機創建良好的群體生活環境,培養競爭意識,調整學生的心理狀態,教會學生如何建立良好的人際關系。
4.引導學生以積極的心態參加各種游戲活動,增強統合協調能力
教育教學中,我們經常會發現一些孩子智力正常,對教師講解的內容也能聽懂,可是只要一動手就會出錯,動作協調跟不上智力的發展,在速度規定的條件下應接不暇,寫字偏旁左右顛倒,計算時馬虎,如“256”寫成“265”等。這些都是統覺失調的表現,對待這樣的學生不能一味指責、橫加訓斥他們的錯誤,應采用科學的方法,通過游戲療法,培養他們正確的思維方法、較強的判斷能力、持之以恒的耐力。
5.引導學生注重細節,培養良好的生活習慣
在教學中,通過觀察和分析,我們發現學習優秀的學生往往自理能力很強,做事有條不紊,而學困生往往稀里糊涂,丟三落四。因此要讓這部分孩子懂得只有注重細節,才能成大事,成功與失敗之間的距離往往由點滴小事拉開,慢慢地培養他們良好的學習、生活習慣。
6.建立有效的學生心理問題防控體系
我校非常重視對學生心理問題的防控,建立了從校長室到德育處,再到少先隊,再到各位班主任的分級管理體系,請專業的心理咨詢教師對全校班主任進行學生心理健康知識輔導,幫助班主任掌握一些基本的、必備的學生心理健康知識和基本輔導方法。同時積極發揮心理咨詢室的作用,配備專業心理咨詢師為學生解決問題。通過這幾年的不斷努力,我校的心理咨詢工作取得了較好的成績,能夠做到及時發現問題、解決問題。
篇8
隨著社會的迅猛發展,健康的范疇在擴大,社會對勞動者素質的要求,也在不斷的提高,不僅要求人們有著健康的身體,更要有良好的心理素質,健康的心理。
一、農村中小學生心理健康方面存在的問題
隨著社會的發展變化,農村中小學生生活的社會環境也在發生著變化,電視、網絡、電子游戲等也在慢慢地影響著他們的生活。家庭方面:隨著農村外出務工人員的增多,很多農村孩子成了“留守兒童”。學校教育的方式也在發生變化,這些都給農村中小學生的心理產生了較大的影響,一些小學生產生了心理障礙或心理方面的問題。從我校的情況來看,現在農村中小學生在心理方面存在的問題,主要有以下幾個方面:
首先,對心理健康教育的重視程度不夠。目前,許多農村學校對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中,心理健康教育只是一門可有可無的課程,它與自己的教育教學無關,可做可不做。甚至有很多老師認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校也沒有把心理健康教育提到議事日程,落到實處。即使有的學校開了心理健康教育這門課程,它也只能解決少部分學生身上發生的心理問題,如要解決所有孩子的心理問題,精力也有限。
其次,心理健康教育教師專業化水平不高。許多農村學校教師包括心理輔導教師,缺乏應有的心理健康教育專業知識技能。在實際的心理輔導過程中不能正確運用心理健康教育的方法去引導孩子,而是采取品德教育的方式,以批評教育、懲罰教育為主,這樣不僅傷害了學生的身心健康,而且有可能導致學生又出現一系列的心理問題。還有些教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能,不能及時發現和正確判斷學生的心理,簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題,采取不恰當的教育措施,從而影響了學生心理的健康發展。甚至有部分教師不能調節好自己的心態,其本身都存在著心理健康問題,更別說教育學生,這樣的教師往往也會給學生的成長帶來不利影響。
再者,學生的心理問題日益增多。農村中小學生正處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現實、獨立與依賴、成就動機與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環境,其心理壓力不僅來自學校,也來自家庭和社會,對這些壓力,許多學生深感力不從心,無法適應,再加上長期以來受應試教育的影響,學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產生了嚴重的心理問題。
此外,還有家庭方面的原因,農村家長對孩子的教育缺乏科學的教育方式和教育知識,忽視了孩子的心理健康教育,忽視了“留守兒童”精神上對父愛、母愛的需求。
二、如何實施好農村中小學生的心理健康教育
1.關注“留守兒童”
長期的留守,得不到父愛、母愛,對孩子的成長產生了極為不利的影響。在農村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應有的教育、孩子心理健康沒有人關懷等種種現象,讓我們感受到了這些留守孩子對父母呵護的心理需求。這也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛關注,除了從物質上對他們幫助,精神上還應給他們更多關愛,建議平時應與留守兒童多溝通,多一些精神上的鼓勵,心理上的開導。
2、整合資源,積極開辟未成年人心靈溝通的多種渠道
充分發揮心理學專業師資的優勢和心理協會的作用,建立心理咨詢專家庫,組建心理咨詢服務志愿者隊伍,成立 “未成年人心理咨詢網站系統”、“未成年人心理咨詢熱線”,由心理專家和心理服務志愿者為未成年人提供專業免費的心理咨詢服務,定期組織心理專家到中小學校舉辦心理講座,開展公益的心理健康咨詢活動。
3、加大投入,建立健全中小學心理健康教育機制。
要優先解決學校心理健康教育的師資問題。建議有關部門核定并增加各中、小學心理健康教育教師的專項編制。完全中學和中等職校應增加心理健康教育教師的專項編制,初級中學和小學也應增加心理健康教育教師的專項編制。同時教育主管部門、人事部門應給予設置中小學心理健康專業職稱評定機機制,制定中小學校心理健康教育工作考核評價標準和教師職稱評定的依據。
4、加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設。
重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發展,而且影響到學生的心理健康。有調查表明,學生80%的不良情緒來自于身邊的長者,當然也包括教師。因此,要加強心理健康教育教師和任課老師的專業培訓。使教師掌握心理健康教育所需的知識和能力,把師源性的心理與行為問題減到最低程度,使教師在工作、生活中應以健康的心理狀態和良好的心理素質去幫助每個學生健康成長。
5、家校互動,不斷提高家教水平
進一步完善現有家長學校(委員會)的管理機制,使家長學校(委員會)規范化、經常化、制度化,發揮其應有的作用。把中小學生的心理健康作為家長學校教學的重要內容,組織學生家長進行較為系統的心理健康知識和家教方法的學習,引導家長改變傳統思想觀念,重視子女心理問題,加強與子女交流溝通,努力形成家、構心理健康教育的合力,促進未成年人的身心健康。
篇9
1.心理健康教育課效果不理想
心理健康課主要是解決學生的心理健康問題,幫助學生樹立正確的人生觀,世界觀和價值觀,提高學生應對壓力的能力。但是當前心理健康課的內容比較枯燥,形式也比較單一,一定程度上影響了課堂效果。大多數心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的,缺乏新意,學生的學習積極性不高。心理健康課主要是以課堂教學的方式開展,未能對學生的心理健康問題進行實踐指導,心理健康教育的效果并不理想。
2.心理健康教育專業教師缺乏
當前高中學校中的心理健康教師還是比較少的,一定程度上影響了心理健康教育課的開設。心理健康教師在教學方式方面也存在一定的問題,缺乏與學生的溝通和交流,很多學生遇到心理問題時并不會第一時間找到老師交流,時間久了就會影響學生的心理健康。高中學校的心理咨詢室大都形同虛設,心理咨詢室缺少一些心理健康的書籍等資料,學生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。
二、高中生心理健康教育建議
高中生的心理健康問題逐漸受到學校的重視,開設心理健康教育是促進高中生身心健康發展的需要,也是心理健康教育的發展需要。學校應該積極配合,豐富心理健康教學活動,發揮心理健康教育的重要性。
1.加強學生的自我教育
學生心理健康問題的形成是多方面因素造成的,其中學生自身的原因是不可忽視的,一些學生從小生活在比較優越的環境中,對于外界壓力的承受能力比較弱,對于這些學生需要加強其自身教育,提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識講座,為學生講授一些心理健康基本知識,或者通過知識競賽的形式提高學生的學習積極性,這樣可以提高學生應對困難和壓力的能力。另一方面舉辦一些課外活動,比如一些生活挑戰賽,或者體育活動等等,通過鍛煉學生的耐力和承受力,提高學生應對壓力的能力。通過這些豐富的活動使學生學會保護自己,承受壓力和挫折,同時不斷激勵自己解決困難,進而提高學生的心理素質。
2.提高心理健康教師素質
心理健康教師在心理健康教育中發揮著十分關鍵的引導作用,正所謂為人師表,教師的一言一行都會對學生產生影響,教師的正能量也會感染每一個學生。因此高中學校需要對心理健康教師進行培訓,加強教師的專業素養,提高教師的素質。教師還需要不斷豐富自身的教學知識,不斷提高教學能力,將心理健康的知識傳授給學生,解決學生日常生活中的心理問題。學校也可以聘請一些優秀的心理學家為教師和學生開展講座,組織教師學習一些比較優秀的教師講課視頻,這樣可以有效地提高教師素養。
3.豐富心理健康教育課內容
豐富多彩的文體活動是培養學生心理健康教育的重要手段,學校應充分利用隱形教育資源,豐富生活內容,增強學生的參與意識,讓學生在交往中養成樂觀的情緒以及寬闊的胸懷。在心理健康教育中,必須堅持以人為本、以人為目的的原則,在教學實踐中,教師應平等、民主對待每一位學生,尊重學生的個性,促使學生形成良好的性格,心理健康課的開展需要豐富其內容和形式,心理健康課與其他課程不同,需要更多地關注學生的心理健康發展。教師和學生應該加強溝通交流,在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理論,同時還應該講述一些心理健康案例。同時除了教學之外還可以開展一些活動,加強學生之間的交流,更多地了解學生,比如做一些互動游戲,通過小游戲增加學生之間的交流和認識。另外教師可以組織一些團體活動,比如春游或者聚餐等等,消除學生之間的陌生感,建立誠摯的友誼,這樣,學生就能像教師訴說自己的心理問題,教師就能幫助學生走出心理誤區,進而促使每一位學生健康成長。
4.發揮心理咨詢室的作用
心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式,雖然高中學校建立了心理咨詢室,但是并未能發揮心理咨詢的作用。高中學校需要加大資金投入,為心理咨詢室增加一些心理健康教育書籍,或者一些治療設備等等,完善心理咨詢室的基礎設施。心理咨詢室最主要的方式就是和學生之間的交流,發揮心理疏導的作用,由于心理咨詢室一直未能發揮作用,很多學生對于心理咨詢室存在一種抵觸心理。學校可以加強心理咨詢室的宣傳,鼓勵學生參與到心理咨詢室的活動中。心理咨詢活動需要充分了解學生的生活環境,家庭背景,以及學生的人際關系等等,這樣可以對學生的心理問題做出正確的判斷,在心理問題咨詢完之后還需要對學生進行跟蹤反饋調查,做好后期的心理輔導。
5.重視家庭對高中生的影響
父母的言行舉止會潛移默化的影響孩子的日常行為,因此,家庭在孩子的健康成長中起著一定的教育影響。家長應尊重孩子的獨立意識,保護孩子的自尊心,關注孩子的內心世界級身心發展,為孩子營造和諧、尊重、理解、相互信任的家庭氣氛,為幫助中專生消除心理問題提供良好的家庭條件。
6.營造良好的社會氛圍
從國家角度看,應營造良好的社會風氣,治歪風、樹正氣,各種媒體要宣傳積極向上的精神品質及未成年的好人好事,讓學生有正確的心理選擇,在創造游戲等中專生喜歡的節目時,應鮮明突出積極向上的主題,刻畫成人生活世界時應考慮曖昧、暴力對未成年人思想的影響。
三、結語
篇10
1.1國內少數民族心理健康狀況的影響因素
1.1.1經濟發展水平對心理健康狀況的影響
從不同地域上看,城市少數民族的心理健康狀況最好,基本接近全國常模,城鎮少數民族其次,最后為農村少數民族[1]。有研究顯示,農村學生的SCL-90總分大于城鎮學生,其中人際敏感、強迫、焦慮、抑郁分子、精神病性等因子分顯著高于城鎮學生,即農村學生更易出現人際交往困難、孤僻和抑郁情緒[2-4]。但是也存在極個別的相反情況,如在云南少數民族地區,城市少數民族大學生的心理健康水平就低于農村少數民族大學生[5]。從家庭經濟條件上看,經濟條件好的少數民族人群心理狀況優于貧困地區少數民族人群,且心理健康水平與經濟條件呈現顯著相關性,即經濟條件越好,心理健康狀況愈佳[6-8]。貧困學生與非貧困學生在軀體化、焦慮、恐怖、抑郁、恐怖等方面均存在顯著差異。家庭月收入越低,少數民族學生出現的心理問題越嚴重。將云南地區和北京地區的少數民族貧困學生相比較,云南少數民族貧困學生在軀體化、人際敏感、強迫癥、焦慮、抑郁、恐怖、偏執、精神病等多方面問題均比北京地區少數民族貧困學生嚴重。可見經濟發展對少數民族地區的心理健康狀況的影響深遠。經濟條件是決定人群能否生活舒適的一項重要標志,它雖然不能決定人群的幸福度,但是也可以在一定程度上反映人群的生活水平。如果生活水平低下,大多數人就會感受到對于未知生活的恐懼、焦慮以及對于社會不公平的憤慨,而這些都是導致心理疾病甚至人格扭曲的誘因。在經濟條件這個框架之下,語言、自然環境、、民俗等影響少數民族地區經濟發展速度的因素也成為了影響人群心理健康狀況的因素。
如非漢語言少數民族因與外民族的溝通存在語言障礙,接受新事物、新知識、新技術速度較慢,其心理健康狀況不如漢語言少數民族地區。再如我國東部沿海地區的少數民族人群心理健康狀況優于西部地區的少數民族人群[9-10]。其原因可能是在沿海地區有經濟發展的地理優勢和政策優勢,經濟結構轉型也較為容易。但是西部內陸地區由于地理和氣候的限制不易擺脫原有的經濟發展模式,主要以農業、畜牧業為主,在經濟發展速度上不及東部沿海地區。少數民族中的某些和特殊民俗也有可能成為心理問題形成的誘因。從有無上看,有的少數民族大學生在強迫、人際敏感、焦慮、抑郁、敵對等因子得分顯著高于無的少數民族大學生[11]。而具有相似的、語言和民俗習慣的不同民族人群的心理健康狀況相似,如傈僳、景頗、怒族的中小學生具有相同或者相似的民俗習慣(火把節),他們的各項指標數值與全國常模的差異也相似[12]。又如我國西南少數民族———氐羌民族聚集區,人們對生殖器有普遍的崇拜,子嗣為先的思想使得婦女常年在家且視孕育生命為最高使命[13],這無形中剝奪了女性受教育和外出工作的機會。男性保持著對生殖的敬畏并產生男性優越感而輕視女性,這樣的心理在走出部落后得不到滿足,容易遭受挫折打擊而出現心理問題。
1.1.2家庭成員對心理健康狀況的影響
少數民族人群的心理健康水平與家庭成員的文化程度呈正相關,即家庭成員文化程度越高,其心理健康狀況也越好。一般來說,家庭成員的文化水平高則家庭經濟條件也相對較好。正如上文所說,經濟條件越好的少數民族人群,家庭成員所面臨的生存壓力越小,心理健康狀況就越好。另外,家長的文化程度越高,對孩子的情感需求越重視,能夠顧及孩子的感受,有助于孩子的健康成長。反之,家庭成員文化水平較低的人群,感情需求往往得不到滿足,常年累積形成心理問題。父母的健康狀況影響子女的心理健康水平。一般而言,父母有疾病的子女的心理健康狀態明顯差于健康父母的人群,且父母疾病越嚴重,子女的心理健康狀態越差。另有研究發現,母親的健康狀況對少數民族人群有更大影響[13]。當父親身體健康不良時,人群大多出現明顯的軀體化。而當母親出現健康不良時,人群則表現出更為嚴重的恐怖、軀體化、強迫、敵對、焦慮和精神病性等癥狀;同是恐怖、軀體化的癥狀,母親健康狀況欠佳的人比父親健康狀況欠佳的人更嚴重,分數更高。綜上所述,少數民族人群在面對壓力時會出現各種各樣的心理問題和心理疾病。無論這些壓力來自經濟、住房、職業、學業、健康、人際交往還是其他,都會首先引起焦慮、抑郁、強迫和軀體化。這也就可以解釋“云南少數民族地區,城市少數民族大學生的心理健康狀況相對農村少數民族大學生的水平低”這個反例。在云南少數民族地區,有些城市學生為獨生子女,家長對孩子期望高,孩子的升學壓力大。相比于城市,農村的少數民族地區仍保持著比較封閉和傳統的生活方式,沒有過多的升學壓力和就業壓力。所以,當人群面臨更多壓力時,心理問題也就越多越明顯。
1.2國外少數人種(亞裔和有色人種)的心理健康狀況
1.2.1亞裔人群的心理健康狀況不佳
亞裔人群的心理健康狀況在當地平均水平以下,相比于本土人群有更多心理問題,更需要心理咨詢和心理干預[14-16]。首先,亞裔人群的人口增長速率不斷加大,導致問題人群的基數持續上升,由此導致的行為問題層出不窮,如中斷教育、藥物濫用、失業、精神分裂、人際關系崩解甚至自殺。第二,亞裔人群的經濟條件普遍較差,容易遭遇工作沖突、疾病、交流困難、遭受排擠等負性生活事件。第三,語言也是影響亞裔人群心理健康的重要因素。研究發現,父母能說同一種非英語語言的孩子相對父母不會同一種語言的孩子在心理更加健康[16]。語言不通的亞裔人群相對英語流利的亞裔有更多的心理問題,他們幾乎沒有向周圍人傾訴的途徑,容易積壓不良情緒,而且語言不通也是接受心理干預的障礙。1.2.2西方有色人種的心理健康狀況較白人差研究發現,影響西方有色人種心理健康的因素包括移民的經歷、年齡和代際等。首先,有移民經歷的西方有色人種比一直在本民族地區居住者更容易罹患精神疾病。在一項對比研究中,把黑人國家的黑人與英國的白人相比,兩者的心理健康狀況相似。而英國的黑人和白人相比,黑人精神疾病的患病率是白人的3~4倍[17]。其次,移民年齡越小,產生心理問題的概率越大。年齡小的移民者心理發育不成熟,處理問題較不冷靜,容易誘發心理問題[17]。有報道以25歲為分界線,在25歲前移民的人比25歲后移民的人心理健康狀況好[18]。第三,移民的后代比祖輩更容易患精神疾病。第一代移民大多數是成年開拓者,他們在來到西方之前已經有了一些心理準備以應對新環境可能帶來的困難。第二代移民接受第一代移民的本土文化,歸屬感比第三代移民更強烈。第三代移民是逐漸融合進入西方本土文化和社會的一代人,雖然西方國家是他們的故鄉,但是由于種族歧視的存在,卻不能被故鄉的人們完全接納,找不到自己真正的歸屬。
2少數民族及少數人種的心理健康服務現狀及效果
2.1國內少數民族接受心理健康服務現狀及效果
少數民族地區的心理健康服務狀況呈現良好發展趨勢,但仍然存在某些不足。心理健康方面知識的獲取與互聯網、自我學習、求教朋友等呈高相關性。在我國少數民族地區的高校中,少數民族人群接受心理健康服務的程度與他們自身條件有關,如與輔導員關系好、學習成績好、有親密異性朋友的大學生更愿意接受心理健康服務[19]。近年來將團體輔導運用于少數民族大學生群體心理健康促進的報道較為多見,研究發現,團體心理輔導的效率高且影響廣泛、咨詢效果易鞏固,尤其適用于人際關系適應不良人群[20-22]。另外,多篇文獻推薦建立多元化的校園氛圍,如多文化背景的輔導員和心理咨詢師,這個做法給予少數民族同學更多的存在感和歸屬感,使他們減少對主要民族的排斥感,從而減少心理問題[23-27]。某些院校針對知識面狹窄和語言不通的自卑感導致的少數民族學生自我封閉和逃避等心理問題,充分發揮圖書館的作用,主動提供知識普及書籍和不同民族燦爛文化歷史書籍,用以拓寬少數民族學生的知識面,加強他們的民族自豪感和歸屬感[28]。在新疆克拉瑪依地區[29-30],各個社區和街道均設立免費的心理咨詢機構,通過定期舉辦心理健康知識講座和培訓提高人群心理健康水平。這一舉措在緩解民族矛盾、維持社會穩定方面起到了積極作用。而在北京、哈爾濱這樣的大城市,人們更傾向于通過高新技術獲取心理健康知識,富有時代性,如手機報等網絡媒介。此外,哈爾濱地方政府通過廣播這一廉價的手段向人們宣傳心理健康知識,使得哈爾濱人群的心理健康水平維持在較高水平,甚至超過了經濟更發達的北京地區。
2.2國外少數人種(亞裔和黑人)接受心理健康服務現狀及效果
2.2.1亞裔接受心理健康服務現狀及效果
研究顯示,對于大多數的亞裔人群來說,接受心理干預會令他們產生羞恥感,進而出現偏見、不信任、性格刻板、恐懼、尷尬、憤怒、愧疚等,這些會增加家庭成員之間的隔閡,甚至對家庭成員產生絕望[31-32]。此外,有一些家長發現孩子出現心理問題時,為了保持自尊而阻止孩子接受治療。他們之中的一部分人甚至還認為這是一種因果報應,孩子患心理疾病是因為長輩造孽或者是母親的血統不純正造成的[33]。這些不正確的認知和偏見使得心理健康服務不易在亞裔人群中推行。
2.2.2黑人接受心理健康服務現狀及效果
在西方國家,黑人移民不愿意去看心理醫生,心理健康服務并未真正惠及有色人種。原因有語言障礙、不同文化背景的服務人員存在交流和信任障礙、對黑人固有的刻板印象、貧困經歷等。移民的時間越短,越不愿意接受心理干預[34]。即使移民超過21年的黑人,對于心理醫生的求助率已經接近美國本土人群,但是仍有差距。
3少數民族、少數人種與普通人群的比較研究及后續研究建議
與全國常模相比,少數民族學生的心理健康水平低于全國平均水平。不同少數民族心理問題的表現不同。與漢族貧困人群對比,少數民族貧困人群的心理健康水平較低。西方黑人和亞裔心理健康水平低于白人。語言不通和文化不容是少數民族和少數人種產生心理問題的誘因。在接受心理健康服務和效果上,少數民族和少數人種表現相同。他們相對普通人群更加不愿意接受心理健康服務,對心理服務的滿意度也相對較低。但是隨著少數民族和少數人種融入新環境的時間增加,接受服務的概率和滿意度都有所上升。
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