導(dǎo)語：如何才能寫好一篇下一個夏天，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

奶油相信，自己的前身一定是貴族。貴族，就是人家種瓜，她吃瓜；人家打傘，她乘涼；人家走路，她坐車……一言以蔽之，就是人家吃苦，她享福。所以，每到熱翻天的7月，奶油就會像個奢侈的維多利亞公主，屁顛屁顛，奔到南方小城的姑媽家去避暑。

姑媽對奶油真的好：一天三頓，不帶重樣的；冷飲和水果無限量供應(yīng)；所有替換衣物，包括奶油的小褲衩、臭襪子，姑媽也都實(shí)行三包洗掉了。搞得奶油迅速墮落成好吃懶做之“廢物典型”。其實(shí)，她很想變得不那么“廢物”。可大表哥和小表哥他們都瞧不起奶油。奶油愛挑食，咸蛋只挖蛋黃吃；奶油愛哭，哭起來像拉警報(bào)；奶油愛靚，死活不肯去游泳，生怕一身奶油色的白皮膚曬成黑焦炭了帥哥認(rèn)不出自己……奶油因此遭到表哥們的一致拋棄。

這樣，表哥拎上毛巾、泳褲一走，午睡醒來的奶油，就成了世界上最孤獨(dú)的公主。好在，游泳池離得并不遠(yuǎn)。從6樓陽臺，45度向下望，隔過一些濃綠的樹杈，就能看見那片雪碧顏色的水。奶油時常搬來沙灘椅，瞇著小眼，捧半個冰西瓜，歪在椅子上搜尋表哥們的蹤影。

（二）西瓜籽狙擊戰(zhàn)

泳池人太多，奶油不得不向姑媽討來望遠(yuǎn)鏡。那是架蘇聯(lián)產(chǎn)、高倍、軍用望遠(yuǎn)鏡。沉甸甸往眼前一擱：好家伙，連知了的腿毛都能瞧見啦。

賊溜溜掃視一會兒，奶油沒逮到表哥，卻猛然兩眼一抹黑。她當(dāng)自己中暑了。揉揉眼睛，發(fā)覺不是。出現(xiàn)在望遠(yuǎn)鏡視野里的居然是張黑得不能再黑的后脊背！哈。奶油來勁了。

那張背，窄窄的，烏油發(fā)光，左面大約心臟處，還有塊小胎記。它是屬于池邊那個救生員的。奶油想，坐在那么高的地方，沒人說話，又沒事可干，他想必也無趣的很。于是，她從小表哥的百寶箱里，翻出彈弓一張。噼噼啪啪，萬箭齊發(fā)。奶油手心里的西瓜籽，一粒不剩全飛過去了。

惹毛了的黑家伙，褪下蛤蟆墨鏡，扭過臉，用兩道冰棍似的目光，凍了奶油一會兒，然后爬了下去。奶油氣得撇嘴：烏龍！這么幾下就受不了啦？不料，半分鐘后，他又爬上來了，手里還多了根管子。奶油的大腦，迅速運(yùn)轉(zhuǎn)起來：那是橡皮管，他把管口對準(zhǔn)了我――管里百分之九十是水――他要用水噴我！奶油嚇得溜回房間，蝦米一樣地貓?jiān)诘匕迳稀?/p>

（三）英雄烏龍

5分鐘，沒動靜。奶油探頭瞄瞄，才發(fā)現(xiàn)形勢已經(jīng)發(fā)生了戲劇性變化。救生臺上，黑家伙失蹤了。泳池邊卻聚著好多人。隱約看到黑家伙正趴在誰的身上做人工呼吸。“惡心！”奶油吐吐舌頭，看她的櫻桃小丸子去了。她怎么想得到，那個打算在深水區(qū)翻筋斗云、結(jié)果慘遭沒頂、最后總算被救生員撈回小命一條的人，竟然會是小表哥呢！

黑家伙如此搖身一變，從奶油的死敵，變成了姑媽家的英雄。

第二天，姑媽一家隆重地、熱烈地，把英雄請到家里來吃晚飯。這回，他倒白T恤、藍(lán)牛仔，斯斯文文。可再瞅那張臉，還有袖筒里那兩條墨魚須似的胳膊――這個包青天，真不是蓋的！奶油又笑得抿不攏嘴。

一頓飯，大家便清楚了：英雄叫吳榕，年方18；上海大學(xué)物理系一年級新生；今年到二舅家度假，順帶在游泳池打工；吳榕他二舅，恰巧就住對面樓。姑媽笑得百花齊放：“這么有緣，那以后多來玩！”一筷子，把奶油正要夾來吃的一只大蝦球，撥到吳榕碗里。吳榕？烏龍！奶油失寵，氣哼哼地摸著小鼻子，給英雄起了個外號。結(jié)果烏龍、烏龍的，還真叫開了。

從此，烏龍常來串門。湊齊4個，正好下飛行棋。擲骰子，奶油和烏龍對家。看不出烏龍下棋一點(diǎn)不烏龍，奶油一輩子，還從沒贏得這么爽過。小表哥輸綠了臉，嚷著改麻將，打幾圈，又輸；再玩拱豬，依舊輸?shù)谜也恢薄Ｐ”砀缂钡煤f八道：“烏龍，你別是看上我們家奶油了？兩人咋這么心有靈犀呢……”烏龍中招，一連出錯好幾張牌。

（四）緋聞男女

自打被小表哥八卦過，奶油就有些怕見到烏龍。也不知是為什么，反正就是怕。她想，自己應(yīng)該是不會喜歡上烏龍的：他那么黑，人又憨，臉蛋也不帥；而且，她確信自己絕不可能在18歲前，干“早戀”這樣的蠢事……對她這種優(yōu)等生來說，那多有損形象吶！

小表哥卻似乎并不打算就此罷休。后來，連大表哥也瞎摻合進(jìn)來。奶油向?yàn)觚埥琛稌r間簡史》，他們便說借借還還增進(jìn)感情；烏龍請奶油吃可愛多，他們便鼓吹甜甜蜜蜜多可愛；烏龍答應(yīng)教奶油學(xué)會游泳，他們便扯上了男女授受不親……奶油快被他倆煩死了。

奶油失眠了。有月亮的夜，她躺在涼席上，翻來覆去很郁悶：怎么我這樣沒心沒肺的人也會失眠呢？她爬起來，到冰箱里找西瓜吃。西瓜真甜。奶油吐著籽，想起第一次用瓜籽砸烏龍；烏龍救小表哥；烏龍頭回來吃飯；烏龍幫她到床底下?lián)祺蛔涌钠屏祟^……奶油發(fā)覺，其實(shí)，自己是挺喜歡和烏龍?jiān)谝黄鸬摹Ｏ矚g和他在一起――這是不是、是不是就是早戀？！奶油驀然局促，愣把冰涼的瓜籽，吞下了肚子。

她終于，通宵都沒睡著。

（五）有愛三百兩

第二天大表哥生日。到姑媽開始準(zhǔn)備生日午宴，奶油才起床刷牙。

受邀請的烏龍倒準(zhǔn)時來了，還抱著一捆金庸的盜版書當(dāng)生日禮物。正要對大表哥說happy birthday，烏龍忽然發(fā)現(xiàn)，一個蓬頭垢面、穿卡通睡衣的小東西，氣勢洶洶地沖到面前。她有一對像大熊貓一樣的黑眼圈。她有滿嘴白泡泡，她就是我們高貴的公主，奶油。

烏龍眼瞧著面前的牙膏怪物咬著一截牙刷柄，一本正經(jīng)地朝自己宣布：烏龍哥哥，我不喜歡和你在一起噠，我才不喜歡你呢。其實(shí)我從來沒有喜歡過你哦……白泡泡小點(diǎn)小點(diǎn)，噴到烏龍的包公臉上。一捆書唏里嘩啦散下來，砸痛了他4根腳趾。正在喝雪碧的大表哥和正在開雪碧瓶的小表哥，樂得把飲料全灑在了地板上。連炒菜中的姑媽，也用“你小子，向奶油說過什么混帳話了”的目光，投向滿臉漲紅的烏龍。據(jù)說，世界上有種愚蠢的行為，叫“此地?zé)o銀三百兩”。這回，烏龍可算見識了。后來那天，飯也沒扒拉幾下，烏龍便借口要準(zhǔn)備行李，訕訕地落荒而逃了。

不久臺風(fēng)來襲，游泳池暫閉。電閃雷鳴的下午，在大雨降臨前，奶油常蹦到陽臺上，注視著那片寂靜的池水。他怎么再也不來串門了？他現(xiàn)在，會在做什么？……奶油忽然很想念烏龍。她拎起電話。撥通的卻是一家面包店――按錯號碼了。再撥。二舅說，烏龍已經(jīng)動身和同學(xué)去旅行；結(jié)束后直接返校，大概不回這里了。掛掉電話，奶油莫名其妙地哭起來。

大雨終于鼓點(diǎn)般砸下。一池碧水跳起舞來。這個夏天，如同生命中許多個夏天一樣，鏗鏘作響，又懵懵懂懂地結(jié)束了。

（六）雪碧色的回憶

之后3年，奶油一直沒再見過烏龍。聽表哥說，烏龍上大學(xué)，每年暑假都在全國背包旅行。那他一準(zhǔn)更黑了。她在心里偷笑。再后來，奶油也上了大學(xué)。到了可以光明正大談戀愛的18歲，她有了喜歡的人。是校友，他們邂逅在夏日雨后的游泳課上。

大二暑假，奶油破例沒去姑媽家。她和男友去了上海。上海有很好玩的“熱帶風(fēng)暴”。天清清，水藍(lán)藍(lán)，奶油的一身白皮膚，到底曬成了好看的金棕色。從高高梯臺水花四濺地滑到池底，嘻哈著起立，奶油一下愣住了。面前，有一張背，黑黑的，窄窄的，左面有塊小胎記。“烏龍！”奶油大叫一聲。黑家伙嚇得跳起來，轉(zhuǎn)身，褪下蛤蟆墨鏡說：“小姐，這是你丟的嗎？”

他不是烏龍。他舉著奶油的小項(xiàng)鏈。奶油再次大叫――項(xiàng)鏈掉了，自己居然不知道。千恩萬謝地接過來，珍惜地戴上。那是男友送她的，鏈墜上，刻著她和他的名字。忽然，奶油又想起什么。奔到電話亭，投幣，撥號。這么久，其實(shí)她一直沒有忘記那個號碼。

“奶油，是你！你好嗎？”真巧，烏龍正在小城的二舅家度假，而我卻在這里，奶油想，我們倆又南轅北轍了。不過，她還是很高興。她想起了那個牙膏彌漫的早晨。所以，她抱著話筒呵呵笑：“我很好，很好啊……”身邊是白云，綠水，和觸手可及的愛情。一切真的很好，在年少的青澀，褪盡以后。

篇2

停滯在下一個昨天

記憶中守候的蔓延

依稀浮現(xiàn)在耳邊

當(dāng)初我們?nèi)绾斡鲆?/p>

我和你之間

仿佛相隔滄海桑田

下一個昨天

仿佛依然為你紀(jì)念

你離開的一瞬間

有一種感覺

該如何遮掩

下一個昨天

為何依然為你懷念

寂寞容顏

漸漸模糊了視線

昨天的昨天

凌亂清晰了沉淀

回不到從前

時光剎那間遺忘流年

溫暖的體現(xiàn)

才逐漸發(fā)覺

回憶早已擱淺

下一個昨天

轉(zhuǎn)身留下的那幅完美畫面

歇斯底里地吶喊

你離開的一瞬間

該如何遮掩

篇3

2004年6月7日―9日，整個中國只發(fā)生了一件事，高考。

我忽然回想起那酷熱的3天，感覺像是遠(yuǎn)古時生的事情。我坐在床上，分針劃過6的身邊，外邊的城市華燈初上，街道開始熱鬧。一瞬間我不知道我身處哪里，很久很久以后，我想起來，這個暑假已過去了2/3。

沒有人在家。我打開電腦，朋友在紛紛問候錄取的事，應(yīng)接不暇。終于安靜下來的時候，我摸摸額頭的發(fā)梢，它在不經(jīng)意間默默長過了我的嘴巴，我記得5月的最后那幾天還被老胖抓住剪到很短。那段時間，我們這一群是神圣的孤獨(dú)的。大多數(shù)人在校道上行走匆匆，眼神低調(diào)。飯?zhí)们懊嬗锌萌~繁枝盛的榕樹，黃昏，我仰頭看見青翠欲滴的葉子，襯得做背景的天空藍(lán)得不可承受。

6月3號那天，我們搬進(jìn)了被以前師兄稱作木人巷的5號樓。在這里，我們會度過我們高中的最后幾天。時間被燥熱的空氣和情緒拉得冗長難耐，越來越多的人，包括有實(shí)力、沒有實(shí)力、堅(jiān)強(qiáng)、懦弱……都在陷入沉默。

一天早上我醒來，錯覺這只不過是一個莫名其妙的假期，某個時候我們還要回去，仿佛是學(xué)校放了一個長假，在玩到百無聊賴的時候?yàn)槲覀兲峁┮粋€歸宿，我馬上發(fā)覺不是。很多事都不是以前的那個樣子了。我就算晚上泡到3、4點(diǎn)早上睡到一起來就吃午飯都沒有人理會我了。事實(shí)上父母在高考完后就先給自己放了假，到一個離開我3000公里的城市參加老同學(xué)聚會，家里突然變成真空狀態(tài)，我在努力地放肆好讓自己顯得真的獲得自由了，可是無論我如何顛覆過往三年的習(xí)慣，都無法阻止，寂寞依然在我的手心固執(zhí)地頑強(qiáng)生長。快到分?jǐn)?shù)揭曉的那幾天，我拼命在網(wǎng)上搜尋以前的同學(xué)。和他們聊天，我有了一種得救的感覺。

那時候，一直占據(jù)我好友名單的是嵐。

我不能解釋敲擊鍵盤怎么會給我靜的感覺，和她聊天，似乎都是些言不達(dá)義的話題，一個下午我都在和她爭論到底是貓還是狗比較可以忍痛……我承認(rèn)我在慢慢忘記假期，同時，我在慢慢回想起那三年的時光……

我在高三并不是一個好孩子，可是我做著高三人同樣做著的事，這是一個做事不需要理由的時候。我們都在卷子的縫隙中艱難呼吸。年假回校的一個寒冷的夜晚，發(fā)燒的腦子覺得讓我不堪重負(fù)。嵐似乎總是在不可意料的時刻出現(xiàn)的女孩，她拍拍我的頭，然后微笑。

我記得那晚的風(fēng)很大，在漆黑的夜晚把她的頭發(fā)吹了起來，我張開口，沒有說話。

假期我灌了太多汽水，雪碧的薄荷口味。第一次喝的時候我吐了出來，感覺像我刷的黑人牙膏。可是后來，6月那幾天，我保持著每天3罐的習(xí)慣。聊天時我對嵐說，你知道喝這種口味的雪碧和普通的有什么分別么？因?yàn)樗飨潞韲档臅r候，我感覺有風(fēng)吹過我的臉。

分?jǐn)?shù)出來后我有一種瘋狂想逃離這個城市的感覺，不管去哪里，離開就好。

然后作為考試的獎勵，我告別父親飛去一個接近赤道的熱帶小島，那種讓人亢奮的氣候和難于理解的語言一下子把我周圍的空間塞滿，那里的天空同樣的藍(lán)，藍(lán)得讓人心痛。我終于看見了海，碧綠遙遠(yuǎn)地起伏。一個人旅行，很容易讓叫做思念的感覺滋生。到達(dá)那里的第三天，我才記得打開我的手機(jī)，信箱里塞滿了朋友們追殺我的留言。然后在人群擁擠的商業(yè)街道上，霓虹燈逐漸亮起來的時候，我很狼狽地笑了。

我去潛水，感受在陸地上失重的感覺。看見很多魚，色彩繽紛，那么大群地在我身邊穿過。在藍(lán)色的基調(diào)中很寂靜，魚們瞪大眼睛可是不說話，耳朵開始痛，嗡嗡聲很大。我開始想嵐，她在漆黑的晚風(fēng)中微笑。在水中流淚是不是比在陸地上好？那么多的魚在看著我，它們都很寂寞。

嵐問過我，有沒有會以為我們是情侶啊？

那是一個很無聊的出游聚會上，面對那么多陌生的同胞我只找到嵐一個認(rèn)識的人，她就很有義務(wù)要陪我無聊。在高三的氣氛中，這樣的一次聚會無疑十分奢侈。仍然天真的師弟師妹們在我們面前活蹦亂跳，同行的還有一貫嚴(yán)肅的校長老師們，我很識相沒有放肆。但時間太長的兩個人獨(dú)處還是有點(diǎn)不妥……

放心吧，我不會對你想入非非的，我說。

我的同桌問我你說這句話的時候有多大程度是真的，這時距離6月還有30天左右，可我還是說，等一等，等一個6月以后的機(jī)會。

放心吧，我不會對你想入非非的。

嵐好像沒有聽見，我不得不重復(fù)一遍。如果說第一次是騙她，那么第二次應(yīng)該是騙我自己。我從不認(rèn)為我是一個做事很妥當(dāng)?shù)娜耍疫€是說了那句話，表情一如既往沒有表情。接下來我不斷挑一些天馬行空的話題。其實(shí)我真正想說的是，不要，什么時候都不要，讓自己陷入沉默。因?yàn)槲抑涝诟呷瑳]有支撐的人很可憐。

通知書在我回家一個禮拜就到了，對于父母可能是放下心頭大石的事，但對于我，真的太過疲憊。沒有高考的日子，我覺得我跟街上到處游逛的民工沒有分別，無所事事且沒有目標(biāo)。很多親戚夸獎，很多親戚送我獎學(xué)金，我一一接納。我知道在他們眼里我是個品學(xué)兼優(yōu)的好孩子，這時我感覺我像一條騙人的大尾巴狼。

晚上稀稀拉拉地下起雨來，第二次模擬考后我記得同樣下了雨，初夏的氣氛漸漸濃厚，纖細(xì)清涼的雨絲隨著高三人的心一起飄搖。我想不到會在晚修后遇見嵐，她在門檐下看著下雨的天一個人躊躇。情節(jié)被時間這小子玩得恰到好處，我打開傘，把她遮在里面，說，我送你。

我看見她同樣可愛的微笑。

最近的幾次聊天，我們的話漸漸變少，有時候我們都看著屏幕在發(fā)呆。我想象不出網(wǎng)線那一端她的表情，我知道的是我們好像時日不多了。她問距離用什么計(jì)算最快，我只是說不出話。

我們的大學(xué)，天南地北。

我不想去想象分開后各自的變化，我知道那是變數(shù)最大的東西。同桌說，經(jīng)營這么遙遠(yuǎn)的一段感情，你做好發(fā)生奇跡的準(zhǔn)備了么？我沒有辯解，事實(shí)如此。

7月終于開始的時候，我們在同學(xué)聚會上見面。那些不著邊際的話題并不是交流的延續(xù)，我只是想真實(shí)感覺她的存在。我知道，天氣開始越來越熱，白云飛快地離我們遠(yuǎn)去。

我在努力追溯第一次看見嵐的情景。在記憶的樹林里我迷了路，那干凈單純的片斷已經(jīng)模糊……大家好，我叫嵐。

我在刺眼的陽光中醒來，日歷上已到了8月，嵐已離開這座城市很遠(yuǎn)，在一些陌生的街道上，看見一些陌生的建筑，碰見一些陌生的人。她離開第一天，雨下了一天，我忽然以為整個世界都被水包圍住了。有一些人曾經(jīng)在我生命只有一公尺的地方，現(xiàn)在距離卻變得難以確定，是的，距離，我越來越討厭這個名詞。

盡管我不想承認(rèn)，可是已經(jīng)發(fā)生的事需要我面對。以前我還可以用“等一等，等一個6月以后的機(jī)會”之類的借口來安慰自己，事實(shí)是我一直在逃避，“為什么不直接和她說呢？”同桌勸我，“不管后果如何，起碼你要讓她知道吧。”對于她來說，未來是比我明確的，從以前，她就已經(jīng)習(xí)慣了這樣安靜并且直接的生活，聽著自己喜歡的音樂，做一些其他人也在做的東西，淡然的看著周圍的人來來往往。我們依然是朋友，很好的朋友，生日、圣誕、新年都送大家禮物，都會記掛大家，發(fā)短信給大家。只是，心還不時滲出難過。

父母開始幫我收拾行李，他們在皮箱里塞進(jìn)厚厚的羽絨服，“你要注意那邊的天氣，過了10月就會變冷，要知道加衣服。”于是，假期，如同開頭一般冷淡地結(jié)束了。在飛機(jī)的轟鳴聲中心情依然疲軟而無力，嵐，現(xiàn)在我就開始想念你了。

那座城市的緯度位置沒有改變夏天的炎熱程度，漫天的白云也遮蔽不了太陽的烤曬。在學(xué)校綿延的街道上我背著斜挎包獨(dú)自晃蕩，這里的樹，沒有葉子，剩下干枯的枝條好像天空有了裂縫。每天上著各種名稱怪異的課程，感覺只有遲鈍和無聊。相反，這時我和嵐的短信記錄變得很兇，一個月花掉了一個1000元套餐外加40多塊的附加費(fèi)。從什么時候起，我們重拾隨時聊天的習(xí)慣。某個晚上，嵐說要是半夜三更我想找你卻找不到怎么辦?于是那天以后，我的手機(jī)有了和便利店一樣的營業(yè)時間。每個地方，每個時間，手機(jī)的鈴聲都是我微笑的唯一原因。

晚安，好好睡。

每個夜晚嵐都是用這句話作為結(jié)束語。我覺得我們又回到了每天相見的那些日子里，陽光清爽，那些漂浮著的灰塵四處游走嬉戲，背影都跳躍奔跑，白色的襯衫被汗水打濕，偶然拉起的笑容，腳步慢慢回蕩……離開的時候，沒有人告別。

幸福到底是什么形狀？沒有辦法說明，可是，我會搭一個舞臺，和嵐一起表演。知道她很多故事和照片，了解她很多狀況，還有每天晚上的晚安，晚安晚安晚安晚安晚安……像是一座每天高聳的山。這些搭上特快的日子暖洋洋的帶有困意，只是，他們不知道下一站是不是圓滿。

可能，我以為那個機(jī)會到了呢。

我很喜歡你，從看到你的笑容的時候。我對嵐說，有一天。

嵐說：你是認(rèn)真的么？

我的手指在鍵盤上笨拙的來回：你知道。

過了一會，她說：我們不是很好的朋友么？我是一直都這么以為的。

――那我們，有沒有可能變得，比好朋友更好一點(diǎn)？

她沉默。

周圍靜謐的空間變得密度如此之大……我閉上眼睛，想象那一邊看著手機(jī)的嵐，她的頭發(fā)，應(yīng)該已經(jīng)超過肩膀了吧？

很久，嵐發(fā)回短訊：

――某個時候我想過如果我們是一對情侶的話會是如何，甚至?xí)懈杏X很強(qiáng)烈的時候，只是我想象不出。我們變成好朋友以后，我確實(shí)有了任何時候都沒有的開心。我想，我們不是已經(jīng)這樣好了么？我們還會怎樣呢？后來，我知道有很多事情都在改變，比如朋友，比如熱愛的東西，都是沒有辦法的事。我們還是避免傷害自己的改變，如果，我們現(xiàn)在已經(jīng)很開心，那么改變就沒什么意義吧。

這時我應(yīng)有的感覺只有疼痛了吧？

――呵呵，你這么認(rèn)真干什么？我在說笑，你忘記了，今年愚人節(jié)你開我玩笑我說過要報(bào)仇的。

――我就知道！你沒事不會這樣胡說八道的。

我躺在床上，耳朵塞著Marria Manson的搖滾，反常的沒有側(cè)睡。塵埃在緩緩降落，音樂很嘈雜，世界有很多人，這里很空曠，天空很遙遠(yuǎn)。

篇4

夏天的回憶

彌漫著熱熱的氣息

銀河墜落在深夜里

感覺到你墜落的軌跡

我們的相遇

是生命最美麗的際遇

天下起一場涼涼雨

我不會讓你再哭泣

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒勇氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓我做自己

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒骨氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓我不顧流言蜚語的愛你

多年已過去

獨(dú)自走在孤獨(dú)的街區(qū)

人潮總推著我遠(yuǎn)去

我已不能 再和你相遇

夏夜的空氣

彌漫著思念的情緒

若想起我們的回憶

請一定 好好走下去

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒勇氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓我做自己

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒骨氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓我不顧流言蜚語的愛你

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒骨氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓讓我做自己

因?yàn)槟阄易兊貌辉傩⌒囊硪?/p>

不再沒骨氣

是你給我陽光 給我鼓勵

讓我不顧流言蜚語的愛你

是你 給我陽光 給我鼓勵

篇5

三個。伏天是夏天最熱的一段時間，這個時候地表氣溫最高，在伏天時需少喝酒、多喝涼白開、多吃蔬菜和水果。夏天人的活動量大，出汗較多，需要吃水果和蔬菜來補(bǔ)充所需維生素C和水分。

三伏：三伏，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。

我國傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，夏至以后的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期，立秋以后的第一個庚日為末伏的第一天。因?yàn)槊總€庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規(guī)定的時間是10天。又因?yàn)槊磕晗闹凉?jié)氣后的第3個庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同，中伏的天數(shù)就有長有短，可能是10天，也可能是20天。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

“同學(xué)們，新的學(xué)期即將開始，讓我們在初一打下一個更好的基礎(chǔ)，將來在社會上才能出類拔萃。俗話說：學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。你們應(yīng)當(dāng)……”我們可愛的班導(dǎo)在講臺上講了一大堆的大道理，可惜我們這些祖國的花朵似乎只有我一個在聽，其余的‘花朵’全都聊著寒假見文。

“好，我話不多說，開始發(fā)書吧！”班導(dǎo)看到自己聲情并貌的演講并不起多大作用，只好切入正題，讓同學(xué)們幫忙發(fā)新的課本。看著漸漸多起來的書，我心里充滿了對它們的恐懼與厭惡，它們像是一座高山，向我壓來，使我傳不過氣來。老班又說了好久作人的大道理才肯放我們回家，我是一句也沒聽，腦子里想得大多是上學(xué)期期末考后被罵的情景，爸爸一張張憤怒的面孔。

冤家路窄，在回家的路上，我碰到了上學(xué)期總分第三的班長，她的神情帶著驕矜，以輕蔑的口氣對我說：“呵呵，你也準(zhǔn)備去等車啊，學(xué)習(xí)可要好好努力哦，爭取考一個第五名，哈哈哈。”此時我對她的痛恨以到了咬牙切齒的地步了，恨不得揮起拳頭往她臉上砸。還好2路公交車來了，要不,哼哼我要讓她付出血的代價(jià)。

篇7

記憶從某個角度切進(jìn)來，好像是這樣的……

三年前，剛踏入初中的我，就像一株小草，風(fēng)一吹便倒。坐在同一間教室，看著同齡人都比我強(qiáng)，我也曾自卑過。于是，我選擇放棄歡樂，承受挫折的煎熬。我知道，昔日的努力與汗水可以換來豐碩的果實(shí)，我一直都那么自信的活著，從未放棄。

有時，會給自己一點(diǎn)空間，干自己喜歡做的事，雖然一個人獨(dú)來獨(dú)往，卻猶感到自由與快樂，也許習(xí)慣了一個人走，一個人做事，沒有朋友間的纏綿，我仿佛很輕松，就這樣，我和她們的談話越來越少，他們逐漸離我遠(yuǎn)去。看著她們成群的背影，很是心痛，多想告訴她們，我以前不是這樣的，我只是為了我的夢，而放棄太多，請?jiān)徫业睦淠?/p>

終于，三年后，我踏進(jìn)了中考的考場。本以為可以好好的表現(xiàn)，淋漓盡致地發(fā)揮出自己的水平，沒想到關(guān)鍵時刻卻力不從心，我到底怎么了？

三天的考試結(jié)束了，“解放”這個詞在我眼里變得嚴(yán)肅起來，我沒有其他同學(xué)的輕松與快樂，等待我的，將會是一次考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。我無心愉悅，我想我是怕了。

某一天，接到老師的電話，心砰砰地跳了起來。當(dāng)聽到“603”分時，心不禁顫抖了一下，這豈不是離重點(diǎn)差31分？我的心里好難過，無聲的痛苦，無聲的淚。我無言，也無臉去見那么多一直給予我希望的人，我真是沒心沒肺。我仰望著天空，無聲地笑了笑，很含蓄地 "哼”了一聲，沒有任何的抱怨，我還年輕呢。

這些日子里，我經(jīng)常一個人反思，想想自己三年來吃的苦，想想自己受過的嘲笑與譏諷，想想自己初三最后日子里的拼搏與堅(jiān)強(qiáng)，想想自己勇于戰(zhàn)勝困難所磨練的堅(jiān)強(qiáng)，似乎在一瞬間化為烏有，想哭卻哭不出。最后，我告訴自己，我還年輕，我還有三年的時光，我還可以為了自己的夢而努力拼搏，我還可以釋放自己的力量，我要堅(jiān)強(qiáng)，那么多都挺過去了，還怕這一次中考？

誰說進(jìn)了重點(diǎn)就一定能成才？誰說在普通中學(xué)就不能散發(fā)光彩？誰又能否認(rèn)“是金子哪里都能發(fā)光”的名言？我偏要證明給世界看，我行，我做的到，我相信自己。

篇8

高規(guī)格，大規(guī)模

2005年6月12日晚8點(diǎn)，山西臨汾堯廟廣場人流涌動，歌聲如潮，“黃河魂•華夏情天下華人共唱一首歌―――首屆中國黃河壺口國際合唱節(jié)”整點(diǎn)舉行。此次國際合唱節(jié)以“黃河魂•華夏情天下華人共唱一首歌”為主題，旨在紀(jì)念勝利60周年，以及著名音樂家冼星海誕辰100周年。高規(guī)格大規(guī)模的精彩比賽，將山西省的紅色旅游推向了一個新。

此次合唱節(jié)引起了山西省、臨汾市各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。山西省副省長宋北杉、臨汾市市長王國正、省旅游局副局長韓和平、王炳武等省市領(lǐng)導(dǎo)出席了本次合唱節(jié)大賽的開幕式，觀看了整場比賽。

新華社、人民日報(bào)、山西電視臺、臨汾電視臺等國內(nèi)外新聞媒體競相報(bào)道，比賽現(xiàn)場燈光輝映，場面熱烈。一萬多預(yù)先訂票的觀眾被分成了多個方隊(duì)，將整個廣場擠得滿滿的。

迭起的合唱比賽

比賽在華光四射的華門前舉行，參加此次合唱節(jié)的共4個海外華人合唱團(tuán)及3個山西當(dāng)?shù)睾铣獔F(tuán)，分別是新加坡報(bào)業(yè)控股華文報(bào)合唱團(tuán)、新加坡南方藝術(shù)研究會合唱團(tuán)、澳洲之聲合唱團(tuán)和馬來西亞新山合唱團(tuán)、太原旅游職業(yè)學(xué)院合唱團(tuán)、臨汾旅游外事學(xué)校合唱團(tuán)和臨鋼合唱團(tuán)，團(tuán)員最多的團(tuán)達(dá)到180人，除了演唱《保衛(wèi)黃河》、《黃水謠》等經(jīng)典必唱曲目，他們還帶來了《和平與繁榮的馬來西亞》、《海邊姑娘柔似水》、《擊壤歌》、《邁步向前》等具有不同地域特色及有特別意義的歌曲。整場比賽氣氛熱烈，《保衛(wèi)黃河》和《黃水謠》等黃河大合唱的片段，讓觀眾們仿佛身臨驚濤拍岸的黃河壺口，回到了上世紀(jì)30年代華夏兒女共御外辱的戰(zhàn)爭歲月。比賽除了合唱團(tuán)的精彩演唱，還有著名歌唱家李光羲、牛寶林、陜軍、寧峰等的助興演唱及表演藝術(shù)家瞿弦和的激情朗誦，將本已激情澎湃的比賽推向了又一個。

海外華人暢談合唱節(jié)

張安迪：《黃河大合唱》的詞作者光未然的女兒，1986年始在澳洲生活至今。

雖然現(xiàn)在我在澳洲做的是移民接洽的工作，但是我并沒有忘記中國，沒有忘記黃河壺口―――這塊我父親當(dāng)年走過的地方。雖在澳洲，但是我們經(jīng)常舉行一些思念故土的活動，聽說這次活動后，我們利用平時的休息時間抓緊排練，通過一段時間的強(qiáng)化訓(xùn)練，這一天終于來到了。

吳建剛：澳洲之聲合唱團(tuán)團(tuán)長

我們都很懷鄉(xiāng)，2002年宋祖英在悉尼歌劇院舉辦的演唱會，也是我們組織的合唱團(tuán)。這次聽說要在澎湃的黃河岸邊唱黃河，團(tuán)員們的心情都是非常激動。對于我們來說，這是一個難得的機(jī)會，并不是每一個華人都能參加這個比賽的，澳洲還有很多朋友都很想來，他們都非常羨慕我們。

楊瑞鋒：新加坡報(bào)業(yè)控股華文報(bào)合唱團(tuán)團(tuán)長

我已經(jīng)是第二代華僑，在新加坡我們受到中國的影響很深，我們的書本、周圍的生活環(huán)境，處處都有中國的影子，從小我就得到了對中國、黃河、長江的認(rèn)識，這次親臨黃河邊，才真正感覺到了黃河的偉大，這種感覺不是簡單的能完全用言語表達(dá)出來的。

比賽結(jié)束后，組委會進(jìn)行了頒獎，新加坡報(bào)業(yè)控股華文報(bào)合唱團(tuán)榮獲了最佳表演獎，山西臨鋼合唱團(tuán)榮獲最佳創(chuàng)意獎等。參與觀看比賽的省市領(lǐng)導(dǎo)紛紛上臺為各個合唱團(tuán)頒發(fā)了最佳合唱獎、表演獎、創(chuàng)意獎、組織獎等獎項(xiàng)。首屆壺口國際合唱節(jié)的圓滿成功的舉行，在充分表達(dá)了華人們愛中國、愛黃河、愛山西的心情的同時，也表達(dá)了山西人民紀(jì)念，緬懷革命先烈的情懷。在弘揚(yáng)黃河文明、根祖文化，增強(qiáng)天下華人民族自豪感、凝聚力的同時，達(dá)到發(fā)展紅色旅游的目的。比賽雖然結(jié)束，但愛山西、愛黃河的歌聲卻隨著波濤滾滾永不停歇的黃河，久久縈繞在每個人的心頭。籍黃河之聲，揚(yáng)中華之威，通過“黃河大合唱”主題活動，進(jìn)一步提升了山西旅游的知名度，吸引更多人關(guān)注山西，走近母親河，增強(qiáng)中華民族的凝聚力和愛國熱情。

海外華人在黃河壺口高唱黃河

篇9

夏天，可以脫去厚重的衣服了?是!

夏天，可以光著小屁屁滿屋子瘋跑了?是!

夏天，可以在水里盡情撲騰了?是!

夏天，我還可以做什么?

寶貝，這個夏天你可以盡情去探索，只要你健康，只要你快樂，只要你遠(yuǎn)離蚊蟲、痱子、暑熱……這些夏日里的麻煩。媽媽用愛心、細(xì)心、耐心為你保駕護(hù)航，讓你安然度過人生中的第一個夏天!

夏日飲食8大紀(jì)律

小　瞇

紀(jì)律1寶寶拒食有原因

寶寶對吃的興趣一般都很大，可是，到了夏天很多寶寶卻會出現(xiàn)食量減少、食欲不振的情況，有些甚至拒食，不是搖頭躲避就是用手推開。造成以上情況一般有兩種原因，一種是天氣炎熱，使得寶寶的胃口變差，另一種原因則是寶寶可能感染了消化道病，如消化不良、胃腸炎、肝炎等。造成食欲減退，或者局部性炎癥，如口腔炎、咽炎等，吃東西的時候引起疼痛而拒絕食物。

所以，如果你的寶寶拒絕吃東西，一定要先找準(zhǔn)原因，再想辦法解決。如果是第一種原因，媽媽可為寶寶做一些開胃的食物；如果是第二種原因，則要帶孩子去醫(yī)院盡早治療。

紀(jì)律2美食三要素，打開胃口

夏日的飲食要清淡、爽口、好看，有了這三個要素，就能輕松打開寶寶的胃口。媽媽在替寶寶準(zhǔn)備餐點(diǎn)時，多做一些清涼、爽口的食品，如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不錯的菜色。另外，也可制作一些清爽、營養(yǎng)的點(diǎn)心，幫寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。如水果布丁，又或可將柳橙、蘋果、芒果等水果加入菜肴，做成豐盛的水果大餐等。

美食范例：水果沙拉

原料：蘋果、梨、橘子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。

制作方法：

將蘋果、梨、橘子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內(nèi)拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。

在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內(nèi)拌勻，澆在水果片上。

紀(jì)律3吃得少也要保證營養(yǎng)

雖然夏日飲食口味要清淡，但還得兼顧營養(yǎng)。如果寶寶不想吃肉，媽媽可用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代。如果寶寶不想吃飯，媽媽可用粥、涼拌面等容易入口的食物來替代。平時需避免給寶寶吃味道太重、太油膩的食物。為了鼓勵小寶寶多吃，少食多餐也是好方法，如：在寶寶干凈的小手上放一個小包子、小點(diǎn)心，除可讓寶寶自行拿握外，還可訓(xùn)練咀嚼能力。

美食范例：鮮蝦絲瓜湯

原料：鮮蝦100g，絲瓜200g、植物油、料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。

制作方法：

絲瓜刨去外皮，洗凈，切成斜片；蔥切成蔥花；姜切成絲。

鮮蝦去腸，洗凈，加入料酒、少許精鹽拌勻，腌制10分鐘。

鍋置火上，倒入植物油燒熱，下姜絲、蔥花爆香，再倒入鮮蝦翻炒數(shù)下，加適量清水煮湯，待水開后放入絲瓜片，煮至蝦、瓜熟后，加精鹽、味精調(diào)味即可。

紀(jì)律4不要貪吃冷飲

炎炎夏日來一支棒冰真是一種享受。但是，寶寶的消化系統(tǒng)嬌嫩，一味貪吃冷飲會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振。因此，媽媽一定要控制寶寶吃冷飲的量，飯前尤其要杜絕冷飲。寶寶吃棒冰時，媽媽也要提醒他不要大口大口地嚼著吃，以免直接刺激牙齒引起牙病。平時一日三餐一定要有規(guī)律，不要因?yàn)閷殞毑幌氤跃陀芍俪砸活D。

紀(jì)律5時刻補(bǔ)充水分

天熱。寶寶又好動，經(jīng)常滿頭大汗，這時候需要家長提醒寶寶多喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。缺水不但會影響寶寶的生長發(fā)育，也容易發(fā)生中暑。補(bǔ)充水分要多喝白開水，而不是用飲料、果汁代替。寶寶流汗過多時，還可以適當(dāng)喝一些鹽開水。如果是純母乳喂養(yǎng)的嬰兒。可在兩次喂奶中間喂一點(diǎn)白開水。

紀(jì)律6食物清潔很重要

天氣熱，細(xì)菌生長繁殖加快，食物很容易變質(zhì)，寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，局部抗感染能力差，因此飲食特別要注意新鮮。最好每頓都現(xiàn)做現(xiàn)吃。如果是冰箱里拿出來的食物，光用微波爐加熱是不能完全消滅細(xì)菌的，一定要煮透才能吃。另外，要督促寶寶養(yǎng)成常洗手、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

紀(jì)律7多吃點(diǎn)苦，多補(bǔ)點(diǎn)VE

苦瓜、蒲公英、蓮子芯、芹菜、香菜等苦味食物具有解熱泄火功能，媽媽可以把這些食物做成美食，讓寶寶吃，避免中暑，平安度夏。此外，麥芽、麩皮面包、核桃泥、奶制品等食物中含維生素E較多，夏天也要多吃些這類食物。

美食范例：苦瓜粥

原料：苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。

制作方法：

將苦瓜洗凈，切成小塊；粳米淘洗備用。

鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解后即成。

紀(jì)律8夏日也可進(jìn)補(bǔ)

很多人都知道冬季適合進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)，夏季也是給寶寶補(bǔ)補(bǔ)身體的好時機(jī)。夏補(bǔ)能調(diào)和寶寶的脾胃，打開寶寶的食欲。但父母要注意的是，夏補(bǔ)要清補(bǔ)而不是像冬天那樣滋補(bǔ)。

美食范例：夏季食補(bǔ)粥

大麥粥：用大麥和粳米及米仁煮成粥食用，有養(yǎng)胃、消熱解暑的功用。

綠豆百合：綠豆30g、百合100g，煎湯食用，有滋陰、祛暑、清熱的功效。

雙皮飲：西瓜皮30g、冬瓜皮30g、蘆根30g，煎湯飲用，有止渴、清熱、利尿功效。

“舞刀弄槍”戰(zhàn)蚊子

Lemon

夏天來了，蚊子隨之滋生，到處肆虐。可憐的寶寶，被叮得渾身是包。媽媽們氣得牙癢癢的，恨不得“舞刀弄槍”與蚊子大戰(zhàn)一翻。看看小媽們都有什么對抗蚊子的奇刀妙槍吧!

奇刀妙槍1：步步為營

東東的小臉已被蚊子侵略了N次，最要命的一次，那張小帥臉被咬了十幾個包，慘不忍睹。我的最新滅蚊武器是：每天晚上睡覺前先點(diǎn)電蚊香片(選擇無香、無刺激型的)；再用電蚊拍把看得見的蚊子消滅；然后放下蚊帳，還可以噴上防蚊水。當(dāng)然，房間的清潔要做徹底，不能有死角。――東東媽

奇刀妙槍2：大蒜汁、吸塵器

臨睡前給寶寶洗澡后，在他身上涂點(diǎn)大蒜汁，安全無副作用。此外，若是晚上發(fā)現(xiàn)屋里有蚊子，又捉不到時，就把吸塵器打開，四下吸吸，能把蚊子吸進(jìn)去。――王勇

奇刀妙槍3：涂金霉素眼膏

用金霉素眼膏，絕對有用l豆豆上次被蚊子咬了一個大包。整個眼皮腫起來。當(dāng)晚到一個老教授家看，他建議試試金霉素眼膏。結(jié)果，第二天一早就消腫了。――豆豆媽

奇刀妙槍4：擺放驅(qū)蚊花草

天氣一熱我便開始往家里搬各種驅(qū)蚊植物：七里香、食蟲草、逐蠅梅、驅(qū)蚊草、夜來香、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。這些花草不但可驅(qū)蚊，而且對人體無任何傷害，還可以為房間增加美感，凈化空氣。――桀媽

奇刀妙槍5：往高處搬

搬家，大家都沒想到吧，其實(shí)這也是很好的辦法。如果你住在一二樓，樓下綠化又好得不得了，那么，可以考慮搬到高樓上。我姐說她住在

九樓，N年沒見到蚊子了。

――黑貓貓

奇刀妙槍6：教寶寶自己打蚊子

這招是小米自創(chuàng)的。每次她看到我們伸出兩個巴掌，打蚊子時，就會跟著學(xué)。晚上睡前，小米會自己視察下蚊帳中的情況，然后這里打打，那里打打，口中還不停念叨著“米打蚊子，媽媽打蚊子”。要想真的打到蚊子，米目前還沒那么大本事。不過重在參與嘛，這精神還是值得表揚(yáng)的!――米媽

奇刀妙槍7：涂蚊蟲叮咬止癢液

天一熱，蚊子又開始尋機(jī)作威了。一直在用日本池田模范堂的蚊蟲叮咬止癢液，又名“無比滴”，只需在叮咬處輕輕擦一下就可，止癢消腫的效果確實(shí)很好，基本第二天就是個小紅點(diǎn)，第三天紅點(diǎn)就消失了，也沒有出現(xiàn)過小米去摳這些小紅點(diǎn)的現(xiàn)象。后來才知道，原來這“無比滴”還很有名氣，甚至在《蠟筆小新》中都有提到小新被蚊蟲咬了，爬到架子上拿了一瓶無比滴來擦……――微藍(lán)梔子

奇刀妙槍8：涂牙膏止癢消腫

不知道為什么，可惡的蚊子總是特愛光顧小寶的皮膚。后來嘗試了別人介紹的一個偏方一一在蚊子咬過的地方厚厚地涂上一層牙膏，既止癢又消腫。效果真的很好哦，我現(xiàn)在還一直在用。另外，用肥皂也挺不錯。

――寶媽

奇刀妙槍9：涂奶水

我家寶寶還在吃奶，有次奶水沾到了被蚊子叮的小紅疙瘩，居然消得挺快。后來再被蚊子咬了，我就給他涂奶水，很見效的哦。――Yu

奇刀妙槍10：涂口水

帶點(diǎn)典玩滑梯，沒一會她就跑到我身邊來了：“媽媽，蚊子咬我了，好癢的!”我想帶她回去擦藥，點(diǎn)典卻很不在乎的樣子：“沒事的，等下就會好!要不你幫我擦點(diǎn)靈丹妙藥吧?”這所謂的“靈丹妙藥”就是口水，嘿嘿。其實(shí)蚊子咬了涂點(diǎn)口水用來止癢并沒有科學(xué)依據(jù)，并不提倡大家使用，可在外面沒有藥的情況下這招還真管用!――點(diǎn)典媽

奇刀妙槍11：涂蜂蜜

涂蜂蜜，一天涂幾次，安全無毒。我兒子的皮膚特別嬌嫩，蚊子開始猖獗時，他就成了蚊子攻擊的對象，一叮馬上紅腫起水泡。涂了蜂蜜之后，紅腫很快消退了，也不起水泡。――慧子

“趕走”痱子

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夏天來了，天氣也漸漸熱起來，很多媽媽是不是注意到痱子已經(jīng)悄悄“爬上”寶寶的皮膚?那密密麻麻的小紅點(diǎn)點(diǎn)看起來多可怕呀!趕緊想個辦法趕走它們!

防痱妙招

妙招1：保持干爽

在洗澡水中滴幾滴花露水、寶寶金水等，有條件的話也可以用馬齒莧煮水都可以有效防痱。每次洗過澡后要用干凈的大毛巾把寶寶全身擦干，換上干凈、寬松、透氣的棉質(zhì)衣服。

妙招2：適當(dāng)控制戶外活動

夏季酷熱，要適當(dāng)控制寶寶在戶外活動的時間和活動量。早晚比較涼快，可帶寶寶外出活動，活動時間也可長一些。中午比較熱，最好不要帶寶寶出去，可在室內(nèi)做些安靜游戲，減少寶寶出汗。

Tip：在炎熱的夏天，不要一直抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨(dú)在推車中或涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。

妙招3：室內(nèi)通風(fēng)、降溫

在寶寶居住的室內(nèi)要注意保持空氣流通，因?yàn)闇囟瘸睗竦目諝鈺菀鬃尅梆蜃印弊涕L。有條件的家庭可安裝空調(diào)，溫度保持在26℃～28％最為理想。寶寶身上有汗時，及時用溫?zé)岬拿斫o寶寶擦干；千萬不要讓寶寶對著空調(diào)吹冷風(fēng)，以免著涼。

妙招4：頭部也要清涼

夏天比較熱，寶寶容易流汗。如果寶寶頭發(fā)很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子，可以將寶寶頭發(fā)剪短些。

長了痱子，也不怕

如果寶寶因?yàn)轭A(yù)防不當(dāng)，身上、頭上等長滿了痱子，千萬要注意以下幾點(diǎn)：

1　給寶寶勤剪指甲，勤洗手，以防上寶寶身上癢時用手亂抓，避免抓傷處感染發(fā)炎。同時也不要用肥皂擦洗長痱子處。

2　不要用太熱或太涼的水給寶寶洗澡，可以使用溫水。

3　如果癢得難受，可以使用止癢的藥物，如痱子粉、寶寶金水等涂抹患處。痱子粉不要撲太多，太多的話會和汗液混合，堵塞毛孔。

4　抓破后有感染的部位，應(yīng)在患處涂用抗生素藥膏；如有化膿情況，應(yīng)及時去醫(yī)院治療。

Tip：夏季媽媽們盡量少給小寶寶用尿不濕，尿不濕一般透氣性都不太好，寶寶容易得“紅屁股”!選擇尿布時也要考慮柔軟、清潔、干燥，吸水力強(qiáng)等因素，用細(xì)軟的舊白棉被單改制最為合適，少用橡皮布或塑料布：洗尿布時應(yīng)將肥皂、洗衣粉沖洗干凈，曬干后再用。

4個要領(lǐng)，把防曬做到底

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夏日來臨，防曬固然重要。但是新手爸媽對于寶寶的防曬工作是不是覺得有點(diǎn)手足無措呢?不曬太陽吧，擔(dān)心寶寶的免疫力不好，會經(jīng)常生病：曬太陽吧，又擔(dān)心夏天的陽光太強(qiáng)，防護(hù)不當(dāng)，就有可能把寶寶的皮膚曬傷。那么，怎樣才能在炎炎夏日里把寶寶的皮膚護(hù)理得更健康呢?一起來看看下面的4個防曬要領(lǐng)吧!

要領(lǐng)1：選擇合適的時間出門

夏天的陽光比較炙熱，建議晴天的時候帶寶寶出去曬太陽最好選擇在早上九點(diǎn)之前，或者是下午四點(diǎn)之后，這個時間段的陽光比較溫和，對寶寶的皮膚不會有什么刺激。要避免在中午陽光比較強(qiáng)烈的情況下出門。

要領(lǐng)2：選擇對寶寶有利的活動場所

帶寶寶出門時，要選擇合適的乘涼環(huán)境，盡量讓寶寶不要待在陽光直射的環(huán)境中，可以選擇樹蔭下、墻壁旁等比較陰涼的地方。

Tip：在氣溫高、光照強(qiáng)的時候，最多帶寶寶到戶外待一個小時。即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會減弱很多，所以在陰天長時間外出時也要注意防曬。

要領(lǐng)3：出門前為寶寶涂上嬰幼兒專用專用防曬霜

夏季在陽光強(qiáng)烈的時候帶寶寶外出，一定要記得給寶寶涂上防曬霜。防曬霜要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，而且是嬰兒專用的，防曬指數(shù)為15的比較合適。切記不要讓寶寶使用成人的防曬品哦!

Tip：為了減少防曬霜對寶寶皮膚的刺激，應(yīng)在給寶寶涂防曬霜之前先涂上一層?jì)雰簼櫮w露。由于防曬霜需要一段時間才能滲入皮膚，最好在寶寶外出前半小時給寶寶的全身抹上防曬霜，也刺忘了不的部位。

要領(lǐng)4：為寶寶準(zhǔn)備好防曬用具

陽光強(qiáng)烈時帶寶寶外出，除了出門前給寶寶涂抹防曬霜以外，也不要忘了給寶寶準(zhǔn)備防曬用具哦!比如戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或遮陽傘等。

帶上一個太陽帽。帽檐比較大的太陽帽比較適合寶寶，因?yàn)樗烧趽踝殞毜难劬Γ苊鈴?qiáng)烈的陽光直接照射到眼睛，引起損傷。

戴一副太陽眼鏡，也可減少強(qiáng)烈的陽光對寶寶眼睛的刺激哦!

溫馨小貼士

寶寶一旦曬傷了，諸如出現(xiàn)紅斑、皮膚發(fā)熱、灼痛等現(xiàn)象時，應(yīng)立即采取補(bǔ)救措施。

1　可用冰塊或冰水敷于患處，次數(shù)可適當(dāng)多一些。

2　如果寶寶對蘆薈不過敏，可以使用鮮蘆薈的汁液涂抹患處。

3　如果寶寶身上、臉上的紅斑有明顯水腫，可用冰牛奶冷敷，能起到緩解作用。一般每隔2―3小時冷敷20分鐘，

直到紅腫消退。

4　如果寶寶皮膚曬傷得比較嚴(yán)重的話，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

清涼降溫8妙計(jì)

凌　巧

難耐的酷暑天，長著一身小奶膘的寶貝們也備受煎熬，多想清清爽爽過個夏天啊。別急別急，小媽們?yōu)檫@暑熱準(zhǔn)備了一套降溫方案。寶貝們，這個夏天不難熬。

妙計(jì)1：改變空間大小

這個夏天要讓寶貝感受清涼，不妨先改變一下室內(nèi)的陳設(shè)，寶寶的玩具好好清理一下，暫不用的家具也可以先堆放到儲物間里，讓寶寶活動的空間大一點(diǎn)，從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利于空氣流通，而且?guī)Ыo人一種清涼舒適的感覺。反之，東西一多，不但地方擠，人的心情也會跟著煩躁。

妙計(jì)2：使用冷色調(diào)

紅色、黃色等暖色系總能讓人聯(lián)想到室外的驕陽，因此夏天要保持室內(nèi)陰涼，可以用冷色調(diào)的窗簾，擋住太陽的照射，有條件的話可以給墻壁換上冷色調(diào)的“衣服”，讓視野首先感受到?jīng)鏊?/p>

妙計(jì)3：清涼寢具

涼席、涼枕這些都是夏日里常用的清涼寢具。媽媽可以為寶寶床準(zhǔn)備一些合適尺寸的涼席和涼枕，讓寶寶的睡夢也保有一絲清涼。寶寶坐的椅子、家里的沙發(fā)等都可以套上適用的竹類椅墊。不過這些清涼寢具也需要經(jīng)常用水擦洗。想要增加它們的清涼系數(shù)，可以在清水中滴上幾滴清涼油或是花露水，然后再去擦洗。

妙計(jì)4：隨身攜帶濕毛巾

寶寶很好動，不會就會滿頭大汗。在和寶寶親子游戲的時候可以隨身攜帶包濕紙巾，隨時擦拭寶寶的汗水，不讓汗?jié)n堵塞毛孔。

妙計(jì)5：玩玩小冰塊

可以用制冰格自制一些小冰塊。在炎熱的夏天，作為寶寶游戲的道具。寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動，所經(jīng)之處冰冰涼涼，是降溫好辦法。而且玩冰塊的同時，還可以引導(dǎo)寶寶觀察冰塊受熱后的形狀變化，由大到小，直至完全融化。

妙計(jì)6：風(fēng)扇助陣

冰塊即使不玩，就放在室內(nèi)也能起到降溫的作用。這個時候可以讓電風(fēng)扇協(xié)助靜忙。讓電風(fēng)扇對著冰塊吹，將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。也可以用大的濕毛巾代替冰塊。將一塊濕毛巾一端掛起在風(fēng)扇前，另一端垂入放水的臉盆里，運(yùn)用同樣的原理，蒸發(fā)水汽吸熱，從而達(dá)到降溫的效果。

妙計(jì)7：地面潑水

如果覺得毛巾的威力還不夠，那么可以直接往地面潑水，增加水分蒸發(fā)的面積。這個過程也可以讓寶寶起來參與。收拾房間寶寶可能還沒這個能力，但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事，相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。

妙計(jì)8：避開大太陽

在太陽溫度最高的時候，一般是中午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)，這段時間不要帶寶寶出門，同時關(guān)閉向陽的窗戶，不讓外面的暑氣帶進(jìn)屋內(nèi)。

親親水世界

葉子

炎炎夏日，水，是降溫的一大法寶，清清涼涼，退去暑熱，寶寶在水中享受著快樂。盤點(diǎn)一下嬉水的小游戲吧!

游戲一：認(rèn)識自己

準(zhǔn)備：身體結(jié)構(gòu)的掛圖。

方法：媽媽可以在洗澡的時候在浴室的墻上掛上幅身體部位的掛圖，寶寶一邊洗澡一邊觀察，媽媽在一旁解說：“我們開始洗澡了，先洗脖子，接著是小胳膊，然后是小肚子，寶寶小肚子在哪里，指給媽媽看看……”用這樣的生活實(shí)例來引導(dǎo)寶寶認(rèn)識自己的身體構(gòu)成。

游戲二：海綿里的水

準(zhǔn)備：海綿。

方法：在給寶寶洗澡的時候可以在澡盆里放些寶寶喜歡的小玩具，一些不起眼的生活用具有時候也是寶寶洗澡的好玩伴，比如海綿。媽媽可以將海綿弄濕，讓寶寶摸摸濕的海綿；接著媽媽把海綿里的水?dāng)D干，再讓寶寶摸摸，好神奇，媽媽把海綿里的水“變”走了。反復(fù)幾次，引導(dǎo)寶寶發(fā)現(xiàn)其間的規(guī)律，培養(yǎng)他的探索能力。

游戲三：浮沉游戲

準(zhǔn)備：一些能在水中浮起的物體，比如羽毛、乒乓球，另一些能在水中下沉的物體，比如小石頭。分門別類放在兩個小框里。另備一個透明的圓柱形器皿。

方法：在器皿中灌滿清水，先讓寶寶把可以沉下去的物體逐一放入水中，觀察這些物體的形態(tài)。然后再引導(dǎo)寶寶把可以浮起來的物體(如羽毛、乒乓球等)逐放入水中，觀察這些物體發(fā)生了什么變化。讓寶寶在區(qū)別比較中體會浮浮沉沉帶來的樂趣。

游戲四：魔法顏色

準(zhǔn)備：無毒的顏料和一些盛滿清水的透明瓶罐。

方法：讓寶寶自由選擇顏料，用畫筆蘸取顏料，放入清水中攪拌，顏色會在水中逐漸擴(kuò)展開來，并最終改變了水的顏色。變幻顏料，用同樣的方法讓清水變色。還可以將不同的顏色混合，調(diào)配出新的色彩。

游戲五：水泡游戲

準(zhǔn)備：一杯白開水，一根吸管。

方法：引導(dǎo)寶寶把準(zhǔn)備好的小管子的端伸入水中，不用到杯底，然后用嘴在另端吹氣，使水中冒出水泡。吹得急，水泡翻騰得快，吹得慢，水泡也相應(yīng)地減慢速度。之所以選用白開水，是為了防止寶寶在吹泡泡的過程中將水吸入口腔。

游戲六：區(qū)分冷暖

準(zhǔn)備：兩個小臉盆。

方法：在兩個小臉盆中分別倒入涼水和溫水。讓寶寶把雙手浸入其中的一個水盆，并告訴寶寶：“這是溫水。”然后讓寶寶把手放入另一個臉盆中，告訴寶寶：“這是涼水。”讓寶寶通過觸覺來感知不同的水溫。

游戲七：水中追捕

篇10

—題記

2011初夏的溫度已近炎熱，到處都是萌動的光影翠葉，披掛于這個季節(jié)的初始。大塊大塊如雪的白云漸漸的堆積成城堡，給天空實(shí)現(xiàn)了一座天堂。陽光淌進(jìn)半閉著的眼睛里，眼球沉醉于溫暖的橙紅。蟬聲爭先恐后地在耳邊響起，像一波波熱浪推動著夏天向前。只不過，陣陣涼爽的清風(fēng)如逆時光的雪浪，又將被熱浪奔涌向前的夏天給吹回來了，雖然這一來一去終究只是一場循環(huán)，但是，不管有多少次的循環(huán)，終究也改變不了這就是屬于高一的最后一個夏天。

“最后一個夏天，我們就要說再見，很想知道你會記得我哪一點(diǎn)……”耳機(jī)里甜美的歌聲和旋律響起了，這才注意到，也許過了這個夏天，我就要離開我所熟悉的班級，離開我那些可愛的同學(xué)們了吧！那么，可愛的你們是不是已在我的時光通途留下了唯美的印記？而我，有沒有給你們充當(dāng)好“過客 ”這個角色？有沒有給你們，留下什么？

熾熱的陽光煎熬著每一個課堂，但只有我們的課堂有一片蔭涼，我們的課堂永遠(yuǎn)是最特別、最輕松、最融洽、最快樂的。

我們可以在遇到聽不懂的問題時，不用親自舉手發(fā)言，因?yàn)榇藭r總有一個嘹亮的位于第一排的女生的女聲淡然且放肆地向老師喊：“這是什么意思呀？”然后她的聲音對老師來說無疑是一根無情的箭，準(zhǔn)確無誤地命中他的喉嚨，生生卡住了那未講完的一句話；我們可以在一個嚴(yán)肅的課堂中和老師東拉西扯的瞎聊，然后乘老師防衛(wèi)之心剛剛減弱時就各懷鬼胎地打探起老師的私生活；我們可以在聽完老師宣布完作業(yè)后鬼哭狼嚎，然后齊心協(xié)力與老師討價(jià)還價(jià)，回想一下，有多少老師在討價(jià)還價(jià)中落荒而逃？又有多少個老師剛布置完作業(yè)后不聽我們蓄勢待發(fā)的辯論會，立馬頭也不回地撒腿就跑！還有情況較嚴(yán)重的丟盔棄甲而走，準(zhǔn)確來說應(yīng)該是丟錄音機(jī)棄課本教材于不顧而走。這些似乎都是我們家常便飯的笑料吧！

當(dāng)然這些現(xiàn)象有時也會引發(fā)不少問題，但我們的老班很少會以發(fā)火的轟烈感來鎮(zhèn)壓我們，更多時候是笑得比花兒還燦爛，半開玩笑地說說我們，我們感覺到的當(dāng)然不是上級對下級的命令和壓抑，而是親切而自然的嘮叨。

不過，有些時候還是會大聲開吼加罵的，而且其氣勢壯如山河、驚天動地。最典型的一個例子就是老班站在走廊開吼的聲音，完全把鎖在教室內(nèi)的歷史老師的聲音給覆蓋了，想必那麥克風(fēng)和老師都被震暈了，因?yàn)闅v史老師的聲音開始斷斷續(xù)續(xù)，說話語無倫次，而那個曠音器頓時就出故障了。不過盡管如此，我們還是會像老班平時包容我們一樣，通過角色反轉(zhuǎn)任憑老班對我們千刀萬剮，就算是少數(shù)個性強(qiáng)烈如火的同學(xué)惹他生氣時，我們也會自認(rèn)倒霉地接受全體受罰的不公平待遇，一根竹竿壓死一船人啊！但更多時候，我們都幻變成同樣的竹竿，當(dāng)有一根砸下來后干脆就全體合在一起綁成木筏飄在水上，任憑老班在上面導(dǎo)航且踐踏了。

我們的班級發(fā)生過太多太多有趣的事了，比如在給老班過生日時來蛋糕戰(zhàn)啊！比如老班親自上陣的足球戰(zhàn)啊！比如一起練習(xí)演話劇啊！比如慶祝“六。一”時的糖果戰(zhàn)、水槍戰(zhàn)和氣球戰(zhàn)啊！還有很多可樂噴射戰(zhàn)或者唱K，吃飯等小型活動什么的，這些都是老班陪我們做的，這些都是別的班級所沒有的。

今年夏天的雨水已經(jīng)有好幾次侵襲過汕尾了吧！那你們應(yīng)該記得開學(xué)初軍訓(xùn)時也是陰雨天氣吧！那時候雖然算不上是夏天，但天氣也挺熱的，現(xiàn)在回想起來很容易讓人誤以為軍訓(xùn)那時就是夏天呢！

在最后拍照的一天，天氣竟然跟初次見面的軍訓(xùn)時是一樣的，一樣的陰雨天氣。就在這天上午，11班的學(xué)生站上了走廊的圍墻，站上了桌椅，用格外喜慶的笑臉來面對分離的鏡頭，站著卻依然不缺乏動作和聲容。我們歡欣地等待著各位老師的到來。本來以為這個畢業(yè)照是沒有的了，但很意外，雨竟然突然停止了，本來說好決定不來的老師，在這個時候都紛紛來了電話說正在趕回來的路上，所以這些消息讓我們的心情都格外的好。老師一個緊隨一個的來了，來一個老師，全班就歡呼一聲，來女老師就大聲歡呼“美女美眉”或趕緊搭話“老師你今天好漂亮啊！”來男老師就大聲歡呼“帥哥”或直接叫外號。氣氛異常的亢奮，每一次歡呼的我們都是歇斯底里的，并且都是由衷的。當(dāng)所有人來齊后，全都對著那個鏡頭，對這一年的高一做末一次的微笑，按下快門，然后凝固了時間。

最令人意外的就是洗出來的照片效果很不好，每個人的臉都是模糊的，每個人的笑容都是扭曲的，我想只要是有感情的人此時都會很想把那個拍照的人給掐死吧！所以最后并不是每個人都有一張留戀的照片，而是只洗了幾張出來，落在誰手里也不知道了。在那一刻，我竟然有一種酸楚，很酸很酸，因?yàn)檫@么快樂的日子就這么走了，且連一張留戀的照片都沒有留下！

夏天真的已經(jīng)來了，我們真的已經(jīng)分開了，也許我只有在催語文作業(yè)的時候才出現(xiàn)在你們面前，也許我只有站在講臺上帶讀時才出現(xiàn)在你們面前，也許我壓根就沒為你們?yōu)榘嗉壸鲞^什么印象深刻的事，所以我常在想有沒有當(dāng)好“過客”這個職位。但我毫不節(jié)制、毫不客氣地收獲了你們所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我將這些收獲的禮物裝滿了我的行囊，然后用這普通的筆墨來訴說對你們的感激，這是我最后所能給你們的東西了，我想友善的你們應(yīng)該會接受我這篇不值錢的文字禮物吧！呵呵！

高一的最后一個夏天已經(jīng)來了，我很高興在這個夏天有你們這陣陣清風(fēng)的陪伴，不管在將來的我們會不會遺忘或記起今天的這個夏日，我們都要用今夏所吸收的陽光來照亮我們以后要走的道路。不管未來會幸福還是不幸，都請?zhí)ь^仰望天空，仰望這個曾經(jīng)幸福過的夏天。

夏天，再見！愿你們一切安好！ 歌詞：

天天都能見面 喔 你住的也不遠(yuǎn)

從來就不曾煩惱過時間

在同一個校園 看同樣那一張臉

想不出 未來又會有怎樣改變

最后一個夏天 我們就要說再見

很想知道你會記得我 哪一點(diǎn)

最后一個夏天 沒有心情去海邊

只想靜靜躲在房間翻照片

夢還是一樣甜 我們都還是我們

睜開眼離別卻已在眼前

如果努力一點(diǎn) 將來也許很有錢

那時候 什么愿望都能夠?qū)崿F(xiàn)

最后一個夏天 我們就要說再見

很想知道你會記得我 哪一點(diǎn)

最后一個夏天 沒有心情去海邊

只想靜靜躲在房間翻照片

最后一個夏天 我們不要說再見

只想知道你是否記得 這一天